Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
Autoconhecimento e a Jornada Espiritual
No vasto e misterioso caminho da existência, a busca pelo autoconhecimento emerge como uma necessidade imperativa. Nisargadatta Maharaj, um sábio do século XX, nos lembra que transcender nossas limitações depende diretamente do conhecimento de nós mesmos. Em suas palavras, "Você não pode transcender o que você não conhece. Para ir além de si mesmo, você deve se conhecer." Esta afirmação revela uma verdade fundamental: o autoconhecimento é a chave para a transformação.
O autoconhecimento não é apenas um passo, mas uma jornada contínua. Envolve olhar para dentro, enfrentar nossos medos, aceitar nossas fraquezas e reconhecer nossas forças. É um processo que demanda coragem e sinceridade. Muitas vezes, nos deparamos com aspectos de nossa personalidade que preferiríamos ignorar, mas é precisamente ao confrontá-los que encontramos a liberdade.
Lama Yeshe, um mestre espiritual do século XX, complementa essa ideia ao destacar a importância de entender nossa atitude mental. Ele nos instrui: "Para trilhar o caminho espiritual, você deve começar a entender sua própria atitude mental e como sua mente enxerga as coisas." A mente é a ferramenta através da qual interpretamos o mundo. Nossos pensamentos moldam nossas percepções e, consequentemente, nossas experiências.
Entender a mente é desvendar seus mistérios. É observar os pensamentos sem se apegar a eles, perceber os padrões que governam nossas reações e cultivar uma atitude de compaixão e aceitação. A mente, quando bem compreendida, pode ser uma aliada poderosa na jornada espiritual. Ela pode nos guiar para além das ilusões e nos aproximar da essência do ser.
Assim, o caminho para além de si mesmo começa com a disposição de olhar para dentro. É um convite para mergulhar na profundidade do ser e descobrir o que realmente nos move. Ao compreender a mente e nos conhecer plenamente, abrimos as portas para a transcendência. E nesta jornada de autoconhecimento e entendimento mental, encontramos não apenas a paz interior, mas também a capacidade de ver o mundo com clareza e compaixão.,
"Autoconhecimento é designar esforços para conhecer a si mesmo e a suas emoções.
É descobrir suas qualidades, capacidades, dons, comportamentos...
É transformar o seu mundo, para que o mundo dos outros melhore"
Ficando sempre com Deus!
Haredita Angel
23.10.19-Facebook
ARTIGO: O VERDADEIRO AUTOCONHECIMENTO
Por Marcos, escritor brasileiro
Não é preciso diploma para entender o que é autoconhecimento. O estudo é importante, sim. Mas o verdadeiro estudo começa dentro da alma. Há pessoas com QI alto, com dons naturais, com uma mente afiada, mas não são valorizadas porque o mundo ainda mede valor pela aparência, pela conta bancária ou pela profissão estampada no crachá.
Mas quem se conhece de verdade, não precisa provar nada pra ninguém.
Hoje em dia, muitos não falam sobre o autoconhecimento. Falam de fofoca, falam da vida dos outros, mas não olham no espelho. O espelho da alma. O espelho que te mostra quem você realmente é. E isso é raro.
Autoconhecimento não é terapia de rede social, não é frase feita, nem desabafo vago. É esforço. É olhar pra si mesmo e dizer: "eu posso melhorar". É parar de julgar, parar de apontar o dedo, e começar a oferecer algo de valor nessa caminhada chamada vida.
A verdade é que muitas pessoas confundem autoconhecimento com falar bonito, ou com ignorar a dor do outro dizendo "vai passar". Mas quem tem consciência de verdade nunca diz isso. Porque sabe que a dor é individual, única. Ninguém sente igual. E por isso, ninguém pode prometer a cura da alma sem vivê-la.
Autoconhecimento é muito mais que trabalhar e ganhar dinheiro. É saber estar com alguém. Saber ajudar, saber respeitar o tempo do outro. É descobrir que a depressão, por exemplo, não se resolve com frase pronta. É processo. É fé. É escuta. É abraço, mesmo em silêncio.
No meu artigo “O Triângulo das Cordas”, falo sobre isso. O triângulo é o portal da vida: mente, corpo e espírito. Se um dos lados falha, a estrutura enfraquece. Muita gente vive com um triângulo quebrado, sem saber. E isso afeta tudo: os relacionamentos, os sentimentos, as decisões.
Deus me fez diferente, e eu aceito isso com orgulho. Não sou igual a todo mundo — sou exemplo de uma mente que reflete. Como pensador e escritor, trago isso nos meus artigos. Em breve lanço “A Mente Feminina”, onde analiso como elas sentem, pensam e reagem no mundo. Também virá “Mente Tóxica e Poluída” — uma reflexão sobre como a negatividade afeta nossa evolução.
Autoconhecimento não é luxo, é sobrevivência.
É você descobrir que não é o seu carro, nem seu emprego, nem o seu salário que definem sua grandeza. Porque tudo isso vai ficar aqui. Mas sua essência, essa sim, segue com você. E só quem mergulha fundo em si mesmo entende esse valor
marcos escritor
“Na sabedoria,
estabilidade emocional, autoconhecimento,paciência, perspectiva,
empatia, prioridades escleróticas, resiliência, independência
e a valorização temporal.
A resultante da prudência.”
Escutar mensagens de altruísmo, de autoestima, de autoconhecimento e de pensamentos positivos, sem pôr em prática, é como viver debaixo de crises, de derrotas e de desânimo.
“A jornada do autoconhecimento é a mais bela de todas, pois nos leva ao encontro de nós mesmos.”
Roberto Ikeda
A paciência, o autoconhecimento e a autenticidade são a base para uma vida feliz em plenitude.Tenha calma, pois o mundo sempre irá girar. Logo, tente não usar elevador e vá subindo todos os dias degrau por degrau, pois a constância é fator primordial para o sucesso e é mais importante que a velocidade.
Existem os três A(s) de uma vida sábia: autoconhecimento, autenticidade e autoconfiança. Também existe o quarto A, que é a autonomia. No entanto, o quarto A só é alcançado quando temos uma vida próspera, ou seja, livre de grandes dívidas.
Os três As são completamente importantes: autoconhecimento, autenticidade e autoconfiança. Se você não sabe quem é você, como alcançará uma vida feliz? Qual a sua identidade de gênero e qual a sua orientação sexual? Essa perguntas precisam ser respondidas. Uma pessoa madura consegue responder todas essas perguntas e se assume da forma como se identifica.
O autoconhecimento,
autenticidade e a autoconfiança são os 3 A(s) essenciais na busca pela felicidade e realização profissional e pessoal.
"Enveredar através do autoconhecimento é encontrar no modernismo a estética adequada para viver a eternidade do amor."
❤
By-Marcélio
_____Entusiasmo & Verdade_
(Uma Morena Perfeita)
Sim.
Uma experiência cada vez mais profunda de si, possibilita resultados extraordinários e isso só possível através do autoconhecimento.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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