Auto Domínio

⁠O seu maior inimigo é uma mente sem autocontrole.

⁠Uma pessoa emocionalmente inteligente consegue lidar com as próprias emoções, possui autocontrole emocional e empatia, vê com mais segurança os fatos, as oportunidades e dominam as circunstâncias sociais que a cercam, obtendo serenidade, autoconsciência, confiança e valores que equilibram as suas decisões.

⁠Para o perfil de discreto, é fundamental ser humilde, respeitoso com os outros, ter autocontrole e saber o momento certo de interagir. Será notado gerando respeito e confiança, desde que haja equilíbrio. Em excesso, a virtude pode se tornar defeito, com o rótulo de frio, calculista e sem transparência. Portanto, o meio-termo é sempre preferível aos extremos.

⁠Preciso aprender o autocontrole da minha mente, pois ela me tira do prumo é desobediente e tem vontades próprias.

⁠Pronta para explodir, mas com um autocontrole, que às vezes até surpreende. Como gostaria de não ser assim...

O mais importante é ter autoconsciência e autocontrole, porque fortes são aqueles que, mesmo diante de desejos ou pressões externa e internas, conseguem manter a serenidade e escolher o melhor caminho que trará mais benefícios a longo prazo. Isso não significa reprimir os sentimentos, mas sim usá-los como um guia, sem permitir que dominem nossas ações de maneira destrutiva.

Quando você exercita o autocontrole sobre seus atos e acredita ter o domínio e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido quando percebe que errou, de nada adianta se você não tiver a dignidade para corrigir,pois esta atitude prova o contrário do que você imagina ter.

⁠Tenha paciência, pelo amor de Deus!!!

Qual o limite da sua paciência? Você tem autocontrole emocional? Você suporta, na boa, situações desagradáveis?

Paciência, qualidade daquele que é paciente.
Paciente, que tem paciência...

Haja paciência.... quando procuro uma definição de palavra no dicionário e encontro coisas do tipo aí.
Mas sempre me disseram pra ter paciência e esperar... ou, no caso aqui, procurar um pouco mais que a resposta vem... um lucro sempre tem.
...
Um ano depois... brincadeirinha.

Paciência “é uma virtude do ser humano baseada no autocontrole emocional, ou seja, quando um indivíduo suporta situações desagradáveis, injúrias e o incômodo de terceiros sem perder a calma e a concentração”.

Paciente: “Resignado, conformado. Que espera serenamente um resultado; tranquilo".

Agora sim... já estava no limite da minha paciência... brincadeirinha de novo.

Qual o limite da sua paciência?
Você tem autocontrole emocional?
Você suporta, na boa, situações desagradáveis?

Veja bem: “na boa”... porque, às vezes, a gente suporta só porque não há outro jeito... sem serenidade nenhuma.

Foi sincero nas suas respostas?
Descobriu que é uma pessoa superhipermegapaciente?

Constatou que vive num mar de tranquilidade?
Clap... clap... clap...

Ou... descobriu que o limite de sua paciência é limitadíssimo, ou seja, não há limite? (sim, sim... percebi a ambiguidade).

Li outro dia que a gente pode treinar nossa paciência... se você pesquisar na internet vai encontrar diversas receitinhas que irão lhe ajudar a ser mestre em paciência.

Ah! Você achou que eu iria facilitar pra você? Sorry!

Na verdade, quando comecei a escrever o texto não tinha em mente testar sua paciência... eu queria mesmo era falar sobre esta frase do compositor alemão Beethoven: “Tenho paciência e penso: todo o mal traz consigo algum bem”.
Paciência! Vai ficar pra outra hora...

Ser melhor humano é uma busca diária pela virtude e autocontrole. A cada amanhecer, somos convidados a desenvolver sabedoria, coragem, justiça e temperança. Enfrentar os desafios com calma e aceitar o que está fora do nosso controle são passos essenciais. Refletir sobre nossas ações e cultivar serenidade nos tornam mais fortes e compassivos. Assim, o verdadeiro progresso está em melhorar internamente, conduzindo-nos com retidão e propósito.

⁠Sinto-me autorizada
para escandalizar,
não tenho autocontrole
para me silenciar.
Depois de muito
tempo sem notícia,
posso dizer que
me transformei
Na Mãe das Mães,
e na Mãe das Mães
dos filhos deles,
para sempre eu virei.
E com elas a seguir
já sou uma alma
sentenciada
a não me render
por mais nada.
Não sou mulher
de alma calada,
sou um poema
de cada dia
em nome do amor
que vale a pena.

⁠Todo mundo tem que cultivar
o autocontrole independentemente da posição que ocupa na vida. Um tratar o outro na base da explosão sempre acaba em confusão.

⁠A melhor forma de combater o discurso de ódio é cultivar o autocontrole, obter conhecimento, aprender a apreciar poesia ou mesmo até aprender a escrever e dominar os mecanismos que regem o exercício da liberdade de expressão.

⁠Quem não sabe ter autocontrole numa rede social não está apto nem para dirigir um carro, e precisa de acompanhamento de um especialista para controlar o ímpeto agressivo e a compulsão digital.

⁠O prazer, sem autocontrole, se torna vício.

⁠Tenha autocontrole de suas vontades! Se dê um NÂO quando você não pode fazer algo no que pode se prejudicar.

⁠TODOS NÓS PRECISAMOS DE: "AUTOCONTROLE que é a capacidade de gerir as próprias emoções, impulsos e desejos, permitindo que as pessoas reflitam antes de agir e evitem decisões tomadas por impulso. É uma habilidade crucial para lidar com emoções negativas, como ansiedade e estresse, e para alcançar metas e objetivos a médio e longo prazo"

Autocontrole : podemos beber,comer,curtir e fazer amor; desde quando , nossas atitudes não prejudiquem a nós e ao nosso próximo. Ou seja, faça tudo que você consegue controlar, mas evite fazer aquilo que te escraviza e faz de você um ser marginal e antissocial.

Quando você pensa que já se conhece, você torna-se um desconhecido para si mesmo

Não é aconselhável reprimir as emoções, mesmo as “negativas”, pois precisamos consciencializar-nos delas para podermos trabalhá-las devidamente no que for necessário mudar.
Livro Fechamento de ciclo e renascimento

O domínio de si mesmo é um exercício que rege o caráter.