Autoestima

Eliminar pessoas tóxicas do cardápio não faz de você uma pessoa fitness, mas desintoxica o coração, baixa o nível de estresse, normaliza o ritmo cardíaco, equilibra a pressão arterial, oxigena o sangue, eleva a autoestima e fortalece o amor-próprio. Consequentemente, a sua saúde física e mental melhoram, fazendo com que você se sinta mais leve, disposta e bonita.

A maioria das pessoas está mais preocupada em julgar o que está fora do que corrigir o que está dentro.

Não transforme seus filhos em órfãos de pais vivos. Participe.

Se desmancharmos os nós que prendem os nossos pensamentos, desmancharemos os nós que nos prendem.

Cuidemos do nosso caminho, pois somente nós caminharemos por ele.

Não posso ir além da versão que tenho de mim mesma e é por isso que me vejo grande.

A felicidade mais autêntica é aquela que depende somente de você mesmo para acontecer.

Ser apaixonado(a) por alguém é lindo, mas ser apaixonado por si mesmo é algo magnîfico.

Não tem como você amar o próximo se não amar a si mesmo.
Encha-se de amor para depois compartilhá-lo com o próximo.

Nunca, jamais em sua vida, implore por amor. Porque ninguém merece se sentir tão importante, nem você tão miserável.

Lutei muito pra chegar aqui, agora vejo que cheguei a lugar nenhum

Não podemos mudar o passado. Somente o presente, que nos dará uma nova perspectiva do futuro. Então, o que tiver de fazer, faça agora. Não ligue pro que irão dizer, de uma forma ou de outra, irão dizer. Seja porque fez ou deixou de fazer. So, just do it.

O veneno que dizima os fracos, alimenta os fortes.

A ansiedade faz com a mente atue numa velocidade muito maior do que o corpo é capaz de executar.

Seja humilde, mas não se esqueça de se valorizar, de gostar de quem você é e o resto do mundo irá te ver com um novo olhar.

Nos momentos de tristeza e angustia você precisa se cercar de pessoas que te coloquem para cima e te ajudem a enxergar o grande potencial que você tem, você é uma pessoa linda, não acredite em nada menos do que isso.

Se você for consumir algo prefira consumir experiências. Elas vão ficar para sempre em suas memórias.

Mulher...

Assuma a sua condição de humano com todos os erros e imperfeições a que você tem direito.
Pare de achar que para ter mérito você precisa assumir o arquétipo de mãe, amiga, mulher e profissional perfeita.
Aceite as suas fraquezas e limitações, isso não a faz inferior a ninguém, ao contrário, só mostra a sua força.
Chega que tentar agradar a todos, isso é tarefa impossível e devastador para o seu amor-proprio.
Pare de sabotar os seus sonhos, de aceitar menos do que você merece, é isso que alimenta o círculo vicioso da baixa estima.
Admita que você é maravilhosa, que é incrível assim do jeitinho que você é.
Permita-se ser feliz porque você quer, pode e merece!

Em muitas vezes temos
99% pra dar errado
1% pra dar certo

E esse 1% é a nossa fé

Não se esqueça que DEUS sempre nos responde. Ficai-vos atento ao sinais