A Culpa é minha me Perdoe

Não sinta culpa por não saber o que quer da vida.

Você é, sim, responsável pela minha inspiração, uma culpa bonita que eu nunca vou querer que você negue.

Inversão de culpa (Gaslighting)
Esse é um dos sinais mais fortes.
Mesmo quando ele erra, ele faz você parecer a culpada .
Ele pode dizer coisas como:
“Você está louca.”
“Você exagera.”
“Isso é coisa da sua cabeça.”
“Você precisa de remédio.”
Isso tem até um nome na psicologia: Gaslighting.
É quando a pessoa tenta fazer você duvidar da própria percepção da realidade.
Com o tempo, a vítima começa a pensar:
“Será que eu estou mesmo errada?”
Mas muitas vezes não está.
O narcisista pode até fingir carinho no começo, mas quando você sofre ele:
minimiza sua dor
muda de assunto
se irrita com seu sofrimento
ou transforma a situação em algo sobre ele.
Isso acontece porque pessoas com traços do Transtorno de Personalidade Narcisista têm muita dificuldade de sentir verdadeiramente o que o outro sente.
Muita gente percebe isso:
Para os outros, ele parece incrível, simpático e charmoso.
Dentro de casa, ele pode ser frio, crítico ou controlador.
Isso confunde muito quem convive com ele, porque os outros dizem:
“Mas ele parece tão bom!”
E a vítima começa a se sentir incompreendida e sozinha.
Quando ele percebe que está perdendo o controle, pode começar a agir como no início da relação:
fica mais carinhoso
promete mudar
diz que ama muito
lembra momentos bons
Isso acontece porque ele quer recuperar a influência sobre você.
Se percebe que não está conseguindo te controlar, pode fazer o contrário:
te criticar
diminuir você
dizer que você é problemática
tentar atingir sua autoestima.
Isso é uma forma de tentar te enfraquecer emocionalmente.
Fazer você parecer a culpada
Ele pode contar a história para outras pessoas de forma invertida, para parecer vítima.
Assim ele protege a própria imagem.
Alguns narcisistas fazem algo muito doloroso:
agem como se a relação não tivesse significado nada.
Isso machuca muito quem amou de verdade.
A pessoa empática sofre mais no começo.
A pessoa narcisista sofre mais quando perde a admiração, o controle e a imagem que construiu.
Por isso muitas vezes ele reage com raiva, vitimismo ou manipulação.

Você pode empurrar a culpa pra frente,
pode fingir que não sente,
pode se distrair com outra pessoa, com bebida, com amigos…
mas quando o mundo fica quieto,
quando a velhice chega,
quando as lembranças aparecem…
a consciência cobra com juros.
E cobra caro.

O Estreito de Ormuz
que agora, de faíscas reluz,
ficou estreito para o mundo,
culpa do imperialismo iracundo
de Trump e Netanyahu, esses nauseabundos,
que vivem estreitos e imundos
nos seus sórdidos ideais infecundos.

Errar até pode ser considerado humano.


Se alguém te traiu uma vez, a culpa é dele (a).


Mas se alguém te traiu duas vezes, a culpa é sua.

"Ele assistia ao enterro em silêncio, esmagado pela culpa. Nunca disse que a amava. Agora repetia isso apenas para si mesmo, entre soluços."

"A traição é o preço que os fracos pagam por não aguentar a própria culpa."

“O peso da culpa é o único estilhaço que nunca para de doer.”

“O terror começa quando a culpa ganha o teu reflexo.”

Clark: Isso nunca fez parte do nosso relacionamento. Mas acho que a culpa é minha. Não confiei em você anos atrás, e agora, por algum motivo... você não confia em mim.

A dor e a derrota expõem não apenas fraquezas, mas a facilidade com que transferimos a culpa para evitar reconhecer os próprios erros.

Em alguns momentos o demônio veio me consolar onde não havia ninguém e disse que a culpa não era dele.
Eles escolherem .


#yakuza Moon

⁠A autodepreciação é a culpa vestida aos farrapos;
A culpabilidade alheia é a culpa vestida com sutileza;
A responsabilidade é a culpa sem traje algum.

O sentimento de culpa é o grande ato falho da responsabilidade.

Milhos não foram feitos para adubar o solo de joelhos, que têm culpa no cartório.

Te queria aqui naquele dia
Mas a culpa é toda minha
Perdi o que era insubstituível
E só queria que viesse
Por ser a única que poderia
Acalmar aquela dor
Mas a culpa disso tudo
É apenas minha
Quando cortei a ligação
E então fiquei sozinha
Quando perdi o único remédio
E afastei o que mais queria
Com tantos erros infantis
Nas sabotagens a mim mesma
E agora estou sozinha
Na mesma dor de antes
E não posso pedir
Que venha
Mesmo que fosse só para te ver
Por cinco minutos.
- Marcela Lobato

A cadeira vazia 🪑
Na verdade, a culpa é da verdade.
Que afasta muito mais as pessoas do que a mentira, porque a mentira se aloja enquanto se alastra.
Enquanto a verdade dói, corroendo a mentira. Infelizmente, tirando da mesa a maioria.
Que investem naquilo que lhes convém.
Enquanto a memória que foi afetada sabe direitinho quem é quem.

"*A culpa é um fardo que carregamos sozinhos"


Eu vi meus irmãos de longe. Estando tão próximo.
Eu sei o que é correto.
Porém, o erro me atrai.
Apontamentos de dedos para o vizinho.
Meus erros são invisíveis. Aos meus e não aos olhos alheios.
É fácil apagar as pegadas
Difícil é caminhar sem errar
O peso é uma pena leve
Quando cobramos aquilo que devemos.
As pegadas do passado ecoam no presente.
E sucessivamente, se continua errando.
Mas a verdade liberta, e o perdão é o primeiro passo.
E mesmo nas cinzas, podemos encontrar a força para recomeçar.
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🕳️
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“A culpa é da cegonha.”