Um dia Vc Va me dar o Valor que Mereco

⁠Há dias em que tenho tanto "nada" pra fazer que acabo não dando conta de tudo e deixo um pouco para o outro dia.

⁠Cada vez que alguém nos envolve em um abraço forte, as nossas dores enfraquecem um pouco mais.

⁠Lembre-se:

Você é especial e único(a). Deus te criou com um propósito especial e te deu dons e talentos para realizá-lo.
Nunca desista dos seus sonhos. Acredite em si mesmo(a) e tenha fé no poder de Deus para te ajudar a alcançar seus objetivos.
Viva cada dia com amor e gratidão. Seja grato pelas bênçãos que você recebe e espalhe amor por onde você for.
Faça a diferença no mundo. Seja um instrumento de paz, justiça e esperança para os outros.

⁠Mulher forte não desiste, mulher forte dá uma pausa, seja pra tomar um bom café, chorar até esvaziar o peito ou se ausentar de todos a sua volta pelo tempo que for necessário para recarregar a bateria, reorganizar as emoções e voltar ainda mais forte.

⁠Quantas vezes me diminui, me apequenando para caber em uma família, um lugar ou em alguém ?
Me reduzi a cinzas para me aguentar. E como fênix, renascendo todos os dias, vivi o fogo de não saber quem era, andando de déu em déu numa solidão escura que nem o brilho da lua clareava.
Um turbilhão de emoções emanam de mim; sentimento às vezes sereno, as vezes veneno, mas ainda assim...
Meus!
Despertei para um dia de sol em meu interior e decidida resolvi me reinventar...
Expulsei as dores atraí amores e me recoloquei em meu lugar.
Lugar onde onde posso com tranquilidade ouvir o silêncio dentro de mim. Silêncio que grita e ecoa me dizendo sempre que o meu amor está em mim...

⁠Somos uma sinfonia de papéis, diversas versões harmonizando em um único ser. Já parou para refletir sobre isso?

Somos filhas, irmãs, amigas, sobrinhas, primas, namoradas, tias, esposas, mães, avós, trabalhadoras, donas de casa, empreendedoras e muito mais...

Mas às vezes, nos enredamos demais em um único papel, carregando a 'mãe' para a dinâmica de um relacionamento, ou transportando a 'filha' para o ambiente profissional. Ou pior, trazendo a profissional exausta para casa, contaminando nosso espaço pessoal. Ficamos presas em uma só identidade, incapazes de soltar as rédeas do trabalho e nos entregarmos ao relaxamento em casa.

Essa postura pode acarretar em estresse crônico, pois a dificuldade de separar os diferentes papéis pode levar a uma constante sensação de sobrecarga. Além disso, a falta de equilíbrio entre as várias identidades pode afetar nossos relacionamentos, uma vez que podemos não estar totalmente presentes em nenhum deles. Isso também pode prejudicar nossa saúde mental, levando a sentimentos de frustração e insatisfação. Ao compartilharmos essas consequências, incentivamos uma reflexão sobre a importância de encontrar um equilíbrio saudável entre nossos diferentes papéis e identidades.

Já passou por isso? Compartilhe suas experiências nos comentários abaixo. Vamos conversar sobre essa jornada de múltiplas faces que todas nós vivemos.


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Magoar alguém pode ser considerado um comportamento negativo que não contribui para o crescimento pessoal ou para a evolução das relações interpessoais. É importante buscar formas de resolver conflitos de maneira construtiva e empática.

⁠Nenhum ser humano é só luz ou sombra. Mas é escolha de cada um ser mais ou menos uma coisa ou outra. Cada pessoa tem aspectos tanto de luz quanto sombrio, e é a escolha individual como esses aspectos que são cultivados e expressos.É importante reconhecer e aceitar todas as partes de si mesmo, buscando um equilíbrio saudável entre elas.

Cuidar de si mesmo é fundamental para uma vida equilibrada. Reserve um tempo para descansar, alimente-se bem, exercite-se regularmente e não se esqueça de cultivar hobbies que tragam alegria. Lembre-se: priorizar o autocuidado não é egoísmo, é amor próprio.

⁠A violência das palavras pode causar danos profundos e duradouros em uma pessoa. Assim como um golpe físico, as palavras podem ferir a alma, deixando cicatrizes emocionais que podem perdurar por toda a vida. Elas podem minar a autoestima e a confiança, causar dor e sofrimento, e até mesmo desencadear problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e trauma psicológico.

Além disso, a violência das palavras pode criar barreiras na comunicação e nos relacionamentos interpessoais. Ela pode criar um ambiente tóxico, onde o respeito e a empatia são substituídos por hostilidade e desconfiança. Isso pode levar a um ciclo de violência verbal, onde as pessoas se machucam mutuamente em um ciclo de dor e ressentimento.

É importante, portanto, cultivar a gentileza e a empatia em nossas comunicações, escolhendo com cuidado as palavras que usamos e o tom que empregamos. Lembre-se de que as palavras têm poder e podem deixar uma marca indelével na vida de alguém. Use esse poder com responsabilidade e sabedoria, buscando sempre construir, em vez de destruir, nos seus relacionamentos e na sua comunicação com o mundo.

⁠A fé e a ciência caminham juntas, cada uma iluminando um aspecto diferente da jornada humana em busca da verdade

⁠As palavras que ferem, geralmente vêm de um coração enfermo.

⁠Você tem um amigo(a) que passapor um momento difícil. Você pensa numa forma de ajudá-lo(a). Encontra uma e, ao comunicar-lhe,você diz ou faz algo errado não intencionalmente. Ele(a) se decepciona com você e o(a) despreza.

Pergunto: Qual é nota alegre dessa situação? Tem? Sim! Está na Bíblia, em Sl 139:1-4:

"1. O Senhor me examina e conhece todas as coisas a meu respeito.
2. Sabe quando me sento ouquando me levanto. Conhece delonge cada um dos meus pensamentos. 3. Examina cuidadosamente todos os meus passos eobserva com atenção o meu sono;sim, conhece muito bem tudo o que eu faço. 4. O Senhor sabe tudo o que euvou dizer antes de a palavra ser formada em minhaboca" (NBV-P).

⁠Na escada da vida, um passo de cada vez, rumo ao cume, onde meu sonho se fez. Com força e coragem, sem desanimar, meu objetivo final, hei de conquistar

⁠No mundo de ilusões e desilusões, um amor verdadeiro é quase impossível
O desacreditar se torna corriqueiro
E se entregar é um grande desafio
Como saber se encontramos o amor verdadeiro?
Não sabemos, apenas damos o controle para o coração
E deixamos ele decidir
Se o amor será recíproco ou não , é outra história
Apenas amamos, e o ser amado é consequência
Você se tornou meu maior desafio
Porque te amei no momento em que vi seu sorriso
E me entreguei sem pensar no amanhã
Hoje tenho certeza que você é meu amor verdadeiro
E te amarei para todo o sempre

A maioria dos fins foi um grande monólogo.

⁠A tua vida no corpo perante a eternidade é comparado a um grão de areia. Então, quando o seu ego o fizer achar que você já sabe de tudo e que é melhor do que os outros, imagine você numa praia no meio de tantos outros grãos de areia, chegarás a conclusão que você é igual a todos, tão pequeno quanto um grão de areia e tão importante para Deus como todos os outros.

⁠⁠No peito, um amor desconhecido floresce, Um fogo ardente que não se explica, Nem mesmo nas palavras mais sábias.

É como se o coração flutuasse no escuro, Guiado por centelhas de magia invisíveis, E eu, mero mortal, tento decifrar o enigma.

Esse amor não se estabiliza, É um vendaval de emoções, Um furacão que me arrasta sem piedade.

Filosoficamente, somos dois viajantes, Caminhando lado a lado, Do inferno até o céu, sem destino certo.

E quando a noite cai, nossos olhos se encontram, Como constelações que se alinham, E o mundo inteiro desaparece.

No peito, esse amor desconhecido, É a melodia que ecoa em silêncio, A vibração que transcende o tempo e o espaço.

E mesmo sem entender completamente, Eu me entrego a essa jornada, Porque, afinal, o amor é o maior mistério de todos.

⁠A paciência não é um sentimento. A paciência é uma escolha. Ser paciente é desagradar-se com algo e escolher lidar de forma pacífica com o dissabor.

Melhor é um pedaço de pão seco com paz e tranquilidade do que uma casa onde há banquetes e muitas brigas.