Autoestima

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A melhor maneira de aprender seja o que é for, é fazendo.

A vida não tem sentido. Cada um de nós tem um sentido e o trazemos à vida. É um desperdício fazer a pergunta quando você é a resposta.

Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar.

Thich Nhat Hanh
The Art of Power (2007).

E você? Quando vai começar aquela longa jornada dentro de si mesmo?

A sanidade é superestimada. Perca-a.

Sucesso é mais frequentemente alcançado por aqueles que não sabem que o fracasso é inevitável.

Coco Chanel
Armand Eisen, Believing in Ourselves, 1992

Minha ideia do sábio estoico moderno é alguém que transforma medo em prudência, dor em informação, erros em começos e desejos em realizações.

Ao inspirar, acalmo o corpo e a mente. Ao expirar, sorrio. Vivendo no momento presente, eu sei que esse é o único momento que tenho.

Se você quer mudar os frutos, primeiro tem que trocar as raízes – quando deseja alterar o que está visível, antes deve modificar o que está invisível.

Seguir em frente nos dá liberdade, e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, em nosso coração, nós ainda nos apegamos a qualquer coisa - raiva, ansiedade ou posses - não poderemos ser livres.

Fomos criados para avançar, crescer e subir a novas alturas. A nossa natureza é de crescimento, e isso implica esforço e trabalho duro.

Dance, quando você estiver quebrado no meio. Dance, se você rasgou o curativo. Dance no meio da luta. Dance em seu sangue. Dance quando estive perfeitamente livre.

É você que tem poder sobre sua mente - não os eventos exteriores. Perceba isso e você vai encontrar a força.

Para se encontrar, pense por si mesmo.

Ataque o mal que está dentro de você, em vez de atacar o mal que está nos outros.

Não pare de orar até que a montanha tenha se movido.

Não é a força do corpo que conta mas a força do espírito.

Vou fazer o meu melhor hoje, procurar a excelência em mim mesma.

Vale sempre a pena repetir: vencedores constroem pontes. Perdedores, paredes.

(Frank Underwood)

Se a minha vida vai significar alguma coisa, eu tenho que viver por mim mesmo.