Carta de uma Futura Mamae

"Vou manter meus olhos acordados nesse sonho. Sou apenas mais um em uma raça em extinção. Neste sonho eu reconstruo as partes quebradas, das quais não me deixavam andar. A dor é tao forte, que vejo a morte gritando o meu nome. Mas não vou morrer. Não posso. Por você.
Estou quebrando aquele silencio, do qual não me deixava ouvi-la. A fome do seu calor. A fome de voltar por você, e conseguir andar mais uma vez, é mais forte do que apenas morrer e não voltar mais para um mundo onde você existe."
- John.

"Não consigo chegar a uma conclusão
Mas tenho uma unica certeza
Meus pensamentos
Estão tendo ataques
Ataques histéricos
Creio estar ficando louco
Caminho em uma rua esburacada
E o sol quente do meio dia
Ilumina meu percurso
Sem necessidade
E os meus pés
Já calejados
Indicam que o meu corpo
Ainda esta a sua procura
Os meus depressivos pensamentos
Já não sabem onde tu se encontras
Passando e ouvindo um pequeno rio
Encontro um motivo para descansar
Agora com a água purificando meus pensamentos
Molhando meus pés
Tenho forças para continuar
Mas não sei até quando aguentarei
A dor
De não ter sua presença guiando-me
E sem poder enxergar
Eu continuo
Mas mesmo cego
Não vejo motivo
Para desistir de encontrar
O amor da minha vida"
- John. (16/01/2016)

"Uma garoa fina esfriava a noite
Era tempo de Lua cheia
A neblina fazia da luz
O brilho na grama
O vento uivava para mim naquela noite
Parecia querer dizer-me algo
Que eu
De nada entendia
As estrelas da noite
Chamavam-me a atenção
Enquanto o arrepio
Dominava o meu corpo
Enquanto o frio
Fazia de mim sua vitima
A noite se sucedia com tamanha tranquilidade
Enquanto
Eu não a via passar
O medo ia me possuindo
O calafrio me condenando
Mostrando-me a morte
O frio me dava o rumo para os meus últimos suspiros
E eu sabendo que aquela noite seria minha ultima
Meu coração foi congelando
Eu não conseguia mais respirar
Tamanha era a minha dor
Meus olhos encontraram o meu corpo desamparado
Encostei uma perna na outra
Percebi-me congelando e perdendo as forças
Vi-me morrendo
Tive meus últimos suspiros segundos depois
Suspiros estes
Abafados pela noite
Suspiros de socorro
Um breve pedido sem fim
Quis tentar não ir
Tentei concentrar-me em um ponto fixo
Tentei manter-me presente em corpo
Mas minha alma
Estava-me pedindo
Minha retirada
Retirei com muita facilidade
Os olhos meus daquele ponto fixo
Destemidamente foram perdendo as forças
Eles sem autorização minha
Fecharam-se
Foi a ultima coisa
Que lembro-me
Antes de morrer"
- John. (10/01/2016)

"Somos como bolhas sensíveis ao vento.
Mas fortes
Como uma rocha inquebrável quem nem o tempo podem destruir
Fracos
Como nossa pele sensível ao simples toque de alguém que amamos
Fortes
Como Jesus foi na tempestade de sentimentos raivosos perante ao Soberano
Amamos entre a vida e a morte.
Porque não depois ? Sofremos tanto perante esses dois momentos
Porque não encontrar a paz no amor mais uma vez
Que seja amando, que aquele sorriso tímido volte a aparecer
Palpitamos cada dor, cada sentimento, cada frustração.
O cansaço nos coloca a prova perante a solidão que nos diz a cada dia ser eterna.
Mas somos incapazes de retornar a bolha
Nos deixar voar perante ao mundo, que nos deixamos influenciar por nossas fragilidades incessantes
Como a chuva que por instantes nos uma traz a paz mundial
Em um único lugar
Nossos corações."
- John. (15/12/2015)

Eu vou cuidar de você
Você faz tudo isso parecer mágica, uma magia inesquecível
Pois eu não vejo ninguém, ninguém
Apenas você
Garota, você é
É algo que me confunde
Não é fácil de entender
Mas você sempre valeu a pena
E desde o começo você mereceu
Me mereceu
Você percebeu, e eu compreendi
O nosso amor seria trágico
Caso desistíssemos de sermos intensos nisso tudo
Você é o meu tipo favorito
Talvez o único que me deixa assim
Ainda estou confuso
Mas a maneira como você trabalha essa magia
Ainda depois de tanto tempo me faz ficar no seu encanto

"Se perder no tempo, e me afastar de você. Uma das dolorosas consequências da vida, e saber que estamos trilhando caminhos incertos e em sua maioria confusos, torna os meus sentimentos mais complexos, algo tão simples e vulnerável.Se eu pudesse, faria do seu mundo o meu e do meu o seu. Onde o impossível é uma mera palavra quase que irreconhecível aos nossos olhos. Onde o receio e o preconceito, são pisados pelo amor, a sinceridade e o respeito."
- John.

O Tempo

O tempo corre veloz...
Para os sábios, é simplesmente o existir, e o existir, uma dádiva, e dádivas devem ser recebidas e vividas com plenitude!
Para os velhos, gota d’agua em tempo de seca brava, cada minuto é precioso demais, cada qual mais que o outro que findou...
Para os jovens, é o futuro, misterioso e provedor de ansiedade, medos e expectativas; onde o presente se basta e se gasta, abundantemente...
Para os tolos é como a brisa, que simplesmente passa sem ser percebida!
Mas, o tempo corre veloz...
Para os sábios,
Para os velhos,
Para os jovens,
Para os tolos...
Tempo, é algo muito precioso, e a descoberta das coisas preciosas, demoram a acontecer, levamos uma vida inteira para entender o quanto! Devemos gastá-lo com mais cuidado que o dinheiro que ganhamos, pois o mesmo, não se multiplica ou se reprisa, simplesmente passa...
Entender o tempo como dádiva, dá-nos um pouco de certeza da importância do viver!
Juan Galvez
02/09/2016

Uma flor que não nasceu de mim
Uma rosa chamada alegria
Floresceu em outro jardim
Cresceu linda e magestosa
Me trouxe perfume de girassol
Cobriu meu chão de lírios
Minha alma de margaridas
Um buquê de amor me presenteou
Uma vida florida me ofertou
Se doou
Se fez cheirosa
Ó, incomparável flor

►Rodrigo & Renata

Aquele casal era uma figura
De certo modo a relação deles não era madura
Rodrigo frequentemente era visto usando uma bermuda
Já Renata em casa adorava blusas que iam até abaixo da cintura
Imaginem-os em suas festas de formatura
Para ser sincero, não faziam "travessura", faziam bagunça
Mas a história dos dois é antiga, se conheceram na cantina
Rodrigo era o aluno mediano, mas já repetiu de ano
Renata era um aluna correta, sempre ficava acima da média
Se conheceram no ensino médio, estudavam no mesmo prédio
Dizia Rodrigo que a escola era um tédio
Já ela chegava cedo para se estudar onde não seria atormentada, no banheiro
Por algum motivo nunca revelado, ela gostava de um garoto encrenqueiro
Dizia para suas amigas que perto dele ficava "sem jeito"
Eis que uma de suas colegas formou o "plano perfeito"
Fariam uma pequena festa na casa de Renata no dia do feriado
E então, um dia antes iria convidá-lo
Pois então estava tudo preparado e ensaiado
Entretanto, no feriado algo deu errado.

Rodrigo jogava bola atrás da casa do tal garoto
O placar do jogo estava seis a oito
E o garoto se lembrou da tal festa, e saiu às pressas
Disse que iria se arrumar, e que outra hora com Rodrigo iria jogar
Porém, a mãe do garoto o proibiu de sair, disse que precisava estudar
Se não, no final do ano iria reprovar
Depois de uma leve discussão, ele pediu Rodrigo para avisar
"Fala pra Renata que não vai dar"
Então ele foi lá na casa dela para notificar
Foi neste dia que a vida dos dois iria mudar.

A campainha da casa de Renata foi tocada
E pelas colegas de escola ela foi chamada
Ao abrir a porta, não era a pessoa esperada
Diz ela que, naquela hora ela ficou chateada
Mas afinal, Rodrigo só estava lá para avisá-la
Não foi "amor a primeira vista", pois eram colegas
Porém, não houveram indiretas
A conversa que surgiu lá na porta de forma tão discreta
Fez com que eles se conhecessem de verdade
A conversa deles se encaminhou até a sala de jantar
Esqueci de comentar, Renata tinha um irmão de cinco anos de idade
Penso agora que, talvez Rodrigo a conquistou pela simplicidade
Ele brincava de esconde-esconde com os meninos da vila
Comentou o dia que quebrou a janela de dona Ludimila
O limite da brincadeira era na esquina da casa da dona Cristina
Aquilo sim era aproveitar a infância, ele sentia a vida
Mas vamos continuar com a história que estou a contar
Os dois, pelas frequentes conversas depois da festa, começaram a se apaixonar
Um ano depois, aquele anel prateado ele a presenteou
E claro que ela aceitou, dizem até que ela chorou
Com o passar do tempo, com aquele momento ela sonhou.

Como sempre, o início do namoro é lindo
Todos que assistiam, diziam que eram o "casal prometido"
Eles até foram para o sítio do tio Ovídio
Ele adorava o casal, dizia que poderiam se casar sem nenhum mal
O amor dos dois era realmente forte
Juntos praticavam algum tipo de esporte
Os dois, quando necessário, ofereciam suporte
E quando brigávam, logo, logo reatavam.

Quando se formaram no colégio, pensaram
"O que faremos de agora em diante?"
Mas os dois não conseguiriam ficar distantes
Pela condição financeira, Renata fez um cursinho de enfermeira
Humilde como era, Rodrigo começou a trabalhar na loja da dona Vera
Não era o que ele queria, mas pelo menos dinheiro para sair ele teria
"Poderei presentes para Renata dar", era o que ele pensava
Enquanto isso, a família dela se preocupava
"Vá para São Paulo, faça lá um estágio"
Quando Renata contou para ele, ficou chateado
Antes mesmo de se conhecerem, o futuro dela já estava planejado
Porém, nesta hora, a história é alterada, pois dela ela foi separada
Mas não pensem que é o fim da jornada
A mente de Rodrigo então ficou focada
Ele almejava o retorno de sua amada, como um cão
Mesmo trabalhando na pequena loja, Rodrigo sempre estava com um livro na mão
Já havia determinado sua profissão
E iria estar novamente com a sua paixão.

Em São Paulo, Renata estudava, mas algo faltava
A companhia daquele que com ela caminhava
Que sempre estava com ela, a ajudava e incentivava
Mas ela sabia que não seria abandonada
Mensagens e mais mensagens ela mandava
"Sinto muito sua falta, chegue logo e me abraça"
Três vezes por dia durante três mêses de agonia
A saudade que os dois sentia
Então Rodrigo, por indicação de um amigo, entrou em uma firma
E, na porta da casa desse amigo ele bateu
"Obrigado, vou rever o amor meu".

Como já sabia onde ela morava, resolveu chegar de surpresa
Ela estava morando com a tia, quando a campainha tocou ela estava sentada lendo sobre a mesa
Quando sua tia abriu a porta ela se assustou com a presença
Em mãos Rodrigo segurava um buquê das flores favoritas dela
Lembram do livro que ele sempre segurava? Era para aprender poemas para ela
Ele entrou sem alarmá-la lá na sala, e a tia dela teve a certeza
"O amor deles é uma verdadeira beleza".

O dinheiro recebido pela firma o possibilitou
De sua cidade para Diadema de avião ele voou
E, assim que na sala de jantar da tia de Renata ele chegou
Nos ombros dela ele tocou, ela se espantou, e forte o abraçou
Lágrimas sobre o peito dele ela derramou
O amor deles se apresentou, a saudade terminou
Não conseguindo se conter, ele a beijou
Sua tia não conhecia aquele rapaz, mas admirou
Um novo momento marcado na vida deles
Não sei, mas dizem que a tia dela fez um jantar para eles.

O tempo passou, e o apartamento que Rodrigo ficou
Ele o deixou para ter um lugar para eles morarem
Aquele lugarzinho que eles tornariam especial
Talvez se passaram dois anos, eles eram um verdadeiro casal
Chegou aquele momento do matrimônio, finalmente
Linda de vestido branco ela estava, ela brilhava
Ele avistou, por segundos, a garota que ele se apaixonou
Foi então que ele finalmente notou que tudo estava escrito
O destino já havia resolvido para os dois ficarem
"Você aceita essa mulher como sua legítima esposa
Na saúde e na doença, na tristeza e na pobreza,
Até que a morte os separem?"
Hoje estão com uma filha, Ludmila
Que faz doze anos na próxima quinta!

foi em 30 de Novembro,numa tarde de verão
conheci uma menina do interior desse mundão.
os meses foram passando e a amizade aumentando
criamos um laço como família,mais quem imaginaria
que viesse a se tornar parte de mim um dia

Nos beijamos e eu me apaixonei,bagunçou a minha vida de vez
foi amor de pele e desejo de alma, comecei a te ver como a mulher que sempre sonhava
sofrer de amor era o que menos queria
mais quem nunca sofreu um dia

conheci dos seus medo e voce dos meus defeitos
parecia que um completava o outro de algum jeito.
mais outro em sua vida já existia
e como sair dessa agonia
pensei em te deixar,mais esse amor perturbava
decidi continuar na estrada.

Estrada longa eu sei,mais valia a pena pelo amor que sempre sonhei
sofri muito a indecisão,e chorei muitas vezes no quarto com o joelho no chão.
Essa e a previa de uma historia de paixão,
talvez um dia eu venha a contar o final numa melhor situação.

nós vivemos em um mundo decadente, pois nós só pensamos no benefício próprio (até mesmo por uma questão biológica) mas hoje presenciei uma coisa que me fez pensar em o quanto somos corruptíveis e passiveis a maldade eu estava a conversar com um vizinho e ele soltou uma pérola:
''eu só não mato tal pessoa pq se não vou pro inferno''
os filósofos falaram e falam tanto da ética, moral, falaram categoricamente sobre o respeito ao outro que já nasce com o humano como um conceito inato. ai me deparo com isso?
não me levem a mal se você só não comete atos hediondos pq vai ter uma punição na outra vida, deve rever teus conceitos, pois o maior traço de nossa humanidade é o ''Ser humano" a resiliência,empatia. a habilidade de reconhecer o outro como fundamental no meu ser é algo natural humano se você não consegue isso, você nem humano pode se denominar!

"É estranho sentir tudo
e não conseguir descrever nada
Uma vida parada baseada em vicios
não é a mesma coisa que o seu sorriso
que me encanta e me alucina
tentando procurar qualquer fita
que se encaixe nessa rima
Mesmo não sendo a perfeição
busco dentro de mim mesmo
a mais pura inspiração
pra dar sentido ou logica
é tipo uma parada insarisfatoria."

Há sempre um pouco de TI em mim.
E eu levo-te comigo para onde quer que vá.
Há sempre uma frase tua que não se cala.
E parece ecoar dentro da minha cabeça.
Há sempre uma imagem, um momento,
que foi, e é só nosso.
E nenhum entretanto poderá roubar as
memórias que tenho de nós.
És assim: uma constante na minha vida.
E eu gosto!

Pesquisa comprova que vinagre de maçã ajuda a emagrecer
Uma pesquisa realizada pela Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, acompanhou 30 voluntários durante 30 dias. Metade do grupo tomava uma colher (sopa) de vinagre antes do almoço e outra antes do jantar. Adivinha só? Na turma do tempero, os voluntários emagreceram, em média, 2 quilos, sem mudar nada na alimentação.

Outro estudo recente, publicado no Journal of Food and Chemistry, também dos Estados Unidos, descobriu que tomar duas colheres (sopa) de vinagre diluído em água antes das principais refeições ajudou a reduzir índices de gordura corporal, os níveis de triglicérides no sangue e até a circunferência abdominal. “O vinagre ajuda a regular os genes que controlam a eliminação de gordura pelo organismo, evitando que ela se acumule”, explica Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP).







Os benefícios do vinagre para a saúde
O ácido do vinagre também é reconhecido como antisséptico e antibiótico e já era usado pelos antigos no tratamento de ferimentos e inflamações. “Ele funciona como se fosse um adstringente e circula rapidamente por todo o corpo, fazendo uma verdadeira limpeza interna e facilitando o trabalho do fígado, que é o filtro do nosso organismo”, garante Daniela Hueb, nutróloga (SP). Quem se submete a essa faxina regularmente não só dá adeus às toxinas e aos e líquidos como também passa a exibir pele e cabelo radiantes. Não menos importante é a ação do tempero sobre a digestão. “Ele estimula a secreção de suco gástrico, facilitando a quebra dos alimentos e a absorção de seus nutrientes. Como consequência, o intestino também é beneficiado”, diz Cinthia Perine, nutricionista funcional (SP). E até para controlar a pressão o vinagre é uma boa pedida. O vinagre acentua o sabor dos demais condimentos e permite que a quantidade de sal adicionada aos pratos seja reduzida. E com menos sódio na dieta, o inchaço também diminui.

Seu principal componente, o ácido acético, influi na termogênese, acelerando o metabolismo. Por isso, pesquisas modernas apontam o que os antigos já sabiam.

Estudo japonês conduzido pelo Central Research Institute com cobaias encontrou evidências de que o vinagre ajuda a prevenir o acúmulo de gordura corporal.

Suas características antioxidantes também combatem os radicais livres, trabalhando para manter a pele jovem.

Como se trata de uma bebida altamente ácida, a recomendação é diluir em água, sendo uma colher (chá) de vinagre de maçã em 200 ml de água. A mistura tem o poder de reduzir a pressão arterial, controlar o açúcar no sangue e aumentar a imunidade.

Aparentemente, o consumo usual entre os praticantes da “dieta do vinagre” é o de até três colheres de sopa, antes das refeições.

O exagero pode provocar ferimentos nas mucosas, reduzir a concentração de potássio no sangue e provocar baixa densidade nos ossos.

A vida é um moinho nos levando em cada volta para um determinado lugar e uma nova situação, onde requer de nós força e coragem.
Tudo no universo é vida e a vida se renova em cada amanhecer, em cada despertar.
Em muitas dessas voltas que a vida dar pessoas amadas passam por nossas vidas e em determinado momento deixam saudades e levam consigo um pedacinho de nós em sua essência.
As lembranças vagueiam em nosso ser, aquele olhar, aquele sorriso, aquele abraço, quanta saudade que fica dos nossos entes queridos.
Quantas voltas que a vida dar. E agora? Em que canto do universo o vento soprou dessa vez?
Mas, Lembremo-nos tudo é vida!
Onde quer que o vento tenha soprado há vida.

Sobre uma msg que recebi inbox

#Resposta
Eu tenho sim sentimentos!
Aliás, sou cheia deles... Mas não vejo a necessidade de sair gritando aos 4 cantos do mundo, nem de ficar expondo o que sinto, ou por quem sinto! Me deixa aqui, no meu mundinho espetacular, sentindo do meu jeito, e chegando em casa radiante, depois de ter passado algumas horas incríveis ao lado de quem me faz bem! Afinal, que necessidade é essa de mostrar pra vc, ou p quem quer que seja, que estou in love? Que paradigma é esse, que precisa assumir algo em público p provar que é feliz no amor?
Naaaaaaaaooo
Eu não quero isso p mim, não assim... Não preciso de platéia!

Karolina Pallonii

Amar é ceder

O amor, do tipo verdadeiro, é o mais perfeito antídoto contra o egoísmo e uma lição diária de parceria. Quando amamos, de verdade, aprendemos a ceder o controle da TV, a dividir o tempo que antes de amar usávamos apenas em nosso benefício e a enxergar na satisfação do outro uma indubitável razão para a nossa satisfação. Percebem o que o amor faz?

Se pegassem todas as cartas de amor
que escrevi
e fizessem uma casa
seria uma merda de casa
porque todas parecem nulas
e todas as palavras já ditas
parecem mudas
quando vejo ela - você sabe bem quem
Uma árvore que cai sozinha
no meio da floresta
cai
sem ninguém saber o som que fez
Sozinho
nem morto se é importante
E não -
pelo amor do que você acredite! -
isso não é uma carta lhe dizendo
para se encontrar em outra pessoa
você não é especial
ninguém, realmente é - para o mundo
Isso que nos faz tão grandes:
sermos especiais aos poucos
aos poucos do tempo
aos poucos que ama
Juntos
somos o infinito
da cama
até o disjuntor de luz
Somos a supernova
mais breve já existente
e os lábios dela
são como placas tectônicas
que fazem minhas pernas tremerem
quando diz que me ama
Meu carro capotou 3 vezes
logo após os últimos versos que escrevi
e não faz muito que ela me fez apagar
outro poema
porque achei que ela havia brigado comigo
sendo que isso é só medo
da briga
como eu tinha medo de amar
por medo de não ser amado
Eu me baseava na tristeza
para falar do futuro
sendo que o presente
ia se diluindo.
E agora quando o futuro faz a chamada
- mesmo que acanhado - grito:
Presente!

Diagnóstico

- Doutor, eu tenho um problema... meu coração dói. Mas não é uma dor aguda, nem latejante, eu não sei o que é... será que eu vou morrer?
- Conte-me mais sobre isso.
- Doutor, acontece mais à noite. Às vezes eu acordo no meio da noite e sinto algo estranho, não dói de verdade mas é profundo eu fico suspirando e o sono não vem.
- Acontece mais alguma coisa garoto?
- Sempre vejo algumas imagens que surgem de minhas lembranças, são até boas sabe? Mas é estranho doutor, eu nunca senti isso. Que doença é essa?
- Essa doença se chama amor meu filho. Ela está fixada em seu coração, e em vários casos, se já estiver em estágio avançado, não tem cura.
-E agora doutor?!
-Garoto, vou te receitar algumas doses de encontro a dois com sua amada, use também toda a quantidade de felicidade que encontrar e não se esqueça: amor é uma doença boa de se ter, se bem controlado.
- E se eu morrer de amor doutor?!
-Ninguém morre de amor meu filho, muito pelo contrário, você viverá muito mais com o amor!

Rosival Evangelista

Para Refletir 30/09/2016

Tenho uma imensa admiração pelas pessoas que falam, falam e falam. Conheci algumas que talvez falem em um dia o que levei anos para falar e expor, porém a facilidade de falar demais sempre vem acompanhada de uma imensa dificuldade de aprender ouvir. Quando você fala demais não está sendo superior ou mais sábio que ninguém, simplesmente está perdendo a oportunidade de ouvir as soluções e experiências em apenas poucas frases do que tanto procura para sua vida falando demais.