Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

⁠⁠Se você é acompanhado por um psicanalista, conte os seus sonhos pra ele, seja os sonhos de olhos fechados (o que acontece durante o sono), seja os sonhos de olhos abertos. Ambas as formas de sonhar falam sobre você.

⁠o corpo de uma mulher
é um caminho de revolta

Tira-se mais proveito de um caos real, que de uma paz e calmaria inventados.

⁠"Os laços de amizade se constroem por instrumentos e medidas além do tempo, como as circunstâncias vividas em comum, a intensidade das lutas, anseios e frustrações compartilhadas, e um desejo intenso, recíproco e verdadeiro de enfrentarem sempre, o que quer que seja, simplesmente juntos."

⁠Somos os autores da nossa vida. Mesmo sem saber o tempo que teremos para escrever nossa história, enquanto estivermos aqui sempre poderemos escolher entre sermos protagonistas, coadjuvantes ou vítimas – seja das nossas próprias narrativas ou das histórias dos outros.

Correr sem direção é vazão de en⁠ergia, antes ser a tartaruga com um destino, do que o mais veloz dos cavalos perdido.

⁠Acreditar em nós mesmos quando ninguém mais acredita não é incoerência é a sabedoria dos que não se intimidam com a opinião alheia, pois conhecem suas potencialidades e sabem a força que têm.

⁠“Iluminar nossas sombras pode ser doloroso, mas é na aceitação de que dentro de nós existe sempre uma escuridão que encontramos o verdadeiro sentido da liberdade. Encare a luz da realidade, pois ela é o primeiro passo para a transformação.”


(@marcellodesouza_oficial)

⁠Para não ser "bonzinho" é imprescindível "ser um monstro".

⁠"As nossas memórias são a essência de quem somos. Elas não podem ser forçadas, rejeitadas ou transformadas à nossa vontade; são parte de nós, fluem livremente, guiando nossos caminhos. Compreendê-las sem criticar ou julgar suas nuances nos conduz à verdadeira transformação pessoal. Ao permitir que retornem naturalmente, trazem consigo a sabedoria do inconsciente, revelando a chave do autoconhecimento."

(@marcellodesouza_oficial)

⁠Cada um se apresenta ao mundo de acordo com o que conhece de si mesmo.

⁠Nos tornamos desinteressantes para os fúteis, quando não fazemos parte de conversas vazias e atitudes superficiais.

⁠Pensamento é energia, que transforma quem pensa e o que é pensado. Seja sábio no seu pensar: não se deixe arrastar por seus pensamentos. Flua, observe, contorne, ria dos mais travessos ou mesmo insanos.

Você não é o seu pensar. Você é amor, a vibração mais pura, que traz paz e torna tudo mais bonito. Entregue-se a esse amor e sinta o seu verdadeiro eu.

Quando eu entro na natureza, a natureza entra em mim.

⁠Não controlamos o mar
Podemos surfar, nadar ou até nos afogar
Sentir a água, a força e a temperatura
Ou apenas observar

Alguns moram perto da praia
Outros moram muito longe
Há quem more perto e nunca vá
Assim como há quem sonhe em conhecer

Você se lembra da primeira vez em que viu o mar?
Teve medo ou ficou encantado?
Saiba que a grandiosidade está dentro do seu olhar
E do seu viver

As suas águas ainda se movem?
E a sua força, onde está?

O amor desabrocha no coração que está em paz.

⁠Existe tanto amor, dentro e fora de mim. Em cada batida do coração, no bater das asas de um pássaro, no desabrochar de uma flor... Só sentimos quando estamos em uma frequência amorosa. Abra o seu coração e se deixe transformar em amor.

⁠Que mesmo mediante o desespero de nos sentir perdidos, possamos manter vivo o desejo de nos encontrar!

⁠Quando deixamos de atender as expectativas alheias, ocupamos um lugar de inadequação que no decorrer do tempo nos liberta da necessidade de validação. Passamos a reconhecer que somos o que somos independente do que esperam de nós.

⁠O primeiro grande passo é olhar pra dentro de si mesmo.