Agradecimento pela Saúde

⁠Quem folga com o mal e com a injustiça, não é digno nem de seu nome ser mencionado

Mais vale ter paz

Neste Natal, dê um presente para si mesmo: perdoe suas versões passadas. Sim, aquelas que erraram, tropeçaram, se perderam no caminho. Aquelas que amaram demais, que falaram de menos, que não souberam reagir. Aceite que, naquele momento, você fez o melhor que podia com as ferramentas que tinha.

Não é fácil se perdoar. Estamos sempre nos cobrando, revisitando escolhas, criando hipóteses sobre o que poderia ter sido. Mas e o que é? Já olhou para quem você se tornou? Já se permitiu agradecer por essa pessoa, que carrega as marcas do aprendizado, mas também a coragem de continuar?

Perdoar o passado é abrir espaço para a paz no presente. É parar de brigar com os “e se” e acolher o “ainda bem”. Ainda bem que você errou, porque aprendeu. Ainda bem que deixou para trás o que não te cabia, porque agora está mais leve.

Neste Natal, em vez de se prender ao que passou, escolha se libertar. Escolha valorizar cada pedacinho de si que sobreviveu, cresceu e brilhou, mesmo nas adversidades.

Porque mais vale ter paz do que ter razão. E a verdadeira paz começa dentro de você, quando se reconcilia com sua história e a abraça, sem reservas, com todo o amor que merece.

✍🏼Sibéle Cristina Garcia

"⁠Nas mãos certas tudo é terapia."

⁠O medo paralisa. Lutar e vencer nossos medos é o grande desafio da vida.
A Medusa de cada um de nós, pode estar em qualquer lugar.
Quando a encontrares, corte-lhe a cabeça, para que não percas a tua.

⁠Você só Conhece, o que te deixam conhecer. Ser cético, mantém sua mente saudável.

⁠O tempo é professor, médico, advogado e juiz.

⁠Ser pai é minha melhor versão.
Ser seu pai, é minha principal missão!

⁠Quero sempre tomar desse remédio, o remédio da inteligência emocional.

CABEÇA, CORPO, ALMA

⁠A alma está espraiada no corpo
E está o corpo cansado
Porque tem padecido a cabeça.

Está opressa a alma
Envelopada até o último suspiro
Já que no corpo está pendida a cabeça!

Eles não se enlaçam
Nem a cabeça ao corpo
Nem o corpo ou a cabeça à alma

⁠Talvez
o amor da sua vida
que tanto procuras seja você.

O apego emocional e expectativas demasiadas são dois males que possivelmente repercute em nossa saúde mental.
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⁠Encontre nas dificuldades sua maior motivação, dias melhores estão fora da zona de conforto.

⁠"A ansiedade é uma criança birrenta que, de vez em quando aparece chorando querendo atenção. Ela não fala o porque, mas chora copiosamente... cedo o meu colo, a acalmo e devagar vou tentando educá-la, sem saber se irá aprender e temendo se a qualquer momento voltará chorando."

⁠Feliz aniversário, amiga! Que seu novo ciclo seja leve, divertido e repleto de luz, assim como você. Te desejo muita saúde, muitas risadas e muitos momentos de nós duas juntinhas.

⁠O estopim do sucesso vem do que esta dentro de você

Ei você!
Não desista de lutar;
DEUS enviou anjos,
para te blindar e te proteger;
Tenha Fé,
siga em frente.

Harmonize tua vida com doses diárias de tudo o que há de bom, mas sem exageros.

A grama do vizinho pode parecer mais verde que a sua, mas isso não deve desmerecer seu jardim.

No púlpito deve ser pregado a psicologia pastoral para que as ovelhas entendam que elas são alvos de uma direção sábia, sadia e comprometida com a saúde espiritual de todos.

⁠A música traz leveza para o corpo e alegria para a alma.