Liliane P. Carvalho - Psicóloga

⁠Conheça suas emoções e reações.
O autoconhecimento é libertador.

⁠O cuidado com a saúde mental é multifatorial e resulta da soma de escolhas cotidianas. Essas moldam a maneira como sentimos e nos relacionamos com o mundo.

Solidão a dois: o silêncio que machuca mais que a ausência. ⁠Nem sempre a dor está na ausência física. Às vezes, está no olhar que não vê, na escuta que não escuta. Entenda por que o abandono emocional silencioso pode ser mais doloroso do que estar só.

⁠Estar emocionalmente disponível, responsivo e sensível às necessidades do outro é o que fortalece o vínculo e gera segurança emocional.