Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

⁠”Se minha respiração já não auxilia,
Quero cortar esse trajeto que este ar poluído faz.
Eternamente como pedra.
Milhões de pensamentos preocupáveis
Faz uma refém da consistência,
Quente e sólida.
Mente de rochas,
Eu me localizo diretamente embaixo delas,
Sempre desaba em meus ombros.
Se me virar contra minha muralha e encará-la,
Possivelmente, desejaria que desmoronasse em meu corpo inteiro.
Suspiro de ódio.
Mantendo os olhos sobre distração ao horizonte enquanto, pregada nesse concreto.
Buscarei o meu perdão após, vencer esse desafio da coragem.”
-Luisa Corviello

⁠Eu já quis uma vida agitada, com agenda lotada, muitas mentorias e aulas para dar.

Já pedi para viajar a negócios, passar horas trabalhando entre uma ponte aérea e outra, reunião aqui e reunião acolá.

Mas hoje eu prezo pela calmaria. Em trabalhar de forma inteligente, com mais qualidade e tempo para viver uma vida com saúde, de verdade. Integral.

Porque eu sei o quanto isso pode me custar caro.

Calmaria não quer dizer uma vida sem fazer nada, ou grandes coisas, mas viver de forma inteligente.

E quanto mais o tempo passa mais eu percebo e dou importância às novas formas de fazer as coisas.

E você prefere agitação ou a calmaria de um mar tranquilo?

⁠A vida passa muito rápido para falar que conhecemos os nossos semelhantes, muito bom seria se ao final de tudo isso, pudermos apenas dizer que conhecemos a nós mesmos.

"No decorrer da vida, existem momentos e trechos que são de travessias, que podem ser de pontes ou de espinheiros. E sabe que há pessoas que podem te ajudar a fazer essas travessias? Pense nisso. A primeira e maior não é a humana, é a divina. Entre os que nos ajudam, nós temos o Senhor, lembre-se disso!"

⁠Encontro a paz no teu olhar e me refaço em tua presença...

Você é uma oração que dentro do meu peito pulsa e me impulsiona a viver mais.

Quando você aparece é como se somente no meu dia, por um descuido de Deus ou um cuidado redobrado, brilhassem dois sóis.

É só sentindo que se sente.
É só amando que se ama.

E é somente o que a gente conhece verdadeiramente em nós que nos faz reconhecer e amar no outro.

⁠ponto cego

o outro é exigência do olho
que perscruta os rasos
pensando serem profundos.
mas eu - ponto cego -
não sei revirar meus forros
e por isso mesmo
desconheço meu dentro.

⁠"Só há um caminho para encontrar nossa melhor versão, ela se dá pela busca incessante e incansável de conhecer a nós mesmos. Para isso, comece tomando consciência das próprias escolhas. Que possamos daí nos aventurar corajosamente por essas terras guiados pela luz de quais valores estamos atribuindo a nós mesmos. Somente assim encontramos a chave para desvendar os mistérios do universo interior. "

- Marcello de Souza
(@marcellodesouza_oficial)

⁠"Encontre um propósito que o desafie e eleve, superando as limitações do dia a dia. Desafie suas capacidades, seus pensamentos e suas escolhas. Nessa busca, reside o que há de mais importante em você: a vida."

- Marcello de Souza
(@marcellodesouza_oficial)

⁠Decepcionei muitas pessoas ao longo do caminho.
E dessas a que nunca me perdoará sou eu.

⁠Eu sei de onde vim
Lembro-me muito bem das guerras que lutei
Mas me olho no espelho e não me reconheço.

⁠A prisão mais difícil de sair é a que você não percebe que está nela.

⁠Através da leitura, somos capazes de nos conectar com ideias, culturas e experiências que ampliam nossa compreensão do mundo e de nós mesmos.

"⁠A inteligência é a nossa maior arma de vida. Como uma espada mágica que se não for dominada ataca o próprio portador."

"A inteligência é o nosso maior recurso de vida, contudo algumas pessoas a usam para cortar os próprios membros."

⁠Para ressignificar nossas dores é preciso olhar para as oportunidades de crescimento e evolução espiritual das experiências, que são na verdade movimentos profundos da nossa alma em direção a cura.

⁠"Aprendi que é melhor caminhar sozinho do que com quem não aprecia nossa companhia."

⁠Pense o que quiser sobre mim!Todas as sínteses imprecisas que você tem, eu já tive e descartei.

⁠"Em cada escolha, a dúvida é a bússola que nos orienta na jornada da vida. É no questionamento que descobrimos o verdadeiro significado de nossa existência, navegando pelas águas profundas da alma em busca da essência que nos define."

(@marcellodesouza_oficial)

⁠Você julga alguém grande até fazer algo grande, depois você entende porque ele teve que se fechar.

⁠"A transformação é uma dança contínua entre o presente e o futuro, e é através das conexões significativas que fazemos, das experiências que compartilhamos e das lições que aprendemos que encontramos o verdadeiro poder de mudar. Que possamos todos abraçar a mudança com coragem, encontrar alegria no processo e inspirar uns aos outros a viver de forma mais plena e significativa."