Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

"A descoberta do EU facilita o nosso auto-conhecimento e a nossa comunicação inter-pessoal despertando-nos para uma mudança de vida."

"O diário é considerado uma terapia que auxilia no auto-conhecimento para quê no presente se tenha uma forma de desabafo pessoal e ìntimo e, no futuro, se possa refletir em cima de êrros e acêrtos a fim de se poder, ainda com tempo, corrigir e transformar pensamentos, ideias e atitudes."

Harmonização
Organização, sabedoria e energia
Auto-conhecimento supremo
Caminhos na vida
Diferenças e igualdades
Pelo mundo vou cantando
Belos sorrisos a encontrar
O mundo vai dizer.
Natureza acontecer
Sabendo viver

Se você acredita nas palavras do outros, sem auto-conhecimento, você é escravo.

O amor é repleto de descobertas, onde você passa a vincular de seu auto-conhecimento.

⁠a FALTA de autoCONHECIMENTO GERA autoDESTRUIÇÃO…

⁠O bom de tentar novas coisas é que durante o processo o auto-conhecimento segue ao lado.

⁠O autoCONHECIMENTO não é um FIM
senão um MEIO.

⁠Quanto ao aprimoramento e
auto-conhecimento...
Não seria melhor sucumbir à caverna, uma vez que ao transpô-la nos entregamos à caminhos árduos e tortuosos, porém com este brasão de Herói ou Líder no peito em que o prêmio Será o auto Conhecimento e a Morte?!

⁠O primeiro passo para o Auto-conhecimento, é a Auto-avaliação e a Auto-aceitação⁠.

"Conhecimento mútuo é importante, mas o auto-conhecimento é vital"

⁠...
O conhecimento pode até nos trazer um certo poder, mas o auto-conhecimento nos coloca na trajetória da invulnerabilidade.

⁠A sua verdade precisa de auto-conhecimento.

⁠A Transformação Através do Auto-conhecimento: Uma Jornada Interior

A vida se torna verdadeiramente incrível quando decidimos embarcar na busca pelo auto-conhecimento e pela espiritualidade. A complexidade do cérebro humano revela-se fascinante à medida que nos aprofundamos nas camadas do nosso ser.

Quando trazemos à tona as cartas emocionais guardadas no subconsciente, limpamos memórias dolorosas que antes nos perseguiam como sombras. Muitas vezes, as lembranças da infância, que pareciam bicho-papão, se revelam como montagens criadas pela nossa mente — eventos complexos que se entrelaçam e se transformam em narrativas distorcidas.

O reconhecimento de que nossos sentimentos, embora reais, são frequentemente baseados em experiências que não correspondem à verdade, é libertador. É um convite para acolher e liberar essas emoções, permitindo-nos confrontar e dissolver a vitimização que carregamos. A jornada não é um trabalho de formiguinha, mas cada passo dado vale a pena.

À medida que transformamos o que estava oculto em luz, trocamos mentiras por verdades e, dia após dia, nos preenchemos com amor e felicidade que antes não víamos. A limpeza do subconsciente nos liberta das correntes de medos e julgamentos, e a paz que se segue é inigualável.

Convidar-se a sair da superfície da consciência e enfrentar o que foi evitado pode ser desafiador, mas essa coragem traz uma libertação imensa. Ao soltar e liberar, experimentamos uma paz que transforma. O auto-conhecimento é a chave que abre as portas para uma vida repleta de autenticidade e realização.

Autora: Diane Leite

O segredo da felicidade é o auto conhecimento.
Não cheguei a essa conclusão facilmente
Mas chego consciente dos meus valores.
Tenho defeitos e qualidades.
Dentre os defeitos, alguns são impossíveis de conserto.
Mas são passíveis de melhora.
As qualidades são apuradas com o tempo.
A perfeição é impossível.
E ter consciência disso é imprescindível.
O conhecimento passa pela auto estima.
E só assim reconhecemos nosso valor.
Eu sou
Eu quero
eu posso
E sigo assim
Não me importando com o que pensam
Valorizando o que sou
Focando no que espalho
Sigo a vida que me vale
a pena
Mulher
Plena...

Nunca seremos os mesmo para sempre , Por isso é tão importante o auto conhecimento sem preconceitos, preste atenção ao que acontece em volta, refletir antes de julgar saber ouvir mesmo que tem momentos que o melhor é despejar o que você está sentindo o que te faz mal claro, mesmo nessas horas tentamos ravaliar nossos conceitos mas as palavras falam por si o que vem de dentro não tem como voltar... então melhor vomitar do engolir...tem caminhos em que devemos nós mesmo traça-los mesmo que muitos acham que você seja menor, por ter menos o que mostrar, e dai você é humano...o importante é o valor que você aprende na escola da vida esse sim é o melhor e o maior estágio ou faculdade a te ensinar mesmo que você passe a tristeza de ser reprovada porque nunca seremos os mesmos para sempre...mas devemos sempre nós dar uma nova chance.

É sempre gratificante!!

É sempre gratificante buscarmos o auto conhecimento, ele é a contribuição para a alegria, prazer de viver, para o nosso aprimoramento, e aproximação a excelência
Esse reconhecimento interno , faz com que possamos nós transformarmos no que queremos, amamos, e desejamos.
Reforçam os nossos valores e gratidão, exalamos sorrisos, alegria , agimos com segurança, com naturalidade, e o amor se faz sempre presente em nossos gestos e palavras, e tudo que é feito com amor, é uma .........."Usina de energia para o bem, para a paz, harmonia, suavidade, leveza, armazenada no coração.."
Paz e muita luz 🙇‍♀🙏
Simone Vercosa.

Auto conhecimento

Meu amigo silêncio
Minha amiga solidão
Momento de conhecimento
Do eu
Dos pensamentos

Na vida moderna
Tudo tem pressa
Tudo dá-se um jeito
Tudo passa muito rápido
A vida passa rápido

Muitas vezes
Não nos conhecemos
Trabalhamos
Damos duro
E não vivemos

Talvez haja uma solução
Um momento sozinho
De auto conhecimento
Dos pensamentos
Um pouco de solidão

A reforma íntima só acontece, quando exercitamos o auto conhecimento, conhecendo nossas virtudes e imperfeições, para que possamos fazer nossa reforma íntima e em consequência a nossa transformação moral.

⁠Lembre-se, a sua IMAGEM é construída pelas suas experiências, sua autoimagem, auto conhecimento, conhecimento (saber), autenticidade, reputação e despertar a percepção positiva nas outras pessoas.
E a única forma de fazer isso é superar nossa necessidade de ser invulnerável.