Auto Ajuda

Para se encontrar, pense por si mesmo.

Eu encontro esperança nos dias mais sombrios e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.

⁠Eu não paro quando estou cansado, paro quando termino.

Vale sempre a pena repetir: vencedores constroem pontes. Perdedores, paredes.

(Frank Underwood)

Vou fazer o meu melhor hoje, procurar a excelência em mim mesma.

Nunca se coloque à mercê de decisões dos outros. Tome a iniciativa.

(Frank Underwood)

Ataque o mal que está dentro de você, em vez de atacar o mal que está nos outros.

Se a minha vida vai significar alguma coisa, eu tenho que viver por mim mesmo.

Não é a força do corpo que conta mas a força do espírito.

As coisas que nos derrubam na vida são testes, e esses testes nos forçam a escolher entre desistir, ficar caída no chão ou sacudir a poeira e se levantar com ainda mais firmeza que antes.

Não importa onde você está, e sim onde quer chegar.

A mente pode ir em mil direções, mas neste caminho bonito, eu ando em paz. A cada passo, o vento sopra. A cada passo, uma flor cresce.

A vida é uma série de mudanças naturais e espontâneas. Não resista a elas - isso só gera tristeza. Deixe a realidade ser realidade. Deixe as coisas fluírem naturalmente pelo caminho que elas seguirem.

Não se compare com ninguém neste mundo… Se você fizer isso, estará insultando a si mesmo.

O sofrimento é um presente. É uma misericórdia escondida.

Possuo um entendimento realista das minhas forças e fraquezas. A mente é a minha arma.

O que é perigoso é não evoluir.

Às vezes, sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes, o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria.

Ninguém é responsável pelo meu fracasso. Ninguém é responsável pela minha felicidade.

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso. Respiração consciente é a minha âncora.