Carta do Marido da Aeromoca Tam

Quero viver esse dia como se fosse o primeiro.
Quero viver esse dia como se fosse o último.
Quero viver esse dia como se fosse o único.

Quero viver esse momento como se ainda fosse cedo.
Quero viver esse dia como se nunca fosse tarde.
Quero ficar otimista, me manter na realidade.

Quero manter o meu equilíbrio.
Quero fortalecer minha fé.
Quero ter esperanças.

Quero restaurar minha alegria,.
Quero ir adiante entusiasmada sempre, sem desistir nunca.
Quero restabelecer minha energia.

Quero trabalhar e prosperar e viver feliz todos os dias.
Quero caminhar na certeza de poder chegar.
Quero lutar sim e vencer na certeza da vitória.

Quero poder saber esperar a hora certa.
Quero crer que DEUS, estará sempre na direção de
tudo que eu fizer.

Quero poder ver meus sonhos realizados.
Quero viver em paz, com amor, saúde e dignidade.
Enfim, quero ver a vida,

com os olhos de uma criança que acredita
e sabe que vai crescer.

...

Eu não sei por que eu te amo tanto
lEu não sei por que eu me importo muito sobre você
Eu não sei porque eu escrevi todos os dias para você
Eu não sei por que eu vejo você sempre ao meu redor
Eu não sei por que eu perco tanto quando você não está mais aqui
Só sei que eu te amo
Sinto sua falta,
sem motivo
Simplesmente.
Sinto sua falta.

...

Depois de sentir seus pés machucados pela caminhada,
Depois de soltar o peso do fardo pesado nas costas,
O visão embaçada, você nem consegue mais chorar.
Depois de todos os ferimentos cicatrizados,
Depois de sentir seu coração bater acelerado novamente,
por alguém que soube curar as dores da alma.
Depois de tudo...
Lá vem você querendo me levar para andar entre espinhos me ferir.
voar para ver estrelas
e me soltar outra vez..
as mãos.

...

Prefiro sonhar,

Passear com você de mãos dadas,

Ou,
Uma cantada;

A brisa é fresca e a noite é clara.
O mar agitado...
As ondas molhando nossos pés,
Nossas pegadas na areia.


Que tal.

Vamos juntos dançar na noite distante,
Que às vezes não existe.

Não que eu queira ter algo do mundo.
Apenas você.
Sentindo seus beijos, seus olhos nos meus.
Sinto-me melhor desfrutando os prazeres da alma.

...

22 Coisas que pessoas felizes fazem diferente


É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a qualquer pessoa feliz e ela vai te dizer que:


1. Não guarde rancor.

As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer do que deixar seus sentimentos negativos dominarem seus sentimentos positivos. Guardar rancor tem um monte de efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar, incluindo aumento da depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar alguém que o ofendeu ter poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.


2. Trate a todos com bondade.

Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Toda vez que você realizar um ato altruísta, seu cérebro produz serotonina, um hormônio que facilita a tensão e eleva o seu espírito. Não só isso, mas tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito, também permite que você construa relacionamentos mais fortes.


3. Veja os problemas como desafios.

A palavra “problema” não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação instável, quando um desafio é visto como algo positivo, como uma oportunidade, uma tarefa. Sempre que você enfrentar um obstáculo, tente olhar para isso como um desafio.


4. Expresse gratidão pelo que já têm.

Há um ditado popular que diz algo assim: “As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm.” Você terá um sentido mais profundo de contentamento se você contar suas bênçãos em vez de ansiar para o que você não tem .


5. Sonhe grande.

As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos do que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai colocar você em uma atitude focada e positiva.


6. Não se preocupe com as pequenas coisas.

As pessoas felizes se perguntam: “Será que este problema importa daqui a um ano?” Elas entendem que a vida é muito curta para ficar preocupado com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai definitivamente colocar você à vontade para desfrutar das coisas mais importantes na vida.


7. Fale bem dos outros.

Ser bom é melhor do que ser mau. Fofocar pode ser divertido, mas geralmente deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as outras pessoas o encoraja a pensar positivo, sem se preocupar em julgar as ações de outras pessoas.


8. Não procure culpados.

As pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos na vida. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazer isso, elas proativamente tentam mudar para melhor.


9. Viva o presente.

As pessoas felizes não vivem no passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Elas se deixam envolver em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.


10. Acorde no mesmo horário todos os dias.

Você já reparou que um monte de pessoas bem sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário todas as manhãs estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e coloca-o em um estado calmo e centrado.


11. Não se compare aos outros.

Todos trabalham em seu próprio ritmo, então por que se comparar com os outros? Se você acha que é melhor do que outra pessoa ganha um sentido saudável de superioridade. Se você acha que alguém é melhor do que você acaba se sentindo mal sobre si mesmo. Você vai ser mais feliz se concentrar em seu próprio progresso.


12. Escolha seus amigos sabiamente.

A miséria adora companhia. É por isso que é importante cercar-se de pessoas otimistas que vai incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva que você tem em torno de você, melhor vai se sentir.


13. Não busque a aprovação dos outros.

As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Elas seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los. Elas entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.


14. Aproveite seu tempo para ouvir.

Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais intensamente você ouve, mais silencioso sua mente fica e mais conteúdo você absorve.


15. Cultive relacionamentos sociais.

Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. As pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.


16. Medite.

Ficar no silêncio ajuda você a encontrar a sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes em qualquer lugar e a qualquer hora que elas precisam acalmar seus nervos.


17. Coma bem.

Tudo que você come afeta diretamente a capacidade do seu corpo produzir hormônios, o que vai ditar o seu humor, energia e foco mental. Certifique-se de comer alimentos que irão manter sua mente e corpo em boa forma.


18. Faça exercícios.

Estudos têm demonstrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade. Exercício também aumenta a sua auto-estima e dá uma maior sensação de auto-realização.


19. Viva com o que é realmente importante.

As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que coisas extras em excesso os deixam sobrecarregados e estressados. Alguns estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes do que os americanos, o que é interessante porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos ítens.


20. Diga a verdade.

Mentir corrói a sua auto-estima e faz você antipático. A verdade o libertará. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca peça desculpas por isso.


21. Estabeleça o controle pessoal.

As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas nao deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e um grande senso de auto-estima.


22. Aceite o que não pode ser alterado.

Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Em vez de ficar obcecado sobre como a vida é injusta, se concentre apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.

E não desista,
Por favor não ceda.

Ainda que o frio queime pele,
Ainda que te humilhem,
Ainda que te enganem,
Ainda que te julguem,
Com isso te façam chorar.
Ainda que o medo o atormente.
Ainda que o sol se esconda,
Ainda que o vento se cale,
Ainda assim, há vida em teus sonhos.
Ainda assim haverá horizontes para você sonhar,
Mesmo assim haverá fogo em sua alma.
Não desista.


..

A única coisa que posso fazer...
Não sei..

Acho que não posso fazer nada!!
Somente olhar como sorri...

Olhar seus movimentos..
Fixar-me no seu olhar,
Em seus olhos...

Ver seu sorriso,
Seus irresistíveis lábios..
Fazer o que!!!

Imaginar o que eu quiser...
Que aconteça..

São as únicas coisas que eu posso fazer...
COM VOCÊ...

..

Ele,
sem noção,
muito menos sem RAZÃO.

Nem faz pesquisas,
Não liga para a localização..
se, está vago,
se já é habitado.

Por alguém que tirou umas férias...
por tempo indeterminado.

Vai entrando como um sem terra invadindo o território alheio!
Depois é despejado como um gatuno, fica preso,
numa sela, sem saída..

Não vê o tempo passando,
pela vida...
Sai todo machucado.
em pedaços..

Achando que todo mundo está errado...
Ah...
coração!

...

Viajamos rumo ao desconhecido,
sem saber o que nos espera...

Correndo o tempo todo para o embarque na hora certa.
Chegamos nas estações...
passamos por diversas estações.
Partimos, sabendo que era chegada a hora,
de sair.
Levando as lembranças do que fomos aqui um dia,
um tempo.
Deixamos tudo o que éramos....
apenas...
saudade.
Vivemos apenas,
estações...

...

entonces usted ha pensado que iba a vivir toda mi vida para ti?
sufrimiento llanto a la espera de volver a mis brazos...

Hoy estoy lejos de ti.
Y la distancia y va a hacer que lo olvide...

He creado alas para volar,
Con las estrellas para guiarme.

En el cielo, más grande y más hermoso de lo que había.
cuando te conocí.

...

Oi, TONINHO!
Como vai, MEU FILHO?
Lembrando você aqui
Achei por bem perguntar:
"Como está você aí?"

Aqui a saudade é muita
A inquietude é maior
Preciso tanto saber
Se a vida aí é melhor!

Aqui continua tudo
Num desespero total
A gente atrás da sorte
E ela tão desigual!

Seus discos e seus troféus
Ficaram tão divididos
Viraram sonhos na mente
Pedaços de mim perdidos!

Até nem sei o que faço,
Para ajudar meu coração
Sinto não ter mais espaço
Para tanta recordação!

Boa noite, MEU FILHO
O sono vai me levar...
Quem sabe
Num dos caminhos
Ainda vou te encontrar...
BOA NOITE!

MEU PESO

O fardo era pesado, e o calor escaldante, do
sol no deserto.
A noite contava as estrelas e tilintava de frio
sorrindo para enganar a dor, fui deixando as minhas pegadas,
pelos lugares por onde andei.
E, para aliviar o peso do ombro
cada vez que eu parava, para descansar
deixava algo para diminuir o peso,
do meu fardo,.
E em meio as tempestades de vento fui espalhando minhas sementes
e regando-as com minhas lágrimas.
que hoje
as vejo florir!

..

"AMIGO" NA UTI - DO INCOR
( 20 de julho dia do amigo )

Queria acreditar em ter amigos..
Queria muito,
Tentou de várias maneiras,
o comum, o que as pessoas:com colegas conhecidos,
parecia amigos..
viajavam juntos saiam para jantar, passear, tomar sorvetes..
pois confundia tudo e apresentava como "amigo".
mas não era "amigo".
Descobriu que tinha que fazer como alguns...
"comprar",
Mas não....não era seu perfil.......fazer esse tipo de negócio.
Depois de muito confundir, conhecidos, colegas, vizinhos e, até alguns parentes como "amigo"..
Percebeu em pouco tempo que aqueles muitos amigos..
não era "nada","não valia nada", nem merecia sua amizade.
Mas todos não se foram, restou-lhe ás sobras de "amigo"
de alguem que desprezou o verdadeiro amigo.
Valorize o verdadeiro amigo, aquele que quer ser seu amigo sem restrições...

+sonia solange da silveira Ssolsevilha 
Diretos reservados - 17 de julho de 2015

OS “VALORES” DAS PESSOAS...

Bem deve ser louvável para as pessoas humilhar outra pessoa na presença de terceiros.
Ou por conveniência momentânea ( SE APARECER).
Você não pode velejar contra a hipocrisia, mas pelo menos pode tentar., SE AFASTANDO.
Aparências sociais não irão consigo, nem as mentiras e as falsidades que tanto os cercam..
No jogo em que foi apontado , com DESAFETOS que ironicamente o humilhou.
Você se cansa daqueles epílogos que o paralisavam e assim que tenta te colocar, pois não merecem sua dedicação.!
Talvez seja por isso que não está mais nem ai com eles.
Bem você tem que ser inteligente para aprender com erros , humilde e maduro o suficiente para admitir e corrigi-los.
Ás vezes precisamos de alguém para nos fazer ver, que com eles estamos no caminho errado, sair da zona de perigo, e saber manejar a situação, se afastando definitivamente.
Às vezes precisamos de alguém para nos fazer bem, nos proporcionar momentos agradáveis.
Você não precisa de alguém para o fazer ver o que tão facilmente vemos nos outros !

+sonia solange da silveira Ssolsevilha 
São Paulo, 18 de julho de 2015

Mas sabíamos que nos faltava algo mais,
Era tempo.
Apenas um pouco mais de tempo.
Tivemos medo de esperar o tempo
E com ele nos consumiu,
a impaciência
O que restou do nosso amor
Hoje?
Vivemos nos escondendo um do outro,
como loucos e a inútil esperança
de algum dia poder esquecer!

..

Você espera, você tem fé, você sabe que algo vai acontecer.
A razão pela qual você não vê ou tem as coisas de imediato, não quer dizer que você não vai ter...
Às vezes todos sofremos de uma deficiência da visão..
Não estamos vendo as coisas no caminho certo
Como dizem..
As árvores não nos deixam ver o bosque!!

..

Sou o que você plantou
Sou o arco íris da aliança
Sou o vento que sopra para baixo da colina..
Sou a terra e, o desgaste da terra
Sombras e sol, águas e deserto.
Calor e frio.
O sal que brotou do mar.
As ondas que os trouxe do outro lado
Céus azuis profundos e, os pássaros
Que lançam sementes no ar.
para brotar no chão.
Céus extremamente chuvosos
Sou as águas claras dos rios
Sou o tormento das catástrofes..
Sou o que você plantou
Não sei perdoar quem me magoa
Quem tira minhas raízes.. ( árvores)
Não sei dizer não ao grão que quer germinar..
Sou a primavera, o verão o outono,
sou o inverno...
nu, e descabelado.
Sou a poesia em minhas veias
Com sons , músicas, cores, sabores.
Amores, desejos e dores.
Sou feito você, e você feito eu.
Estou aqui vivendo,
Respirando.
Agora você conhece meu corpo,
Agora eu conheço o teu cheiro.
Tô pagando meus pecados,..
Tô aqui morrendo de saudades.

+sonia solange da silveira Ssolsevilha 
sp, 19 - 07-205

Sou o que você plantou
Sou o arco íris da aliança
Sou o vento que sopra para baixo da colina..
Sou a terra e, o desgaste da terra
Sombras e sol, águas e deserto.
Calor e frio.
O sal que brotou do mar.
As ondas que os trouxe do outro lado
Céus azuis profundos e, os pássaros
Que lançam sementes no ar.
para brotar no chão.
Céus extremamente chuvosos
Sou as águas claras dos rios.

..

Se fosse fácil amar..
Se amar fosse fácil, não nos deixaria sorrindo como tontos,
Se amar fosse fácil não nos deixaria com tantas insônias
Se amar fosse fácil, não doiria tanto,
Se amar fosse fácil não deixaria
"tão visível tantas cicatrizes"..
Se amar fosse fácil, não o faria suspirar,
beber, fumar, se matar..tantas vezes..
Se amar fosse fácil, não ipnotizaria tantos olhares..
Se amar fosse fácil, não nos deixaria cegos..perdidos!
Se amar fosse fácil, não nos deixaria sufocados, sem ar...
Se amar fosse f[ácil, não complicaria tanto a nossa vida
Se amar fosse fácil..não valeia a pena..nem viver..

..

NUNCA DEIXE DE SONHAR.
NÃO DEIXE QUE TERMINE O DIA...
sem haver crescido pelo ao menos um pouco..
sem ter sido feliz, sem haver aumentado seus sonhos..
Não te deixes vencer pela angústia e o desalento..
Não permita que nada tire o seu direito de expressar-se isso é um dever seu!
Não abandone a idéia de fazer algo extraordinário em tua vida...
nem a vontade de seguir em frente por motivo algum..
DETERMINE ISSO A VOCÊ, todos os minutos..
Eleve sua auto estima..
NÃO DEIXE DE CRER QUE AS PALAVRAS DE FÉ..MOVEM O MUNDO
Aconteça o que acontecer..seja forte, mantenha a coragem de tocar o barco e seguir adiante..pois o céu é logo ali..
mantenha intacta e inviolável a tua fé.
Somos seres cheios de paixão,
Mesmo que o vento sopre contra...mantenha viva a sua essência.
Lembre-se você é uma obra viva, e a protagonista da sua história..da sua vida!!
Não deixe nunca de sonhar, porque os sonhos são livres...
Não deixe nunca de pensar no melhor para você,
Porque os sonhos e os pensamentos é você que os cria...
Mesmo sendo loucos...
são seus, e ninguém tira!!
ninguém rouba...!
Nunca conte a ninguém os teus sonhos!

sonia solange da silveira - @ssolsevilha -
São Paulo, 25 de julho de 2015.