Voce Nao Admite aquilo que Nao Consegue Medir

Silêncio que Respeita


Eu não gritei,
não traí,
não escondi meu coração atrás de portas fechadas.


Eu só pedi confiança.
Mas às vezes
quem já carrega medo
escuta culpa
até no que é verdade.


Eu me expliquei
como quem estende as mãos vazias,
mostrando:
“Olha, não tem nada aqui
além de sentimento.”
E mesmo assim
fui julgada
como se amar fosse crime
e transparência, suspeita.


Então hoje
eu escolho o silêncio.
Não o silêncio de quem desiste,
mas o de quem se respeita.


Porque amor não é tribunal.
Não é interrogatório.
Não é sentença dada no calor do ciúme.
Se ele quiser ficar,
que venha com calma.
Que venha com maturidade.
Que venha com confiança.


E se não vier…
que o meu coração aprenda
que não se perde
quem nunca soube confiar.


Eu não sou erro.
Eu não sou ameaça.
Eu não sou culpa.


Eu sou alguém
que só queria ser acreditada. 🤍

“Eu não esperava sentir algo assim, mas tem alguém que me faz baixar as defesas e descansar o coração.”

💕✨️...não faz mais parte destes momentos...fica guardado na moldura do tempo...no quadro emoldurado pela saudade do brilho do seu olhar...sempre brilhando...sempre..."✨️💕

Amor não se embrulha




Neste final de ano,
muitos pais abriram caixas,
laços bem feitos,
sorrisos ensaiados.


Ganharam o que brilha,
o que se compra,
o que se exibe,
o que termina no uso.


Mas o que muitos desejam
não vem com etiqueta...
querem ternura sem data,
abraço que não tenha pressa.


Querem cuidado cotidiano,
presença que não negocia,
escuta que não se ausenta,
amor que não pede ocasião.


Um dia, quem hoje presenteia
também sentirá o peso do tempo,
e aprenderá, tarde ou cedo...
Que carinho verdadeiro não se embrulha.

Pensamento para todo dia, não deixar pensamento virar palavra, sem passar pelo filtro da sabedoria.

Sonhos não prescrevem, adormecem à espera de manifestação.

“O verdadeiro tesouro da vida não está em bens externos, mas no desenvolvimento interior conquistado pelo esforço contínuo. Por meio do trabalho perseverante e do cultivo de uma habilidade, a pessoa alcança autonomia, dignidade e independência, tornando-se menos dependente das circunstâncias do mundo. Essa capacidade desenvolvida com disciplina e constância passa a ser um patrimônio interno permanente, que ninguém pode tirar.”

Tudo que vai, volta, aqui ninguém esquece
O mundo cobra caro, a rua não perdoa, cresce
Virei pro lado e dormi pra não enlouquecer
Tem guerra dentro da mente que não dá pra você ver
- música Nasci pra ser selvagem do dj gato amarelo

Tudo que vai, volta, deixa acontecer
O mundo gira rápido, tenta não enlouquecer
Eu virei pro lado e deixei o sonho ali
Mas acordei mais forte pra voltar e insistir
- música Nasci pra ser selvagem do dj gato amarelo

"Crescer só é luz quando não gera dor no caminho."

Ficar ao lado de quem te ajuda e não ao lado de quem te atrapalha, não é privilégio, é sabedoria.

Como Ser Feliz no Brasil




O Cristo, lá do alto, não abre mais os braços —
estão cansados.
Ele olha o Rio e chora.
Chora como quem já não tem mais lágrimas,
só sangue.


O sangue desce pelas vielas,
mistura-se à chuva,
escorre pelas escadarias do morro,
lava o rosto de uma cidade que esqueceu o que é piedade.


Uma menina grita —
o pai caiu no chão, o peito aberto, o olhar parado.
Ela chama, chama, mas ninguém vem.
E o Cristo, imóvel, observa,
com o olhar pesado de quem carrega todos os mortos
e os que ainda vão morrer.


O policial também caiu.
Não é herói, nem vilão —
é um corpo traído pelo Estado,
um corpo sem preparo, sem futuro,
usado como escudo na guerra dos que nunca sobem o morro.


E o povo grita.
Mas o grito se perde.
Sobe, se mistura ao vento quente,
vira eco, vira reza, vira desespero.


Do outro lado da tela, nas redes,
há quem sorria.
Blogueiros, políticos, comentaristas de sofá —
todos erguendo taças,
festejando o sangue que correu.
Dizem que não foi chacina,
foi faxina.
Mas não eram bandidos.
Eram pais.
Eram filhos.
Eram avós, mulheres, trabalhadores,
gente que sonhava com o mínimo —
sobreviver.


Gente que acreditava,
mesmo que por instinto,
que ainda existia um Brasil para lutar.
Mas o Brasil não olha para os morros,
não sobe as escadarias,
não investe nas escolas,
não abraça o povo.
O Brasil aponta.
Atira.
E depois comemora.


A dor, agora, não cabe mais no peito.
O choro se mistura à lama,
o sangue vira notícia,
e o corpo negro —
o corpo que sempre foi o primeiro a cair —
vira espetáculo.
Dá ibope.
Vira estatística.
Vira silêncio.


E o Cristo, lá do alto,
já não parece uma estátua.
Parece um lamento.
Um lamento feito de pedra,
de fé cansada,
de humanidade morta.


O Brasil sangra no peito d’Ele.
E cada gota que cai
é um pedido de perdão
que ninguém ouve.


Porque aqui,
a caneta que deveria salvar,
assina a sentença.
E o Estado, que devia proteger,
mata.
Mata em nome da ordem,
mata em nome da paz,
mata porque aprendeu a matar
antes de aprender a cuidar.


E assim, o sangue desce o morro,
invade os rios,
chega ao mar,
e deságua no coração do país —
um coração cansado,
que pulsa em silêncio,
tentando, ainda assim,
ser feliz no Brasil.

O Dia dos Pais está chegando…
E junto com ele, vem essa dor silenciosa que aperta o peito.
Não vai ter abraço, não vai ter sorriso, não vai ter “feliz dia, pai”.
Só vai ter saudade — aquela que sufoca e não passa.
Enquanto muitos comemoram, eu só vou querer que o dia acabe.
Porque sem você, nada tem o mesmo brilho, nem o mesmo sentido.
Aprendi a disfarçar a tristeza, mas dentro de mim, tudo é ausência.
Pai, como dói viver sem você aqui.
E esse dia só me lembra o tamanho do amor… e da falta.
Te amo ontem, hoje e sempre.

Tá chegando o Dia dos Pais…
E no meu peito, só aperto.
Porque não vai ter presente, não vai ter abraço, não vai ter ligação.
Vai ser mais um daqueles dias que todo mundo celebra…
E eu só quero passar em silêncio, com o coração em pedaços.
Dói saber que não vou poder te ver,
que essa data vai ser só saudade e lembrança.
Mais uma vez, vou fingir força, mas por dentro, tudo vai doer.
Pai, nada é igual sem você.
E o Dia dos Pais, sem dúvida, é um dos dias mais tristes desde que você se foi.
Te amo pra sempre. E te sinto em tudo.

A ansiedade não se resume a dificuldades para respirar. Ela é acordar às 3h da manhã com o coração acelerado, mesmo após uma noite de sono profundo. A ansiedade pode surgir de forma repentina, sem explicação. É se preocupar com situações que podem ou não ser reais. A ansiedade é um banho às 2h da manhã. É a mudança de humor em questão de minutos. É um tremor que você não consegue controlar. Ansiedade é choro, lágrimas que doem. É sentir náuseas. A ansiedade pode ser paralisante e sombria. É ter que inventar uma desculpa após um ataque de ansiedade. É medo e preocupação. É um cansaço físico e emocional. A ansiedade é crua e real. É uma discussão com seu parceiro, mesmo que você não esteja realmente bravo. Ela te fragiliza com o menor incômodo. Ansiedade é reviver memórias. É o "e se?". É um turbilhão de "o que está errado?" e "eu não sei". Seus sentimentos são válidos; só porque você se preocupa com o que os outros fazem, isso não te torna louco(a) ou sem valor. Muitas pessoas bem-sucedidas também enfrentam a ansiedade. A culpa não é sua. Isso não é o fim. Você é forte. Você é corajoso(a). Você é digno(a)!

Saudade de pai é um vazio que não se explica, só se sente.
É olhar para o tempo e perceber que nenhuma lembrança é suficiente para preencher a ausência.
É lembrar da voz, do abraço, do jeito de cuidar... e sentir o coração apertar.
Saudade de pai é amor que não morre, apenas se transforma em lágrimas, em lembranças e em silêncio.

Tem algumas pessoas que o tempo parece ter recebido a ordem divina de não visitar, onde a beleza estagnou como a sinfonia de sonata ao luar, uma lembrança maravilhosa e alguém que foi amada com muita intensidade.
Sim é você com cicatriz na perna morena.
Bom ver você assim.

Houve um tempo que tentei esconder, que sufocava o que eu tinha dentro do peito, por eu não entender, tentava dar fim, durante um tempo achei que era a coisa certa, que seria mais fácil.
Mas nunca foi, tem dias que tudo se acalma, mas sinto aqui uma tristeza que dói, outros dias parece que tem um pássaro batendo as asas tentando se libertar do meu peito apertado… e penso… não faz sentido apertar o que nasceu para ser livre!
Hoje o sentido de tudo mudou, não vejo uma razão para tal aperto e não quero dar continuidade à nada que me torne uma prisão para tudo o que eu sinto.
Então desejo que ele encontre as respostas que tanto tem esperado.

"Ansiedade é como um alarme que toca, mas não tem fogo de verdade. O corpo fica cansado, e mesmo sem gritos ou barulho, parece que nada mais consegue ser ouvido."

A minha ansiedade não é apenas um sentimento passageiro…
Ela é como uma sombra que me segue, mesmo nos dias mais claros.
Às vezes, não sei nem explicar o motivo, mas ela está lá —
como uma tempestade silenciosa, destruindo tudo dentro de mim.