Ameniza minha Dor

⁠“A fartura na Sexta-feira Santa”
Dizem que na Sexta-feira Santa é dia de silêncio, de dor,
de lembrar o sangue, a cruz, o peso do mundo inteiro.
Mas lá no fundo da casa, onde o cheiro do dendê dança no ar,
tem panela no fogo, peixe no ponto, e a mesa… cheia.
A fartura não é desrespeito.
É memória de um povo que aprendeu a fazer do pouco, muito.
É boca cheia de reza, mão cheia de afeto,
é o corpo que resiste, que partilha, que celebra.
Fartura é também fé — mas uma fé com gosto de terra e sal,
uma fé que não nega a dor, mas escolhe a vida.
Porque pra muita gente, a cruz foi mais que símbolo:
foi história viva, foi tronco, foi castigo.
E mesmo assim…
os nossos escolheram a mesa, não a mágoa.
O peixe, não o pranto.
O banquete, não a prisão.
A fartura na Sexta-feira Santa revela um segredo antigo:
que mesmo na dor, a vida insiste.
E a gente, quando come junto, resiste.
Feliz Páscoa!

⁠Compreender
Compreender não é justificar.
Não é apagar a dor que algo causou, nem fingir que nada aconteceu.
Compreender é olhar com olhos mais amplos, é ver além do instante da ferida.
É perceber que o outro age com as ferramentas que tem
E às vezes, elas são poucas.
É entender que as palavras que machucam também vieram de alguém machucado.
Que os silêncios, às vezes, são gritos abafados demais para serem ouvidos.
Compreender não exige que eu continue no mesmo lugar,
Mas talvez que eu pare de carregar pesos que não me pertencem mais.
É quando solto a corda que puxo sozinha.
É quando deixo de tentar consertar aquilo que o tempo já levou.
Compreender é, também, voltar-se para si.
É perguntar: E eu? O que eu preciso agora?
É fazer as pazes com a minha própria história,
Mesmo com as páginas amassadas, rasgadas, escritas com lágrimas.
É saber que às vezes não vem alívio imediato.
Mas vem espaço.
Vem leveza.
Vem silêncio dentro.
Vem uma nova respiração.
Compreender não é esquecer.
É lembrar… sem se perder de si.

⁠Mesmo diante da dor, estou mantendo o meu sorriso.

⁠Sempre haverá alguém que entenderá a sua dor.

⁠“A fisioterapia é uma arte que ajuda a transformar a dor em amor, e o biofeedback é uma técnica poderosa que pode ajudar os pacientes a controlar funções corporais que normalmente não são controladas conscientemente.” - Ivo Prazer. 😊

⁠“A fisioterapia é a arte de ajudar as pessoas a moverem seus corpos com mais facilidade e sem dor, para que possam viver suas vidas ao máximo.”

O peso da cobrança e a dor da traição são feridas profundas que deixam marcas indeléveis na alma e na confiança de um relacionamento.

⁠A dor, quando persiste por um longo período de tempo, pode se transformar em uma doença.

Cada desafio é um caminho para transformar a dor em oportunidade. Oportunidade de arriscar um voo aos olhos dos covardes.

Não há dor humana que supere a morte aquém dos pais nem a vida além dos filhos.

Encare a dor de tempos difíceis como um alongamento mais forte, não do corpo, mas sim da sabedoria.

⁠"A melhor parte da briga,
é a reconciliação.
A melhor parte da dor,
é o alívio.
A melhor parte da saudade,
é a hora de matá-la.
Com luz é fácil amar.
Mostre a sua escuridão."

⁠Eu não sei falar de amor.
Sei falar de dor.
De saudade.
De medo.
Até de prazer.
🌹
Sei falar de cada sentimento
que alguém pode sentir.
🌹
O problema é que quando se
fala demais de alguma coisa,
você pega o hábito de querer
senti-las também.
🌹
E cá entre nós...
De amor mal correspondido.
De dor sentida e ressentida.
De saudade vivida...
Eu já estou cansada.
🌹
Para você serve?

⁠"É preciso doer muito para não doer nunca mais.
Uma hora a dor cansa de te esperar sair do buraco e vai embora."

⁠"A dor também envelhece.
Não somos nós quem a
esquecemos.
A dor é que nos esquece."

⁠"A cura para toda dor que sentimos,
muitas vezes está no amor que não oferecemos e apodrece dentro de nós"

⁠Por mais que possamos sofrer
Vale a pena usar o coração sempre
Porque quem ama sente a dor;
mas nunca deixa de esperar...

⁠💋
Nunca ceda ao ardor incendiário
da paixão.

Entre a dor e o prazer.
Deite-se ao centro.
💋

⁠Muita dor que sinto
É de tanto pensar tanto cismar
Deixo de pensar, sinto a dor fraquejar
Desligo meu pensamento …
Controlo meu sentimento …
De tanto pensar … recear …
Enveneno meu ser … fico a sofrer
A solução é alimentar meu ser
Mergulho no prazer …
Vou ser forte … enganar meu sentimento
Vou me mimar, que seja uma gota
É pequenina mas é minha …
O poder é meu, vou ilustrar meu pensamento …
Que seja ilusão; mas não vou matar meu coração …
Vou resistir tornar me forte, vou agir, vou agarrar
oportunidade
Provar a mim e a Deus, que tenho vontade
Ser especial, é provar que somos capaz
De não cometer os mesmos erros atrás
Levanto me, agarro me a Deus Superior
Vaporizo meu pensamento …
Disciplino se tiver que ser
Mas Este Desafio vou Vencer

A noite a lua,
De dia o sol,
Vivo tudo,
O frio,
O calor,
Alegria,
E a dor,
Até amor,
A família,
Amigos,
Mas Sozinho sigo,
Tento achar,
O mar,

Pra poder me encontrar,
Me perco,

Depois te acho,
Olho e vejo,
Daí percebo,
Pequeno riacho,

E uma vizinha,
Sozinha,
Lavando roupa,
Criança no colo,

E bem lá no solo,
A plantação,
Bonitas maçãs,
E hortelãs,

No meio um sorriso,
Por que,
tudo isso?

Nem sei,
Pra que?
Ou mesmo,
Por que?

Que o vento sopra,
O dia raia,
A tropa,
E a traia,
Se arruma,

Se vai perder o rumo,

E tudo vai,

Morrer.