Citações sobre a Vida
Juntos eu e você
Juntos mudando o viver
Juntos sempre somos mais fortes
Juntos vencemos a morte
Juntos dividimos a dor
Juntos o sorriso é em dobro
Juntos a ferro e fogo
Juntos ao infinito e além
Juntos com a força de um trem
Juntos amando em dobro
Juntos somos um, Lhe Amo!
Autossabotagem: o inimigo invisível do nosso crescimento
Você já sentiu que estava prestes a viver algo novo e bom, mas uma voz interna te convenceu a desistir? Já se pegou duvidando da própria capacidade, mesmo depois de ter se esforçado tanto para chegar até ali?
Esse é o efeito da autossabotagem. Um processo sutil, muitas vezes inconsciente, que nos faz recuar no exato momento em que deveríamos avançar.
Ela surge em forma de dúvida, procrastinação, medo de não ser bom o suficiente, ou até mesmo perfeccionismo exagerado. O problema é que essa autossabotagem não só nos paralisa, como também destrói, pouco a pouco, as oportunidades de crescimento pessoal e profissional.
Mas de onde vem esse sentimento?
A maioria desses pensamentos limitantes nasce de experiências do passado: críticas que ouvimos, comparações constantes, traumas mal resolvidos ou até a ausência de incentivo. Ao longo da vida, sem perceber, internalizamos a ideia de que "não somos bons o bastante", e essa crença se torna um filtro pelo qual passamos tudo o que vivemos.
E o que acontece? Mesmo quando estamos diante de uma nova oportunidade, a mente — que deveria ser nossa aliada — começa a nos sabotar. Ela diz: – "Melhor não arriscar." – "E se der errado?" – "Você não tem capacidade pra isso."
E aí, sem tentar, desistimos. Desistimos do emprego novo, da mudança de cidade, do curso dos sonhos, do projeto pessoal. Desistimos até de nós mesmos.
Como identificar esse ciclo e romper com ele?
Tome consciência: o primeiro passo é perceber quando você está se sabotando. Quais pensamentos surgem quando algo novo aparece?
Questione a voz interna: pergunte-se se há de fato uma ameaça real ou se é apenas o medo falando mais alto.
Resgate sua história: quantas vezes você achou que não ia conseguir e conseguiu?
Pratique o autoconhecimento: entender suas emoções, traumas e padrões comportamentais ajuda a criar novas narrativas internas.
Aceite que o medo faz parte: mas não precisa ser ele quem guia suas decisões.
Eu mesma já estive nesse lugar. Não é fácil reconhecer que, muitas vezes, somos nós os maiores obstáculos em nosso caminho. Mas a boa notícia é: se somos parte do problema, também somos parte da solução.
E quando decidimos mudar a forma como nos vemos, o mundo ao nosso redor também começa a mudar.
"Você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa."— Christopher Robin (A.A. Milne)
✨ O seu crescimento começa quando você escolhe confiar mais em você do que nas suas dúvidas. Dê o próximo passo. Com medo mesmo, mas vá.
Comecei a viver de verdade quando primeiramente aceitei que os meus pais eram somente figurantes na minha história. E que eu não devia esperar nada de ninguém!
"Quantas vezes você deixou de viver por medo do que os outros iriam pensar? Agora se pergunte: quanto tempo isso te custou?"
Com o frio, aprendemos que não fomos feitos para viver sozinhos. Com o calor, aprendemos que casais não devem dormir distantes um do outro.
E se eu deixar pra lá de mostrar as pessoas o meu valor? Eu se eu me acolher e viver ao inves de me expor? E se eu impor minhas regras e leis? E se eu disser " Aqui você não tem vez?" . Eu sou o que importa . Eu sou a coisa toda, eu sou o enredo completo.
Entre a dor fui formado,
Com rosas lindas, um legado.
Fonte de luz no meu viver,
Onde o escuro quis me prender.
Coração valente em meio à dor,
Sussurros gritados em meio ao amor.
Bom dia!
Sabe todos os dias é preciso dar conta de muitas coisas... Para viver bem é importante não perder a paz interior e nem gastar tempo com as atitudes pouco elegantes dos outros.
Viver não é se acovardar, é sobre dominar si mesmo. Você não sobrevive evitando a dor, você passa por ela.
ESCOLHER E SER ESCOLHIDO
O privilegio dado por Deus, poder escolher como viver o presente mas perfeito que poderíamos ter recebido a vida. Mas como a perfeição de Deus excede todo entendimento, temos mas um privilegio de sermos escolhido a dedo por ele para fazer coisas grandes que a nossa mente humana e incapaz de visualizar a grandeza dos seus projetos.
Só podemos compreender a verdade na medida em que vivemos a verdade, e viver a verdade significa conformar nossas ações à verdade. Conformar nossas ações à verdade significa viver de acordo com a lei moral, que é a verdade sobre a natureza humana.
“O que você guarda para não sentir hoje, pode virar a mágoa que te impede de viver plenamente amanhã.”
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