Agradecimento á Escola

"A solução mora no problema. Por mais complicado que seja a situação, existe ali uma possibilidade de crescimento, desenvolvimento e aprendizagem." Milton Erickson

⁠“A maioria das pessoas caminha pelo mundo em um transe de impotência. Nosso trabalho é transformar isso em um transe de capacitação. ”
Milton Erickson

⁠"A força é um acidente que decorre da fraqueza dos outros"

⁠"A pessoa emocionalmente madura deve aceitar plenamente o fato de que vivemos em um mundo de probabilidade e acaso, onde não há, e provavelmente nunca haverá, certezas absolutas, e deve perceber que não é horrível de forma alguma." Albert Ellis

⁠A felicidade não é algo que simplesmente acontece conosco. É algo que nós fazemos acontecer.

⁠A LENDA DO LOBO BOM X LOBO MAU
“Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas.
Ele disse:
– A batalha é entre os dois lobos que vivem dentro de todos nós. Um é Mau. É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, orgulho falso, superioridade e ego.
O outro é Bom. É alegria, fraternidade, paz, esperança, serenidade, humildade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.
O neto pensou nessa luta e perguntou ao avô:
– Qual lobo vence?
O velho índio respondeu:
– Aquele que você alimenta!”
Essa historinha é muito simbólica. Os dois lobos são as nossas emoções positivas e negativas. Essas nossas emoções são causadas pela nossa forma de pensar, portanto, o lobo que alimentamos é uma escolha nossa. Às vezes temos a impressão que o mundo nos virou as costas e que todas as coisas ruins só acontecem conosco, no entanto isso pode não ser uma verdade absoluta, mas como nós entendemos os fatos. Se pensarmos que as pessoas são ruins e que querem nos prejudicar, enxergaremos o mundo com essas lentes e provavelmente encontraremos evidências que reforcem essa ideia, mesmo que ela não seja verdade.
Essas idéias negativas nos proporcionarão emoções negativas de tristeza, raiva,vingança …. No entanto, mesmo tendo vivenciado algo ruim podemos entender que foi um azar, ou que as pessoas que nos proporcionaram algum mal, não o fizeram intencionalmente… Se pensarmos assim estaremos flexibilizando nossos pensamentos e alimentando o nosso lobo bom que nos trará emoções positivas. Essa atitude nos proporcionará um círculo virtuoso. Pensar bem nos faz sentir bem e agir bem.
Que tal experimentar alimentar o lobo bom dentro de você?

⁠A vida é incontornável, a gente perde, leva porrada, é passado para trás, cai. Dói, eu sei como dói, mas passa.

⁠A democracia é atividade criadora dos cidadãos e aparece em sua essência quando existe igualdade, liberdade e participação.

⁠A arte de se conectar com pessoas, suscitando sentimentos de acolhimento e empatia, abre muitas portas. A arte da conexão traz infinitas possibilidades que potencializarão o seu crescimento pessoal.
Você tem cuidado de suas relações? Como tem projetado suas atitudes ao outro?
Suas conexões estão focadas apenas em buscar resultados para si ou são direcionadas para a troca autêntica de experiências?
As relações de qualidade são focadas no crescimento mútuo. Se você mostra que deseja também o sucesso do outro em atitude, você pode se surpreender com a reciprocidade. A troca pode ser transformadora em sua vida.
Aprenda a construir relações de qualidade e nunca sofrerá escassez financeira na carreira ou carência afetiva nas amizades.

⁠A persistência costuma ser mais importante do que a inteligência.

⁠“A consciência do Belo é o que de melhor existe para a elevação dos sentimentos humanos”

⁠"A condição fundamental para transformar este mundo em paraíso está na concretização da Verdade, do Bem e do Belo”.

⁠⁠A força de vontade é a energia que move alguém a superar os obstáculos e vencer os desafios da vida.

⁠A força de vontade e o primeiro passo para vencer na vida. Não fique na dependência de ninguém vá à luta.
Você tem capacidade para vencer.
Seu potencial é movido pela insistência de nunca desistir. Para vencer na vida não importa os tropeços que surgirão. Tropeços faz parte da caminhada para chegar a vitória.
Você tem que acreditar em seu potencial.
Você é um vencedor.

⁠A verdadeira riqueza se faz com conquistas que ninguém pode roubar.

''Não deixe que os outros contem sua história, escreva-a você mesmo''⁠

⁠A verdade nunca se torna preclusa, as escolhas sim.

⁠A vida como terapeuta é implacável; circunstâncias que são úteis para um neurótico podem esmagar outro.

⁠A sociedade
é a extensão do individuo, não é possível transformar a sociedade se o individuo não se transformar.

⁠A arte compensa a dor...