Auto Ajuda

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Sabe o que é estranho? Nada parece mudar de um dia para o outro, mas de repente tudo fica diferente.

Enquanto você tiver saúde física e mental, estará imparável!

Você nunca deve ver os seus desafios como uma desvantagem. Em vez disso, é importante entender que as experiências que você adquire enquanto enfrenta e supera as adversidades são, na verdade, uma das suas maiores vantagens.

"Nada é impossível, e Vencer ou Perder é apenas questão de escolha"

As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes.

Você nunca é mais forte do que quando aterrissa do outro lado do desespero.

Em vez de se preocupar com o que você não pode mudar, vire a sua energia para o que você pode criar.

Quando todos os músculos forem adequadamente desenvolvidos, você naturalmente trabalhará fazendo um esforço mínimo e desfrutando de um prazer máximo.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

⁠Confie sempre no seu potencial e não desista.
Toda conquista representa um sonho que se tornou realidade.

A sorte favorece as mentes preparadas.

Ame a si mesmo em primeiro lugar e tudo o resto seguirá o seu rumo.

Nunca reclame, nunca explique. Resista à tentação de se defender ou dar desculpas.

Uma cama organizada traz a esperança de que amanhã será melhor.

Faça o máximo de si mesmo… porque isso é tudo o que você é.

Segredo para ser uma pessoa incrível,
Cuide de todos assim como você gostaria que fosse com você.

Quem quer ter uma árvore com bons frutos tem que investir tudo nas sementes.

Algumas pessoas precisam apenas parar de pensar em tudo o que fazem e simplesmente fazê-lo.

⁠As pessoas são tão boas quanto o mundo permite.

Não perca a esperança – o que você procura será encontrado.
Confie em fantasmas. Confie naqueles que você ajudou para ajudá-lo na vez deles.
Confie em seus sonhos.
Confie em seu coração e confie em sua história.