Ameniza minha Dor

É normal sentir culpa por estar superando uma perda?

Quando alguém que amamos morre, a dor é muito intensa. Conforme o tempo vai passando, aquela dor se torna saudade, as lembranças ficam um pouco vagas a gente já não pensa mais tanto na pessoa quanto nos primeiros meses do luto, e chega um momento em que nos sentimos culpados porque continuamos como se a pessoa não tivesse existido. Mas deixa eu te lembrar de algo, você só é essa pessoa hoje porque conviveu com essa pessoa que já não está mais aqui. Você viver significa que essa pessoa vive também em algum detalhe em você. O amor é uma construção no outro e em nós mesmos. Então, não se culpe, apenas viva com as lembranças de quem ama e tudo ficará bem!

⁠MAGIA DA POESIA (soneto)

No versejar doloroso, não diviso
dor alguma, é sentir e recontar
tem, choro e riso, céu e paraíso.
Todo um sentimento a poetizar
Também, um momento conciso
vindo d’alma, percebo, entanto.
No soneto triste, há um indeciso
verso de alegria e de um encanto

Uma dualidade, é dentro, é fora
embora, surgirá sempre a aurora
e uma ilusão pincelada na poesia
O canto, se com pranto, saudade
com o sorrir é cheio de felicidade
para bordar a poética com magia.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
15 junho, 2025, 14’24” – Araguari, MG

⁠"O coração que sofre também acredita, pois a dor não apaga a esperança, apenas a molda. Onde mora a dúvida, a fé encontra espaço para florescer, pois é na incerteza que descobrimos nossa força. Que cada lágrima seja a semente da coragem e que cada medo se transforme em um impulso para seguir em frente, pois o amanhã sempre traz novas possibilidades." – citaçãodo livro "Tobias: O Elo Invisível" de Roberto Ikeda.

⁠A faca da dor
O real amor;
O amor é como uma faca
a lâmina que pode te machucar
é a mesma que pode te salvar
no fim tudo vai depender de quem a empunhar
⁠

⁠A lâmina que cega
A faca que não corta
a faca que de ti espero
a dor letal
o amor real?
apenas nós dois
basta apenas a coragem, se entregar
se jogar na lâmina mesmo q nao seja capaz
me ajude na coragem, acabe com isso
apenas nós dois
apenas uma faca
seria ela o amor?
seria ela um fim?
o que de ti eu posso esperar
apenas medo eu tenho a demonstrar
fugir, me esconder
mas vc sempre está lá
apenas nós dois
e vc esta com a faca
seria essa a dor real
isso é o amor letal?
eu tenho medo
apenas deixe me terminar o que começamos
(rascunho)

Na guerra, não existem vencedores, apenas a dor das vidas que se perdem.⁠

A cura está em nós e sabemos bem a chave e a porta que temos que abrir...mas evitar a dor...é mais fácil, e assim, não remendamos o passado, dividimos a dor em prestações e não chegamos à cura.
LIBERTE-SE!

O ⁠Ditador
dita dor!

⁠Na pós-modernidade, a pressa em remediar a dor da perda impede a elaboração e a transformação.

⁠Não se trata de romantizar a dor, mas de entender que o sofrimento pode ser um sinal de que algo precisa mudar.

⁠Às vezes, a verdadeira reconciliação começa quando temos coragem de reconhecer nossa parte na dor, mesmo quando acreditamos que a culpa não é nossa.

⁠Sou sua mãe. Não pode me pedir pra te causar dor.

⁠"A dor derretida se transforma em lágrimas, já a dor retida se transforma em tumor."

⁠A Dor do Amor...

O Amor é a pior Dor,
quando você realmente ama alguém
você faz de tudo por esse alguém
essa pessoa faz você se sentir um ninguém
eles nos diminuem

Nós fazemos de tudo por eles
mas eles continuam querendo ficar nos altares
eles querem por que querem chegar nos ares
pois mesmo depois de agreções, esmurrações, ainda continuamos com as mesmas ações.

Pois meus pulsos agora cortados, sonhos despedaçados, pecados pagados, fazem eu querer voltar mais e mais no passado, junto de seus abraços apertados, olhos brilhando quando eu estava ao seu lado

Só de ver o seu rosto familiar por perto eu te desejava
mas agora estou brava, apavorada
pois eu realmente confiava na sua palavra, tchau babaca.

⁠A dor pode ser ponte,
não muro — se escolhermos atravessá-la com coragem.

⁠Coragem Perdido

Hoje me falta coragem, o cansaço me consome,
Fraqueza nas pernas, dor que não some.
Sem apetite, sem vontade de lutar,
Só desejo fugir, me esconder, não ser visto mais.

Uma dor constante, um peso que carrego,
Resultado de uma cirurgia que não saiu como esperado.
Sem expectativa, sem alegria,
Dor e desânimo, minha vida hoje é assim.

Mas talvez, um dia, eu encontre a força,
Para lutar, para viver, para ter coragem de novo.
Por enquanto, resta-me esperar,
E buscar dentro de mim a luz que ainda há.

⁠A dor mais dolorida que existe é a da imagem de si ferida

⁠Queria estar com você para olhar no fundo dos seus meus olhos, saber a sua dor e desespero. Toca o meu coração, o sinta o meu amor por você e minhas preocupações. Espero que isso te traga conforto e refúgio. Sinto do fundo do meu coração, vendo o seu mundo, que seja assim tão profundamente no meu coração. Arde em chamas, queimam. Eu imagino agora o seu espírito no teu olhar vazio. Ao voltar para casa, mas eu digo: nada é para sempre, mesmo que pensamos e sonhamos com isso. Nessa luz, a escuridão que toma várias formas na tua alma. Compreendo você agora e suas esperanças no imenso vazio de sua ferida. Eu espero ser o remédio ou o conforto para você. Eu estarei ao seu lado pelo tempo que for necessário." Pontos de Destaque

⁠"as melhores respostas vem de reflexões geradas pela dor de um sofrimento "

"Somente quem carrega a dor entende o peso de uma perda."