Calma
Use a água para levar embora os sentimentos, problemas e desejos do mês que passou, e sentir sua ligação com a água. Veja as águas das suas emoções; a água do seu corpo, que lhe dá vida e intuição...
Podemos ajudar aos próximos e orar pelos distantes
Abraçar as pessoas com a alma
Apoiar, acolher, ter compaixão
Diante do caos manter a calma
Estender se preciso as mãos
Não custa disseminar boas intenções
Priorizar a paz, a compreensão
Reagir sem violência a provocações
Deixar fluir sinceras emoções
Devemos olhar ao derredor com os olhos do coração.
Juares de Marcos Jardim - Santo André - São Paulo-SP
(© J. M. Jardim - Direitos reservados - Lei Federal 9610/98)
CÉU DO INTERIOR
O céu visto aqui na roça
alegra meu coração.
Vejo fácil as estrelas
acima da minha visão.
Boa visibilidade,
calma e tranquilidade,
nesse pedaço de chão.
As gotas caem
A água toca o rosto
Alcança o suave momento, transcende
Reage a alma,
Sente o toque, respira, o vento acalma
Calma... Lava!
Distante do problema, no momento que relaxamos, a solução aparece. O nosso cérebro estava resolvendo isso, só não percebemos.
essa era digital e tão acelerada de pular anúncios, não suportar que alguém não responde sua mensagem em um dia nos levará ao abismo.
ei, pare! agora, por favor, respira fundo...comigo vai, 1...inspira, 2...expira...até 10... pronto! fez isso? faz mesmo! agora volta aqui...
o problema não está com você. o problema não é você.
vamos resgatar a calma, paciência? pra que tanta pressa?
geralmente vivemos até os 80 anos, pra que querer que responda logo se você esperou esse tempo todo para conhecer essa pessoa.
cada um tá no seu momento, tempo e ação. não se afobe, vai fazer suas coisas, vai viver e aprender. a comunicação virtual tem disso e acontece em tempos diferentes. o mais importante é a comunicação presencial, olho no olho, toque, mão, boca, língua, abraço, lascívia, essa não falha, ou tem ou não tem. então siga tranquila e como dizia Gabo: "não chore porque acabou, sorria porque aconteceu."
"Inspira fundo, expira devagar, conta calmamente 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 e não precisa matar ninguém que o ódio já já passa."
Nos momentos de dor e aflição, Jesus nos estende a mão com ternura e emoção. Ele nos conforta, nos fortalece e nos acalma, Em seu amor encontramos verdadeira calma.
Na hora da raiva controle sua fala, sua escuta e suas expressões, manter-se calmo pode ajudar a chegar a um entendimento de algo que foi mal-entendido ou mal interpretado
Não há necessidade de demonstrar força constantemente. É necessário descansar e repor nossa energia, reparando os danos para voltar ao nosso caminho. O mais importante agora é continuar se necessário. Os grandes guerreiros fazem isso: descanse um pouco e depois volte ao jogo.
Andar de moto é uma mistura de liberdade, emoção e adrenalina.
É onde tudo se acalma e fica só você, em sintonia com a máquina. Ambos na mesma frequência.
A virtude de esperar é não pensar no tempo,
É deixar que o sol se ponha e nasça,
Sem pedir que a noite acabe ou que o dia se prolongue.
A paciência é a simplicidade de quem vive,
De quem sente a terra debaixo dos pés,
E sabe que a árvore cresce sem que ninguém olhe para ela.
O segredo é não apressar os rios,
Que correm como devem,
Nem olhar o relógio como se ele fosse o dono da vida.
A serenidade vem de não querer além do que há,
De aceitar que o vento passa,
E que a folha, ao cair, encontra o chão no tempo certo.
A paciência não é espera imposta,
É estar em harmonia com o que é.
O mundo segue o seu rumo,
E nós seguimos com ele,
Simples, como quem sabe
Que tudo chega quando tem de chegar.
