Viva bem Faca o bem Ensine Alguem
A saúde mental importa!
No ritmo acelerado da vida, lembre-se sempre de reservar um tempo para cuidar da sua saúde mental. Equilibrar mente, corpo e espírito é essencial para viver uma vida plena e significativa.
Ao cuidar bem da mente, estamos semeando as bases de uma vida plena e feliz.
Nutrir pensamentos saudáveis, buscar o equilíbrio emocional e praticar o autocuidado são passos essenciais para cultivar uma mente resiliente, capaz de enfrentar os desafios e apreciar cada momento com clareza, serenidade e gratidão.
Cuide bem da sua mente e colherá uma vida abundante de bem-estar e realização.
"Não se iluda, a sensação de bem-estar não é felicidade. A sensação de bem-estar é passageira, a felicidade é eterna."
O fazer o bem tem diferentes caminhos, diferentes facetas e um só propósito: a melhoria conjunta e a evolução de todos. Fazer caridade com objetivos totalmente egoístas, ou para mostrar aos outros que somos bons, isto não é fazer o bem. O bem deve ser feito primeiramente a nós mesmos, como um bálsamo que a alma experimenta pelo simples fato de servir a um propósito maior. Através de uma prece em prol de todo planeta, através de obras de caridade e doações a quem necessita, um sorriso gentil e sincero que destinamos a um irmão menos favorecido. Tudo isto e muito mais é fazer o bem, o Universo ilumina-se de luz através de cada um de nós, e cumprimos então nossa mais sagrada missão: sermos um só!
Banhos de sol e de chuva, caminhadas descalço e ar puro são quatro fontes primordiais de bem-estar e equilíbrio para corpo e alma.
Escutando o passarinho
Entendendo o que ele diz
Não me perco no caminho
E me sinto mais feliz
Seja ele um bem-te-vi
Ou mesmo um beija flores
Que venha o meu porvir
Respeitando meus valores
Se as pessoas não te aceitam como você é, porque você vai deixar de ser feliz desse seu jeito único, só para agradar quem não gosta do seu estilo.
A sociedade, hipócrita, tenta te forçar a usar um padrão que não te agrada.
O tempo de agradar as pessoas com aquilo que não gostamos já passou.
Mudamos não para agradar aos outros, mas sim, para agradar a nós mesmo.
E o padrão?
Pouco me importa!
O que mais importa é meu bem estar.
Não é isso ou aquilo, que vai me fazer mudar... Agora que achei o que me faz bem.
Não nascemos para agradar ninguém.
Pois, o que nos diferencia dos outros é o nosso cérebro. Não é a cor da pele, o meu cabelo ou o meu jeito único de ser.
É o modo com que penso diferente de todos que acham que devemos manter um padrão. Padrão esse que muda com o tempo, mas que nunca deixa de ser aquela velha e nojenta Hipocrisia.
Mantenhamos o foco naquilo que acreditamos ser o nosso melhor!
Para tudo
Há que se ter limites
Se, algo
Não te faz bem,
Lembre-se:
Que tudo nos é lícito,
Mas, nem tudo,
Nos convém,
Porisso então:
Recua,
Desista,
Invista:
Em você!
A química é que faz
o vaga-lume brilhar
e a noite destaca a luz
no horizonte de trevas.
Vaga o luzente
inocente em seu voo,
num lume poético,
luzindo no infinito.
Iluminado, o mundo
é bem mais bonito.
Luz é poesia.
Bem-aventurados, aqueles que foram agraciados com as dádivas divinas de encontrarem mulheres virtuosas, tementes a Deus, joias raras, extremamente preciosas, para se relacionarem, conviverem, e amarem eternamente.
Tão ruim quanto ser prisioneiro dos próprios sonhos é ser livre para satisfazê-los, mas não realiza-los.
Sou como um livro, muitas são as pessoas que me julgam pela capa. Mais de uma coisa tenho certeza, sei bem quem sou e o que pensa a meu respeito não me atinge. Quando achar necessário uma mudança irei trabalhar para isto, no meu tempo, na minha convicção e nos meus limites. Desculpa meu amor, sou do tipo resolvida demais... Caso queira somar abra a página ou simplesmente não faço parte das suas escolhas e está tudo bem!!!
Li Freire 🌹
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