Adotar uma Familia

⁠Aborte qualquer pecado do seu coração, antes que ela nasça com uma mente deficiente à procura da vida, da luz e da salvação.

⁠Não existe uma única causa para o fracasso de um relacionamento, no entanto, para o sucesso existe uma fórmula: quanto mais próximo de Deus o casal está, é mais difícil de tropeçar.

⁠"Às vezes, a vida é uma montanha-russa de emoções , mas cada queda nos ensina a voar mais alto. 🦋✨ Vamos celebrar as vitórias e aprender com as dificuldades, porque somos todos obras em progresso. ❤️
#VibePositiva #CrescimentoPessoal"
Rosalba Vargas

⁠Procurando por respostas em busca da felicidade? Felicidade sempre será uma palavra infinita que você nunca entenderá ou resolverá mesmo depois de encontrar.

⁠**Libertando-se das Amarras do Narcisismo: Um Caminho para a Autocura**
Estar em uma relação com um narcisista pode ser uma experiência devastadora. Muitas vezes, as vítimas se sentem presas em um ciclo de manipulação emocional e abuso psicológico, o que pode minar sua autoestima e bem-estar. No entanto, a boa notícia é que é possível quebrar essas correntes e retomar o controle da própria vida.
O primeiro passo para se libertar é reconhecer que você está em uma relação tóxica. Isso pode ser difícil, pois os narcisistas muitas vezes são habilidosos em mascarar seu comportamento manipulador. No entanto, ao identificar os sinais de abuso emocional—como a desvalorização constante, a falta de empatia e os jogos psicológicos—você começa a entender a realidade da situação.
Buscar apoio é fundamental nesse processo. Converse com amigos e familiares que possam oferecer uma escuta empática. Se possível, considere procurar a ajuda de um terapeuta especializado em relações abusivas. Ter alguém para apoiar suas emoções e validar sua experiência pode fazer toda a diferença.
Estabelecer limites saudáveis é outra parte crucial da libertação. Os narcisistas costumam invadir o espaço emocional dos outros, mas você tem o direito de dizer "não" e proteger seu bem-estar. A prática de limites pode ser desafiadora no início, mas com o tempo se tornará uma habilidade valiosa.
O autocuidado deve estar no centro da sua jornada de recuperação. Priorize atividades que te façam sentir bem e que rejuvenesçam sua alma. Seja praticando esportes, meditando ou simplesmente dedicando tempo a hobbies que você ama, cuidar de si mesmo vai reforçar sua autoestima.
Além disso, planejar sua saída é essencial. Se possível, desenvolva um plano para se distanciar do narcisista—seja mudando sua rotina ou até mesmo mudando-se fisicamente. Após essa decisão, evite todo tipo de comunicação com essa pessoa; isso ajudará a quebrar o ciclo tóxico.
Por último, mas não menos importante, lembre-se de reforçar sua autoestima. Você é único(a) e digno(a) de amor e respeito! Pratique a autocompaixão e cerque-se de pessoas que realmente te valorizam.
Liberte-se das amarras do narcisismo e abrace a possibilidade de viver uma vida plena e saudável. O caminho pode ser desafiador, mas cada passo dado é uma vitória rumo à sua liberdade emocional.

⁠Como pode um homem despedaçar tanto uma flor?

⁠Eu não sou mais a pessoa que eu era antes; hoje, sou uma versão renovada de mim mesma. Meus conceitos mudaram e minha visão se expandiu. Decidi parar de tentar domar meu espírito e agora me preocupo em atender à minha consciência, que é bem exigente. Descobri quem são meus amigos verdadeiros, mas estou sempre aberto(a) a fazer novas conexões!
Embora meus hábitos antissociais ainda persistam, isso não me impede de me jogar em atividades que amo: ler, escrever, cantar, pintar, dançar, jogar, rir, conversar e até posar para fotos. Aprendi a ver os dois lados da moeda e já sei qual caminho escolher. E sobre idade? Ah, não curto quando perguntam! Acredito que ela não me define; eu sou a idade que decido ser!

⁠Eu não sou mais a mesma pessoa que era antes; hoje sou uma versão de mim que recriei. Minhas crenças mudaram e minha perspectiva se ampliou. Decidi parar de tentar controlar meu espírito e agora busco honrar minha consciência, que, por sinal, é bem rigorosa comigo. Descobri quem são meus verdadeiros amigos, mas estou aberto a conhecer novas pessoas também!
Para mim, a idade não me define e nem define quem eu sou.
Eu sou a idade que eu quero SER !

⁠Intensidade do Amor

Sou fogo que arde, chama que não cessa,
Um amor tão profundo, uma eterna promessa.
Cada emoção é um mar, ondas a quebrar,
Navego em teus olhos, não consigo parar.

Sinto tudo ao extremo, cada toque, cada olhar,
Meu coração é um tambor, pronto a pulsar.
Na intensidade do amor, me perco e me encontro,
Sou tempestade e calma, sou tudo, sou pronto.

Te amar é um vício, uma dança sem fim,
Uma explosão de sentimentos que brota de mim.
E mesmo na loucura, há beleza no sentir,
Pois ser intenso é viver, é amar sem medir.

Ainda Estou Aqui

Nas sombras da vida, uma história a brilhar,
Um grito de esperança, um desejo de amar.
Entre memórias e sonhos, a luta é real,
Um eco de vozes que clamam por um sinal.

Caminhando entre mundos, a dor e a alegria,
Um coração que resiste, que busca a harmonia.
As lembranças se entrelaçam, como fios de um destino,
Na dança da vida, um amor tão divino.

Ainda estou aqui, mesmo quando o sol se esconde,
Em cada lágrima, uma força que responde.
A jornada é incerta, mas a luz nunca se apaga,
Na busca por sentido, a alma se entrega.

E ao final do caminho, quando tudo parece em vão,
Descobrimos que viver é a mais bela canção.
Entre risos e lágrimas, a vida se revela,
Ainda estou aqui, e minha história é eterna.

De mim, para mim.

Começo esta escrita como uma forma de agradecimento. Saiba que esta carta que te dedico é a forma mais pura e fiel que consigo te oferecer sobre o que sinto, desejo ou agradeço.

Enquanto te escrevo, estou sentado nos fundos de casa, no nosso pomar, tomando um mate. Hoje é uma manhã tranquila, é véspera de Ano Novo, e a cidade barulhenta acordou silenciosa. Eu acordei silencioso. Observo minha família em paz e em harmonia. Tudo está tão calmo e tranquilo.

Esse tempo que passamos juntos me trouxe momentos de afeto muito bonitos. Desde nossas compras no supermercado, nossas idas à pracinha, até os passeios com a Luna. Obrigado.

Tudo o que vivemos foi lindo, mas eu não consigo ser só metade de tudo o que poderíamos ser. Obrigado por me conhecer de uma forma que ninguém antes havia conhecido. Você foi calmo e gentil. "Enquanto todos me pediam pressa, você me pediu calma." Acho que isso diz muito sobre você.

Estava lembrando daquela noite em que fomos fazer compras, você cozinhou, eu fiz os drinks, e ouvimos alguma música pop que você gosta. Por um instante, tudo parecia perfeito. Mas uma memória que ficou muito clara foi o momento em que coloquei uma música da Adele e você perguntou se eu sabia a tradução. Eu disse que não, e então coloquei a versão com tradução. Aquela música parecia que tinha sido escrita para nós, naquele momento:

"If this is my last night with you
Hold me like I'm more than just a friend
Give me a memory I can use
Take me by the hand while we do what lovers do
It matters how this ends."

"Se esta for minha última noite com você
Abrace-me como se eu fosse mais do que apenas um amigo
Dê-me uma memória para guardar
Pegue minha mão enquanto fazemos o que os amantes fazem
O modo como isso termina importa."

Você me disse que Gold Rush, da Taylor, fazia você lembrar de mim. Bom, essa música me faz lembrar de você.

E, se você nunca mais me vir – porque às vezes a existência tem dessas coisas, seja pela vida ou pela memória –, gostaria que você lembrasse de mim, nem que seja por algo bobo. Obrigado por tudo, e quero que saiba que, de onde eu estiver, estarei vibrando pela sua felicidade.

Com afeto,
Henry.

⁠Agonia

Essa semana voltei a ler bell hooks e em uma página ela diz que, quando adolescente, costumava escrever, mas após terminar as escritas, achava algo "bobo". Com o tempo, percebeu que estava se inviabilizando. Não discordo dela. Sempre que termino de escrever algo, leio e penso comigo mesmo que bobagem, que ninguém nunca leia isso. Confesso que estou mudando de ideia sobre isso. Com o tempo, tenho certeza de que vou melhorar minha escrita e talvez achar isso até mesmo aceitável. Mas até lá, sigo por essa caminhada da autocrítica e me automenosprezando.
As palavras definem quem somos: órfão, viúvo, colega, mas não há uma palavra que defina a agonia da incerteza. Eu invejo aqueles que acreditam em um ser superior que escreve nossas histórias e nos protege de algum mal. Amor, amigos, conexão por um instante Quando dizemos essas palavras, o caminho se torna claro por um momento e depois desaparece. Se há algum caminho para mim, estou procurando por ele ainda.

''assim como nos apegamos à ideia de que aqueles que nos machucaram quando éramos crianças nos amavam, tentamos racionalizar o fato de sermos machucados por outros adultos, insistindo que eles nos amam. No meu caso, muitas práticas de humilhação às quais fui submetida na infância continuaram em meus relacionamentos românticos adultos."

⁠Berlim

Essa semana tive uma conversa muito interessante com minha irmã, uma conversa muito afetiva sabe? Eu e minhas irmãs nunca tivemos isso de falar sobre seus sentimentos e expressar o que sentimos sobre determinada situação, talvez tenha sido por isso que a maioria de nós encontra 'família' em pessoas que não são do seu sangue. Comigo foi algo parecido. Quando criança, nunca fui ensinado pelos meus pais a falar como eu me senti, pelo contrário, qualquer demonstração de sentimento era tida como algo de 'bicha'. Então, sempre foi algo muito reprimido. A partir daí, eu comecei a buscar esse acolhimento de 'família' em amigos, em pessoas que não me reprimiam. Encontrei amigos que são bem parecidos comigo e nos tornamos família. Brigamos e nos acertamos novamente. Desde então, considero que me tornei uma pessoa com muita maturidade e muito afetiva (agradeço aos meus amigos que nunca me trataram de outra forma). Sendo assim, decidi quebrar esse ciclo da minha família. Confesso que está em processo ainda. Acredito que meus irmãos, assim como eu, tenham feridas tão profundas e que com o tempo tornou-se uma simbiose com eu deles e seus traumas. Sempre que posso, chamo eles para minha casa, convido para fazer alguma coisa, e tento ao máximo ser uma pessoa afetiva (dentro dos parâmetros que consigo). Alguns de nós demonstram a afetividade das formas mais subjetivas possíveis, pode ser através de gestos, presentes, palavras e algo muito subjetivo de cada indivíduo. Ontem, eu e minha irmã tivemos uma conversa. Ela disse para mim que quando ela resolver a vida dela, eu poderia ir morar com ela em outra cidade. Também disse que ela sempre estará ali para mim. Saber disso me trouxe uma certa paz de espírito. Eu consegui fazer com que ela se abrisse para mim, isso foi tão gratificante. Respondi a ela que o sentimento era mútuo e que ela também sempre poderia contar comigo, que eu achava muito importante a gente se apoiar, já que não recebemos isso de nossos pais (não é uma crítica à minha mãe, que fez o seu melhor para nos criar enquanto mãe solteira. Hoje, mais velho, entendo que ela só poderia passar para a gente o que foi ensinado a ela, como ela poderia ensinar algo que nunca foi dado a ela?). Sinto que eu e meus irmãos estamos chegando em algum lugar dentro da afetividade, estamos nos buscando mais, e isso me deixa muito feliz.

Amor é uma experiência grande demais para se reduzir a apenas uma modalidade. Há muitas formas de amar e nenhuma delas é exatamente fácil, uma vez que nenhuma delas nos livra da solidão. Ana Suy

⁠⁠Eu não sou mais a pessoa que eu era antes; hoje, sou uma versão renovada de mim mesma. Meus conceitos mudaram e minha visão se expandiu. Decidi parar de tentar domar meu espírito e agora me preocupo em atender à minha consciência, que é bem exigente. Descobri quem são meus amigos verdadeiros, mas estou sempre aberto(a) a fazer novas conexões!

Em cada lágrima caída, uma história a contar,
Dores que moldaram meu ser, que vieram me ensinar.
Caminhos tortuosos, pedras pelo chão,
Mas em cada desafio, encontrei a minha razão.

Houve a dor da perda, um vazio profundo,
Um eco de saudade que ressoou no mundo.
Aprendi que o amor, mesmo após a partida,
É uma força invisível que nunca se despida.

Desilusões e medos, sombras a me cercar,
Mas em meio à tempestade, eu aprendi a lutar.
Cada cicatriz é um marco, uma prova de vida,
E em cada batalha, uma nova ferida.

As dores me ensinaram a valorizar o agora,
A beleza nos pequenos momentos que a vida aflora.
E mesmo quando a dor parece não ter fim,
Encontro em mim a força, um novo começo a vir.

Hoje, olho para trás e vejo o que passei,
E em cada dor enfrentada, um pouco mais eu sei.
Sou mais forte, mais sábio, por tudo que vivi,
E em cada desafio, uma parte de mim se redescobri.

Eu estive pensando, como uma simples mensagem de agradecimento virou um laço forte entre duas pessoas iguais, só que de gênero oposto...Ó garoto ,de repente você virou tão especial pra mim, que eu não consigo pensar se um dia eu vou me separar de você. São 4.400km que nos impede de nos vermos, mas nunca de amar. Ó meu garoto, só Deus sabe o quanto você me faz bem, melhora o meu dia, e faz com que qualquer dia péssimo se torne incrível. Parece que dessa vez o cupido atirou com vontade, sabe por quê? Por que você é o motivo da minha felicidade, da minha paixão, das borboletas do meu estômago, meus arrepios, meu olhar apaixonado, e de querer cada vez mais você aqui perto de mim. Garoto, você é belo, mais belo quanto um eclipse, sabe por quê? Por que em vez da lua se juntar com o sol , o seu coração se juntou com o meu. Eu desejo você, eu quero você do meu lado todo dia, eu gosto de sonhar com você, por que você me faz bem, você é como uma pintura de Da Vinci, você dilata minha pupila. O meu amor por você é como o espaço, por que ninguém sabe o quão profundo ele é...Com você o significado de dormir bem, é ter você ao meu lado. Eu amo passar horas conversando com você, mesmo parecendo que foram segundos...Eu te amo garoto, e eu te escolho em todos os dias da minha vida.

O que é o amor?
Creio que o amor pode ser encontrado em tudo: no olhar curioso de uma criança, no esplendor de um pôr do sol único, em uma palavra de afeto ou nos pequenos gestos que carregam significado. No entanto, se fosse preciso defini-lo, eu diria:
"O amor é o encontro inesperado entre o pulsar do coração e a eternidade de um instante, onde o "eu" se dissolve para dar lugar ao "nós".

⁠Em meio às lágrimas, uma chama a brilhar,
Decidi que, mesmo chorando, não ia parar.
A vida é um desafio, um caminho a trilhar,
E em cada passo dado, uma nova chance a amar.

Escolhi seguir em frente, mesmo com a dor,
Transformando o sofrimento em força e fervor.
As dificuldades podem tentar me derrubar,
Mas dentro de mim, uma voz grita: "Vá lutar!"

Mudar o mundo é um sonho que abracei,
Com cada pequena ação, um impacto eu criei.
As mudanças começam em mim, no que posso fazer,
E mesmo que pareça difícil, não vou me deter.

A luta é constante, mas a esperança é real,
Cada lágrima caída é parte do meu ideal.
E ao olhar para o futuro, vejo luz a brilhar,
Um mundo mais justo, e eu vou ajudar.

Nunca desistir é o lema que escolhi,
Com coragem no peito, sigo até o fim.
E mesmo que a jornada seja longa e incerta,
Acredito no poder que a mudança desperta.

⁠No retrovisor, enxergo o que deixei para trás, mas à minha frente se abre uma longa estrada cheia de possibilidades.

Sim, pilotar uma moto é mesmo como viver: cada curva traz um novo horizonte.

Chamei todos sábios do mundo, escutei-os : pensei que formaria uma opiniaõ compilada, mas não, fiquei irritado e continuei com a minha consciência. Tu sabes o que a consciência te dita não faça sofrer o teu coração, dele depende a sua felicidade e o teu sucesso.
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