Acredita e Confia em Voce

⁠VOCÊ
Essencial
É escutar no silêncio da rocha
É adentrar no precipício da alma
Senti as doces palavras entorpecidas
No aconchego das veias poéticas.

Libertas em sintonia com a voz em harmonia.
Sentimentos ocultos e eruditos
Acolhidos com manta de sonhos.

Levadas pelas nuvens, caminhando ou flutuando
nas linhas poéticas, para tudo dizer;
E nada por esquecer!
Que amar é viver!
Vivo pois, Amo Você!

⁠
Você já se pegou buscando constantemente a perfeição em tudo o que faz? Talvez você tenha altos padrões para si mesmo e sinta que nunca é bom o suficiente. Se este é o caso, pode ser que você esteja lidando com o perfeccionismo e a autoexigência.

Embora ter altos padrões possa ser uma coisa positiva em alguns casos, como quando você está buscando a excelência em seu trabalho ou estudos, o perfeccionismo e a autoexigência podem ter um lado negativo. Eles podem causar estresse, ansiedade, frustração e até mesmo levar à procrastinação, uma vez que a tarefa parece tão grande e inatingível.

Então, como podemos lidar com o perfeccionismo e a autoexigência? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

Identifique suas crenças limitantes: o primeiro passo é reconhecer que o perfeccionismo e a autoexigência são crenças limitantes que estão segurando você. Pergunte-se: de onde vêm essas crenças? Eles são úteis para mim ou estão me impedindo de progredir?

Adote uma mentalidade de progresso: em vez de buscar a perfeição absoluta, mude sua mentalidade para uma de progresso. Isso significa reconhecer que o progresso é mais importante do que a perfeição e que cada pequeno passo conta.

Aceite seus erros: errar é humano e todos nós cometemos erros. Em vez de se punir por erros, aceite que eles fazem parte do processo de aprendizagem. Use seus erros como uma oportunidade para crescer e se desenvolver.

Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Trate-se como você trataria um amigo que está lutando com algo difícil. Aprenda a ser gentil e amoroso consigo mesmo, independentemente do resultado de suas ações.

Defina metas realistas: em vez de definir metas inatingíveis, defina metas realistas e alcançáveis. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse e permitirá que você se concentre no progresso, em vez da perfeição.

Lembre-se, superar o perfeccionismo e a autoexigência pode ser um processo longo e desafiador. Mas com prática e paciência, é possível mudar sua mentalidade e abraçar uma abordagem mais positiva e saudável em relação a si mesmo e às suas realizações. Então, comece a praticar essas dicas e veja como sua vida começa a mudar para melhor!

Sempre que você jogar contra uma pessoa fria e calculista, se preocupe com os minutos finais do jogo.⁠ Porquê, enquanto você achou que ele era desatencioso, despreocupado, ele na verdade planejava sua derrota de forma fatal.

⁠A vida está sempre nos ensinando e fazendo com que em cada oportunidade você amadureça e adquira experiências.
E você aprende tanto, principalmente quando entende que até o céu que está acima de nós; quando sobrecarregado desaba em pequenas gotas de água...

⁠“Eu sou o que você vê nada mais nada menos. Essa é a minha verdade e a minha essência. Não importa se estou na sua presença ou longe de você; se estou no seu pensamento ou na sua memória; se estou no seu campo visual ou fora dele; se estou falando com você ou apenas escutando a sua voz. Eu sou assim em qualquer situação e circunstância. E quero que você me aceite como eu sou.”

⁠“Portanto, eu defendo que eu sou o que você vê nada mais nada menos. Essa é a forma como eu me reconheço e me afirmo como pessoa. Eu não quero mudar a minha essência por causa das expectativas ou pressões externas. Eu quero ser respeitado e valorizado pela minha autenticidade, liberdade e diversidade.”

Não permita ninguém cobrar de você aquilo que ela não te oferece.⁠

⁠Quando você olha pro seu fusca, qua ja tem quase meio século de vida útil, e que já está com você a uma década, e nem pensa em dele se desfazer, e porque aí existe uma relação de amor.

⁠"E ela, como sempre, acertou no presente, “Pra que você não perca a hora de voltar pra mim”, escreveu num cartão junto com a caixa do relógio que ele agora usava a toda hora." Pedro usando o presente que Manu lhe deu em Amor nos Tempos de Quarentena

⁠' MEU SOL'
Beba de meus sorrisos,
Alimente -se de meu amor,
Você é tudo que preciso
Alimento para minha'flor

Do girassol a claridade
O meu amor de verdade
Sem outro haver igual
Nas águas do lindo mar
Em nossas noites de lual

Vem, Tira o meu juízo
Beijando o meu sorriso
Faça chuva ou faça sol
Vem fazer amor comigo

Uma história de amor
Vivendo um só destino
A caminhar sem direção
Como um rio cristalino

És tu o amor que fortalece
o sol que aquece meu coração
Que venha então uma chuva
A refrescar a chama dessa paixão!!

Maria Francisca Leite
Direitos autorais reservados sob a lei -9.610/98

⁠Não é não! Ouça e aceite! Se você obedecer você atrairá positividade na sua vida.

Se você não consegue chorar por tristeza: ou você já superou, ou não vale a pena, ou os dois.

⁠ Se você se conformar com uma vida, que é inferior a que possui capacidade de vivenciar e conquistar. Revelará a todos com toda a clareza quem você é de verdade. E que os seus sonhos nunca se tornarão realidade, por ser mais um fracassado que desistiu por não lutar.

⁠A maior vitória que se tem na vida é quando você consegue se levantar, não importando quantas vezes tenha caído.

Uma das piores sensações que você poderá experimentar nesse mundo é de que todos estão contra você o lado bom disso é que nesse momento você descobre seu verdadeiro potencial.⁠
Você se sente pequeno impotente insignificante más não culpe quem não tem culpa e se assim for não culpe ninguém leve como aprendizagem a vida se encarregará de reconhecer seu valor.

⁠Tanto faz se são vitórias ou derrotas, se você quer crescer, precisa sempre aprender alguma coisa com elas.
Marcelo Lima

⁠Desejamos tanto o nosso querer e ao final de tudo, se você se permitir viver o que Deus sonhou em sua jornada,será mais profundo que o razoável que você sempre almejou. ( Wélida Vieira)

⁠Aquilo você deseja,está distante do que do que foi preparado para você. O que você sonha,se encontra num lugar onde ninguém quer..É lá que sua honra se esconde..o seu tesouro guardado e protegido para que ninguém ô possua,além de você. ( Wélida Vieira)

⁠A condição humana é ridícula: você tenta encontrar motivação para realizar algo mesmo sabendo que um dia irá morrer.

⁠tenha amor próprio
Tenha autoestima
Tenha tudo o que é alguma coisa não vai dar para você