Alegria da Vida

⁠O conhecimento é superior ao sentimento, a consciência da vida é superior à vida. A ciência nos dará sabedoria, a sabedoria revelará as leis, e o conhecimento das leis da felicidade é maior do que a felicidade.

⁠Aproveite a vida, como se fosse o ultimo dia, pois quando for o ultimo dia, saberá o real dever de missão cumprida!

⁠As pessoas passam a vida esperando o dia do pagamento. O emprego ideal. O dia em que arrumarão alguém para casar. O dia em que tiverem filhos. O dia em que tiverem netos. Não percebem que a vida passa, enquanto esperam a felicidade. A felicidade é hoje, faça acontecer.

⁠As cores da vida, nós as escolhemos. Se você pintar sua vida com tristezas, decepções e frustações, isto definirá sua vida. Se, por outro lado, a pintar com alegrias, aprendizados, possibilidades, aperfeiçoamentos e sonhos, terá uma vida mais colorida, ainda que com todos os pesos e dores que ela nos impõe.
Marta Almeida: 14/02/2025

⁠Não posso acreditar que o universo inescrutável gira em torno de um eixo de sofrimento; certamente a estranha beleza do mundo deve repousar em algum lugar na alegria pura.

⁠A verdadeira sabedoria não está em saber todas as respostas, mas em ter a humildade de fazer as perguntas certas. A vida ensina, mas é o coração aberto e a mente tranquila que acolhem seus maiores ensinamentos.

Que em cada desafio, você enxergue uma oportunidade de crescer. Que em cada tropeço, encontre uma lição. E que, acima de tudo, saiba que a paciência e a fé são companheiras silenciosas, mas poderosas, no caminho da verdadeira compreensão.

“Feliz é aquele que encontra a sabedoria, e aquele que adquire entendimento.” - Provérbios 3:13

⁠"Ser grato é encontrar a beleza no óbvio."

⁠Eu não entendo, soltaram a minha mão no meu pior momento! Parece que todo mundo está seguindo em frente e eu fui a única que se perdeu no caminho, como se eu fosse a única perdedora, a única parada. Eu tento recomeçar mais não consigo. Eu sinto tudo deslizando, eu sinto o barco virando e não tem nada que eu possa fazer para evitar. Porque eu sou a única que não consegue? O que eu fiz de tão errado? tudo o que eu queria agora era poder voltar no exato momento da minha vida onde eu comecei a fazer tudo errado, não para fazer o certo, ou mudar as coisas, mais para eu ter uma resposta que me faça sentido. Só assim eu aceitaria que a vitória, a conquista, o topo não são pra mim. Só assim eu entenderia que a felicidade não é pra mim! Todo mundo espera que eu continue sorrindo mesmo com dor, e eu sorrio, mas lá no fundo fica cada vez mais difícil. Eu só preciso que essa dor vá embora.

⁠Existem três coisas que você precisa abrir mão: julgar, controlar e ser o dono da verdade. Livre-se das três, e você terá a mente íntegra e vibrante de uma criança.

⁠Não ler livros durante uma vida, nunca será problema se não sentir que precisaria um dia ter lido.

No mês do seu aniversário, desejo que você siga em frente com o seu projeto de vida, por um caminho repleto de amor, paz, oportunidades e conquistas. Parabéns!⁠

⁠"⁠COACHING", é método, não mágica.

Um Coach, é um profissional que estudou, pesquisou, aplicou e sabe do que está falando e não aventureiro de palcos;

Desacelerei de verdade agora. Estou sem pressa nenhuma. Meus 47 anos, estão exigindo que eu viva intensamente cada instante, cada momento. Não posso perder de vista meu amanhã, e nem poderia deixar de viver e sentir o agora, que é urgente, mas o vivo sem pressa. Deixando que meu corpo e minha mente, sintam a paz do respirar, do sentir o ar nos pulmões, do calor de um abraço, do beijo ardente ou maternal, do sorriso na face do outro, e do riso que amo sentir brotar de mim. E assim, dentro da minha serenidade necessária, a paixão pela vida é fogo ardente em mim, vivendo o hoje, na certeza de um amanhã sempre feliz.

⁠Quem vive das velas detesta lâmpadas.

⁠"Cada vida é única. Tem seus percalços e suas belezas... Por isso é impossível comparar a nossa jornada com a do outro. Ao invés disso, que a gente aprenda com as próprias dificuldades, mas sem esquecer de que a felicidade é simples, e ela acontece todos os dias, durante o caminho. Basta estarmos atentos."

Se perca todos os dias, até se encontrar.

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Sempre sonhe alto, e aposte alto nas suas ideias, projetos, escolhas, e relações; sendo profissional ou pessoal. Nunca duvide da sua capacidade. Seja sempre dono da sua própria narrativa.

⁠Bom mesmo são amores
Que saem do nosso coração
E passam a fazer parte
Da nossa vida!

⁠Nada de desejos, assim não sofre de ansiedade!
Nada de apego, assim não sofre de depressão!
Vivas sem Desejos e Apegos, assim serás pleno.