Textos sobre transformação pessoal para quem busca evolução constante

Espelho

Quantas vezes paramos diante do espelho e não gostamos de quem está diante de nós. Não gostamos da pessoa refletida do outro lado do espelho.
Em alguns momentos travamos uma guerra com o nosso espelho interno, e esse é o nosso maior inimigo, ele aponta o dedo sem piedade.
Você olha e não consegue encontrar atrativos para admirar a pessoa que está ali, parada, olhando para você!

Tudo o que desejamos nesses momentos, é uma fada madrinha para realizar o milagre da transformação. Mas que bom que existe o mundo real, aquele que nos chama para a realidade e faz você olhar novamente e perceber que a única pessoa que pode realizar um milagre na sua vida, é você.

Você é a responsável por mudar essa situação, ficar parada sentindo pena de si mesma não vai resolver nada!!

Eu estive por um bom tempo nessa situação, tudo o que eu desejava era fazer o espelho desaparecer diante de mim ou que refletisse uma pessoa diferente.

Foi uma fase muito difícil!
Uma fase de falta de amor próprio e baixa autoestima!
Fase onde o "esconda-se" era o melhor a fazer.
Fase solitária e silenciosa, muitas vezes, passamos por esses momentos sozinha e afastada das pessoas.
Quantas vezes eu chorei em silêncio dentro dos provadores, nada ficava bom em mim, nada deixava-me feliz. Comprar roupas passou a ser uma tortura.
Posso te falar que esse é o pior sentimento para uma mulher, quando ela deixa de se amar, quando tudo o que deseja é desaparecer e ser esquecida por todos.
Se eu falar que foi fácil entender que alguma coisa precisava ser feita, que eu precisava mudar, eu estaria mentindo!!

Também não sei como tudo aconteceu, em que momento resolvi dar a volta por cima e sair dessa situação, mas só sei que eu precisava mudar!
Eu precisava me renovar de alguma maneira!!

Quando você entende que precisa fazer alguma coisa, fica tudo mais fácil para dar o pontapé inicial e foi assim, que iniciei o meu processo de mudança.

Mudança no meu exterior, mas principalmente no meu interior, tinha que eliminar mentalmente tudo aquilo que não me pertencia, tudo aquilo que causava dano à minha saúde, ao meu físico, à minha saúde mental e principalmente emocional. Mas todo esse processo tinha que iniciar na minha cabeça, eu precisava aceitar algumas mudanças na minha vida para conseguir o meu objetivo.

Foi um ano de limitações, mas sem sofrimentos ou grandes sacrifícios, acho que minha vontade de mudar foi tão grande, que tudo acabou acontecendo de maneira suave e tranquila. Aos poucos a minha tão sonhada "transformação" foi acontecendo.

Já não sofria tanto ao entrar em um provador e o prazer de ficar diante do espelho foi voltando. Já conseguia admirar a pessoa que todos os dias falava comigo no espelho, ele já não era mais meu inimigo, mas passou a ser meu aliado. E aos poucos, fui perdendo peso, ganhando confiança e a alegria voltando novamente para minha vida.

Hoje o espelho é o meu melhor amigo, ele fala o quanto valeu passar por todo esse processo de transformação e que todos os dias eu posso melhorar um pouco mais. Eu ainda estou na categoria de obesa, mas uma obesa feliz!

Hoje eu posso falar que na vida tudo é aprendizado, nada é eterno, até mesmo os momentos difíceis que passamos todos os dias. Eles acontecem para ensinar que somos muito mais fortes e poderosas do que imaginamos e que quando desejamos algo, pode ser a coisa mais difícil, se o seu desejo é verdadeiro e sincero, você consegue realizar qualquer coisa.

Então não desista se seu espelho fala com você todos os dias ao acordar.
Enfrenta ele, mostra que você pode sim mudar essa situação na sua vida!!
Só você tem o poder da transformação!!

Nesse processo todo a fotografia foi minha grande aliada, passar horas brincando diante da câmera do celular e observar as mudanças em meu corpo, passou a ser prazeroso e muito gratificante. E hoje é tudo tão espontânea e natural!!

Hoje sou uma pessoa mais solta, aprendi a AMAR a pessoa que todos os dias eu vejo refletida diante do espelho e que tem a capacidade de se reinventar todos os dias.
Então acredite, você pode mudar também!!
O poder está em suas mãos!

Texto: Espelho
21/10/2019

Ninguém tem o poder de mudar ninguém por si só. Mudanças exigem desejo e só ocorrem através do autoconhecimento e da reforma íntima operada.

Mutante

As chuvas que vem e vão
sobre a sequidão do cerrado

Dos ipês, atapetando o chão
enfeitando o pasmo encantado

No horizonte o céu encarnado
flor de pequi e buritis na enseada

Trafegam entre o pó ensebado
dos galhos, folhas e cor desbotada

Na vastidão as luas de prata
das noites cheia de tudo e de nada

E nesta estrada tão pacata
mutante o vem e vai da esplanada

© Luciano Spagnol
poeta do cerrado
2017, outubro
Cerrado goiano

⁠Drogas, armas e destruição
Guerras, mortes e tribulação
Isso não faz parte do meu cotidiano
O amor é a chave
É o que estou falando
Dosagem na veia isso não é legal
Passagem na cadeia pra você isso é normal?
Pra que se destruir, pra que se acabar?
se Jesus venho pra isso eliminar
Ele quer alegria, Ele quer amor
Ele quer paz e harmonia
Tudo isso sem dor
Pare pra pensar tome a decisão
Jesus é a chave para o seu coração

⁠Quando pensar que o mundo cai sobre ti.
Imagine que, para evoluirmos, precisamos,
sair da zona de conforto e enfrentar as adversidades,
As grandes curas e benças resultam dos momentos de fraqueza.
No instante que reagimos e acreditamos, elas sobrepõem a tudo.
Então não é necessário desespero.
As vitórias não são travadas no estado de ataraxia.
Tudo tem um motivo para estar acontecendo.
Quando se finda um ciclo há sempre necessidade de se passar por determinadas aprovações.
A compreensão de se encontrar entre a dificuldade e a resolução estar na percepção de como vemos cada situação.
Não estão atribuída só as causas externas, mais podem estar ligadas diretamente as nossas necessidades emocionais e espirituais.
Ter fé, persistência, calma e resiliência e viver na TRANSFORMAÇÃO.

⁠O ser humano é forma
folha que transforma
lentes que inspiram
é habitar

⁠Você me amou como um animal... No feitiço solitário, o seu amor me deu força.

⁠"Nossa missão é transformar sua vida através do movimento"

⁠"O mundo atual, sofre mudanças diárias em praticamente todos os campos, o profissional capacitado não possui mais espaço, somente o profissional completo sobreviverá. Mais do que capaz, o profissional completo deve conhecer um pouco de tudo, além de enxergar novos horizontes e necessidades, antes de uma nova mudança no fim do dia."

⁠Certo dia enquanto observava um único girassol firme e expressivo naquela grama verde, refletiu acerca das flores e seus aromas: "Mas hora, como pode a luz se converter em aromas, formas cores e sabores ? Acaso serei eu uma flor ?!"

⁠Para mim, empreender remete a uma série de desafios que tive de
enfrentar em minha vida, quando optei por seguir por um caminho
pautado pelas minhas escolhas. Não apenas o “criar”, mas o não
desistir me remetem ao empreendedorismo. Fazer algo que ninguém conhece ou acredita, e apostar todas as suas fichas.
Defino empreendedorismo, também, como - “caminho só de ida”,
pois, diferente de várias outras atividades nas quais podemos empatar, ganhar ou perder, no empreendedorismo, você pode ganhar
ou perder, não há como empatar, pois, mesmo que os recursos
financeiros sejam inalterados, o tempo, a vida que você dedicou
para aquela ação não poderá ser recuperada.
Empreender é apostar mais do que dinheiro em suas ideias. É se
entregar de corpo e alma, colocar o seu rosto, o seu nome, o seu
tempo no projeto.

⁠“Ter empatia é tão transformador. A empatia é capaz de nos libertar do nosso próprio mundo. É mais que se colocar no lugar do outro. É se permitir sentir o outro. Você entende aquilo que talvez sem a empatia você não entenderia. Você se permite sentir uma dor ou uma felicidade que não é sua, mas se torna sua nesse momento. Você enxerga uma realidade que não é só sua. Você consegue sentir tudo, sem precisar passar pelo mesmo. É uma virtude que nunca é tarde para experimentar e praticar. A empatia transforma e une pessoas através do coração.”

⁠Anos mais tarde surgiu a pedalada, agora, na versão “devo não
nego, pago quando puder”. Neste formato, o dono da empresa
emitia a nota fiscal, ou seja, declarava o imposto, porém postergava
seu pagamento e, com o dinheiro, ele aumentava o seu patrimônio
pessoal e vivia em um padrão muito acima da sua real condição financeira. Isso foi uma tendência nos micro e pequenos negócios e,
embora o sistema econômico e tributário no Brasil seja muito difícil
e desfavorável ao empreendedor, isso não justifica a prática mencionada.
Quem nunca ouviu alguém comentar: “Olha, acho que o fulano ali
lava dinheiro. Veja como o negócio dele cresceu, ele só anda de
carrão, comprou lancha”. Bobagem, não há lavagem ali, o que existe é que aquele empresário, ao invés de honrar seus compromissos e obrigações, ele desvia os recursos para a sua vida pessoal.
A propósito, não que não exista lavagem de dinheiro, mas, hoje, a
engenharia financeira é tão sofisticada que, onde houver, será difícil você perceber.
Em conjunto com as pedaladas também podem existir as captações de crédito. Como dizem no jargão popular: “o cara explodiu
a empresa”, não pagou imposto, tomou empréstimo nos bancos,
não paga ninguém, para viver a vida de luxo e fantasia da qual se
tornou refém.

⁠Já não sou quem eu era, mas me sinto um pouco perdida, confesso. E voltar atrás não é uma opção. Eu sigo além.

⁠Se queres voar,
como borboleta,
terás que enfrentar a metamorfose.

⁠Ao suportar o calor do fogo, a dura semente do milho se transforma num alimento belo e macio. Assim somos nós ao nos deixarmos lapidar pelo provisório sofrimento.

⁠Você constrói a tua essência a partir de tudo aquilo que se permite experimentar.

Cuidado com suas escolhas pq elas transformam você.
Alex Rich

⁠”Mudar a nós mesmos demanda muitos esforços. Então, por que exigir que os outros mudem facilmente?”

É preciso entender o passado e vivenciar o presente para transformar o futuro.

⁠Nossos sentimentos se transformam na mesma medida e proporção que a gente muda nossas atitudes.