Aprender a dizer não
Aprenda a dizer não quero, não vou. Se coloque em primeiro lugar, se faça prioridade. Não deixe pra mais tarde o que deve ser feito agora. Não tenha medo de se impor, se opor, seja lá com quem for. Imponha seus limites, mostre o seu valor. Não perca tempo tolerando o que não deve tolerar. Saia de cena! Vá embora quando perceber que ali não é mais o seu lugar.
O poder da palavra "não" é muitas vezes subestimado, mas sua força é inegável. É um escudo que protege nossos limites, nossos valores e nossa essência. Quando usada com sabedoria, "não" é a fronteira entre o que aceitamos e o que rejeitamos, entre o compromisso e a autenticidade. É a ferramenta que nos permite afirmar quem somos e o que merecemos. O "não" pode ser a chave para a liberdade, o respeito e a autodeterminação. Portanto, não subestime o poder dessa palavra simples, pois é o alicerce de um caminho mais autêntico e significativo. Aprenda a dizer "não" quando necessário, e você descobrirá que o verdadeiro poder de transformação está, muitas vezes, na rejeição do que não ressoa com sua alma.
Nem toda batalha precisa ser travada, nem toda dor precisa ser compartilhada. Às vezes, o maior ato de autocuidado é aprender a se afastar do que fere, do que consome, do que não nos deixa em paz.
Aprender a dizer NÃO é a atitude mais LIBERTADORA que podemos tomar. Nada supera a SENSAÇÃO de ser COERENTE com nossas ideias...
Aprendi a dizer NÃO. E isso não significa egoísmo, mas amor-próprio. Se consegui dizer não, sei que agora tenho força para ESQUECER, e isso também é amor-próprio.
Temos que aprender a dizer (não). Não vou, não quero, não posso. Precisamos parar de querer agradar todo mundo. Quem assim procede, termina não agradando ninguém.
Sempre ouvimos o discurso "aprenda a dizer não!" e quando finalmente entendemos o quanto isso é valioso e indispensável para uma vida adulta saudável, nós adultos saudáveis nos perdemos no nosso mar particular de nãos.
Não e não, definitivamente estamos certos, ora já vivemos muito disso e sabemos!
Acho que aquela felicidade que tanto aguardamos (se é que ela existe desse jeito) deve estar escondida nos sims que não dizemos. Devemos reaprender a dizer aquele bom e velho, sincero e despretensioso SIM!!!
Saber amar não é dizer sim para tudo, é também aprender a dizer não. Porque até pra amar precisa ter responsabilidade. Amor não é algo totalmente solto, nem algo totalmente preso. É um caminho do meio, um caminho de equilíbrio.
Aprendi a dizer não, ver a morte sem chorar.
A escolher quem eu quero do meu Lado.
A me distanciar de quem não me faz bem.
A separar o que é verdadeiro do que é apenas interesse.
A viver de forma digna mesmo tendo pouco.
A nunca querer muito para ser feliz.
A encontrar prazer nas pequenas coisas e acontecimentos.
A valorizar somente aqueles que também me dão valor.
A nunca simular afeição por ninguém.
A viver é proceder conforme minha consciência.
A nunca prejudicar ou fazer mal a quem quer que seja.
A confiar em Deus e nunca duvidar do poder da fé.
A contradição do não!
Quem aprende a dizer não, também aprende a ouvir não. Desde então, meu não se tornou sim...
A mais pura contradição!
Leandrowski
LHR Thoughts ™
As vezes precisamos aprender a dizer NÃO, pois o gostar não está vinculado à aceitação incondicional
