Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
Você sabe quem tem impedido o seu sucesso?
Sabe quando você quer muito uma coisa, escreve, sonha, mas aquilo nunca acontece e você se frustra por isso? É porque alguém tem impedido o seu sucesso.
Sabem quem? Você!
A responsabilidade pelas coisas darem certo ou não em sua vida é totalmente sua! Pare de uma vez por todas de achar culpados. Não é a economia, a política, seus pais, os “invejosos”, não é ninguém além de você mesmo!
O sucesso não vem enquanto você escolher o comodismo. Ele não vem para pessoas que escolhem assistir mais uma maratona de séries enquanto poderia estar traçando novas estratégias para chegar ao seu objetivo. Sucesso não vem para pessoas que pensam que é só pensar positivo e fechar os olhinhos para imaginar-se “lá” que tudo vai se realizar num passe de mágica.
Sabe quando o sucesso vem? Na ação que você não toma. Quando você assumir um compromisso consigo! Entender que tudo está interligado. Que a forma como você leva a vida, e principalmente se trata e trata as outras pessoas é que determinará onde estará. Sucesso tem nome e se chama “autoconhecimento”. A partir do dia em que você começar a lidar com as questões externas como reflexo interior, perceberá que tudo é uma questão de despertar para começar a fazer diferente. Viver diferente do que tem feito até hoje.
Leia uns livros, faça terapias, tome remédio, se for preciso, conforme o seu médico prescreva, mas vá ao encontro do seu eu. Mergulhe no seu processo e desperte para ser quem tu és!
Pare de se autossabotar! Pare de sair para se distrair com coisas fúteis enquanto você poderia estar investindo em si. Aprenda a trabalhar e a cuidar da sua fonte de renda, entenda que a forma como você cuida da sua casa diz muito a seu respeito, observe como você tem respondido às pessoas e se relacionado com todas elas. Em vez de reagir, pare e observe tudo ao seu redor e para responder com consciência.
No dia em que você começar a colocar ordem na sua casa interna, tudo ao seu redor vai melhorar e o sucesso virá.
Uma das maiores virtudes do ser humano continua sendo a Humildade
Ahumildade é uma das maiores virtudes do ser humano. Um estilo de vida. Uma qualidade que todos poderiam praticar, pois essa virtude é de graça.
Ela precisa ser constantemente praticada, inclusive no meio das terapias holísticas. Refiro-me às terapias holísticas, mas você pode incluir os outros termos os quais permeiam esta atmosfera repleta de amor e boas intenções.
O número de pessoas que migram para essas áreas holísticas tem sido cada vez maior. E é muito bacana poder fazer um intercâmbio de ideias e experiências advindas das mais variadas áreas de atuação de cada pessoa que encontramos nesse meio.
Muitas pessoas que estão começando, ou até mesmo aquelas que já estão no meio há mais tempo, acabam tendo dificuldades para lidar com tantos conhecimentos vindo em muitas direções, principalmente aquelas que escolhem empreender. Para empreender é preciso aprender e lidar no dia a dia com inúmeros departamentos dentro de uma empresa ou marca: desde a gestão empresarial, financeira, marketing, comercial, operação, às vezes de pessoal, dentre outras. E é muito comum o terapeuta procurar ajuda profissional para terceirizar esses serviços.
As pessoas, quando estão investindo seu tempo estudando muitas coisas ao mesmo, quando vêm de outros ramos e migram para alguma coisa nova, têm a convicção de achar que já sabe de tudo. E quando estamos falando das terapias por si só, algumas acabam se autointitulando “gurus” das ferramentas de expansão de consciência. Aqui nós temos dois perfis muito comuns nesse meio.
O QUE PENSA QUE JÁ SABE DE TUDO E DÁ “PITACO” FORA DA SUA ÁREA DE ATUAÇÃO
Esse perfil tem sugestão para tudo, muda tudo ou critica o trabalho desenvolvido por terceiros, às vezes terceiros contratados por ele mesmo, pois acredita que sabe mais, seja pela idade ou tempo de experiência numa determinada experiência anterior, ou porque talvez esse seja o perfil dele, em fazer comentários sobre tudo. Não há nada de errado em questionar o motivo pelo qual uma empresa ou profissional qualificado faz determinadas coisas com a finalidade de entender o mecanismo da estratégia. Todavia, criticar em demasia ou, ainda, começar a levantar o seu tom de voz para impor exigências ou dar a famosa carteirada de “quem é que manda” é que muitas vezes não faz o menor sentido, além de já ter deixado de ser produtivo e respeitoso. Aliás, existe um artigo muito bom falando sobre isso aqui.
O QUE PENSA QUE É A PRÓPRIA REENCARNAÇÃO DE UM GRANDE MESTRE ESPIRITUAL
Geralmente as pessoas que se encaixam nesse perfil têm o hábito de dizer que são mentoradas diretamente por Buda, Sananda, mestres da Fraternidade Branca ou de comandos estelares. Já vi muito por aí. Outros fazem questão de dizer que canalizaram uma nova técnica ou psicografaram cartas premonitórias de seres galácticos. Também não há nada de errado com isso, e é até possível sim, mas gente…calma. Como dizia Chorão: “Chega com respeito na minha quebrada”. É preciso muita preparação para chegar nesse estágio espiritual.
Independentemente de onde tenham vindo essas coisas, é importante primeiro ter humildade e respeito com tudo o que lidamos nesse meio tão delicado e, inclusive, muitas vezes não levado a sério por muita gente devido aos charlatões infiltrados de boas pessoas.
Invista tempo, sim, nas inúmeras formações das terapias integrativas, mas invista alto também na humildade e no discernimento para não julgar que está saindo de uma matrix e cair em outra. O ego é dureza, quando ele burla a si mesmo pensando que está deixando o pequeno ego de lado, se não prestarmos atenção, entramos na armadilha do ego espiritual.
E não é isso o que queremos, não é mesmo?
Estamos todos aqui para aprender e, humildemente, evoluir.
As duas principais motivações humanas são:
"Ter prazer e não sofrer"
O que fazemos é para ter prazer e o que não fazemos é para não sofrer.
Reconheça suas potencialidades
Muitas vezes ocultamos nossas potencialidades por desconhecer os mecanismos que nos conectam a elas, por isso sofremos, achamo-nos incapazes para realizar feitos e, se não tomarmos cuidado, até adoecemos pela angústia que nos toma conta por não acharmos merecedores do que já temos posse e não sabemos.
Nem tudo saberemos sozinhos. Abrir-se para as possibilidades que a vida nos dá por meio das ferramentas de expansão de consciência nos incentiva a enxergar e reconhecer aquilo o que já somos, mas nem sempre sabemos.
As ferramentas de expansão de consciência são grandes condutores de energia e transmutação dessas energias. Nos fazem mergulhar dentro do nosso ser e ir a fundo do desconhecido que habita em nós. Levamos luz, consciência e um novo entendimento sobre nossa vida, desde a nossa constituição.
Realizar essa expedição interna é uma jornada que só começa e não tem fim. É como iniciar uma grande viagem só de ida. Nesse trajeto encontramos uma infinidade de coisas que nem sabíamos existir. Escavamos e encontramos tesouros preciosos, lapidamos e nos maravilhamos com tamanha riqueza, dentro de nós.
Além das ferramentas, assim como toda jornada, precisaremos de guias para nos orientar melhor a caminhar com mais assertividade, para trilhar caminhos elevados e com orientação. Quando negamos ajuda, assim como em viagens com destinos desconhecidos, podemos acabar nos perdendo ao longo do percurso, por isso é importante não negar ajuda, mas sim aceitá-las de bom coração.
Ao permitirmos fazer esse mergulho, encontraremos nossas potencialidades. Encontraremos nesse trajeto nossos dons, presentes e habilidades que nem sabíamos termos posse. Ao aceitá-los, tornamo-nos seres ainda melhores do que ontem. E agora caminhamos satisfeitos e realizados com aquilo o que aceitamos. Em nós.
Toda vez que encontrar um tesouro, por menor que seja, comemore! Comemore toda essa potência que habita em você. Libere sua força e pratique suas habilidades.
Isso é viver o caminho do autoconhecimento.
Nossa alma é feita da soma de combustíveis que quando combinados com sabedoria nos levam a lugares que somente um coração nutrido com o entendimento da consciência alcança a esperança corajosa de escolher e viver com competência.
"Transforme suas lamentações em afirmações positiva,
seus medos em ressignificações, suas dores em contentamento.
Encare o espelho e veja as suas cicatrizes, elas lhe mostrarão o quão forte você é."
Tem ser humano que parece um beija-flor a se alimentar do néctar do interior das flores, e outro feito um urubu com a carcaça de animais em decomposição, pois cada qual vive conforme sua capacidade de compreensão do mundo e de si mesmo.
Liberdade é uma escolha que poucos a fazem de fato, pois somente é conquistada com muito sacrifício e coragem de encarar a realidade, denotando em seguida a responsabilidade de vir a ser quem se é verdadeiramente.
Vida é movimento, sendo que algo parado é pura ilusão. Até mesmo quando deixamos de tomar uma decisão, já tomamos uma. Cada um de nós apenas dá o ritmo ao movimento da própria vida.
É preciso aceitar a vida como ela é, mas quando desejável e necessário for, e a situação permitir, ter atitude de mudança diante dela.
Muita gente esconde ou nega seus sentimentos, não apenas por serem desagradáveis ou por receio de magoarem as pessoas, mas principalmente por eles revelarem sua essência para si e para o mundo.
NÃO OLHE PARA DENTRO!
É o comando tácito dos “donos do poder” no domínio da tua atenção, abocanhando-a para a vida virtual, para a jaula dos confinamentos humanos chamada reality show, para a polarização político-ideológica, para o consumismo, para a competitividade social, para a neurose da beleza física... enfim, para tudo o que não seja a vida consciencial que pulsa, ainda enigmática, dentro de ti.
Portanto, olhe para dentro e decifra-te, antes que te devorem...
Quanto mais depositamos expectativas em nós, mais confiantes nos tornamos.
Esqueça da ideia em colocar a expectativa no outro, pois qualquer coisa diferente daquilo ao que acontece, as chances de frustrar-se será sempre maior. Invés disso, aperfeiçoe você. Trabalhe aquilo o que espera do outro, em você. Esse exercício é diário, também estou aprendendo....e é um desafio que vale a pena.
O quanto o ser humano se desequilibra psicológica e emocionalmente para se encaixar ao meio. Quantos comportamentos tóxicos, ações que não se ajustam a quem você é. Comportamentos que formam vórtices de autossabotagem e desequilíbrio atraindo para si experiências de dor.
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