Cada um tem de Mim Exatamente o que Cativou e

⁠A força do homem é inversamente proporcional à necessidade que ele tem de atenção.

⁠Capacidade e caráter nada têm a ver com aparência; Alguns parecem grandes, mas são vazios, enquanto muitos, subestimados, carregam virtudes ocultas em seu interior.

Ninguém que só ouve falar ou observa de longe tem o direito de questionar quem você é de perto.

⁠A fé é poderosa, mas para os que não a tem, às vezes outra solução é exigida.

Tudo está tão líquido que tem gente acreditando piamente:
Ser possível colher antes de plantar!
É preciso respeitar o tempo e a natureza das coisas...

⁠Uma bela palestra é aquela que tem o potencial de gerar mudança, que traz sentido e significado ao desenvolvimento pessoal.

É aquela Palestra que provoca, que não quer que termine, te chama para a ação, que faz buscar reflexão, incita a curiosidade para saber mais, tornando sua vida melhor e mais produtiva.

1. O problema é que bem antes de acontecer a primeira crise e você ir parar no hospital. Você tem estado sem dormir e sem comer direito você continua a sorrir mas não tem mais forças para continuar.
2. O problema é que que não ensinam inteligência emocional desde a pré escola , e é tão difícil pedir ajuda quando você vive o presente com o medo esmagador do futuro tão presente quanto a sua realidade isso é viver com ansiedade
3. O problema é que a gente não sabe que tá tudo bem parar às vezes, tá tudo bem desistir , às vezes . poxa ter andado até aqui não foi em vão, você pode voltar atrás também .
4. A única coisa que você não deve esquecer, é o quanto você vale à pena, e que nada mais Vale tanto à ponto de desistir de você.
5. Casa , carro , emprego ,relacionamento,nada é tão importante para que a vida não lhe valha a pena .
6. A crise vem quando o corpo fala não dá mais para mim e pede ajuda acima da sua voz . Seu corpo, não está morrendo , embora pareça seu coração, não vestá falhando, embora a dor só cresça
7. Isso é o seu corpo pedindo ajuda

Isso é o seu corpo virando a mesa
Isso é o seu corpo corpo gritando já chega
Tentando se fazer ouvir
Acima das vozes na sua cabeça .
@Sobreapam -pam Pacheco

Se você tem sentido mais sono que o habitual
Você não está Sozinhx
Aproveite para dormir o que você não conseguiu em outros momentos .
Enxergue como compensação e abra mão da culpa.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se tem vontade de comer várias coisas diferentes
Aproveite por que você tem tempo de valorizar sua vontade e comer o que você quer.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se às vezes tem vontade de chorar
Dê vazão a todo este sentimento
Deixe fluir com as lágrimas
toda essa dor e desassossego
Que você carrega durante todo tempo
E dedique a dor todo o seu desapego.

Não sinta culpa por ter mais do que alguns tem
Seja grato ao universo por isso
Não sinta culpa por não ter o suficiente para ajudar fora de casa
Eleve seu pensamento
E faça uma oração
não importa sua crença neste momento.

Não compare seu padrão de vida
Com as lives das redes sociais
Isso nunca foi saudável antes
Agora então,quanto menos
Ainda é demais.

Apesar disso tente manter uma rotina
É importante para seu corpo
É importante para sua mente
Tentar quer dizer ir no seu ritmo
Fazer o que você consegue

Lembre se você é super capaz
Apesar de distante dos outros
Tenha alguém para conversar
Seja "ouvidos " também
Estamos nessa juntos
E Juntos somos mais fortes.

Pamela Pacheco

⁠À ti que me acolheste, E tem suportado todo o meu mau humor, E por vezes falta de Amparo
À ti que suportaste todo o meu julgamento, A ti que carregaste meu melhor presente (filha)
A ti que por tantas vezes eu quis mudar
A ti que fui ensinada a odiar em tantos momentos .
De teu cabelo muito crespo , aos seus pés chatos
Seus ossos largos , seu nariz chato e dentes falhos , seus olhos míopes que ainda enxergam a beleza do mundo apesar de tudo , a ti amor meu que envolveste tão bem meu espírito,
A ti que manteve de pé essa bagunça toda que eu sou
Existem muitas em mim, Mas tú acolheste todas elas
A ti meu muito obrigada !
Hoje em um dia que as pessoas vão falar tanto de amor ,quero falar sobre amor próprio ,esse amor que tem de nascer e renascer todos os dias ,
E quero falar sobre finalmente amar você
Meu corpo , minha casa , meu templo
Se nada nos salva da morte
Que o auto amor nos salve da vida
Obrigada !
Pamela Pacheco

o meu amor por ti é tão grande
feita as obras em Angola
nao tem fim.

"O medo tem dois efeitos: nos paralisa ou nos impulsiona. Já escolhi o meu!"

⁠Não tem humidade no chão!
A solidão obscura!
Tristeza que não tem cura?
E a rosa do sertão?

Eu me entrego a tuas vontades ... me entrego as tuas loucuras.. vc tem minha permissão pra me levar ao céu... tem passe livre pra tocar minha alma... te permito me fazer sonhar acordada ... sou tua sscrava ...tua serva ..tua amada ... vem e me beija toda..me satisfaz ..me da do teu prazer..do teu mel .. sou tua abelha...

Não seja doce demais pra quem é diabética...tem pessoas que não te merecem... nem uma gota da tua bondade ... desapega ... não se doe tanto pra quem não te dá nada devolta ... seja espectro ..só devolva o que vc recebe ..

O que realmente importa é o que se tem la dentro do peito ... la no fundo da alma...
escondidinho...guardado ... em secreto ...
a carne acaba... caráter é pra sempre...
ninguém é um pedaço de carne, um objeto ...
somos borboletas em constante aprendizado .. somos livres , voadoras , sonhadoras ... todos os dias enfrentamos nosso casulo...a gente se liberta... não somos capa..temos conteúdo... isso que realmente importa ... parem de idolatrar beleza ..ela acaba ... comecem a se ver por dentro...a enxergar aquilo que os olhos não captam..só o coração sente...isso é o que realmente importa...a matéria passa ....

Ele acha que me tem nas mãos..ele acha que manda e desmanda ... que respiro ele.. que não vivo sem ele... ele acha que sou dependente desse amor ...que sou louca , obcecada por ele ..mal sabe ele que ele é um motivo que me faz sorrir ..mas não o único... eu tenho as minhas prioridades... e cá pra nòs não defino ele como uma delas...

Ela tem uma fé inabalável...uma força enorme..ela tem brilho ,tem valor .... e por isso incomoda ... ela é filha de um Deus tão grande que a proteje ... nada chega nela ...inveja nenhuma faz morada ... ela é amor... ela é abençoada demais...

Eu te desejo tudo que tem no meu coração... então te desejo paz e bem ... e uma chuva intensa de amor ...

Que o amor sempre vença... sempre faça a diferença... que a gente transborde o bem que se tem...

⁠Beijei aquela boca gostosa ...
Com gosto de quero mais ...
Só que aquela boca já tem dona ...
E eu não podia me apaixonar ...
Pior que meu coração me traiu ..
Eu que queria aventura ... agora quero namorar... mas o moço bonito pulou fora ..comigo não quer mais ficar .. agora cá estou eu sozinha , coração despedaçado, saudade bandida ..vontade ficar com ele denovo mas não posso ...
EtA paixao proibida ,
Romance não mais correspondido ..quem se deu mal fui eu .. experimentei o beijo do moço comprometido .. e agora quero bis ... quero mais e ele não quer ficar comigo...