Se você tem sentido mais sono que o... Pamela Pacheco

Se você tem sentido mais sono que o habitual
Você não está Sozinhx
Aproveite para dormir o que você não conseguiu em outros momentos .
Enxergue como compensação e abra mão da culpa.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se tem vontade de comer várias coisas diferentes
Aproveite por que você tem tempo de valorizar sua vontade e comer o que você quer.

VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se às vezes tem vontade de chorar
Dê vazão a todo este sentimento
Deixe fluir com as lágrimas
toda essa dor e desassossego
Que você carrega durante todo tempo
E dedique a dor todo o seu desapego.

Não sinta culpa por ter mais do que alguns tem
Seja grato ao universo por isso
Não sinta culpa por não ter o suficiente para ajudar fora de casa
Eleve seu pensamento
E faça uma oração
não importa sua crença neste momento.

Não compare seu padrão de vida
Com as lives das redes sociais
Isso nunca foi saudável antes
Agora então,quanto menos
Ainda é demais.

Apesar disso tente manter uma rotina
É importante para seu corpo
É importante para sua mente
Tentar quer dizer ir no seu ritmo
Fazer o que você consegue

Lembre se você é super capaz
Apesar de distante dos outros
Tenha alguém para conversar
Seja "ouvidos " também
Estamos nessa juntos
E Juntos somos mais fortes.

Pamela Pacheco