Damaris Ester Dalmas
Que a gente nunca se acostume com pouco quando o coração pede o inteiro.
Que nunca esqueça que merece leveza nos dias comuns, conversas que abraçam, silêncios que não machucam…
Merece gente que fica por escolha, que soma sem pesar, que olha com verdade!
Merece reciprocidade sem jogo, cuidado sem cobrança, presença sem esforço imposto.
Merece rir alto, descansar sem culpa e sonhar sem pedir desculpas…
A vida não foi feita para ser apenas suportada entre uma obrigação e outra.
Ela foi feita para ser sentida e experimentada!
E paz não é luxo…
É direito!
_____ Damaris Ester Dalmas
Nossas maiores transformações são silenciosas ...
De uma profundidade discreta até para quem nos conhece bem.
Nossas maiores revoluções não gritam, são tão íntimas, são tão nossas, que precisam ser processadas em solidão!
_____Damaris Ester Dalmas
Há um sofrimento em acreditar que deveríamos saber exatamente quem somos, o que queremos e para onde vamos.
Aprendemos que identidade precisa ser clara, que desejo deve ser definido,
que o caminho tem que estar traçado!
Essa exigência de certezas causa angústia…
Porque a vida real não se organiza em linhas retas, nem se revela inteira de uma vez!
Ela se apresenta aos pedaços, em dúvidas, impasses, revisões e escolhas provisórias.
Viver é sustentar o não saber sem desmoronar!
É habitar contradições sem tanta pressa para resolvê-las.
É seguir caminhando mesmo quando o plano falha...
A maturidade não nasce das respostas prontas, mas da coragem de continuar apesar da incerteza!
_____ Damaris Ester Dalmas
Não nos cabe transformar o mundo sozinhos, mas cabe nos posicionar diante do que nos incomoda, do que nos causa desconforto.
Cabe fazer a nossa parte!
Cabe não compactuar com aquilo que não concordamos…
Cabe à nossa atitude que, silenciosamente, pode inspirar alguém a agir de forma semelhante.
Não nos cabe brigar, nem provocar grandes discussões.
Isso não constrói!
Mas nos cabe defender um ponto de vista com propósito, para que ao menos ao nosso redor, o mundo se torne um pouquinho melhor!
_____Damaris Ester Dalmas
Vejo pessoas da minha geração dizendo: “sou de um tempo em que não havia internet, nem celular, nem essa pressa toda …”
E às vezes paro para pensar…
E se tudo isso existisse naquela época, quantas experiências teriam sido silenciadas pelo medo de virar exposição?
Quantas risadas espontâneas, quantos erros juvenis, quantos momentos imperfeitos teriam sido evitados só para não se tornarem mais um vídeo a viralizar?
Mas também fico imaginando como seria ver uma selfie da minha juventude, algo que só fomos conhecer com mais maturidade…
Como seria revisitar o rosto de quem éramos, antes de aprender a nos esconder tanto?
Vivemos um tempo de cartas, diários e figurinhas guardadas em caixas.
Hoje, a vida cabe em stories de quinze segundos…
Antes, as memórias tinham cheiro de papel, agora têm filtros e legendas pensadas.
Trocávamos papel de carta, tínhamos o valor da espera, do silêncio entre uma resposta e outra…
Hoje, qualquer imagem está disponível a qualquer instante, mas nem sempre é vivida por inteiro!
Cada época carrega suas alegrias e seus dissabores…
Nenhuma é melhor ou pior, são apenas diferentes!
E no encontro, às vezes tenso entre gerações, há também uma possibilidade bonita: saborear um pouco do novo sem negar o que já fomos…
E deixar, como quem passa, um leve cheiro de memória para quem está chegando agora!
Porque o tempo muda, mas o desejo de viver de verdade continua o mesmo!
_____Damaris Ester Dalmas
Desacelerar nem sempre é atraso, muitas vezes é correção de rota!
É quando o corpo pede pausa e a alma pede direção.
Porque a pressa pode nos levar longe, mas nem sempre nos leva certo…
Diminuir o passo é escutar melhor, reorganizar sentidos, aliviar o peso do excesso…
Só quem desacelera com consciência, consegue acelerar depois no caminho que realmente importa!
_____ Damaris Ester Dalmas
Quando busco completude no outro, não é amor que encontro, é espelho.
Espelho das partes que ainda não reconheci em mim e dos vazios que espero que alguém preencha…
O outro não revela o que me completa, mas o que me falta olhar com mais honestidade.
O verdadeiro encontro comece quando deixo de procurar fora aquilo que pede cuidado dentro!
_____ Damaris Ester Dalmas
Seguir em frente sem olhar para trás pode até parecer coragem, mas muitas vezes é apenas pressa.
Porque o passado não existe para nos aprisionar, e sim para nos ensinar …
Ignorá-lo não nos torna mais fortes, nos torna distraídos.
Há dores que pedem elaboração, não esquecimento!
Há erros que exigem consciência, não negação!
Quando seguimos adiante sem integrar o que ficou, carregamos no corpo aquilo que recusamos olhar com a alma…
O amanhã não tropeça por acaso!
Ele tropeça quando repetimos, sem perceber, os mesmos passos mal compreendidos…
Olhar para trás não é voltar … é reconhecer, compreender e então escolher fazer diferente!
_____Damaris Ester Dalmas
Quantos 'quases' cabem dentro de uma certeza?
Quantos 'talvez' já tivemos que atravessar para recebermos um 'é dessa vez'?
Quantos 'nãos' a vida nos diz antes de nos permitir um ‘sim'?
Se você venceu e chegou onde queria, não foi porque o caminho cedeu, mas porque você não recuou a cada não que o mundo lhe disse!
Ergueu a cabeça e seguiu, mesmo quando duvidaram, mesmo quando doeu.
E o caminho é quase sempre esse ... muita paciência para esperar … e muita persistência para continuar...
Mas pode acreditar, uma hora a gente chega… uma hora a colheita encontra quem não abandonou a semente!
_____Damaris Ester Dalmas
A gente busca equivalências para não se sentir só.
Compara, projeta, tenta encaixar a própria vida na do outro como se houvesse um eixo comum sustentando tudo…
A simetria acalma porque promete ordem, sentido, equilíbrio!
Mas nada é perfeitamente igual.
Nem o corpo, nem o tempo, nem os afetos…
Sempre há um desvio sutil, um excesso, uma falta!
E é aí que a vida pulsa…
O mundo é ímpar.
Não se divide em duas metades justas…
Talvez viver seja menos encontrar padrões e mais aprender a habitar o desalinho!
_____ Damaris Ester Dalmas
Quero te conhecer como és,
não como eu gostaria que fosses,
não como te idealizei.
Quero te conhecer em verdade,
sem te sobrecarregar com minhas expectativas,
sem defesas, sem armas…
E quero que me conheças como sou,
sem o compromisso de ser tudo
o que esperas de mim!
_____Damaris Ester Dalmas
Passamos anos buscando coerência, como se ser sempre iguais fosse sinônimo de maturidade.
Mas a verdade é que crescemos justamente quando reconhecemos nossas contradições…
Somos feitos de desejos que se cruzam, escolhas que se rompem e caminhos que se reinventam.
É nesse descompasso interno, às vezes incômodo, às vezes revelador, que descobrimos quem realmente somos!
_____ Damaris Ester Dalmas
A pressa por falar pode nos trair!
Palavras soltas podem ferir, afastar ou criar distâncias que não desejávamos …
O verdadeiro cuidado está em pausar antes de dizer e deixar que o pensamento amadureça o que será repassado!
Não é sobre calar, é sobre escolher bem.
Porque quando pensamos tudo o que dizemos, a palavra vira ponte, não arma!
_____Damaris Ester Dalmas
Nossos maiores conflitos não estão no mundo externo, mas dentro de nós!
Entre atender expectativas e honrar a própria essência, o coração fica dividido.
Quando tentamos ser quem o outro espera, nos afastamos de nós mesmos…
Quando escolhemos ser quem realmente somos, nasce leveza, ainda que algumas relações mudem no caminho.
A autenticidade é um processo.
E merece ser vivida sem culpa!
_____Damaris Ester Dalmas
“De perto, somos todos guerreiros tentando sobreviver ao próprio caos, aos montes e desmontes da vida.
Seguimos, mesmo assim, na esperança de nos reencontrar e de encontrar o lugar exato para cada peça que a existência nos entrega.”
_____Damaris Ester Dalmas
E quando ouço alguém dizer que tem todo tempo do mundo pra fazer o que realmente deseja, sinto vontade de perguntar: Todo tempo do mundo é quanto?
Sejamos sinceros … a vida é curta, e não temos tanto tempo assim!
O amanhã não é garantido…
O momento é agora.
Viver é agora!
_____Damaris Ester Dalmas
Cada experiência é uma fonte de transformação.
Cabe a nós atravessar cada vivência com profundidade…
Repensar possibilidades…
Aceitar as mudanças quando elas se fazem necessárias.
Viver é um movimento incessante, e aprender, uma consequência natural de quem se permite sentir!
_____Damaris Ester Dalmas
Sou quem eu sou ou quem acredito ser?
Não sou o que falam de mim ...
Não sou o que pensam de mim ...
Nem sou exatamente o que penso sobre mim mesma …
Paradoxalmente, também não sou sempre aquilo que digo a meu respeito.
Quanto autoconhecimento é necessário para encontrar a medida certa entre quem realmente somos e a imagem que construímos de nós?
_____Damaris Ester Dalmas
Eu não sou tão forte quanto eu previa e nem tão fraca quanto temia.
Não tenho o passo rápido como eu gostaria mas não me paraliso como eu receava.
Aprendi a me equilibrar nos extremos.
Se não posso escolher o que me acontece,
escolho ao menos como me posicionar diante deles.
No final, o que me move não é forte o suficiente para me derrubar, mas é intenso o bastante para me fazer ir além ...
_____Damaris Ester Dalmas
Você confia em si? Na sua existência e nas suas escolhas?
Ou deposita sua confiança apenas na aprovação do outro?
O quanto da sua própria vida você valida, mesmo quando ninguém mais concorda?
Não projete no outro toda a sua segurança.
Não abra mão da autonomia de ser quem você é.
Afaste-se da dependência emocional.
Mergulhe no seu íntimo, conheça-se com sinceridade e paciência, e transforme a dependência em autoconfiança!
_____Damaris Ester Dalmas
Às vezes a voz falha.
Engasga…
As palavras ficam presas no peito, apertando a garganta e roubando o ar!
A gente finge que não é nada, respira fundo …
Mas há nós que não aceitam silêncio.
Quando apertam demais, exigem verdade!
E então, mesmo com a voz trêmula, a gente diz tudo…
Diz o que dói, o que falta, o que transborda!
E ao dizer, sem defesas, sem máscaras…
desnuda a alma!
Porque há sentimentos que só se curam
quando finalmente encontram voz!
_____Damaris Ester Dalmas
Viver é um eterno continuar.
Não há um destino final ... não há um plano traçado que deve ser cumprido ... o que nos cabe sempre é continuar!
E que continuar seja viver muito, em toda plenitude da palavra.
Que continuar seja aproveitar as oportunidades, aproveitar as lições, aproveitar o que de belo existe e acontece ...
Que o propósito seja sempre viver melhor, viver profundo, e sempre ... sempre continuar!
_____Damaris Ester Dalmas
Ainda que em certos momentos, a gente prefira manter os olhos fechados para o mundo, existe algo além da visão que percebe e pressente tudo ao nosso redor!
Valorize seus instintos, eles quase sempre carregam mensagens que a razão demora a entender…
_____Damaris Ester Dalmas
A vida é feita de fases!
As leves, as pesadas, as que celebramos e as que nos desafiam.
Todas, um dia chegam ao fim…
O essencial é guardar o que foi bom, deixar ir o que doeu e aprender com cada passo.
Porque viver é isso … seguir aprendendo a viver, sempre!
____Damaris Ester Dalmas
Arrisque-se!
Porque se não o fizer, sempre restará a dúvida do que poderia ter acontecido, e ela pesa, corrói, assombra …
Então vá, tente, erre se for preciso, mas siga com a leveza de quem sabe que se não deu certo é porque não era o caminho.
Vá e tenha a certeza de que você fez tudo o que podia para fazer acontecer!
_____ Damaris Ester Dalmas
