Atenção

Quem não presta atenção na atenção que está prestando corre o risco de passar a vida olhando para tudo sem perceber quem está escolhendo para onde deve olhar.

Carlos Eduardo Balcarse

A ATENÇÃO É A ANTESSALA DA AUTORIA

Antes de sermos autores das nossas escolhas, precisamos ser autores da nossa atenção.

A atenção é a antessala da autoria.

Aquilo que captura repetidamente nossa atenção começa a participar silenciosamente da autoria das nossas escolhas.

Autoria também é escolher conscientemente aquilo que merece nossa atenção.

Quem terceiriza permanentemente a própria atenção corre o risco de terceirizar, sem perceber, partes da própria autoria.

A distração não rouba apenas tempo. Quando permanente e indiscriminada, pode sequestrar possibilidades de autoria.

Nem tudo aquilo que chama nossa atenção merece nossa consciência.

Prestar atenção é mais do que olhar. É conceder a algo o direito de participar da construção da nossa percepção.

A disputa pela atenção é também uma disputa pela percepção; a disputa pela percepção pode tornar-se uma disputa pela interpretação; e quem influencia continuamente nossas interpretações começa a participar das condições em que fazemos nossas escolhas.

Ao nos distrairmos, nós nos traímos quando entregamos ao irrelevante a atenção que deveria servir ao essencial.

A maior traição da distração talvez seja esta: continuamos acreditando que estamos escolhendo enquanto deixamos de perceber quem está escolhendo aquilo que receberá nossa atenção.

Protagonismo exige autoria. Autoria exige discernimento. E discernimento exige atenção suficiente para que a consciência não seja atropelada pelo estímulo.

A atenção seleciona. O discernimento examina. A consciência responde. A autoria assume.

Não existe autoria consciente sem atenção consciente, porque dificilmente podemos assumir plenamente uma resposta cuja formação sequer percebemos.

Quem não governa absolutamente a própria atenção não deixa de ser autor; mas quem jamais examina aquilo que governa sua atenção corre o risco de tornar-se coadjuvante das próprias escolhas.

Atenção sem discernimento pode tornar-se captura. Discernimento sem atenção dificilmente chega a acontecer. Autoria sem ambos corre o risco de ser apenas uma sensação de liberdade.

Ao nos distrairmos, nós nos traímos. Ao discernirmos, podemos nos reencontrar.

Talvez a liberdade comece muito antes da escolha. Talvez comece no instante em que percebemos aquilo que está tentando escolher a nossa atenção.

Carlos Eduardo Balcarse
Psicanalista, Educador, Escritor e Pesquisador

POR QUE AQUILO QUE CHAMA NOSSA ATENÇÃO NEM SEMPRE É AQUILO QUE MAIS IMPORTA?

A atenção possui um poder silencioso.

Aquilo que recebe atenção parece crescer.

Uma notícia repetida parece mais importante. Uma imagem impactante parece mais representativa. Um problema próximo parece maior. Uma experiência recente parece mais provável de acontecer novamente.

Mas atenção não é um instrumento neutro de medição da realidade.

Ela seleciona. E toda seleção também deixa alguma coisa de fora.

Por isso existe uma pergunta que antecede muitas outras: por que estou prestando atenção justamente nisso?

Talvez seja necessário prestar atenção na atenção que estamos prestando.

Quando determinada informação domina o campo mental, podemos confundir presença cognitiva com relevância objetiva.

Aquilo está muito presente em nós. Logo, parece muito importante no mundo.

Algoritmos disputam atenção. Publicidade disputa atenção. Medo disputa atenção. Nossos próprios pensamentos disputam atenção.

Mas ganhar nossa atenção não deveria significar ganhar automaticamente nossa autorização.

É aqui que discernimento e atenção se encontram.

Discernir também significa conseguir criar distância entre aquilo que apareceu com força e aquilo que realmente merece peso.

Não precisamos ignorar o que chama atenção.

Precisamos impedir que a atenção funcione como voto decisivo.

Nem tudo aquilo que ocupa nossa mente merece ocupar nossa decisão.

Carlos Eduardo Balcarse
Psicanalista, Educador, Escritor e Pesquisador

Uma informação pode entrar pela atenção e sair pela decisão sem jamais ter passado pelo discernimento.

Carlos Eduardo Balcarse

O que nos afeta merece atenção; o que nos governa merece investigação.

Carlos Eduardo Balcarse

Entre todo o mar de beleza que é você, é nos seus detalhes que afogo toda a minha atenção.

Ela carrega beleza
dessas que não precisam pedir atenção.
O olhar dela chega primeiro,
calmo por fora,
intenso por dentro.
Tem um jeito doce,
mas enganoso pra quem acha
que delicadeza é fraqueza.
Porque nela existe força.
Uma força que talvez
ela ainda nem tenha percebido.
Daquelas que suportam tempestades
em silêncio
e continuam de pé
mesmo cansadas.
Ela tem o coração sensível,
mas o gênio forte.
E ainda bem.
Porque mulher que sente muito
e aceita pouco
aprendeu a não se diminuir
pra caber no orgulho de ninguém.
Ela fala firme,
olha firme,
vive firme.
E às vezes até tenta esconder,
mas nasceu para ser intensidade.
Bonita ela é.
Muito.
Mas o mais raro nela
é essa coragem disfarçada de personalidade difícil.
Porque por trás do gênio forte
mora alguém que já precisou ser forte
vezes demais.

Dizer boa noite é um simples fato pra chamar sua atenção e dizer “ eu pensei em você antes de dormir “ beijos, meu anjo! Um ótimo dia amanhã pra você.

Os ruídos não me chamam a atenção. Estou prisioneira da saudade que balança apenas o lenço de papel. Em renúncia, permeio as horas de infância, buscando sorvete com pipoca colorida e bolinha de ilusão.

Debbie Villela

A atenção que precisa ser pedida não nasce da persuasão, tampouco da gentileza.

Quando a atenção se torna uma unidade mercadológica, a profundidade das coisas se torna cada vez mais rara.

Amor de verdade não faz a gente implorar por atenção.⁠

Diligência não é apenas trabalhar muito, é trabalhar com foco, propósito e atenção aos detalhes que importam.

Servir ao outro com total atenção e zelo é o caminho para transformar o mundo, começando pelas pequenas atitudes do dia a dia.

Ouça com atenção quando alguém estiver a falar; isso também é uma forma profunda de respeito.

A decisão de se afastar surge quando o rapaz percebe que a atitude de chamar atenção pública atrai olhares e abordagens de muitos outros, gerando um cenário de excesso de concorrência e desconforto.

Usar roupas provocantes de propósito para atrair a atenção e depois exigir que ninguém olhe ou julgue é uma contradição de quem quer causar o impacto, mas recusa a responsabilidade pelas reações que gerou.

Provocar a atenção alheia com o vestuário e depois posar de injustiçada quando há reações é apenas uma estratégia para manipular a situação e nunca admitir o próprio papel no conflito.

Procurar a atenção de vários homens enquanto está em um compromisso destrói o respeito e faz com que o marido perca o interesse e a admiração.

Mulher que se mostra muito quer atenção de vários homens e nenhum da valor nela que ela merece. Porque ela acha que vai acha o homem da vida dela assim.