Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

⁠"...
É fato que somos fragmentos
De tantos que nos moldaram,
Mas somos também nossos momentos
Que somente a nós marcaram.
..."
Poema 'Sobre ser'

⁠Fecho os olhos e me perco
Mergulho nos recônditos
Acesso o inacessível
A procura da raiz
Me agarro a utopia
Adentro mais fundo
Um escaninho descubro
Quase por um triz
Me solto da utopia
Nos recônditos me perco
O que faço? me pergunto
Não cai por um triz
Inerte fiquei por um tempo
Labirintos percorri
Até esbarrar com a utopia
E agarrar a motriz
Aos recônditos retornei
De medo paralisei
O que faço? perguntei
Ao encontrar a raiz

⁠Atenção plena é o comportamento de ser mentor de si mesmo.

⁠Não é sobre ter todas as respostas, mas sobre fazer as perguntas certas que nos levarão a caminhos inesperados de descoberta e aprendizado.

⁠A vida é como um livro em branco, e nós somos os escritores. Cabe a nós decidir o enredo, os personagens e o desfecho de cada capítulo.

⁠As sombras tristes escuras do meu passado tiveram o poder de metamorfosear-me na melhor versão de mim até agora
O poder do autoconhecimento, do entendimento do porque determinadas coisas são permitidas em nossas vidas
Faz com que "o lado ruim da vida" seja menos doloroso, e torna se um aprendizado.
Sou grato por onde estou hoje, sou grato pelo que me tornei, sou grato pela vida. SOU GRATO POR TER A OPORTUNIDADE DE SER MELHOR DO QUE ONTEM, E PODER CRIAR TODOS OS DIAS UMA MELHOR VERSÃO DE MIM.

⁠Não podemos confiar na incerteza do futuro.

⁠Frequentemente as nossas críticas sobre alguém não se baseiam na capacidade de leitura sobre a realidade desse outro, mas na incapacidade de fazer autocrítica, na falta de autoconhecimento. Nossas denúncias sobre o outro, muitas vezes, sem percebermos, são denúncias sobre nós mesmos.

⁠Você sempre teve asas,
mas para voar
precisa se livrar do peso
dos pensamentos,
que te prende ao chão.

⁠Para você se agradar é importante se acostumar em desagradar.

⁠O CAMINHO DE NAZARÉ

Oh! Jerusalém, porquê choras?
Porquê insistir em culpar Pilatos ?
E agora, batem no peito, as senhoras.
É tarde demais, os homens estão como ratos.
Reunidos no oculto em grupos dissidentes.
Falando mal por trás e sorrindo na sua frente.
Invejosos, povo mal amado, pernicioso e desleal.
Discípulos avarentos, amantes do vil metal.
Comprados, hipócritas, atores de uma sociedade orgulhosa.
Desdenham da graça solidária, mas pousa de bondosa.
Porquê fingir se importar, se na verdade você quer é a festa?
Aproveitar a ocasião, fazendo tudo que não presta.
Se as mesmas vozes que elogiavam, aplaudiam e vibravam.
Depois de alguns dias, repudiavam e condenavam?
Que paixão é essa que não dura nem um mês?
Que nível de devoção volátil ensinaram a vocês?
Talvez, decidimos trilhar pelo caminho de Nazaré.
Romantizando publicamente a prática, mas no íntimo, é falsa a nossa fé.
Esta, é facilmente vendida, não por 30 moedas, mas pela dificuldade de se submeter.
Pois aínda não crescemos ao ponto, de dar ao Nazareno a devida honra, domínio e poder.
Estamos apenas disfarçando, fingindo muito bem.
A lembrança não é do Cristo, é da prática de Jerusalém.
Não, você não o ama. Você quer o que ele pode te dar.
Quer riqueza, benção, casamento e emprego, não quer o adorar.
Você pensa ser inteligente, mas ELE sabe que você só quer usar o unguento.
Ele é Rei, é Senhor, Luz do mundo, fonte do conhecimento.
Você precisa largar tudo e segui-lo em uma nova viagem.
Se você não quer mudar de vida, não há transformação, não há páscoa, não há passagem.

Sergio Junior

⁠Invista em conhecimento que agregue valor para a sua vida pessoal e profissional. Estude e faça terapia!

⁠Conhecimento é poder, principalmente o conhecimento sobre si mesmo.

Quando nosso olhar se volta para nós mesmos, crescemos. Quando estamos apenas olhando e julgando os outros, estamos estacionados na vida.⁠

⁠Não cometa o erro de ver a vida com os olhos dos outros, mas principalmente não limite a sua visão sobre si mesmo à perspectiva do outro.
Veja o mundo, a vida e a você com seus próprios olhos.

⁠Eu sou como uma típica canceriana, um caranguejo, dura por fora e um poço de sensibilidade, por dentro.
Sempre tive medo de mostrar minhas fragilidades, pois o fiz muitas vezes, para as pessoas erradas e que as usaram contra mim.
Hoje, mais madura, e, após um processo intensivo com uma terapeuta maravilhosa, aprendi a lidar com isso, e, percebo o quanto sou mais forte, reconhecendo que também sou vulnerável. E sentir isso no meu coração, me traz uma leveza absurda, que eu nem sabia que era possível. Acessei uma potência dentro de mim, para a vida. Estou disponível, flexível, aberta, inteira, consciente de cada passo e de quem eu sou, e uma vez consciente disso, o outro não me afeta mais tanto quanto antes…
Aprendi a não absorver mais, calada, aquilo que me machuca, e diferente do que nos ensinam: “Ah! Deixa pra lá”, o processo de comunicação dos nossos limites é um ato de respeito, conosco e com o outro, que, recebe a oportunidade de olhar melhor para si também.
há ainda um longo caminho pela trilha do autoconhecimento, mas sigo feliz pelas minhas pequenas conquistas na busca pela conexão com a minha verdadeira essência.

⁠Reencontrei a criança que habita em mim e ela me ensinou que a vida pode ser leve e divertida, e que se a “brincadeira “ não está me fazendo feliz, então eu devo pegar meus dois pés e me direcionar para outra diversão.

⁠Vivemos uma onda perigosa (e doentia) de produtividade tóxica.

É comum sentir-se culpado por não estar trabalhando e produzindo. O resultado disso é uma legião de pessoas doentes.

Permita-se relaxar e descansar. Sem isso, você adoecerá — e nunca será plenamente produtivo. Seu cérebro e saúde agradecem.

⁠Procrastinar é um comportamento infantil em busca de prazer e conforto.

⁠Ninguém pode prever o futuro com certeza, por isso é importante tratar a todos com bondade, independentemente do que possa acontecer.