Coleção pessoal de OgataMeditation

Nós somos uma combinação viva de nossos ancestrais, carregando seus comportamentos, pensamentos e emoções. A perspectiva dessa consciência de sermos essas conexões e relações traz um sentimento de que, no momento presente, somos corresponsáveis pelo futuro das próximas gerações. (Trecho do livro: Desafios & Presença, Luciane Ogata)

Se focarmos nas nossas necessidades biológicas, perceberemos o corpo aprofundar sua respiração e buscar a sensação de paz, bem-estar e alegria.

Performance sustentável é elevar-se sem perder o solo.

⁠Coragem é sobre avançar com o coração. Viver é sobre viver com o coração.

⁠Observe o micro para compreender o macro. Faça pesquisa de campo antes para tomar grandes decisões. A experiência tem muito mais valor que a teoria.

⁠Treine o equilíbrio para quando precisar usar, poder usar esse autoconhecimento em outras situações que exigirão superação.

⁠Toda vida conta uma história feita de superações, emoções, memórias e sentimentos, e refletir sobre os erros e acertos é o que nos faz ser mais ou menos humanos.

Refine seu comportamento ao ponto de se sentir bem consigo mesmo, de avaliar seu potencial com honestidade e acreditar em seus próprios sonhos.⁠

⁠Estar presente é a única forma de ser feliz.

⁠Buscar a evolução como ser humano consiste em estimular as conexões, reflexões e aprendizagens.

⁠Esteja presente e consciente no mundo real. Para viver nossa natureza na essência é preciso sentir o corpo, as emoções e gerenciar os pensamentos.

⁠Uma visão expandida e realista de mundo é fundamental para a felicidade.

⁠O segredo da alta performance está na percepção e domínio de si próprio.

⁠Se não é capaz de enxergar a essência nas pessoas, está fadado a viver num mundo de faz de conta.

⁠Somos projetados para amar. A natureza nos cobra para nos desenvolvermos no sentido da inteligência emocional."