Textos que Tocam o Coração

⁠
Como mudar o coração

A mente é o cérebro em ação, e o que chamamos de coração é na verdade o nosso subconsciente.

Nossa razão, ou seja parte consciente da mente, representa apenas 5%, o restante é nosso "coração", o inconsciente.

Tudo que fazemos repetidas vezes, ou eventos com grande impacto emocional são armazenados no subconsciente, coração.

Quando alcançamos um nível de consciência em que identificamos algo que nos faz mal, e decidimos rejeitar, parar ou abandonar.

Nesta hora, uma luta desonesta do coração versus a razão é travada na mente.

As situações experenciadas na infância, em nossa familia de origem, quer seja por eventos que se repetiram várias vezes, ou por acontecimentos, ainda que únicos, mas que tiveram forte impacto emocional constituem nosso "coração", e este "coração" provoca em nós um desejo de repetir de forma inconsciente aquilo que nos é familiar, isso nos empurra a vivenciar experiências dolorosas, mesmo não as querendo de forma consciente.

Desta forma, repetimos os mesmos erros do passado, e muitos vivem a mesma realidade que viveram seus pais, ainda que não queiram. De fato temos de nossos pais muito mais que desejamos.

Já reparou que as notícias dos telejornais são em sua imensa maioria coisas ruins? não é por acaso, o ser humano é atraído e dá mais atenção aos fatos ruins.

Pense nesta hipótese, suponhamos que você se produza para participar de um evento, onde você recebe nove elogios e uma crítica, muito provavelmente será sobre a crítica que você irá pensar.

Por ser assim, as experiências negativas ficam registradas como que em alto relevo, de sorte que, quanto mais conturbada for a infância de uma pessoa, mais relacionamentos conturbados ela irá procurar em sua vida adulta, arrastada pelo seu coração.

Observa-se que meninas que sofreram com um pai adicto em sua infância, na vida adulta tendem a se aproximarem de homens com algum tipo de vício.

isso ocorre basicamente por duas razões, a primeira é o sentimento de conforto por algo já conhecido, ainda que doloroso é menos assustador do que a insegurança e o medo do novo.

a segunda razão, é a extrema vontade de corrigir o passado, como na infância não foi possível ajudar o ente querido naquela situação, na vida adulta de forma não consciente sente-se que conseguirá "salvar" o companheiro, ou seja, dar um outro fim, uma nova versão à história que viveu na infância.

Da mesma sorte, aqueles que sofreram abandono emocional, ou que precisavam mendigar atenção quando criança, é propenso à buscar um parceiro que reproduza a mesma experiência, resultando em relacionamentos abusivos.

O mesmo ocorre com pessoas que não se sentiram amadas e valorizadas na infância, com isso, não se valorizam na vida adulta e se envolvem em relacionamentos com pessoas que não lhes dão valor.

Como foi a forma de amor que ela aprendeu, há um desconforto e estranheza em relacionamentos funcionais, a pessoa sente que falta algo, e não sabe explicar o que é.

Dedo podre, sem sorte no amor, só atraio o que não presta, são exemplos de pensamentos equivocados, a verdade é que tal pessoa está procurando por exatamente isso, de forma que após um rompimento, sempre leva a novas escolhas de mais do mesmo.

O bem que quero fazer, não faço, mas o mal que não quero, esse faço!

Trata-se de um ciclo de autossabotagem. todos, sem exceção, possuímos um nível de autossabotagem, desde uma leve procrastinação até mesmo a compulsão a repetição.

Freud sugere que a busca pelo prazer é uma constante humana, entretanto essa busca é superada pela compulsão a repetição, que pode nos levar a situações dolorosas e comportamentos destrutivos.

Nosso modo de sentir, pensar e enxergar o mundo, resulta da estrutura neural formada através de nossas experiências, especialmente até os sete anos de idade.

Não é nada virtual, ao contrário, trata-se de um complexo e fisiológico sistema, acionado por meio de reações químicas capazes de proporcionar a neuroplasticidade do cérebro.

Em pobres palavras, nossos emoções mudam nosso corpo físico.

É um grande equívoco sugerir que um indivíduo possa descartar uma crença com facilidade, como alguém que cospe, uma vez que elas fazem parte de nossa estrutura neural, é mais difícil e mais doloroso que arrancar uma mecha de cabelo de uma só vez.

Não cabe falar em desconstruir, como se fosse uma obra de alvenaria. assim como ninguém consegue para de pensar, crenças e hábitos são substuidos.

Suponhamos que eu lhe diga para parar de pensar em uma maçã vermelha, e insisto, pare não pensar em maçâ vermelha, nem com casca nem sem casca; perceba em que você acabou de pensar?

Então te digo: Pense em uma banana amarela semidescascada, banana amarela com a metade sem a casca.

Naturalmente a maçã vermelha só saiu de seus pensamentos quando a Banana passou a protagonizar.

A maneira mais eficaz de eliminar um vício, é substitui-lo por um bom hábito.

Da mesma forma, por desuso antigas crenças são descartadas, quando adquirimos novas crenças.

Segundo a ciência, o ser humano só muda radicalmente sua estrutura cerebral, ou seja seu "coração " através de um grande e forte impacto emocional.

A dor de uma perda, a descoberta de um câncer, um divórcio doloroso, uma falência, ou um grave acidente que deixa a pessoa entre a vida e a morte, são exemplos de forte impacto.

A adoção de novos hábitos, reforçados por boas experiências emocionais contribuem para mudança.

O meio em que vivemos, influi positivamente ou negativamente na construção de nova estrutura, se cercar de pessoas positivas, que nos motivem a sermos melhores, é fundamental.

Recentemente a ciência revelou o impacto da oração no cérebro humano, a interação do lobo frontal e o sistema límbico, resultando em momentos em que o cérebro funciona de forma diferente da normal.

Consequentemente, mudanças são percebidas ao longo do tempo. a repetição deste processo resulta na introjeção de bons sentimentos, esperança e otimismo.

Mudar o "coração" é mudar sua forma de sentir, pensar e enxergar o mundo, de fato, a beleza está nos olhos de quem vê, sendo bons nossos olhos, há esperança para o mundo, mas se forem maus , tudo é sem graça, e não há jeito nem pra nós mesmos.

Mudar o "Coração" tem muito que ver com mudar nossa forma de encarar as situações adversas da vida.

Não é possível mudar, sem antes nos conhecer, o autoconhecimento é essencial neste processo.

Quanto mais nos conhecemos maior é nossa empatia.

Somente tendo a dimensão de nossas vulnerabilidades conseguimos expressar o encantador sentimento chamado de misericórdia.

Quanto as demais situações entrelaçadas com o que vivemos e aprendemos na infância, que nos arrastam a situações dolorosas, são neutralizadas apartir da identificação dos padrões.

Ao torná-los consciente, estes, são suprimidos por processos voluntários de condicionamento para nova realidade, uma vez que o cortex frontal é capaz de dominar o sistema límbico, quando sabemos o que estamos fazendo, é a razão dominando as emoções.

Somos o resultado da percepção que temos de tudo que nos aconteceu.

Uma vez que nossa percepção é transformada, uma nova realidade é criada apartir das atuais experiências, ainda que sejam similares às anteriormente vividas.

Portanto, mudar o coração não é tarefa fácil, mas é totalmente possível.

⁠Quando um poeta diz que te ama, é porque ama, mas não julgue ser paixão.
O coração de quem vive o amor como um sonho é um coração que carrega uma tristeza imensa,
transformando cada dia em uma eternidade de dor.
Acolhe para si sentimentos tão profundos e devastadores, que nenhum outro,
com tão pouca experiência no amor, jamais poderia expressar em palavras.

CORAÇÃO OUVINTE

Na cadente, no céu, eu via no mínimo dez mil (10.000) estrelas perambulando pro lado e pro outro sem parar.
Da esquerda e da direita, eu via sons bonitos, estranhos e principalmente, sons mortos, que viam na direção ao norte, perto da floresta!
No mar , as águas salgadas, eram fortes e firmes, pórem naquele momento, o som que lá via era de relâmpagos medonhos.
Percebi, que nem no céu, nem perto da floresta e nem no mar, eu não escutava mais as batidas do meu coração!!!

Coleção

Na minha vida fiz uma coleção,
de livros, esperanças,
que guardava no coração.

As histórias,a paz,
e as paredes,
e eu deitada
naquelas redes.

Quando eu escutava
as canções.
E lembrava
das prevenções
que tive de tomar.

Quando eu ouvia
um boato,
de um tal
de orfanato,
que eu tive de morar!

Cadê os meus pais?
Pra onde eles foram?
Me deixaram pra trás?
Que dó da pequenina.

Chorava as noites,
as tardes e enfim...
que dó da menina,
que olha o seu fim!

Mas fazendo uma coleção,
Da sua vida,
da sua direção.
pra onde foi até então.

Hoje ela cresceu,
pros outros respondeu.
Um livro ela escreveu,
por que tudo aquilo aconteceu.

A pobre menina,
encontrou os seus pais,
pra cara deles,
não quis olhar mais,
por tudo aquilo que eles haviam feito.

A pobre menina,
passou todos os anos,
procurando um jeito,
pra construir planos,
que foi assim que aconteceu!

Olhando as fotos,
revivendo a infância
vendo que hoje
não tem mais circunstância.

Então....

A pobre menina,
já virou uma mulher,
que já vê a vida,
do jeito que quiser.

Esta mulher já virou idosa.
Nó céu já está.
Deus a amou,
como ela quis te mar!

SITUAÇÃO

Sei lá,
o coração é quem decide,
mesmo que você insiste
que não gosta.

É um olhar,
é um sorriso,
para que seja preciso,
é o que importa!

Quando ela chega,
você espera a coragem.
Olha para o seu redor
e pensa bem se isso é
uma vantagem.

Me abraça forte
pra eu não ir,
mesmo que tente insistir
enquanto aproveita a situação!

Manda bilhetes, cartas e lembretes,
pra pode provar.
Mostra quanto me ama,
mesmo sem poder me tocar.

Não importo com o corpo.
Não importo com a gordura.
Só digo pra você,
é excesso de gostosura.

Eu te amo meu bem,
jamais te esquecerei.
Em todas pedras e caminhos
por você caminharei.

Com teu abraço
o meu passado fica de lado.
Mesmo sabendo que o meu ex
é o garoto errado!

Mas todas primeira vez,
a gente faz um erro.
Não quero errar de novo,
como fiz com o primeiro.

De janeiro á janeiro,
de segunda á domingo.
Penso em você,
deitado e dormindo.

Mas nessa vida tem que ser com ele.
Mesmo que falte 20 anos
pra mostrar que quero casar é com ele!

Mas com as nossas diferenças
não vou me importar!
Porque aquele que ama,
tu é quer vivenciar.

Mas na real menina,
ele é um príncipe sem coroa.
Mesmo não tendo oque os outros querem,
ele leva nisso á boa.

No teu castelo acredite tem que ter a Rapunzel.
Que joga as suas tranças,
para um anjo vir do céu.

Não insista mais.
Só viva com ela.
Mostre para todos
quando estiverem de frente a capela.

O luar,
o colchão,
um abraço
no coração.

A caneca,
o violão,
no pescoço
o medalhão.

O chuveiro,
o salão,
ligada a
televisão.

O livro,
o cordão,
no telefone a
ligação.

Um olhar,
uma oração,
o sol
a inspiração.

A mesa,
moderação,
a soma
a subtração.

O sorriso,
a vibração,
um beijo
com comparação.

VOCÊ,
minha paixão,
meu amor
na sua mão.

NÓS,
no Riachão,
minha cabeça
bateu no chão.

EU,
sua distração,
nosso contato
nossa ATRAÇÃO!

⁠
A Saudade...
A saudade chega sem aviso, ocupando espaços e pesando no coração. Mas, junto traz memórias que merecem ser revisitadas... ecos de momentos que deixaram sua marca. É um amor silencioso pelo que já foi, uma forma delicada de reconhecer que cada instante vivido teve seu brilho único, impossível de apagar.


꧁ ❤𓊈𒆜🆅🅰🅻𒆜𓊉❤꧂

⁠
A luz baixou no palco da emoção.
Preta partiu — mas levou consigo
O coração de toda uma geração.

Filha da arte, da coragem, da vida,
Preta era riso, choro e resistência.
Cantava amores, dores escondidas,
Com a alma cheia de presença.

Foi abraço pra quem ninguém abraçava,
Voz pra quem não se ouvia mais.
Defendeu a vida como quem dançava,
Com passos firmes, doces e reais.

O câncer tentou calar sua melodia,
Mas ela seguiu — forte, sem recuar.
Foi exemplo de fé, de poesia,
Fez do viver seu jeito de lutar.

Hoje ela se vai, mas não se ausenta,
O céu a recebe em festa de estrelas.
E nós, aqui, choramos sua ausência
Com o privilégio eterno de tê-la.

Descanse em paz,
Preta querida,
Sua luz jamais se apagará.
Você foi todas as cores da vida,
E em nossa memória, sempre vai brilhar.
꧁ ❤𓊈𒆜🆅🅰🅻𒆜𓊉❤꧂

⁠Sonho vazio
Corpos unidos
Desejo desfeito
Almas separadas
Um coração refeito
Em fogo de brasas paradas
Não tenho pensamentos
Nem mais sensatez
Por causa do que já foi um dia
Uma tremenda estupidez
Vivamos o hoje e o amanhã,talvez
Que Deus cuide de algo
Que ainda não se refez

⁠Disseram-me que o amor está extinto que dificilmente alguém que amar e se entregar de coração hoje só querem diversão
Eu ouvir fiquei calado olhei para o lado pensamentos vagos no fundo, eu tenho amor guardado para se entregado a quem querer fica do meu lado viver o presente esquecer o passado qual não fui amado só procurado, mas se amar e um erro vou viver errado

⁠Nas noites profundas e pensativas,
O coração emaranhado de emoções vivas,
Seguro uma carta, palavras que tremem,
Como folhas ao vento, são segredos que gemem.

A tinta, um reflexo do meu ser inquieto,
Traduz anseios, medos, um amor discreto,
Nas entrelinhas da página branca como o luar,
Revelo meu ser, sem saber onde vou chegar.

Mas o medo, esse companheiro sombrio,
Tece teias de incertezas, tece o vazio,
Ergo a carta nas mãos trêmulas de receio,
E sussurro ao silêncio: "Será que vele a pelejo?"

As estrelas cintilam, testemunhas das minhas dúvidas,
Enquanto a lua observa, serena, sem intrusas intenções furtivas,
É a noite a confidente das almas apaixonadas,
Dos que ousam entregar suas verdades desveladas.

Mas, oh, o temor que pulsa em cada verso traçado,
Como um eco na escuridão, um segredo guardado,
Entregar esta carta é como mergulhar no abismo,
E esperar que a resposta seja um doce alívio, não um cataclismo.

Que a aurora que se aproxima traga consigo a coragem,
Para soltar esta carta ao destino, sem mais miragem,
Pois a vida é curta, e o amor é uma chama a acender,
Na noite pensativa, é hora de deixar o coração florescer.

⁠Nas margens do tempo, um coração solitário,
Guarda uma paixão eterna, fiel e necessário,
Um sentimento que perdura, mesmo na solidão,
Um laço inquebrável, um doce e triste canção.

No silêncio das noites, as memórias ecoam,
Uma história de paixão que apenas o vento entoa,
Um sorriso, um olhar, gestos que ainda persistem,
No palco vazio, essa paixão insiste e persiste.

Uma luz que brilha mesmo na escuridão,
Como uma estrela solitária em vasta esplanada,
Sentir sem ser sentido, uma jornada sem fim,
Um coração que queima, mesmo que não haja mais ninguém.

Essa paixão é um jardim secreto, intocado,
Florescem sentimentos, mas sem serem mostrados,
Uma fonte inesgotável de desejo e devoção,
Mesmo que o mundo não saiba, nem escute a canção.

É uma eterna paixão solitária, como um farol a guiar,
No oceano do tempo, nas ondas a navegar,
Essa paixão é uma chama, eterna e solitária,
Um tesouro escondido, uma história solitária.

⁠"A Casa do Meu Coração"

Sou tão apaixonado por você
Que faço o que nunca fiz,
Usando o sangue que meu coração bombeia
Como tinta para cada letra escrita,
Para cada palavra que ouso dizer.

Pela primeira vez, não escrevo com melancolia,
Mas com amor, puro e inteiro,
Sem dor, sem medo.

Você me mostrou que o céu mais lindo
Não está nas estrelas da noite,
No brilho de um dia ensolarado,
No outono vermelho,
Ou no inverno branco,
Nem mesmo na primavera florida.

O céu mais lindo é qualquer paisagem,
Desde que você esteja ao meu lado.

Por isso, eu te agradeço.
Achei que sabia o que era amar,
Mas com você, estou aprendendo.
Quero que veja,
Que a cada batida do meu coração
Carrega você em cada canto,
Em cada tijolo,
Em cada batida.

E sempre estará aberta,
Para te abrigar.

O ar oprime e faz medo, e o frio, e a escuridão;
mal se sente bater o próprio coração…
E assim nenhum consolo encontram os amigos,
e tímidos, então, rodeiam meu jazigo
e sentem, de meu sopro, o ar da morte passar.
– Ó vós, tudo o que tendes, a fala, o olhar,
e que trazeis a mim, o sepulcro devora,
insaciável sugar de meu túmulo agora.
Porém, ante o sepulcro, eis o Cristo postado!
Olhai! De quanta luz Ele está rodeado!
Reparai no calor que se irradia dele,
subi do vosso Nada ao Tudo que está nele,
estendei vossas mãos em sua direção,
cruzai-as junto ao peito e: “Eu sou!”, dizei então.
E o calor e a luz, fluindo em mim, florescem,
e o último inimigo – a morte – se esvanece.

⁠⁠ OUTUBRO ROSA
Rosa que formou no coração
com ramos, frutos que adoçam almas
e leva glorias e sua redenção.
Rosa és esplendorosa cheia de dedicação.
mulher não deixe tua roseira morrer sem precaução,
toque-se com leveza de uma fada.
com o toque de mãos firmes e decididas.
Rosa és sorriso contagiante de uma mãe,
confiança plena de uma mulher.
outubro rosa; mulher você sabe como é?
cuide-se!
não deixe suas pétalas caírem
lágrimas de desespero emanar do teu doce olhar.
use a inteligência e sua intuição.
ama-se!
toque-se!
incentive-se!
lute!
mulheres guerreiras, fortes, decididas vem através de uma decisão.
não amando a si, como amar os outros?
a rosa que emana em ti é mesma que emana em mim.
assim será em longas gerações.
em outras vidas que aqui estão.
e sobre aquelas que ainda virão.
outubro rosa: rosa linda
ato de paixão porque não?
já perguntou a si o que é realização?
TÚ MULHER ROSA DE UMA GRANDE NAÇÃO

⁠COMO?
como AMAR se no coração não há espaço para o PERDÃO.
como? ser CARINHOSO se suas mãos são carregadas de ESPINHOS.
como? olhar com TERNURA se em seus olhos há apenas RANCOR!
como? dar a ATENÇÃO se em seus pensamentos há apenas o EGOISMO!
como? dizer que AMA se tudo o que planta é ÓDIO entre irmãos.
como? pregar a PAZ se tudo que fazes é a DESUNIÃO.
Como? ser FELIZ se não aceita a FELICIDADE do seu IRMÃO.

*Pulsar do meu coração*

"Às vezes, eu saio por aí buscando um silêncio absoluto, um lugar onde o estresse e as preocupações não me alcancem. Carrego uma necessidade quase urgente de desligar meus pensamentos, de ouvir a Tua voz, Deus. Mas, mesmo quando não encontro essa manifestação de paz no exterior, percebo que a Tua presença já está em mim.

Cada pulsar do meu coração, cada gota de sangue que corre em minhas veias, é Tua voz falando, é Tua vida se manifestando em mim. E, ainda que eu não compreenda tudo ou saiba exatamente quando Tu falas, isso já é suficiente. O equilíbrio está na Tua criação perfeita, e o simples fato de estar vivo é a maior prova de que Tu estás presente. Obrigado por ser o silêncio que acalma, a paz que renova e o Criador que pulsa dentro de mim."

Evangehlista araujjo
O criador de histórias

⁠O discurso é doce, mas o coração é amargo.

Há quem fale tanto sobre amor, empatia e acolhimento, mas na prática carrega pedras nas mãos.

É fácil pregar o amor nas redes, difícil mesmo é estender a mão quando alguém precisa. A hipocrisia mora nesse abismo entre o que se diz e o que se faz.

Amor de verdade não exclui, não julga, não vira as costas. Amar é mais do que palavras é atitude quando ninguém está vendo.

"E com minhas minhas palavras digo amor se ensina sim"

By Evans Araújo

A SAUDADE QUE BATEU

A saudade aqui bateu,
deixou triste meu coração,
lágrimas fortes escorreram,
dos meus olhos até o chão.
Tô chorando aqui agora,
tô com vontade de te vê,
quero matar essa saudade
que eu sinto por você,
minha razão, meu viver,
você é meu grande mundo
e faz parte da minha história.
Tou sofrendo aqui agora,
por lembrar disso tudo,
como um sentimento bem profundo,
me acabando aqui por dentro,
como se fosse o fim do mundo,
como um vulcão em aquecimento,
para entrar em erupção,
chamas queimam aqui por dentro
e faz chorar o meu coração,
de uma saudade que eu não aguento,
uma saudade de você. ..uma saudade tão enorme,
maior que minha vontade, minha vontade de viver.
Quero você aqui agora, bem pertinho do meu coração
Pra ficar no teu colo e aliviar essa solidão que está em mim...

É TEMPO

É tempo, é tempo de esperança
De sentir no coração
De esquecer todo esse ódio
Abraçar, pedir perdão
É tempo de recomeçar
De viver na alegria
De poder acordar
Sentir um novo dia
É tempo de esperança
Tire todo esse rancor
Fortaleça seu coração
Transforme em amor
É tempo de recomeçar.
De seguir e ter fé
Tempo de aprender
Oque de fato conhecer
E sempre alcançar...