Atenção
Um grande erro é supervalorizarmos momentos de nossas vidas, pois os mesmos são apenas parte de um todo que nos compõem ao longo dos anos, logo, cada um tem a sua importância devida, não havendo maiores ou melhores, sendo assim, ao atribuirmos atenção demasiada para um determinado evento, podemos estar desmerecendo outros quão importantes eles possam ser para nós.
Quando o aluno não encontra
significado em que lhe impõem aprender
não consegue ver na escola
um motivo para a sua atenção reter.
Gastamos muito tempo cuidando do corpo com banhos, perfumes, cremes e enfeites, mas não temos tempo nem paciência para cuidar da grande confusão da nossa mente.
"Preso, por uma virgula!"
Graça, impossível permanecer na prisão.
Graça impossível, permanecer na prisão.
AS DUAS RECOMENDAÇÕES VITAIS DE JESUS CRISTO!
1. "OLHAI POR VÓS MESMOS"
Significa que:
Você deve focar a tua atenção em Você mesmo como Alma!
O teu olhar ou a tua atenção deve estar sempre voltada para o 'ser interior' ou para Você mesmo como Alma!
2. "VIGIAI"
Significa que:
Você não deve deixar à solta nenhum Pensamento que te aparecer!
Você deve ser o guarda-costa de cada um dos Pensamentos que te aparecer!
Você deve direcionar a tua atenção para cada Pensamento que te aparecer e acompanha-lo até desaparecer!
Mas!
Quando o Pensamento desaparecer, Você deve voltar a atenção para o foco principal, que é o 'ser interior' ou Você mesmo como Alma!
E permanecer no foco principal, podendo sair do foco sempre que aparecer um Pensamento para faze-lo desaparecer!
O GESTOR NO ORGANISMO HUMANO E O FOCO DA SUA ATENÇÃO
No Organismo o Gestor é a Alma, nos Humanos Terrestres o Gestor é a Mente Álmica, ou seja, a Alma contaminada por informações externas vindas do Cérebro.
A Atenção da Mente Álmica pode estar voltada para o interior ou o exterior do Organismo.
Tanto o interior como o exterior do Organismo apresentam duas opções para a Mente Álmica focalizar a sua Atenção ou se Mergulhar.
As opções do interior do Organismo são o Espírito e a Mente Cerebral, enquanto as opções do exterior do Organismo são a Natureza e a Sociedade Humana.
As Mentes Álmicas sábias, despertas e conscientes preferem se Mergulhar no Espírito e ou na Natureza, enquanto as Mentes Álmicas ignorantes, adormecidas e inconscientes são levadas a se Mergulharem na Mente Cerebral e ou na Sociedade Humana.
As Mentes Álmicas que se Mergulham no Espírito e ou na Natureza vivem despreocupadas com Paz e Felicidade, enquanto as Mentes Álmicas que se Mergulham na Mente Cerebral e na Sociedade Humana vivem preocupadas com Conflito e Infelicidade!
COMO SE TORNAR UM LIBERTO OU UM BUDA?
Todos nós fomos nascidos como Almas Impuras.
Alma Impura é aquela que se identifica, se apega e se obscurece com as Impurezas à ponto de ser comandada pelas Impurezas.
Ao se identificar, se apegar e se obscurecer com as Impurezas, a Alma se torna as próprias Impurezas, torna-se Alma Impura, neste caso, são as Impurezas que determinam a Acção ou o Movimento da Alma e consequentemente do Corpo!
Impureza é qualquer Condicionante resultante de uma Informação memorável proveniente do exterior do Organismo.
Há dois níveis de Impurezas.
O primeiro nível são as Impurezas impregnadas e Fluentes na Alma e que correspondem a Mente Álmica que determina a personalidade com que a Pessoa nasce.
A Alma que se identifica e se apega com a Mente Álmica torna-se Mente Álmica e é movida pela Mente Álmica.
O segundo nível são as Impurezas gravadas e Fluentes no Cérebro e que correspondem a Mente Cerebral que determinam o comportamento diário da Pessoa.
A Alma que se identifica e se apega com a Mente Cerebral torna-se Mente Cerebral e é movida pela Mente Cerebral.
A Mente Álmica são as Impurezas impregnadas e fluentes na Alma determinantes da Personalidade;
A Mente Cerebral são as Impurezas gravadas e fluentes no Cérebro determinantes do Comportamento.
A Alma identificada e obscurecida com a Mente Álmica é a Mente Álmica; A Alma identificada e obscurecida com a Mente Cerebral é a Mente Cerebral.
Há vários exemplos de Impurezas.
As Impurezas que mais afligem os Homens Terrestres são:
O medo, a ansiedade, a dúvida, o ódio, a raiva, o desejo, o orgulho, a ganância, a ignorância, o egoísmo, o egocentrismo e a dominância como a acção de controlar e dominar os outros.
Então!
Tornar-se LIBERTO é estar Livre do Domínio de qualquer Impureza, é tornar-se uma Alma Consciente e Livre da identificação, do apego, do obscurecimento e do comando da Mente Álmica e ou da Mente Cerebral.
Há quatro acções essenciais para se tornar LIBERTO ou BUDA, a saber:
1. RECONHECER A IMPUREZA
Consiste em conhecer a Impureza. Saber o que é, se é o medo, ódio, orgulho ou desejo.
2. ACOLHER A IMPUREZA
Consiste em sentir a Impureza. Saber como é, se é dolorosa, prazerosa ou de outro carácter.
3. LIBERAR A IMPUREZA
Consiste em agradecer pela visita da Impureza e despedir-se dela, gentilmente. Saber dizer, muitíssimo obrigado pela visita até a próxima!
4. PERMANECER NA ALMA
Consiste em voltar imediatamente a focalizar total Atenção em Você mesmo como Alma. Saber estar em Percepção de si mesmo como um simples Ser, é focar-se continuamente no Eu Sou.
O LIBERTO ou BUDA não é Perfeito, mas sim, é aquele que simplesmente é em Plena Consciência!
PODERES VITAIS DA ALMA HUMANA
Os poderes vitais da Alma são aqueles que determinam se a Alma está ou não presente no Corpo. São quatro, nomeadamente, o Sentir, a Atenção, a Percepção e o Movimento.
Além dos poderes vitais, a Alma Humana tem outros poderes tais como a Imaginação, o Apego, a Identificação, a Reflexão e a Criatividade.
Estar Ciente destes poderes e exercita-los de forma regular e equitativa, sobretudo na Natureza interna e externa do Organismo, é das nobres formas de estar Ciente!
O QUE É DESENVOLVER A INTELIGÊNCIA?
A Inteligência resulta da Consciência.
Desenvolver a Inteligência implica desenvolver a Consciência.
Na sua essência a Inteligência é a Percepção e a Atitude Correcta, assim, desenvolver a Inteligência é treinar a Percepção e a Correctude.
O treinamento da Percepção é através da prática contínua da Atenção numa só coisa ou em todas coisas ao mesmo tempo, enquanto, o treinamento da Correctude é através da prática contínua da Reflexão Crítica e do 'ser Correcto em Tudo'.
ENSINO DA ESPIRITUALIDADE COMO FORMA DE COMBATER O CONSUMO DE DROGA NAS ESCOLAS ESTATAIS
Nos últimos anos tem se verificado o aumento do índice de alunos consumidores de vários tipos de drogas, cuja consequência pedagógica marcante é a expulsão da Escola.
A Espiritualidade é um campo de estudo emergente, cuja intenção é aperfeiçoar a qualidade de ser e estar do Homem, o que pode contribuir significativamente na luta contra o consumo de drogas pelos alunos.
Face a esse cenário nasce a seguinte questão:
Como um professor pode desenvolver a Espiritualidade dos seus alunos na Escola Estatal?
Não é apenas introduzindo nos Curricula as Disciplinas de Religião, Filosofia, Métodos de Estudo e Espiritualidade que, conforme se verifica nas Escolas, não tem aperfeiçoado a qualidade de ser e estar dos alunos devido a Metodologia de Ensino geralmente adotada que enfatiza a acumulação de informações na Mente ou Cérebro dos alunos.
Mas é, essencialmente, incluindo o exercício correto da Atenção-Reflexão-Ação em cada Metodologia de Ensino adotada.
Como Krishna, Gautama, Sócrates e Jesus que, ao ensinarem, primeiro despertavam a Atenção, segundo levavam à Reflexão e terceiro aconselhavam para Ação Correta ou Virtude.
Em vez da Doutrina construída muito posteriormente em relação a cada um dos Grandes Mestres da Espiritualidade acima mencionados, o importante é atentar para a Metodologia de Ensino que cada Mestre usava para desenvolver a Espiritualidade dos seus Discípulos.
A Espiritualidade, em última análise significa Afetividade, pois, é inerente a Psicologia e, em sentido estrito, é a qualidade de ser e estar do Homem, correspondente a Dimensão Afetiva ou Dimensão Espiritual ou a Consciência cuja estrutura Encefálica é o Sistema Límbico, diferentemente da estrutura Encefálica da Dimensão Cognitiva ou Mente que é o Cérebro e da Dimensão Motora ou Corpo que é o Cerebelo.
Portanto, para desenvolver a Espiritualidade dos seus alunos ou para ampliar a Consciência dos seus alunos, um professor da Escola Estatal deve ser também um ótimo Filósofo, incluindo o exercício correto da Atenção-Reflexão-Ação em cada Metodologia de Ensino que adota.
TODOS HOMENS SÃO MAIS SÁBIOS QUE OUTROS ANIMAIS?
O ato de Pensar causa Estresse, enquanto o ato de Refletir causa Sabedoria!
O Homem Reflete, mas a maioria dos Homens apenas Pensa!
Os outros Animais não Pensam, mas Refletem nos mínimos graus de Reflexão!
A maioria dos Homens sofre de Estresse e refugia-se nas drogas, enquanto os outros Animais servem-se naturalmente da Atenção e relaxam!
Outros Animais são mais Sábios que a maioria dos Homens!
IMPACTO DO PODER DO PENSAR E DA ATENÇÃO NO ORGANISMO
O Pensar contrai o Corpo e obstrui a actividade do Espírito e o fluxo normal da energia vital resultando na mortalidade.
A Atenção relaxa o Corpo e promove a actividade do Espírito e o fluxo normal da energia vital resultando na vitalidade.
Por isso, esteja 90% das 24 horas no estado da Atenção e 10% no estado do Pensar.
O QUE É DEIXAR DE PENSAR?
Quais são os Poderes da Alma Humana que mais impactam a sua tranquilidade?
Os Poderes são: o Pensar e a Atenção.
O Pensar promove a inquietude.
A Atenção promove a quietude.
As pressões sócioeconómicas na Alma ao longo das suas interações sociais habilitam o Corpo, ou criam no Cérebro do seu Corpo e no seu Corpo em geral um padrão de ligação dos neurónios favorável, à automaticidade do estado do Pensar da Alma.
A Alma nasce com o estado da Atenção, porém, devido à pressões que sofre ao longo da existência corporal, o estado da Atenção perde-se e forma-se o estado do Pensar que se torna automático pelo Poder de Apego.
Cabe à Alma Despertar, tomar consciência do estado em que se encontra, corrigir o seu estado, habilitar o seu Corpo ou criar um novo padrão de ligação dos neurónios no Cérebro do seu Corpo e consequentemente no seu Corpo em geral favorável à automaticidade do estado da Atenção.
Cabe à Alma praticar frequentemente o sair do estado do Pensar e o entrar no estado da Atenção.
Estar no estado da Atenção chama-se Meditação.
Deixar de Pensar é entrar no estado da Atenção.
PSICOSE, NEUROSE, SABEDORIA E CALMA
A Psicose é consequência do progresso da má qualidade da Consciência.
A Neurose é consequência do hábito do Pensar.
A Sabedoria é consequência da prática do Refletir.
A Calma é consequência da prática da Atenção.
O QUE É ATENÇÃO?
Atenção é fixar a ação de ver, ouvir e ou sentir algo durante alguns minutos.
Atenção é o ato ou o efeito de fixar a visão, a audição e ou a sensação em algo durante alguns minutos.
