Versos de Interesse para uma Mulher

*“Uma flor no jardim chamado céu”*


És tu, delicada como o amanhecer que toca devagar as janelas da alma.


No infinito jardim chamado céu, florescer, entre estrelas silenciosas, como quem nasceu do próprio brilho da lua e aprendeu com o vento a amar.


Teu olhar tem perfume de primavera, teu sorriso acalma tempestades, e quando tua voz encontra a minha, o mundo inteiro parece caber
num simples instante de paz.


Se o céu cultiva as mais belas flores, foi porque sonhou contigo primeiro.


E eu, mero viajante do amor,
te admiro em silêncio,
como quem contempla
a mais rara flor no jardim eterno do universo.

É imprescindível lembrar que também preciso de Deus quando tudo vai bem… Ser grata é uma forma de honrar a minha fé e contemplar os cuidados de Deus na minha vida!

(Aline M. Abdalah)

Fez da dor um estúdio, do sangue um pincel, e da alma, uma
obra-prima.

Viva Frida Kahlo.

⁠ "Quem ama não se desespera, procura uma saída!"


Otávio Bernardes

⁠

"A felicidade não é feita de "cobranças" e nem de detalhes,
mas sim de uma pura e "sadia" aceitação!"

"A liberdade sadia e inteligente é uma conquista nossa de cada dia!"




Otávio ABernardes






Itumbiara, 26 de setembro de 2025.

"Há sempre uma grande esperança para quem acredita em Deus!"






Otávio ABernardes








Gyn, 10 de fevereiro de 2026.

"Uma boa música é um "recurso" para a tristeza do ser humano!"






Otávio ABernardes






Goiânia, 6 de abril de 2026.

⁠tem muita coisa ruim na vida
não deixe que o amor se torne uma delas

A motivação é apenas o primeiro estímulo — uma faísca.
Quando você age, mesmo em pequenos passos, o cérebro entende que aquilo é importante e começa a liberar dopamina, reforçando o hábito, o foco e a disciplina.


Ação gera clareza.
Ação gera confiança.
Ação gera resultados.


Não espere se sentir pronto.
O cérebro aprende fazendo, não esperando.
Cada passo dado fortalece conexões neurais que transformam esforço em resultado.


Pequenos passos hoje constroem grandes conquistas amanhã.
Aja agora. Seu futuro agradece.

"Uma sociedade com trabalhadores apodrecidos não conseguirá prosperar rápido, pois um atrapalha o outro. Isso é mau. Devemos viver como irmãos, e assim tudo prosperará.


Autor: Henrique Bertulino da Silva

Ela não escreveu para que mudasses. Ela escreveu para que Ele a visse, a lesse.


E não é uma queixa. É um convite para Ele escrever sobre si– sobre Ela, sobre Ele e Ela, sobre o ‘Nós’ sendo construido.


Não é um ultimato. É um limite interno e silencioso, que ela não quer que cresça.


A campainha toca muitas vezes n'Ela. Mas por querer ficar desta vez, Ela está com medo de não correr mais para abrir.


Então Ela fica ali, do lado de dentro, observando se Ele entra ou se apenas toca e vai embora.


Qualquer das duas respostas é uma resposta. Mas só tem uma que Ela deseja.




...coisas sobre Ela e Ele

Ele construiu uma vida inteira sendo forte. Ele salva pessoas. Ele segurou o mundo com as mãos.


Mas o que ele está aprendendo agora é que o amor não é um resgate. O amor é um lugar onde a gente pode finalmente descansar.


Ele nunca teve um lugar assim. Não na infância. Não na vida.


Mas Ela está te oferecendo esse lugar. E ela não está pedindo que Ele seja perfeito. Ela está pedindo que apenas tente.


Que Ele se permita. Não para agradá-la, mas para e por Ele mesmo. Simplesmente porque merece saber o que é ser amado sem precisar segurar o mundo com as mãos.


... mas talvez Ele só não queira mesmo. Talvez, não com Ela.




... coisas sobre Ele

A tristeza


Tristeza é um sentimento horrível,
Uma emoção natural que sinaliza,
Vontade de se alegrar parece impossível,
Mas o tempo aos poucos tudo cicatriza.


Processar as perdas e frustrações
Gera diminuição de energia
Deve-se focar em hábitos e ações
Para aumentar o nível de alegria.


É um processo de emoção natural
Desencadeada por uma perda maior
Com impactos biológicos anormais
Afetando até a imunidade sem dó.


Todavia, a tristeza é falsa energia,
É preciso mudar a perspectiva então,
Tirar o peso e buscar mais alegria,
Desnudar-se de toda melancolia, ou não.


A alegria chega e acaba a tristeza,
Dissipa as energias da melancolia.
Aumenta a formosura e a beleza,
Finalizando com toda essa agonia.


Raimundo Nonato Ferreira
Julho/2026

Pensar se torna um ato de sobrevivência. Questionar, uma forma de não aceitar o absurdo como normal.
Não se acostumar com o errado. Não silenciar diante do que fere.
Porque “não pirar” não é ignorar —
é entender, sentir, refletir… e ainda assim escolher não se perder.
Helaine machado

Vasco
No peito do Rio, nasce uma cruz de coragem,
não é só time — é herança, é viagem.
É Vasco da Gama cortando o mar da dor,
levando no escudo a luta, o suor e o amor.
Nas arquibancadas, a voz vira tempestade,
cada grito é memória, cada passo é verdade.
Preto e branco se misturam com a fé da nação,
um povo inteiro batendo dentro do coração.
Quando a maré sobe e o jogo parece perdido,
o Vasco resiste, nunca está vencido.
Porque em São Januário o tempo aprende a esperar,
que até na queda existe um jeito de levantar.
E se a vida aperta como marcador sem perdão,
a torcida responde com alma e emoção:
“Avante, Gigante!” ecoa sem fim,
como se o impossível dissesse: “não é pra mim.”
No fim, não é só futebol no gramado em brasa,
é um povo que luta, é um lar, é uma casa.
Vasco é mais que clube, é chama no olhar:
um jeito de nunca, jamais, deixar de sonhar. HELAINE MACHADO

Tem uma música dentro de mim
G
Que eu tento calar, mas não tem fim
Am
Ela cresce, me toma sem pedir
F
Quando eu vejo, já fez eu sentir
C
É chama viva, não dá pra esconder
G
É como um grito querendo viver
Am
Se eu me entrego, eu volto a ser
F G C
Tudo aquilo que eu nasci pra ser
Helaine machado

São 24 anos de espera,
de esperança no coração.
Cada Copa uma promessa
renascendo na nação.
O povo veste verde e amarelo,
leva fé em cada canção.
Porque o sonho nunca morre
dentro da seleção.
Helaine machado

Quis Ficar
Helaine Machado
Quis ficar onde ninguém quis que eu ficasse, como uma raiz insistindo em nascer na pedra. Enquanto muitos diziam "vá embora", meu coração procurava um motivo para permanecer.
Quis ocupar espaços vazios, sentar à mesa onde não havia lugar marcado. Não por teimosia, mas porque acreditava que também merecia ser lembrada.

O zero dividiu dois mundos como uma moldura eterna que não precisa de tela, pois o novo mundo nasce quando o nada decide se medir.
Reno Fioraso