Versos
não olhes par trás, sempre para a frente.
não fiques desanimado/a, arranja pilares.
não penses no passado, pensa no teu futuro.
Nem sempre a rota curta
É melhor para trilhar
Há muitos campos floridos
Que podem te enganar
Rosas escondem espinhos
Mesmo que andes sozinho
Pensa bem se vais por lá
Se as Montanhas tivessem se curvado à mim e se rebaixado para facilitar minha Trilha, Elas não seriam Montanhas e sim Morros. E Eu não as teria visitado. E ao me darem desafios me fizeram crescer física, mental e espiritualmente.
Que venham as Montanhas e Eu mostrarei a minha fé.
Quando não temos Metas, estamos vagueando como qualquer um.
Se por Metas fáceis qualquer um alcança.
Então se desafie e Seja Especial.
Saber que não está sozinho nessa luta é um
bom motivo para não se acomodar e talvez seja uma
grande oportunidade de sair à frente, arregaçar as
mangas e ir à luta para sair da crise.
Como usar a frustração (fracassos) ao nosso favor?
Quando sentir frustração, quando falhar em um projeto, quando uma expectativa não for atendida, observe sua mente.
Em vez de alimentar lamúrias e reclamações (que costumam surgir automaticamente), mude seu foco.
Procure refletir sobre o que você pode aprender com esse episódio, e como isso pode transformar você em uma versão melhor de si mesmo.
Se não conseguir realizar isso somente em seus pensamentos, escreva em uma folha de papel.
PROCRASTINAÇÃO
Tentamos nos enganar que amanhã será mais fácil de realizar algo, ai amanhã fazemos isso novamente…
Que privilégio poder escrever frases que pessoas brilhantes como você podem ler. Obrigado por ler esta frase. Saiba que você é incrível, que é capaz de fazer coisas incríveis, lembre-se disso quando achar que não consegue alcançar seus objetivos. 😊
02/06/2022
Como fazer para que as obrigações e mudanças fiquem mais gostosas e prazerosas?
Não há mudança sem desconforto. Neste mundo de prazeres efêmeros, parece que tudo tem a obrigação de ser gostoso e confortável.
Lembre-se: a mudança só é possível quando aprendemos a dizer adeus a quem somos hoje. Se o objetivo é mudar, cabe a nós aceitarmos que essas despedidas costumam ser dolorosas e desconfortáveis.
Só vive confortável o tempo inteiro quem está entorpecido ou morto.
Como lidar com a bagunça da mente?
De um jeito semelhante ao que você faria em sua casa. Uma bela faxina, organizando tudo e, principalmente, descartando aquilo que não faz mais sentido.
Em vez de vassoura, aspirador de pó e produtos de limpeza, você utiliza boas ferramentas de autoconhecimento.
Devo seguir tudo que minhas emoções me dizem?
Nem tudo que você sente corresponde à verdade. Emoções podem ser muito traiçoeiras.
Quando estamos ansiosos, o mundo nos parece ameaçador. Quando estamos alegres, o mundo nos parece acolhedor.
Emoções nos fazem projetar no mundo interpretações que, na verdade, nada mais são do que reflexo do nosso estado interno atual.
Nem tudo que você sente deve ser encarado como fato. O ser humano vê no mundo aquilo que carrega no coração.
o deserto é difícil, Chato e doloroso.
Porém, só quem sobreviver ão deserto estará habilitado para viver no próximo nível
Evite sentir-se culpado pela incapacidade que as pessoas têm de compreender o que você está sentindo e vivendo.
Por falta de empatia, sempre haverá aqueles que tentam transformar nossas dores em frescura e nossas conquistas em sorte.
As pessoas veem as cicatrizes, mas só você viveu as feridas.
A dificuldade é igual ao corte profundo, soluciona-o ou permaneça sangrando.
A cicatriz servirá como motivação para resistir ao próximo ferimento
Se te falta o riso...
Ensaia um sorriso para alegrar o teu coração
Se falta flores no meio dos espinhos...
Planta ás boas sementes e faz a tua alma florir como um jardim
Contudo...
Segue sempre adiante e deixa de olhar o que ficou para trás
E assim o teu amanhã será caminhar entre as flores que tu mesmo plantastes.
Ivânia D.Farias
