Textos sobre Medo

⁠O que fazer para extirpar de dentro do meu peito este sentimento que é tão incômodo? Como livrar-me dos terrores que estão dentro de mim?
Eu sinto medo, horror, terror. Este sentimento me enche de ansiedade, angústia, e outros sentimentos inomináveis.
Meu maior medo é o medo de errar, de fazer algo errado. Logo depois vem o medo de envergonhar-me com minhas ações e atitudes. Medo do que às outras pessoas podem usar conta mim. Medo do que os outros pensam, falam sobre mim.
Não gosto de sair de casa pq não quero ser vista. Não quero ser vista pq não quero ser julgada. Não quero é existir pq sou fraca e não consigo evitar estes medos horríveis.

⁠Sombras
O passado me atormenta, o futuro me amedronta, e no presente a ansiedade me consome. Há sombras para onde quer que eu olhe, elas estão lá, elas estão sempre lá.
Meu peito se enche de ar, mas ainda é insuficiente. Parece que há uma força reversa agindo contra mim. Sinto que todos estão contra a minha pessoa, me perseguem, não há como me esconder, eles vão me encontrar, a hora está chegando. Eu tento fugir, me esconder, ficar quieta, mas os meus pensamentos me denunciam, eles não param, não me deixam um segundo, me atormentam, me intimidam.
Deus, eu não sei se eu te procuro ou me escondo de Ti. O meu medo é tão grande que encobre qualquer razão.
Não posso escrever, não devo. Assim como não devo falar também. Tudo aquilo que eu falar pode ser usado vinha mim. Socorro!

⁠"— Ei! Volte! — uma fita de cetim azul caiu atrás do banco onde o vulto estava. Ele dobrou a esquina do navio e voltou a correr. Chegou num corredor sem saída. Encurralei-a.
— Não vou lhe fazer mal. Sua fita caiu atrás do banco. — Assustada, a menininha olhou para mim com olhos arregalados, como se fizesse algo errado e tivesse sido pega no flagra. Até que ela olhou para mim bem no fundo dos meus olhos, com seus grandes olhos azuis (um azul que se confundia com o do mar que nos cercava lá fora) e..." Trecho de Amor nos Tempos de Quarentena

Peças da mente

— O Sol levou seus raios cintilantes, dando espaço pra Lua brilhar.

Observo o silêncio, minha mente fantasia obras de arte no céu. Telas perfeitas. Gigantes.

Em poucos minutos, o clima muda!

Me deito em busca do sono restaurador, ele não vem, nada dele chegar!
O vento que chega do sudeste, vem veloz, atroz, chega assoviar.
Lá fora, ouço cães ladrarem, mas na minha mente são lobos a uivar.

A cama muito confortável, mas o meu eu, não.
Me ponho alerta, fico desperta.
— Observo através do vitral da claraboia em uma das muitas alcovas do antigo casarão!
— Casarão com muitas histórias, algumas escabrosas, incluindo até assombração.

As nuvens chegam, cinzentas, escuras, impedindo as estrelas de cintilarem!
Sinto meu corpo ouriçar.
A habitação parece gelar
Será que preciso me preocupar?
“Fantasma” ou só imaginação?
Ouço passos no corredor,
Ai que medo, que pavor!
Vagarosamente e trêmula, abro a porta.
Ui… Que alívio, era só o zelador.
Nossa mente é campo fértil, sementes plantadas por um caso escutado, trazem pânico e terror em uma situação cotidiana, julgamos ver até aparição.
“Uma ave vira um dragão!
Um gatinho vira um leão"!

Rosely Meirelles
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São os extremos que apavoram. O medo do fracasso pode ser apenas uma ilusão.
A solidão é o espelho do amor próprio e o desespero pode não ser a retratação da face que tanto espera ter.
Com fé e determinação podemos alcançar o ápice do sucesso pessoal que nada mais é do que um extremo.
Quem não desafia a busca do real conhecimento jamais apreciará a razão verdadeira de viver.⁠

⁠Para tristeza.

Querida e pequena tristeza
Hoje você entrou no meu coração
Apenas com uma certeza

Que nada seria para sempre
Até mesmo essa frieza
Que toma conta do meu corpo
Quando estou às lágrimas

Por que vens tão repentinamente?
Para causar e depois se ir novamente?
Pois agora fique, pois tenho tomado coragem
E vou lhe responder

Você é a causa de muitas noites mal dormidas
Dos meu amigos, de mim
E tão assim de passagem
Causando um estrondo que ouve de todos os cantos da casa
Eu só queria muito que você fosse embora para sempre, apenas vaza!!

...
Mas agora entendo
A minha força
E o meu medo
É por sua causa que estou assim
Cicatrizada
Forte

Por isso lhe agradeço
Não pelo choro e buracos
Mas sim pelo endereço
Que foi me dado

Rua Cicatrizes do Meu Peito
Bairro Forte Perfeito

⁠Na noite escura, o medo me invade,
A tristeza e a angústia não me deixam em paz,
E o temor do desconhecido me paralisa,
Sinto a alma inquieta e a mente confusa.

Busco respostas nas estrelas a brilhar,
Mas elas parecem tão distantes do meu olhar,
Talvez a resposta esteja em mim mesmo,
Na coragem de enfrentar o medo e o medonho.

A noite não precisa ser minha inimiga,
Posso encontrar conforto na sua brisa,
E mesmo com a tristeza e a angústia a me acompanhar,
A luz do amanhã pode sempre me guiar.

Talvez a vida seja assim mesmo,
Um misto de medo e esperança, de tristeza e alegria,
Mas é no enfrentamento desses desafios,
Que podemos encontrar nossa verdadeira sabedoria.

⁠No silêncio da noite,
O medo se faz presente,
A tristeza e a angústia,
São sentimentos latentes.

O temor nos consome,
E a incerteza nos guia,
Buscando um caminho,
Que nos leve à sabedoria.

Refletimos sobre a vida,
E o que ela tem a nos oferecer,
Questionamos o futuro,
E o que ele nos reserva ao nascer.

Mas a noite também nos ensina,
Que a luz pode vir do escuro,
Que o amanhecer é um novo começo,
E que o medo é apenas um muro.

Então, enfrentemos nossos temores,
E deixemos a angústia de lado,
Pois a vida é um constante aprendizado,
E o futuro ainda é um mistério a ser desvendado.

⁠Renovação é a luz que nos guia,
Uma chama que nunca se apaga,
Um convite à mudança de vida,
E ao abraço de uma nova jornada.

A esperança é a força que nos move,
O alento que nos faz seguir em frente,
Uma certeza de que algo bom há de vir,
E que nunca é tarde para ser feliz novamente.

A saudade é o doce sabor do passado,
Uma lembrança que não se apaga,
Uma marca que o tempo não cura,
E que nos faz sentir vivos ao recordar.

O sentimento bom é o amor que nos une,
A alegria que transborda do coração,
Um sorriso que ilumina o mundo,
E que nos faz sentir em comunhão.

O medo é a sombra que nos persegue,
A incerteza que nos faz tremer,
Uma luta que travamos a cada dia,
E que só a coragem pode vencer.

A fé é a luz que nos ilumina,
Uma certeza que não se abala,
Uma certeza de que tudo tem um sentido,
E que a vida é uma eterna batalha.

⁠Renovação é o ciclo da vida,
Onde o novo se desdobra em esperança,
E a saudade se mistura com sentimento bom,
Formando um vínculo que nada alcança.

Medo pode surgir no horizonte,
Mas a fé é a força que nos mantém em pé,
E quando olhamos para o futuro,
Vemos que um novo dia vai nascer.

A cada momento de renovação,
Há uma chance para ser melhor,
E mesmo que a saudade nos toque,
A esperança nos leva além do amor.

O medo pode ser um obstáculo,
Mas a fé é a chave para superar,
E assim seguimos em frente,
Sempre com um coração a transbordar.

Pois a renovação é a dança da vida,
Onde cada passo é uma nova chance,
E a esperança é a música que nos guia,
Nessa jornada de luz e romance.

⁠A cada amanhecer, o sol se ergue novo,
E traz consigo uma promessa de renovo,
As folhas das árvores caem no outono,
Mas na primavera, florescem novamente, sem abandono.

A vida segue em ciclos, em movimento,
O tempo passa, trazendo aprendizado e crescimento,
E mesmo quando a saudade bate forte no peito,
A esperança surge como um alento, um jeito.

De seguir em frente, de sentir o coração,
Bater forte novamente, sem hesitação,
Porque os sentimentos bons nunca se vão,
E a vida sempre encontra um jeito de nos surpreender, sem razão.

Mas o medo, ah, o medo pode nos paralisar,
E nos impedir de avançar, de continuar a caminhar,
Mas é a fé que nos faz perseverar,
E nos dá forças para continuar, para lutar.

Por nossos sonhos, por nossos desejos,
Por tudo aquilo que nos faz sentir vivos,
E assim, a cada dia, seguimos em busca da renovação,
Com esperança, saudade, sentimento bom, medo e fé no coração.

SERINGUEIRA

Ao caminhar pelo parque
Exercitando à minha maneira
Observo, atentamente,
Uma antiga seringueira

Como pode a natureza
Ofertar tanta beleza?
Quanta sombra e formosura
Em uma só criatura!

E apesar de tão perfeita
Não se dá por satisfeita
Ainda fornece a borracha
Como a me assegurar:
“Conheço os teus receios,
E os irei apagar”

Ao despedir-me da sábia árvore
Sigo feliz, mais confortado
Ela sabe dos meus medos...
Quiçá já os tenha deletado.

⁠A ponte

Não é estranho quando o caminho em que andamos tao florido que podemos até ver o colorido no horizonte
De repente se transforma em uma ponte, móvel, opaca e desestabilizante?
Não é estranho como nosso riso e gargalhadas em dias que parecem deslumbrantes
Transforma-se em um piscar de olhos, e este derruba lágrimas sufocantes?
Sim, é realmente estranho.
Mas após secar este líquido dolorido que está encobrindo sua visão
Você descobre que é nesta ponte móvel e temerosa que aprendemos a ter equilíbrio, avançar os medos e conhecer a superação.

⁠Coragem não significa ausência de medo.
O medo e a coragem caminham juntos. Cabe a nós escolhermos.
Muitas vezes eu disse e ouvi: não tenho coragem para fazer isso ou aquilo.
No entanto, diante dos desafios fui descobrindo que esta força está presente em todas nós. Ainda que só nós damos conta depois que a situação já passou.
Quando confiamos em nossa capacidade, ou acreditamos que a ação nos levará a conquistas, a coragem superará o medo e o fortalecimento deste sentimento tão profundo em nós se intensificará.

⁠É difícil falar
e mais difícil explicar,
o que o ansioso sente,
o que está em sua mente,
e conseguir externalizar.
Um sentimento que vem como uma flecha,
que acerta todo canto,
coração, cabeça, o corpo todo,
mas ninguém o vê sangrando.

O ansioso queria saber viver o momento,
aproveitar o sabor das coisas,
reparar o arco íris, que se forma a cada gota.
Queria saber ser leve,
Queria saber ser breve,
deixar a vida passar, sem querer controlar,
o caminho que aparece.

Viver com ansiedade, é como andar em corda bamba,
se alguém der um toque,
o movimento todo desanda.
É sentir tudo, no ápice da intensidade,
Medo, dor, terror...
Uma prisão criada na própria mentalidade.

Não vemos o leão,
mas sentimos suas garras.
Não vemos o lobo,
mas ouvimos seu uivado.
Não vemos a cobra,
mas sofremos com seu veneno.
Tudo toma o nosso corpo,
e quem olha de fora,
não sabe o que está acontecendo.

Sigo tentando, criar as armas mentais.
Que me protejam de mim,
e me façam ser capaz.
Tentando fazer a chama fraca da vela
Virar chama forte de tocha,
Não deixar a luz apagar,
é isso que mais importa.

⁠TODOS OS ADEMAIS

Refugiando-se em um recinto
Recito o que mais sinto
Ademais, há de mais
O que por ti sinto

Aí o medo se refaz
O amor é como um labirinto
Apavora-me, quase por instinto
E por demasiado temor, minto
Porque quando há demais
A dor, eu logo pressinto
Além do mais, consinto
Quão mais, minto a mim
Temendo todos os ademais
Que um dia sentiria por ti

⁠
O que pode se esperar de duas pessoas,
Duas opiniões, dois ideais,
dói o calor da ausência assim como a compreensão intercalada.

Entende-se como medo o prazer da deslealdade da amizade, que o receio de introduzir, o presépio ainda maior de um findar inóspito de uma ciumeira presepada.

⁠Medo não é sinal de fraqueza ou covardia. Medo é instinto de sobrevivência. Toda ser humano possui.
No lugar de criticar ou brigar, ensine a criança a superar. Busque saber os motivos do seu medo. Ajude-a a vencê-lo encorajando-a com suas habilidades e potencial.
Assim ela crescerá uma criança valente e principalmente confiará em você para ajudá-la a superar as suas dificuldades!

⁠Um Lugar Isolado e um balanço;
Um Balanço perfeito;
Arrependimento, apenas Arrependimento;
Um ambiente gelado, um sentimento Frio;
Um Balanço perfeito;
Arrependimento, apenas Arrependimento;
Desespero, caio e não vejo mais a arma;
Arrependimento, apenas Arrependimento;
Consigo sentir novamente;
Medo, Angustia, Saudade;
Uma ultima lembrança não é mais o suficiente;
Arrependimento, apenas Arrependimento;
Consigo sentir novamente;
Saudade;

As emoções, mesmo ruins, transformam a vida pra melhor. Sentir culpa pra pedir desculpa. Medo pra pra buscar mais força. Orgulho pra conquistar. E raiva pra gerar impulso. Essas emoções ruins servem pra nos transformarmos. Mas muito tempo nelas você adoece. Sentir culpa e não pedir desculpa vira remorso, o medo não enfrentado vira ansiedade, o orgulho fora da segurança vira arrogância, e quando a raiva não é jogada pra impulsionar mudança vira mágoa. Fique de olho, porque as emoções são boas pra pensar e transformar. Só não deixe elas virarem estados de alma.
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