Textos para Levantar a Autoestima

Viva sua vida e seja feliz,
Com sorrisos, sonhos e emoção.
Mas lembre-se, na jornada que quis,
Não cause dor no coração.Cada gesto, palavra e ação,
Deixam marcas no caminho.
Cultive sempre a compaixão,
E espalhe apenas carinho.Pois a lei do retorno é certa,
O que damos, um dia virá.
Mantenha a alma sempre aberta,
E a paz no seu peito estará.
Cléber Novais

A tristeza

que me persegue
por que você tem estar aqui
perto de mim só para mim fazer chorar não tem outra pessoa para magoar pois só eu tô na
no primeiro lugar sai daqui é tudo sua culpa sempre foi sua para qualquer lugar que eu vou sempre você tá mim deixar assim me deixa ser feliz
dessa vez por favor tristeza que magoa o meu coração não já aguenta mais

⁠Por que pensamos tanto no futuro? Por que nos importamos tanto com ele?
Ainda sou um garotomas me
preocupo tanto com oque vai acontecer...
É como se o futuro já tivesse
a alguns dias para mim, talvez
ele me surpreenda ou talvez ele
não mude.
Talvez eu não devesse me
importar tanto...
Ou talvez eu tente mudar ele...
E se eu tivesse mudado meu
passado?
Será que meu futuro seria
diferente?
E se eu tivesse,sla... feito outras
escolhas ele mudaria?
Espero que o futuro me
surpreenda...

⁠Talvez o último
Último poema para você Mas eu sempre digo isso Pra mentir para meu coração Pra tentar te esquecer
Talvez o último
Último poema tentando não ser clichê Porque no meu caso só há uma dor Do tamanho do meu amor por você.
Talvez a última
Última Carta para você
Escrevendo e pensando no quanto eu tenho que te esquecer
Talvez eu seja
Um poço sem fim
Que ninguém quer me resgatar daqui. Eu estou precisando tanto de ti.
- Talvez o último (eu disse isso da última vez

⁠A Energia Shulman: Desvendando os Mistérios do DNA com um Toque Mágico!

Bem-vindos, aventureiros da ciência e entusiastas do desconhecido! Preparem-se para embarcar em uma jornada repleta de energia, mistérios e um toque mágico que vai revolucionar a forma como entendemos o nosso próprio DNA. Hoje, mergulharemos no fascinante mundo da Energia Shulman, um fenômeno surpreendente que tem mexido diretamente com os blocos de construção da vida. Preparem-se para se maravilhar e se divertir enquanto exploramos essa energia revolucionária!
O que é essa Energia Shulman afinal? Bem, prepare-se para ser surpreendido! A Energia Shulman é uma forma de energia sutil e poderosa que interage diretamente com o nosso DNA. Imagine uma dança cósmica entre a energia e a informação genética, onde a magia da vida ganha vida em uma sinfonia vibrante. É como se tivéssemos descoberto um ingrediente secreto que dá um toque especial à nossa receita genética.
Mas como essa energia misteriosa funciona? Bom, a Energia Shulman é capaz de interagir com as hélices do DNA, estimulando sua atividade e desencadeando uma série de reações incríveis. Ela atua como um maestro regendo uma orquestra, despertando partes do nosso código genético que estavam adormecidas, revelando potenciais ocultos e promovendo mudanças positivas em nosso organismo.
Aqui está a melhor parte: a Energia Shulman não é apenas um fenômeno científico, mas também uma fonte de alegria e diversão! Imagine uma festa dentro das nossas células, com a energia pulsando e os genes dançando alegremente. É como se a música da vida ganhasse um ritmo vibrante e contagioso, transformando cada célula em uma pista de dança. Não é incrível?
A Energia Shulman tem o poder de despertar nossas capacidades ocultas, estimulando a criatividade, a intuição e até mesmo a cura. Ela nos lembra que somos seres mágicos e cheios de potencial. Afinal, quem diria que a resposta para muitas das nossas perguntas estaria em uma dança energética dentro de nós mesmos?
Então, queridos leitores, vamos celebrar essa descoberta fascinante com alegria e entusiasmo! Deixe a Energia Shulman contagiar sua vida, inspire-se na magia que reside em cada célula do seu corpo e abrace o potencial infinito que ela revela. Afinal, quando dançamos com a música da vida, tudo se torna possível!
A Energia Shulman é um fenômeno surpreendente que está revolucionando nossa compreensão sobre o DNA e despertando o potencial oculto dentro de nós. Ela nos convida a dançar com a magia da vida, estimulando nossa criatividade, intuição e cura. Então, não se esqueça: a próxima vez que você olhar para o espelho, lembre-se de que há uma festa vibrante acontecendo dentro de você, e você é o convidado especial! Viva a Energia Shulman e celebre a dança da vida em todos os momentos.

⁠Vivendo

Vivo a vida,
Sem dopamina
Caminho só,
Na estrada da realidade.

Vivendo a vida
Vivida em horrores
Sofrimento em massa
Pensando se devo estar viva.

Viva a vida
Chorando sozinha,
Num quarto sem amigas...
Sem família...

Sem coragem para aceitar
Sem vontade de viver como alguém vivo,
Vai viva!
Viva ou morra!

⁠Meu amor!...
Te amo!♥️
Que seu cheiro
Seu aroma
Suor...
Eternamente esteja
Em meu travesseiro!..
Feliz estou ao seu lado
Jamais
Nunca
Vou deixar você...
E o meu coração,
Será eternamente
Seu
Meu
Nosso
Paz no coração

⁠juventude viva

Foi na zona sul
Desse vez no São Luiz
As cenas se repetem
Tá pesada nossa cruz.

A violência é tamanha
O medo predomina
As pessoas estão cansadas
De ver tantas chacinas.

Nossos jovens estão morrendo
Por motivos tão banais
E o povo está pedindo
Simplesmente pela paz.

Segurança nós não temos
Só Deus para nos guiar...
Saímos cedo de casa
E não sabemos se vamos voltar.

O sangue está escorrendo
E muitos finge não ver
Cuidado meu amigo
O próximo pode ser você.

Já perdi vários irmãos
Vitimas dessa violência
Alguma coisa tem que ser feita
Alguém tome providências.

Não dar pra ser feliz
Vivendo a cultura do medo
São os jovens pretos e periféricos
Que nos becos estão morrendo.

Quero a juventude viva
E não a juventude morta
Quero que abram as portas
E não nos de as costas.

⁠Cada ser tem um caminho a percorrer

Os sentidos da vida são diversos
E todos vão saboreando os frutos doces e amargos...
As vezes insistimos nos azedos, achando que vai adocicar...
Todos têm um paladar que ao longo da experiência vai selecionando aqueles que mais se identificam com o nosso lindo presente.
Bom de mais.
Felicidades em nossa jornada

O seu presente é só seu

Viva o seu presente porque ele vale mais que ouro... Ele é só seu. ESe você ficar preso no passado e no futuro, seu dia vai passar e perderás a oportunidade de existir, de Ser e de perceber que nasceu para sentir, que esses segundos, são o fôlego da sua vida e a presença do universo em tí: A sua verdadeira razão de existir.

⁠Ontem teve barraco lá em casa

⁠Vocês nem queiram saber...
Teve a maior discussão comigo
O negócio foi feio
Ontem a noite
Barraco, favelão ...
Palavras, gestos e agitação
Empurra pra lá, fica quieto
Cala a boca
Fecha os pensamentos
Uma ebulição
Eu no meio disso tudo
Tentando acalmar a situação
Minhas mãos revoltadas
Cansadas de tanta exploração
Reclamando que não recebem atenção, carinho, aperto de mão
E nem horas extras, ganham, não...
Gritavam desesperadamente
_ Que Unidas venceremos
E que iriam me derrotar
Me nocauteando...
Não tive escolhas, dez contra um
Tive que ouvir, Me calar
Elas falaram que estavam espantadas com tantos versos, pensamentos e reflexões que produziram ontem... Que eu não deveria dar tanta corda para os meus pensamentos, sentimentos desejos e emoções...
Que eu devia estar sob efeito de químicos para não para de delirar...
Kkkkk.. já os tenho desde que nasci...kkk
Todos juntos pediram parar eu parar um pouco de sonhar, imaginar, sossegar a alma e entrar no silêncio... Para o corpo todo ficar em paz e descansar...
Percebendo que as minhas mãos tinham razão e olhei, cada dedinho meu, que exaustos estavam de tanta exploração: versos, poesias, poemas, e pensamentos que fluíram em exaustão...Reconheci o meu erro e pedi perdão
Elas me falaram, com olhares meigos, me responderam que iriam descansar e tirar umas férias até o fim do ano.
- Nãooooo!... Meus sonhos vão explodir!...
Fiquei louco e disse que não!...
Então, negociamos até o dia 15 de dezembr 2024.
Elas me abraçaram, ficaram felizes e se afastaram, umas das outras.
Então, mais que rapidamente, coloquei a minha mão direita para trás, cruzei os dedos ( faz isso não viu )Kkk e fiquei mais tranquilo porque sei que antes dessa data, voltarei a escrever. Isso vai ser bom para mim e para você. E já conheço as minhas falanges de longe, e sei que elas logo, logo vão querer fazer o amor fluir para iluminar o mundo!...
E sempre quem ganha com isso é o meu coração. Ele é sempre mais forte que nós e vai sempre nos mostrando o caminho da paz, do amor e da felicidade!
Um delicioso dia para todos vocês: amigos e irmãos do coração.

Estão vendo como viajo nas entrelinhas.
Bjos. Paz no coração

⁠CARPE DIEM

Carpe Diem
Curta o momento
Viva o hoje
Sinta o presente

Não espere o momento especial para ser feliz
Especial é cada dia que se vive
É cada amanhecer que desperta
Diante dos seus olhos.
É a brisa que toca seu rosto
É o rosto que cola no seu
É o abraço apertado
É o sorisso que despertas

Carpe Diem
Hoje é o dia!
Hoje é o momento!
De quê? Viver!

Então ame
Dance
Sapateie
Despenteie
Beije
Sorria
Semeie
E colha
Todo bem que florescerá
Na sua vida
Diariamente.

⁠Às vezes nos sobrecarregamos com cargas que nem são nossas, ou até com as nossas mesmo...
Respire fundo, tire um tempo para você, curta alguma coisa que goste, sem passar dos limites, algo que seja saudável. Faça o bem para si, isso não é errado não! Nada melhor do que estar em paz. Se precisar chorar, chore, se cair, levante... Só não desista, siga em frente,tenha metas!! E viva!!!
Tira um tempinho e leia Mateus 11:28😘

⁠Não atire pedras naquele que já está ferido.

Não silencie tua voz, quando te gritam.

Não chores na calada da madrugada.

Não deixes teu sono morrer por nada.

Não assassinas tua alma, por erros de terceiros.

Não venda ilusões a troco de desesperos.

Grita-te, cometa erros e tenha prazeres.

Viva para ser lembrado, mas jamais se esqueça de ti.

Renove-se.

⁠--- muleke se ajeita---
acelerando
já vejo o fim se aproximando
sozinho no meu quarto
deitado quito calado
ouço a voz que me fala

muleke se ajeita
a vida não liga se tu faz careta
levanta e bota um sorriso nessa sua cara feia
tu pode até falha mas nunca pare de tentar
poha
há sempre gente na pior
querendo ta no teu lugar
que não tem o que comer
ou ao menos lugar para morar
levante e vá a luta
a vida pode até ser longa
mas logo ela acaba
tem gente que se diz no topo
o topo não existe
a unica coisa que ta no topo
é o egoismo dela
anos atrás tu tava no fundo do poço
colhendo o que plantou
por isso hoje só cultive ouro
falo no pique para tocar teu coração
desenhando o esboço do teu futuro
eu nunca faço nada em vão
nem todos que tem vantagem vão vencer
observe garoto
os que não têm nada têm tudo
e os que têm tudo não têm nada
vá ao trabalho
daqui a poco passa 10 anos
e tu vai morrer de fome
por não ter plantado nada
muleke se liga
quanto mais se acelera
mais perto do fim se fica
muleke se toca
a vida logo termina
por isso a viva
poha

Guzman

⁠Opinião de terceiros? Nunca nem vi!

Não sei a sua idade e quais são os seus princípios, mas o mundo criou um quadrado para que as pessoas se encaixem em uma vida que não é pra você.

O certo pra você pode ser errado para outros; desde que não prejudique diretamente a vida do outro, viva "O SEU CERTO".

Acredito que temos uma vida, então se vista de liberdade e voe alto.

⁠Vida: eterno presente do seu momento...
Definir o momento presente é improvável.
É o agora!
Mas já passou!
Segundo a segundo vamos construindo uma história registrada no passado. Passado passado de um segundo atrás... que sua vida seja o eterno presente de seu momento... que momento? Já passou! Viva! Viva cada segundo... segundo? Já é passado.
Viva!

Meu amor Por você

Minha querida Princesa, em pensar que um dia estarei ao seu lado olhando filmes românticos e te abraçando, só de pensar não consigo aguentar, a vontade é grande e o amor é maior ainda. Mas por em quanto, eu vou ter que esperar. Por isso escrevi esse texto, pois eu te amo e sempre te amarei. ⁠

O passado feliz e o presente sem limitações

O tempo passa, as coisas boas marcam e tudo que fizermos de bom permanecerão eternizadas em nossa memória. Então viva o hoje da melhor forma possível. Quando sentir vontade de cantar, cante o mais alto que puder, quando sentir vontade de dançar dance, dance sozinho no espelho, mesmo que desengonçado dance e quando quiser rir, ria à toa, ria e sorria para as coisas simples da vida e ame sem moderações, faça todas as coisas que lhe façam bem de verdade todos os dias, viva sem limitações para ser feliz. Para que o passado seja lembrado com alegrias bem vividas e não com receios de não ter vivido tudo com intensidade.

Deixe livre


Por Islamara Costa

Ontem a noite, vinha eu dirigindo na estrada, concentrada no que fazia, quando o meu celular toca. Voltava de minha cidade para a cidade onde atualmente moro e pelo percurso que fazia, sabia que meu celular logo logo sairia de área.

Olhei no retrovisor, nenhum carro atrás de mim, na minha frente também não. Me apressei em pegar o celular de dentro da minha bolsa, para ver de quem se tratava. Quando me distraio um pouco tentando abrir a bolsa e dirigindo displicentemente apenas com uma mão, puxei o carro um pouco para o meio da pista, quando sou advertida por uma buzina forte, me chamando a atenção para o que eu estava fazendo.

Com um susto, solto o celular e puxo o carro de volta para a minha mão e o outro carro que surgiu logo atrás de mim, conclui com sucesso sua ultrapassagem.

Passado o susto, olho para o retrovisor e fico observando um pouco a estrada que vai sumindo. Fito em determinado ponto lá atrás, mas como vou seguindo adiante, o ponto aos poucos vai desaparecendo. Observo e percebo que tem certas coisas que é apenas uma questão de tempo para ficar para trás, mas outras nos perseguem como perseguia-me aquele carro.

Pensamos que ela não está mais ali e de repente uma buzina nos adverte, tem algo atrás de nós. O pior de tudo, é que muitas vezes, por nossa displicência, empatamos que essa coisa ultrapasse e vá embora. Ficamos com o nosso carro no meio e não deixamos aquilo ir embora de vez.

Entendi nessa hora, que na vida, assim como na direção, tão importante quanto seguir adiante, é olhar também, para trás. É estar atento aos "carros" que surgem atrás de nós e deixá-los passar. Empatar a passagem daquilo que deve ultrapassar e ir embora, é uma burrice sem igual.

Seguir em frente sim, mas não esquecer de olhar no retrovisor, para não cometer sempre os mesmos erros. Ter o cuidado para não deixar o carro da nossa vida, no meio da pista e com isso, ou atrapalhar a passagem daquilo/de quem deve seguir ou corrermos o risco de sermos atropelados pelo que vem atrás de nós.

Necessitamos analisar o passado, ver se há algo que ainda nos persegue e deixar que isso ultrapasse. É necessário sair do meio, deixar a pista livre para que o que vem lá de trás, se sinta livre e se vá.

Não dá pra ficar segurando algo que quer ir.

Se você parar para perceber, o que vem pela frente é bem maior. A vista de frente tem muito mais possibilidades. Olhe para o retrovisor e veja o quão pequeno é o que vem de trás. Saia do meio. Dê passagem. Deixe livre.

Depois disso, olhe para frente e viva todas as novas possibilidades que a estrada te dá. Isso é vida. VIVA.