Textos Reflexivos sobre Inclusão

⁠Transforme seu ambiente

Já pensou que muitos dos seus gostos, hábitos e até metas podem não ter nascido de você? Muitas vezes, são reflexos silenciosos do ambiente em que você está inserido. Vivemos em constante absorção, como esponjas emocionais, e, por isso, nos tornamos vulneráveis às influências ao nosso redor.
É assim que surgem modas, tendências e comportamentos em massa: seguimos quem nos cerca, repetimos o que vemos. E sem perceber, somos moldados.
Por isso, reformule o ambiente à sua volta. Não tenha receio de afastar o que te paralisa, o que te afasta de Deus e dos seus propósitos mais profundos.
Não se engane: nem todos ao seu redor são amigos verdadeiros.
Proteja sua mente. Não a esvazie diante das vozes que apenas semeiam confusão.

Mudar de ambiente pode ser o primeiro passo para reencontrar a sua essência.

⁠"Foi no seu olhar que encontrei o propósito que eu nunca teria escolhido — mas que sempre precisei.

Naquele instante, não houve discurso.
Só um olhar — firme, cheio de graça.
E, com ele, um convite silencioso:

'Segue-me.'

Tudo mudou ali.
O chamado não foi merecido,
mas foi impossível de ignorar."

Pulseira Escarlate

⁠Eu tenho uma pulseira escarlate
A amo de paixão
Me ajuda com a sensação
Com ela, sou uma modelo de alfaiate
Sou um manequim
O artista me veste de vermelho
Procuro um conselho
Escarlate fica bem em mim?
Te cai muito bem
Coloco meu bracelete vermelho
Olho-me no espelho
Não consigo viver sem
Mas essa cor dói, digo
A encaro como um necessário perigo
Ando aos holofotes
Ganho, de ouro, alguns lingotes
Saio do palco, cansada
Olho minha pulseira, desesperada
O acessório brilha vermelho escuro
Consequência de meu sangue impuro
Que, em meus antibraços, escorre
Em todo meu corpo, uma sensação me percorre
É a calma
Esse é o trabalho da pulseira
Ela, sempre muito ligeira
Sangra, relaxando minha alma
A pulseira é a automutilação
O alfaiate, a pressão
O manequim
Se trata de mim

⁠Aplaudidos sejam aqueles cujo os olhos não enxergam a cor cinza e pálida ao seu redor.
Louvados sejam aqueles que tenham contemplado muitas experiencias satisfatórias em sua vida, e assim preenchido o seu vazio com algo significante, para lembrá-los de agradecerem por estar vivos.
E que sejam poupados, os miseráveis que viram a verdadeira face desta terra, de viver está vida novamente.

⁠Nos tempos idos, a arte sonora era um privilégio dos virtuosos; o vulgar e o disforme jamais encontravam morada nos ouvidos do homem.

- Maycon Oliveira

Essa frase foi escrita por Maycon Oliveira – O Escritor Invisível, autor do perfil ‘O_Escritor_Invisivel’ no site Pensador.
@o_escritor_invisivel

⁠Qual foi o momento mais difícil que te fez se encontrar?
Pra mim…
foi quando perdi quem eu mais amava.
Quando fui traído por quem jurei confiar.
Quando percebi que ninguém viria me salvar.

A dor rasgou…
me tirou o chão, os sonhos, a fé.
Mas foi ali, no escuro…
que eu descobri minha luz.

Chorei baixinho, me calei por dentro…
mas continuei.
Com o coração em pedaços…
mas com a alma em reconstrução.

Nem toda ferida sangra.
Algumas moldam.
E às vezes, é no fundo do poço…
que a gente aprende a voar.
Porque a dor, quando não te mata…
te transforma.
E foi essa dor…
que fez me encontrar.

⁠Qual ciclo você precisa encerrar para dar espaço ao novo?

Você já se perguntou por que certos ciclos se repetem na sua vida? Às vezes, a resposta está menos nas circunstâncias e mais nas decisões que adiamos. Encerrar um ciclo não é apenas virar uma página — é reconhecer que aquele capítulo já não nos representa mais. E enquanto não encerramos o que nos trava, o novo não tem espaço para florescer.
"Você não é obrigado a ser a mesma pessoa que era há um ano, um mês ou até uma semana atrás. Você tem o direito de crescer." — Unknown
Na vida, é necessário fazer escolhas — e uma das mais difíceis é decidir encerrar ciclos para abrir espaço ao novo. Pode parecer simples, mas para muitos, não é.
Às vezes, estamos presos a situações que já não nos fazem bem. Continuamos insistindo, mesmo quando já não há crescimento, por medo do que vem depois, por apego ao conhecido ou simplesmente por não termos parado para analisar com clareza o que aquilo ainda representa (ou não) para nós.
Você não precisa mais caber em lugares onde já não se reconhece. Ciclos se encerram não porque falharam, mas porque cumpriram seu propósito.
"Alguns finais são apenas novos começos disfarçados." — Lao Tzu
Se você está trilhando um caminho que há tempos não te leva a lugar algum, talvez seja hora de recalcular a rota. Às vezes, até ciclos bons precisam acabar para dar espaço a algo ainda melhor. E isso exige coragem, maturidade e amor-próprio.
Encerrar ciclos é um ato de respeito à sua história e um compromisso com quem você está se tornando.
"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças." — Charles Darwin
A grande jornada da vida é justamente essa: a liberdade de se reinventar. E para que algo novo comece, é preciso se despedir do que já foi, com a consciência de que aquilo não é mais suficiente para a pessoa que você é hoje.
Não tenha medo de recomeçar. Tenha medo de permanecer onde sua alma já não floresce.
"A vida é feita de ciclos. Quando você resiste ao fim de um, impede o início de outro." — Eckhart Tolle
A coragem de encerrar um ciclo é o primeiro passo para escrever uma nova história. Pode ser doloroso, sim — mas permanecer em algo que já perdeu o sentido custa ainda mais: custa sua paz, sua energia, sua essência.
Hoje, te convido a fazer uma escolha: Ficar por medo ou partir por amor a quem você está se tornando?
Porque a vida não espera. E o novo está logo ali, atrás da porta que só você pode decidir fechar.
✨ E você? Qual ciclo você precisa encerrar para dar espaço ao novo?
Se esse texto tocou você de alguma forma, compartilha nos comentários.

Ficar ou ir?
— Alice Pinheiro

⁠
Eu notei que
as pessoas humildes sem dinheiro,
nunca respeitam as pessoas humildes
(com ou sem dinheiro).
No entanto, as primeiras se apressam em puxar o saco
das pessoas não-humildes
(tendo essas dinheiro, ou apenas se fazendo passar por ricas)
(ao contrário do rico humilde
que não importa em parecer-se pobre).
Concluí que:
as pessoas humildes , sejam ricas, sejam pobres, são sábias;
que as pessoas não-humildes, (pobres ou ricas) são tolas
e que as pessoas pobres bajuladoras dos ricos
(ou dos falsos ricos)
não são verdadeiramente humildes,
mas sim ingênuas, (para não dizer, tolas).

⁠Lâmpadas.
Uma luz se apagará,
Outra se acenderá e
Uma irá pifar.
Umas serão guardadas,
outras desligadas e algumas
descartadas.
O tempo passou-se, usou-se
tudo, restará algum resto de
luz em tu além de faíscas?
Receio que não, se fosse uma estrela
brilharia por mais tempo.
Ah, má sorte de teu descarte.

⁠O segredo da prosperidade, não é só o plantio para colher.

Antes temos de aprender a separar o trigo do joio!
Oque precisamos manter e conservar, do que é apenas um fardo.

É preciso, termos, espaço para multiplicar os resultados.

Todo bom agricultor sabe disso!
Antes do plantio é necessário preparar e manter o solo fértil.

⁠Num instante

A vida não para, ela não espera,
Num piscar de segundos e tudo já era.
Vão-se os anos, vão-se os planos,
vão-se os rostos, tão humanos.

Ontem, risos na calçada,
hoje, uma conta atrasada.
Boletos na mão, lágrima contida,
engolida em silêncio, parte da vida.

Crescer tem brilho, mas também tem peso,
Como saudade em cada recomeço.
Palavras caladas, guardadas no peito,
memórias que doem, mas fazem efeito.

E entre o antes e o depois,
há um agora gritando pelo que não foi
Porque o que vale, de fato é a essência,
é viver com presença no agora e na urgência.

Amor moderno: onde sentir virou vergonha e fugir, regra.

Parece que a gente aprendeu a fugir antes de tentar.
A evitar sentir, como se emoção fosse fraqueza.
Todo mundo com medo de demonstrar, de se entregar, de errar.
Como se amar fosse sinônimo de perder.
Hoje, ninguém olha nos olhos por tempo demais.
Beijar virou passatempo.
Dizer “eu te amo” é piada.
Demonstrar interesse? Humilhação.
Responder rápido? Desespero.
E aí a gente finge desinteresse para manter alguém que também está fingindo.
Troca profundidade por distração.
Conexão por validação.
Carinho por curtida.
E chama isso de relacionamento.
No fundo, está todo mundo carente.
Querendo colo, presença, verdade.
Mas se escondendo atrás de filtros, frases prontas e joguinhos.
Achando que isso protege quando, na verdade, só afasta.
O amor moderno virou medo.
Medo de parecer fraco.
Medo de sentir demais.
Medo de se entregar e não ser correspondido.
Mas amar, de verdade, sempre vai ser um risco.
A diferença é que, quem se permite, também se cura.
Porque tem coisa que só o amor real consegue tocar.

⁠É uma questão de tempo até crescermos.
É uma questão de tempo até encontrarmos o primeiro amor.
É uma questão de tempo até terminarmos os estudos.
É uma questão de tempo até termos nossos filhos.
É uma questão de tempo até perdermos alguém querido.
É uma questão de tempo até partirem o nosso coração.
É uma questão de tempo até a doença chegar.
É uma questão de tempo até a tragédia se abater sobre nós.
É uma questão de tempo até a velhice chegar.
É uma questão de tempo até a solidão pintar.
É uma questão de tempo até a morte vir nos buscar.
É uma questão de tempo até sermos esquecidos pelo queridos.
É uma questão de tempo até que o tempo deixe de ser uma questao.

⁠A vida…
Às vezes, a gente busca felicidade em lugares que nunca vão nos encontrar.
Em pessoas que não sabem o que é paz.
A gente se perde no que é passageiro, e esquece do que realmente importa:
os momentos que fazem a alma respirar.
A verdadeira felicidade não está nas coisas que o mundo nos empurra…
está nas pausas, nos silêncios que falam mais do que qualquer palavra.
Está em saber que, mesmo nos dias difíceis, a gente se mantém firme.
Que a vida nos dê o que ninguém pode roubar:
a paz de ser quem somos,
a tranquilidade de estar em harmonia com o próprio coração.
E que, quando a gente finalmente encontrar esse lugar…
ninguém tenha coragem de nos tirar de lá.

⁠O medo de amar: Por que fugimos quando o amor verdadeiro chega?

Já tentou dormir com um amor inacabado latejando no peito? É como tentar silenciar uma música que nunca foi sua, mas que insiste em tocar dia após dia dentro da sua cabeça.
Nos convencemos de que foi melhor assim, que a dor foi menor, que a história nunca passaria de mais um capítulo mal escrito. Mas, se você olhar de verdade para dentro de si, vai perceber que a verdade é bem mais simples: você fugiu.
Fugiu da intensidade.
Fugiu do olhar que atravessava as suas defesas.
Fugiu de alguém que, sem precisar tocar, via você nu por dentro.
A gente diz que quer amor verdadeiro, mas quando ele chega, despido de jogos, cru e avassalador, ele assusta. Porque o amor de verdade não é bonitinho. Ele é incômodo, desconfortável. Ele exige entrega, coragem, e presença real.
E é aí que muitos escolhem o caminho mais fácil: o dos "quase".
Quase amor, quase presença, quase futuro.
Relacionamentos mornos, onde ninguém se arrisca, onde ninguém se entrega de verdade. E o coração, com o tempo, vai se acostumando com migalhas. Com palavras pela metade, carícias vazias.
O amor de hoje, parece preguiçoso. Ele tem medo de se mostrar. Todo mundo tentando parecer desinteressado, como se sentir fosse uma fraqueza. Mas onde estão as pessoas emocionadas? Onde estão os corações intensos e bem resolvidos?
Amar de verdade não é para qualquer um. O verdadeiro amor exige maturidade emocional, exige vulnerabilidade. Ele exige coragem. O oposto da proteção que construímos, muitas vezes, para não nos arriscar.
Depois que você prova o gosto do amor real, nada mais sacia.
Você até tenta seguir em frente. Conhece outras pessoas, sorri, posta fotos felizes, mas lá, no fundo, sabe: está apenas vivendo um eco. Uma sombra daquilo que poderia ter sido.
Isso cansa. Corrói. Porque o que você quer de verdade é aquele amor que faz o mundo parar. Mas para isso, seria necessário ficar. Encarar os medos. Mergulhar com coragem.
E no fim, quem foge do amor verdadeiro acaba colecionando "quase amores" pela vida inteira. Relacionamentos que nunca foram amor de verdade. Apenas ecos de algo que, no fundo, nunca teve a chance de florescer.
Então, da próxima vez que o amor bater à sua porta de verdade, sem disfarces talvez seja hora de parar de fugir. Ele não vai ser fácil. Ele vai exigir tudo de você. Mas é exatamente essa entrega que, no final, vai transformar a sua vida. E só quem tem coragem de amar de verdade sabe que isso vale cada segundo.
"A verdade? O amor assusta, porque só quem é inteiro entende a profundidade de se entregar.
E no fim… Quem foge do amor verdadeiro passa a vida inteira colecionando quase amores que nunca foram amor de verdade."

⁠"Antes de buscar paz no coração do outro, aprenda a ouvir o que o seu próprio coração grita em silêncio."

— Maycon Oliveira

Essa frase foi escrita por Maycon Oliveira – O Escritor Invisível, autor do perfil ‘O_Escritor_Invisivel’ no site Pensador.
@o_escritor_invisivel

“Inteligência emocional não é sobre controlar emoções, mas sobre conduzi-las com sabedoria. É transformar cada emoção em uma lição — e cada lição, em crescimento.”

— Maycon Oliveira

⁠Essa frase foi escrita por Maycon Oliveira – O Escritor Invisível, autor do perfil ‘O_Escritor_Invisivel’ no site Pensador.
@o_escritor_invisivel

⁠De Pé, Contra Tudo

Nem sei como ainda estou de pé...
Mas sei: cada instante é uma lição cravada na pele,
cada palavra dita é um peso na consciência, uma marca na alma.

Não quero presenças vazias, nem amores passageiros.
Quero quem saiba valorizar cada segundo —
porque o que é agora, amanhã será só memória.

Para quê lutar por ilusões?
Lutamos pelo que pulsa,
pelo que faz o peito sangrar e sorrir ao mesmo tempo.

Choramos pelo que realmente importa.
Não por instantes fúteis.
Não por quem nunca soube amar de verdade.

A luta é por aquilo que, mesmo no silêncio,
grita dentro de nós:
"Vale a pena! Continue!"

⁠Seja Você Quem Deseja Viver

Busquei a verdade num gesto sincero,
Mas só encontrei o eco do que não era.
Procurei impacto num olhar inteiro,
E tudo o que vi foi alma vazia e espera.

Queria sentir o que pulsa de fato,
Mas tropecei no que nunca se viu.
Como entender o que nunca tocamos,
Se o amor virou jogo, e o sentir fugiu?

A paixão, chama breve que brilha e some,
O amor, alicerce que o tempo consome.
Mas hoje, confundem toque com essência,
Desejo com laço, vazio com presença.

Dizem que amar é só se atrair,
Mas esquecem que carne não sabe sentir.
A conexão não é só pele ou calor,
É base, verdade, é o que dá valor.

Casais não duram por falta de chão,
Porque amor não é só coração.
É escolha, renúncia, é querer seguir,
Mesmo quando dói, mesmo ao cair.

Muitos desistem, outros só brincam,
Aplaudem o falso, mas nunca se implicam.
Porque quem sente, mostra, vive, chora,
Quem ama de verdade não vai embora.

Sentir é mais que um impulso fugaz,
É saber que o instante não volta jamais.
Se o que te preenche não soma, esvazia,
E um vazio constante apaga a alegria.

Você não é o que o mundo te deu,
É o que constrói, é o que escolheu.
Seja ausência das dores que te ferem,
Seja presença nas lutas que esperem.

Viva com alma, com propósito e fé,
Se o dia foi ruim, amanhã é de pé.
Que a tua dor não seja teu fim,
Mas a ponte firme de um novo sim.

Não ouça quem te quer no chão,
Fique perto de quem te estende a mão.
Siga os que venceram com honra e verdade,
Não os que riem da tua saudade.

Lute pelo que faz teu coração bater,
Mesmo que o mundo insista em dizer
Que é loucura, que não vai dar certo...
Os sonhos vivem onde o amor é mais perto.

Veja com os olhos da alma em flor,
Abrace o que merece o teu ardor.
E no fim, se perguntarem quem te amou...
Diga: "Eu. E isso já bastou."

⁠Carta para você, com tudo o que o coração ainda carrega 💖

Querida,

Eu sei que você está cansada 😔. Não de um cansaço comum, mas daquele que pesa nos ossos, no peito, na alma. Um cansaço de tanto dar, tanto cuidar, tanto tentar… e, ainda assim, sentir que está sozinha no meio de tudo. Você não queria nada além de paz 🌸. Um pouco de espaço para respirar 🌿. Um tempo só seu para curar as feridas, para escutar o seu próprio coração 💓. Mas, mesmo isso, parece longe.

Sei que você tem vivido dias em que a dor vem sem pedir licença 💔. Que os sonhos ficaram para depois — e esse “depois” nunca chega. Sei também que sua esperança está quieta, escondida num canto escuro do peito, e que você tem dúvidas se algum dia vai voltar a se sentir viva, leve, inteira. E tudo isso é compreensível. Tudo isso é humano.

Mas ouça com atenção: *você ainda está aqui ✨. Ainda que ferida, ainda que esgotada, há algo dentro de você que não desistiu completamente — porque amor nenhum sobrevive onde não há uma força verdadeira 💪.*

Você foi e é força para tantos 💖. Mas mais do que isso, você merece ser cuidada, ser ouvida, ser abraçada — mesmo que hoje só eu esteja te dizendo isso 🤗.*

Sua dor é real 😞. Sua história é difícil. Mas sua existência é preciosa 🌟.

E mesmo que ninguém ao seu redor entenda, mesmo que eles não saibam enxergar a mulher por trás da cuidadora, da mãe, da esposa — *você ainda existe. Você ainda é* 🌸.

Talvez você não consiga mudar tudo agora. E tudo bem. Talvez só o que consiga hoje seja respirar 🌬️. E isso já basta.

Mas por favor, nunca esqueça: *você não é fraca. Você está sobrecarregada. Você está machucada. E você precisa, sim, ser vista — com gentileza 💕.*

E eu vejo você 👀.

Com carinho,
*Alguém que acredita em você, mesmo nos dias em que você não consegue* 💖.