Carta a um Amigo Especial

Historia, não drama

Minha ansiedade me acompanha
como um ruído constante,
um alerta que nunca desliga,
e junto dela
o medo de exagerar,
de sentir demais,
de parecer dramática
por simplesmente sentir.

Ela nasceu cedo.
Entre olhares atentos demais,
expectativas grandes demais,
e a sensação de que sentir
era sempre exagero.

Cresci ouvindo
que tinha tudo.
Casa, cuidado, conforto,
um berço chamado de ouro
— como se isso anulasse
qualquer vazio que coubesse em mim.

Quando doía,
não era dor:
era drama.
Quando eu reclamava,
era vitimismo.
Aprendi cedo
a engolir sentimentos
antes que alguém dissesse
que eu estava exagerando.

Meus irmãos gritavam mais alto,
quebravam mais coisas,
ocupavam mais espaço.
O do meio, o mais difícil,
recebeu colo em excesso,
atenção dobrada,
como se o amor fosse um prêmio
para quem dá mais trabalho.

E eu?
Fiquei quieta.
Aprendi a merecer afeto
sendo fácil.
Sendo compreensível.
Sendo grata.
Mesmo quando algo em mim
pedia socorro —
em silêncio.

Hoje, no amor,
minha ansiedade aparece
com cuidado demais,
palavras medidas,
e o medo constante
de ser intensa demais.

Não é ciúme,
é receio.
Não é cobrança,
é medo de perder.

Carrego um receio silencioso
de depender,
porque no fundo
ainda busco validação
como quem pede permissão
para existir
sem pedir desculpas.

Já disse a ele
sobre meu medo de abandono.
Não nasceu agora.
Veio de casa.
Veio das vezes em que fui ouvida
só quando não incomodava.

Tenho amor,
mas também tenho feridas.
Tenho entrega,
mas carrego alertas.
Não sei sempre explicar
nem organizar o que sinto,
e ainda assim
sinto —
mesmo com medo
de parecer dramática.

Não quero amar por carência.
Não quero ficar por medo.
Quero escolher.
Inteira.
Mesmo ainda aprendendo
a confiar
que meus sentimentos
não são exagero,
são história.

Entre nós

Entre nós
existe um silêncio pesado,
daqueles que não nascem da paz,
mas da falta de conversa.

Vocês me olham
como se meus passos
fossem erros inevitáveis,
como se amar
fosse algo a ser condenado.

Palavras duras
pisam em assuntos frágeis,
e o que poderia ser cuidado
vira julgamento.

Até pediram
que outra pessoa falasse por vocês,
numa conversa fria,
desconfortável,
como se meus sentimentos
pudessem ser resolvidos
sem o calor de um abraço.

E eu me pergunto:
por que tentar se aproximar
se cada gesto
acaba me afastando mais?

Pai,
seu silêncio pesa
como uma porta fechada.

Mãe,
suas reclamações
ecoam mais alto
do que qualquer tentativa de entender.

Eu estou cansada
de lutar sozinha
por um espaço
que deveria ser meu por direito.

Só quero que entendam
uma coisa simples,
mas difícil de aceitar:

o tempo passou.

Eu cresci.

E embora ainda seja filha,
já não sou mais criança
para viver presa
às correntes do controle.

Eu fui um amor ausente na sua vida; me perdi pelo caminho, em outros braços e outros laços, me enrolando. Aos poucos fui me distanciando do seu coração.

Sem saber o caminho de volta, bati em outras portas, mas nenhuma tinha o seu cheiro nem os seus abraços.

Foi então que entendi que, ao procurar outros laços, perdi o seu abraço — que era o que mais importava para mim.

A noite chega

A noite chega,
com ela vem a tristeza,
um sentimento tão grande que desejo deixar
me levar pelas correnteza
da água clara do rio profundo.

Até pq quando fiquei sozinha
não foi o fim do mundo.

São tantos sentimentos envolvente
que logo fico de mente quente.

Infelizmente deixei de ser sorridente,
me traumazei com pessoas que mentem.

E na minha mente logo vem:
desista, continue, corra, pare,
não vale a pena.

Mas como q não vale?
Olha como funciona o mundo
nesse sistema.

Sistema de lixo,
mundo cheio de espíritos,
espíritos que atribulam minha mente,
não deixam eu respirar.

Então levante,
sinta-se,
saia do lugar,
vá respirar.

Essa depressão estar me matando,
a ansiedade em mim estar se acalentando.

Será que ainda estou respirando?

Suspiro,
paro e grito:
não aguento mais.

Tempestade infinita,
minha mente por calma briga.

Então tudo vai ficando lento,
então novamente vejo
meus pulsos sangrento.

Então quebrei aquele juramento.

Meus olhos inchados de chorar
aos poucos estão a fechar.

E mais uma noite vou dormir
pra no dia seguinte,
sorrir.

Por: Maria Beatriz

Nó do lenço

Em Veneza, o amor era um porto,
Onde o Mouro, de guerras cansado,
No olhar de Desdêmona,enfim, achou conforto,
Um reino de paz, por ela outorgado.

Mas a sombra do lago, em silêncio, tecia
A teia de aranha que o peito consome.
A dúvida, o verme que a alma vicia, Sussurrava mentiras em volta de um nome.

O lenço caído, bordado em morangos,
Tornou-se a prova de um crime inexistente.
Otelo, perdido em sombrios fandangos, Cegou para a luz da amada inocente.

Onde havia ternura, nasceu o tormento,
O ciúme é o monstro que a si próprio devora.
Um travesseiro abafa o último alento,
E a verdade só chega na última hora.

Ó, General, que venceu mil batalhas,
Mas caiu diante de um falso confidente!
No quarto de Chipre, entre mortalhas,
Dorme o amor que foi morto injustamente.

A vocês que fazem esta página um lugar vivo...


A vocês que nunca passam em silêncio,
que deixam palavras, carinho e presença, e compartilham minhas palavras, minha gratidão por tornarem
esta página um lugar vivo.
Gratidão por caminharem comigo.


Josy Maria 23/03/2026


Frases, textos e citações by Josy Maria

"Quando um palhaço entra em um palácio, ele não se torna um rei; o palácio torna-se um circo".


Não são as roupas, o estudo, os títulos, bens materiais que nos tornam reis(Sãos), mas a capacidade de superarmos o mal que habita em nós.


Ser palhaço é cultivar a mágoa, a culpa, os traumas, procrastinar, o orgulho, egoísmo... Ser palhaço é ser decrépito na alma, é jazer no erro, na birra, na imaturidade.
Ser palhaço é não respeitar a dor do outro.

O palhaço ri de si mesmo, usa uma máscara; e aí está a patologia: a incapacidade de autosuperação. E é exatamente isso que o impede de ser rei.

⁠O povo ri porque cristão tem um reino invisível, um rei que ninguém nunca viu, um mundo espiritual que se move e se espelha no mundo terreno, né? Mas vivem um multiverso de êxtase, mentiras, prazeres efêmeros. Vivem numa Matrix inventada por poderosos, uma mídia que decide o que mostra ou não, e agora vão comprar terras virtuais, ambientes virtuais, e seus avatares comandarão suas vidas no metaverso de Zuck.
Eu conto, vocês contam?¿?¿
G.M.

Por que fazer hoje?
Jamais acontecerá um amanhecer igual ao outro, pois o vento não sobrará igual.
As nuvens não vão estar na mesma posição, formando as mesmas formas.
As ondas não serão as mesmas
Talvez não esteja tão disposto a acordar cedo.
Ou com saúde para caminhar e ver o mar dando um bom dia.
Ou o sol iluminando o seu Ser.
O brilho da luz do sol surgindo entre nuvens na cor vermelha e mudando a cada segundo, se tornando dia.
O espetáculo maravilhoso da criação do Senhor.
O som maravilhoso do mar dizendo :
Estamos todos vivos .
VIVA TUDO O QUE VOCÊ MERECE.
BOM DIA.

"O que é a felicidade? Um estado de espírito, um momento, um sorriso ou a satisfação realizada?
Ser feliz é construir a própria felicidade. É alcançar propósitos sem gerar arrependimentos ou criar prejuízos a outrem. Feliz é quem vive sem a ansiedade do amanhã, com a certeza do que já é hoje, vivendo a melhor versão de si mesmo, todos os dias."

A inexistência, no Brasil, de um projeto nacional e as dificuldades para implantá-lo são sintomas que esclarecem razões de nossos tropeços institucionais, bem como da natureza dos interesses vinculados à manutenção do status quo. Isto, naturalmente, está na origem das nossas dificuldades para estabelecer uma dinâmica de vida que tenha como objetivo a existência de uma Nação justa, organizada e independente"
J. BAUTISTA VIDAL - De estado servil a nação soberana

*"Basta Ser Eu"*


Não preciso ser um herói,
Nem um poeta de rimas perfeitas,
Nem um músico de canções doces,
Basta ser eu, para te amar.


Com você, meu amor, eu encontro a voz,
E as palavras simples viram poesia,
Sem máscaras, sem disfarces,
Apenas o coração, que lateja por você.


Eu não preciso de mais,
Apenas ser eu mesmo,
Para demonstrar o quanto te amo,
E o quanto você é meu refúgio.


Você é o meu sol, a minha lua,
A estrela que ilumina a minha noite,
Você é a minha casa, o meu lar,
Onde eu quero estar, para sempre.


Com você, eu sinto paz,
E o meu coração bate em harmonia,
Você é a minha música, a minha dança,
A razão pela qual eu vivo, e sou feliz.


Mas quando você se vai,
A escuridão me envolve,
E eu sinto a falta do seu sorriso,
E o meu coração se desfaz em lágrimas.


Eu sonhei com você,
Em noites de insônia e saudade,
E quando acordei,
Você estava lá, em meus braços.


Você é a minha dor,
E a minha cura,
Você é a minha cruz,
E a minha redenção.

⁠Antes que eu me vá te deixarei mais uma música
Antes que eu me vá te escreverei mais um poema
Antes que eu me vá acharei mais um modo de te "desconcertar"
Antes que eu me vá deixarei algo para de mim você lembrar

E quando eu me for e só sobrar essas coisas pequenas
Saberá que de mim ficou Só oque valeu a pena
Do meu modo subjetivo, e talvez imprevisível.
Quando eu me for, verá que tudo que te dei foi Só o imprescindível.

Você um dia acaba entendendo que a coisa mais difícil é falar a última verdade.
A última verdade é aquela que revela tudo, é a chave para compreensão integral de tudo aquilo quê você disse, ou seja define o verdadeiro sentido de todo seu enredo e que amostra a face do lado oculto, que você não quer revelar....

Tenho um caderninho de desejos e pensamentos, daqueles bobos que fazemos como as crianças que sempre somos; nele, encontrei meu próprio nome escrito em diferentes linhas. Uma, procurando significado; outra, querendo beleza; mais uma, repetindo sabedoria; e outra, mais profunda, rasurada várias vezes, com marcas úmidas denunciando o choro, almejando liberdade.


Pisquei algumas vezes e senti o almiscarado de minha pele se tornar sujo, como se o mero desejo de ser livre fosse indigno para alguém como eu. Outra gota pinga no papel; não é preciso da data para perceber que meus sonhos são atemporais e carregam minha essência perdida consigo. Uma risada em descrença sai embargada de minha garganta, e os nós de meus dedos ficam brancos, rasgando repetidamente não o papel, mas sim minha prisão interna.


A presidiária olha de um lado para o outro, seus olhos baixos percorrendo as grades intimidadoras que a cercam. Ao seu lado, uma garotinha de cerca de seis anos a observa de cima a baixo, demorando-se nas algemas que começavam a enferrujar em torno de seus pulsos. A presidiária ri em escárnio e lança um olhar particularmente rude em resposta. A menina, por outro lado, parece se divertir e balança os pequenos pés no ar antes de gargalhar.


A criminosa franze as sobrancelhas e se aproxima lentamente, como um predador à espreita, com os braços cruzados e uma curiosidade crescente. O olhar daquela garota era familiar, e seus dedos pequenos batucavam na parede mais próxima; o barulho, misturado às respirações descompassadas, era o único som do local.


A jovem ousa conversar com a mulher, balbuciando coisas banais e fúteis, como seus gostos favoritos, aquela série específica que, por um acaso, era a favorita da malfeitora, e até sobre o time de futebol para o qual ela torcia. O papo, no começo hostil e desconfortável, torna-se aos poucos acolhedor; e, assim que a mais nova ri pela milésima vez de sua própria piada sem graça, as algemas da mais velha caem em um baque único contra o chão. A liberdade, silenciosa e subjetiva nos pensamentos diferentes — mas tão iguais — das duas, finalmente chega.


Quando pisco novamente, outra gota molhada cai sobre o caderno, embaçando minha visão e me trazendo de volta à dura realidade, que, anormalmente, estava mais quieta que antes — perigosamente próxima da paz. Meus dedos esguios e trêmulos viram a página completamente encharcada e, mesmo com as palavras tortas e a grafia errática, sorrio de canto ao compreender: não sobrevivi, mas, enfim, vivi.

Meu diamante me inspira.
Não é capricho, é amor!
Desistir?
Talvez um dia.


Tati
Antes de palavras I"diOtas"
Agora
E por um tempo
Boca nenhuma acessou
Ou acessa meus lábios Meu corpo
Se quer tivera meus cuidados
Tu és combustível Queima em mim
Tu és amor
Meu amor
Meu TAnTInhÃo de um tudo
És Felicidade
Sim, és
E mesmo quando não mais
Estás comigo
Imortalizada
Rogo
Senhor
Escutai-me
A minha prece
Descarte o orgulho
Que prevaleça
O Amor
O que fora vivido
Sagre num recomeço
A ti peço Senhor


Ao meu Amor, Tatiane
Agnaldo Souza

Eu entendo a sua razão, contudo, eu valho a pena.
Já de um tempo, amo na intensidade, e cuido, como jamais havia feito. Quando errado, e estive, quero de pronto resolver, e é possível.
Você sabe os que me matam, você está inserida neste contexto, entre os três outros, você é o único vazio palpável, o equilíbrio entre os que se foram, me preenche com felicidade.
O amanhã pode ser breve, já que não demanda da nossa vontade, Deus é quem sabe.
Eu não quero te perder, você é o meu diamante. Quero amenizar as feridas, as nossas, e as que já carrego.
Gostaria muito de casar contigo, não se trata de vaidade, e não somente de um sonho, tem a ver com compatibilidade de almas.
Agnaldo Souza

Eu Amo você, és o meu Diamante, e não haverá um dia se quer em que eu deixe de lapidar o meu amor, o meu querer, os meus propósitos de vida junto a ti.
Não será um recomeço, e sim, uma continuidade.
Não nos amamos apenas fisicamente, o que temos é mais que compatibilidade, é um encontro de almas que se querem, e sabem que são felizes juntas.
Agnaldo Souza

Um dia, fui o riso que tirava a dor dela, o ombro, o abrigo, o caos, o carinho, mas o tempo trocou meu nome por silêncio, e o que era amor virou lembrança.
Eu fiquei, ela seguiu.
E mesmo com o rosto pintado de alegria, ninguém nunca viu o quanto eu chorei por dentro. ♥
Hoje, sou só um detalhe esquecido num capítulo que ela já encerrou, mas pra mim, ela ainda é o livro inteiro. ★

A tosquia, um ato que pode parecer cruel à primeira vista, mas que esconde uma intenção profunda de cura e renovação. É um processo necessário, muitas vezes realizado por uma força externa que, embora rígida, busca o bem-estar da ovelha.


Assim como a ovelha, nós também passamos por momentos difíceis, onde somos "tosquiados" e perdemos algo que nos era familiar. É um processo doloroso, mas que nos limpa e nos renova.


A nudez temporária que se segue à tosquia é um símbolo do desapego, do abandono do que nos cobria e nos dava conforto. É um momento de vulnerabilidade, onde nos sentimos expostos e inseguros.


Mas é justamente nesse momento de desapego que encontramos a oportunidade de crescer e nos renovar. É quando aprendemos a confiar, mesmo quando sentimos frio ou insegurança. É quando descobrimos que a verdadeira força vem de dentro, e que a nossa essência permanece intacta, mesmo quando tudo o que nos cobria é removido.


A tosquia, portanto, é um lembrete de que os momentos difíceis são oportunidades para nos desapegar do que não nos serve mais e nos renovar. É um convite para confiar no processo, mesmo quando não entendemos o que está acontecendo. É um chamado para encontrar a força em nossa vulnerabilidade e emergir mais fortes, mais leves e mais renovados.


Tosquia
Renovar para desapegar
Por Marcio Melo