Textos de reflexões

⁠Seja completo!
seja incrível!
seja o melhor!
Seja você seu maior fã!
Seja você seu maior ídolo! seja você seu maior amor!
Seja foda!
soberba? não!
excesso de superioridade? não!
Isso é amor próprio isso é reconhecimento de valor e potencial.
Não se limite, não permita-se ser limitado!
Esteja em evolução, se revolucione, se reinvente, arrebente!
Ultrapassa os limites! limites alheios? não! os seus próprios limites.
Se enfrente, se vença, se alcance, se supere.
Seja foda!
Rabisque seus passos, escreva sua história.
Autorize seu sucesso, seja seu sucesso.
Vença, rompa, erga sua cabeça ,conquiste, inspire. seja foda!
Não seja dependente de nada, seja livre liberte-se.
Se algum dia pensar em se amarrar que seja a liberdade.
Ame-se e se for amar alguém que seja com intensidade.
Amor de amar, de ser feliz, de fazer feliz.
Se você conseguir se amar, conseguirá amar e não se submetera a tratamentos contrários do que você merece.
seja foda!

⁠Há um ano atrás, quando estávamos planejando as festas de final de ano, fizemos muitos planos para o futuro de 2020.
Reclamamos muito de 2019
Reclamamos mais do que agradecemos, não é verdade?
Daí, chegou o tão esperado 2020.
Quantos sonhos e planos...
Quantos planejamentos e expectativas por um ano de número par... dois mil e vinte.
E 2020 foi um ano ímpar
Diferente de tudo que já vivemos até hoje
Famílias separadas
Avós adoecendo sem vê os netos
Netos sem afagos dos avós
Pai e mãe longe de seus filhos
Filhos longe de seus amigos
Partidas sem despedidas
Muito choro sem entender porquê tão rápido
Sorrisos embaixo de máscaras
Rostos cansados com marcas de máscaras
Mãos aflitas a procura de água, sabão e álcool gel
Médicos e profissionais da saúde exaustos
Cidades vazias
Hospitais cheios
Cemitérios lotados de rico, pobre, velho, jovem, crianças, negros, brancos, artistas famosos, anônimos, gente dos quatro cantos do mundo indo para o mesmo lugar
Um lugar sem volta
Um vírus e milhões de sonhos cancelados
Um vírus e milhões de famílias destruídas
Um vírus e milhões de expectativas trancadas em casas
E você, que lição tirou de tudo isso?
Já agradeceu por ter chegado até aqui?
Você entendeu que os planos de Deus são diferentes dos nossos?
Você entendeu a importância do Agradecer?
Você entendeu a importância e a falta que um abraço faz?
Você entendeu que a sua família vale muito?
Você entendeu que a ganância por ganhar dinheiro não vale a pena?
Você entendeu que a cor da pele não faz diferença?
Você entendeu a importância de viver o hoje?
Você entendeu a importância de dizer eu te amo pra quem você ama agora?
Você entendeu a importância de pedir perdão a quem você ofendeu?
Você entendeu que bens materiais como: roupa de marca, o carro do ano e a mansão tão cobiçada nada disso você leva quando vai embora?
Você entendeu a importância dos minutos com seus filhos?
Você sabia que muitas famílias não vão comemorar o natal esse ano?
Você sabia que você é privilegiado em ter a sua família reunida neste Natal?
Você entendeu o que é gratidão?
Gratidão é agradecer a Deus por cada minuto vivido.
Gratidão é ter aconchego da família
É poder respirar e sorrir sem máscaras
Gratidão é poder compartilhar um abraço entre pessoas
Gratidão é viver o hoje intensamente
Gratidão é viver em harmonia
Agora eu te faço um convite:
Vamos orar e agradecer pelo ano de 2020 e planejar menos em 2021?
Vamos somente orar por dias melhores?
Vamos aproveitar mais cada minuto ao lado de quem a gente ama?
Vamos reclamar menos?
Vamos deixar Deus nos conduzir à maneira Dele?
Vamos refletir o que realmente importa?
Cada minuto vale muito, lembre-se disso!
Cada minuto importa.
Que Deus nos abençoe!
Amém!

⁠*"O mundo está pesado... Uma espessa camada de tristeza está sobre nós...Cada um reage a seu modo. Alguns estão agressivos, outros intolerantes, muitos estão deprimidos... É preciso construir esperanças,derramar nos espaços que habitamos uma poeira de amor e sentimentos positivos. Ore, reflita,medite, faça caridade, busque a riqueza espiritual. Não dê ao ódio o transporte do seu corpo. Impeça-o com sua decisão de conduzir abondade. Curamos o mundo quando curamos o nosso coração"...*
🥰💞🌹🙌

⁠A falta de compaixão pelo próximo, materializada na reprovação constante e repetitiva, termina por gerar ao nosso redor um campo de tensão negativa cujo conteúdo mais cedo ou mais tarde se voltará contra nós próprios, obrigando-nos a retroceder carmicamente de forma lamentável. É neste ponto, onde nós mesmo nos colocamos por invigilância ou crueldade, que a vida, essa exímia cobradora, irá nos colocar para que ali façamos melhor aquilo que nos habituamos a reprovar duramente nos outros.
Sejamos gentis, compassivos, compreensivos com nosso próximo. Um pensamento de bondade apenas supera em benefícios toda uma chuva de reprovações, mesmo que aparentemente justas, porque gera paz ao que o emitiu e um breve, porém valioso, momento de reflexão naquele que julgamos em erro.
Lori Damm (Instituto André Luiz)

⁠Conselhos para o meu EU do futuro

Bom, queria poder deixar alguma contribuição com meus semelhantes. O que eu posso fazer para mudar o mundo ao meu redor? Qual exemplo eu poderia deixar aqui? Eu tenho sim esse desejo, de inspirar outras pessoas. De saber que todas elas, assim como eu, tem uma versão maravilhosa e que basta um incentivo para podermos demonstrar esse lado. Todos nós já passamos por momentos difíceis, e ainda iremos passar por muitos deles. Todos temos esse desejo de mudança. Você já teve a impressão de si achar ‘’diferente’’ do restante da população. De não se enquadrar nos modelos tradicionais. De ter pensamentos diferentes. As vezes realmente sinto isso. Eu sou diferente, porque minhas ideias são diferentes, por fazer de forma diferente, de ter o desejo de mudar para melhor o que eu estou vivendo. Mas a gente para na parte em como fazer, no momento de pôr todo esse desejo em prática. Todos nós já fomos motivos de desconfiança para outras pessoas. Sendo mais específico, éramos aqueles que não tinha mais jeito. Porquê éramos difíceis, éramos forasteiros das leis, vivíamos nos metendo em confusões, dávamos muito desgosto para família, as pessoas perdiam a confiança no nosso futuro, mas no fundo, a gente sabia que era uma fase. Que certas coisas precisávamos de vivenciar, de provar, de ir. Muitas vezes as consequências eram grandes e ficávamos cada vez mais distante do ‘’ideal’’ para uma pessoa normal. E foi assim que aconteceu comigo. Sabe o que é você começar a ser excluído das coisas, sabe como é começar a perder coisas, sejam elas materiais e sentimentais, sabe quando você começa a refletir sobre tudo isso e sente vergonha e não sabe como reverter o caso? Daí começa os pesadelos, a ansiedade, o medo, a impotência, tudo isso te aproxima de situações que te colocam cada vez mais para baixo. Você começa a desacreditar em você e nas pessoas, começa a maltratar seu corpo e começa a ter menos esperança. Você começa a achar que não merece passar por isso, ou que isso é normal. Você começa a ter dependência de fatores, que na sua mente fazem acreditar que você possa anular tudo o que você está sentindo. Você deseja dormir e apagar toda sua memória. Mas quando você vê que não é possível, você se frustra e como forma de fuga, você recai mais ainda, e mais e mais. Até chegar no fundo do poço. Você perde a família, amigos, namoro, perde a vontade de realizar atividades, de trabalhar, de estudar. Você enterra e cada vez joga mais terra na sua criança interior. Aquela cheia de sonhos, aquela que acreditava que poderia conquistar o mundo. Enfim, você está fica nas trevas, na escuridão, e ali não consegue encontrar mais luz. E é aí que está a magia da vida. Quando você não encontra a luz, a luz vai ao seu encontro. Para isso, depende apenas de uma coisa. Nunca seja negativo. Acredite, sempre e fortaleça isso constantemente. A luz pode vim de várias formas diferentes até você, só esteja pronto para recebe-la. Na maioria das vezes ela pode vim em forma humana. Mas sempre se atente aos detalhes da natureza. Aprenda a ouvi-la e tenha conexão com ela. Afinal é a sua casa e nela está todos os elementos necessários para seu progresso e sua fuga. Encontre a sua melhor versão e faça isso com sentimento de verdade. Constância, essa palavra vai mudar a sua vida. Seja constante e não desista. Nenhum obstáculo será maior do que sua vontade de vencer. E foi assim que aconteceu comigo. A minha luz veio em forma de pessoa. Ela me ensinou a enxergar a minha melhor versão, me deu apoio, e eu confiei e simplesmente decidi recomeçar. Fácil não foi e ainda não é, mas hoje eu olho para trás e se eu pudesse de alguma forma conversar com o meu eu do passado seria para dizer para não desistir e acreditar. Na mudança. Se você se dedicar, tudo será possível. Emane suas vontades para o universo. Hoje eu ainda estou no caminho do meu progresso, afinal, ele jamais terá fim e continuará mesmo depois da minha morte. Nossa evolução não tem limites, nossa capacidade de aprendizado é ilimitada. E evoluir é uma sensação grandiosa. Só quem começa a colher os frutos da arvore chamada persistência sabe o quão doce que é seu sabor. E o mais importante, as sementes. Não deixe que elas morram. Espalhe pelo quintal da sua vida para que elas possam se multiplicar e continuem dando frutos, alimentando outras pessoas, e que essas continuem esse ciclo. Apenas não esqueça de rega-las. Viver é melhor que lamentar.
Então o que eu quero deixar de mensagem é: nunca desista dos seus sonhos. Hoje, estou embarcando para uma viajem que eu ‘jamais pensei que iria acontecer’, porque minha crença ainda era pequena. Eu sempre sonhava com esse dia, mas não imaginava que chegaria assim, tão de pressa. Essa semana, estarei indo para o Pantanal, como Médico veterinário. Meu Geovani, de 10 anos atrás ficaria surpreso em ouvir isso. Na verdade, para ele eu seria uma pessoa que só existe em ficção. Eu sonhei com isso um dia, eu fui atrás, eu enfrentei batalhas, eu renunciei muitas situações de conforto, mas hoje eu sou imensamente grato por isso. Essa é a palavra, gratidão por tudo o que estou vivenciando, pelos frutos que estou colhendo. Essas sementes eu espero que outras pessoas plantem, mesmo o seu quintal ainda estando uma bagunça. Prepare-o e cultive essa semente. O caminho da prosperidade está disponível para todos, só temos que ter paciência para encontra-lo e quando achar, ter o dobro para poder caminhar. Quando a gente sonha algo, e começa repetidamente mentalizar isso, viver em cima disso, tudo se alinha a favor e pode ter certeza, que esse sonho vai se tornar realidade e você ficará muito feliz por isso. E aí, cada vez mais você vai querer transformar o seu mundo, porque você vai provar que isso é real. E mais mágico ainda é que, não contente com o seu, você vai querer que outras pessoas sintam essa sensação, e que elas entendam que o mundo delas também pode ser melhorado. Você precisa entender que certas situações são inevitáveis. A minha realidade prova isso. Da onde eu vim, da situação que eu vim, o caminho que eu tive que passar, não foi de longe o melhor. E assim é para muitos. Mas eu escolhi não continuar nele. Em meio a tanto sofrimento, necessidades, eu escolhi dá uma vida melhor para minha família, ou melhor, não ser um motivo que pudesse agravar mais ainda a situação. Foi exatamente assim que aconteceu? Não! Pelo contrário, eu fiz minha família sofre muito com meus atos. Mas eu me reinventei, eu consegui enxergar a minha melhor versão. Na verdade, eu fui exposto a ela. De alguma forma, por algum motivo, me mostraram. Eu decidi não desperdiçar mais chances. A vida é muito curta, mas nunca é tarde para poder mudar. Escreva o novo capítulo da sua vida. Faça as pessoas terem orgulho pelo que vão ler. E sinta-se grato por isso. Demonstre essa gratidão, retribua. O universo é movido por exemplos bons, ele é feito por histórias lindas. Deixe a sua.

⁠Aparentemente as pessoas não se importam de verdade com o que as outras sentem. Elas perguntam por educação.
E respondemos por responder.
Falamos o que não sentimos, para evitar que a conversa se aprofunde mais, já que ambos não tem interesse em prolongar muito ela.
São tempos em que as pessoas não se importam com nada além de seu próprio umbigo.
O amor está se extinguindo e sua essência está se perdendo.

2020

⁠Dois e mil vinte um ano de tragédias,
de muitas perdas, muitas dores.
E na política somente de discórdias
Sim, não há como negar, muitos dissabores
Não podemos ignorar todo esse sofrimento
Por isso que tenhamos empatia
Mas não podemos cair em lamento
E busquemos com todos harmonia
Vamos nós, sobreviventes,
focar em fazer o bem e agradecer,
afinal somos todos remanescentes
E com tudo que se passou temos de aprender
Aprender a amar o que possuímos
Saúde, familia, alimento um teto,
E como ser humano, nos reconstruirmos,
Aprender a valorizar o afeto
O beijo o abraço a união
Que comecemos uma evolução!

⁠Bom dia!
Sabe, o dom da vida sempre está acompanhado com o dom da liberdade. Por isso, viver é fazer escolhas, é estarmos atentos, é prestar atenção, pois os sinais vão surgindo de diversas maneiras. São tão felizes aqueles que constroem uma parceria com Deus, pois conseguem renovar a energia existencial e recompor, diariamente, as forças e o ânimo para dar conta da caminhada.

⁠HOJE É O MEU DIA. MEU ANIVERSÁRIO. É uma jornada perfeita para realizar mais sonhos e vencer meus próprios medos. É hoje, é agora: FELIZ ANIVERSÁRIO PARA MIM; foram mais 365 dias da minha história e sinto uma enorme gratidão por cada um deles. Afinal não são todos os anos que completamos 5.0. Eita glória. Até aqui nesta jornada que já percorre tenho muito do que agradecer a Deus. GRATIDÃO. Sou grata pela família que o Senhor me deu, pela família que Deus me permitiu adquirir. Louvo por cada integrante deste meu BADULAQUE FAMILIAR rsrs.
Pode ter certeza, vou tornar este dia inesquecível ao lado de quem sempre esteve ao meu lado me apoiando e me dando força para seguir em frente nestes 21 anos juntos né maridão?!! Aos meus tesouros eternos de filhos que o Senhor me abençoou. A todos familiares de aquí na Espanha, os familiares brasileiros; enfim a todos que me ajudaram nesta caminhada. Isso inclue amigos de infância, amigos de passagem, amigos de estações, amigos virtuais. AmoOo cada um de maneira especial com amor de Cristo. E vamos parar de falar e vamos direto para o bolo. 😆😆 Happy b-day 4me🎈🎈🎁🎀✨🎉🎈🎈

—By Coelhinha

⁠Existe o bem e o mal
Certo e o errado o justo e o corrupto o acusador e o acusado. As pessoas são que nem a moeda com seus lados preenchidos um dando características ao outro. Sentidodisso éque as pessoas elas agem de forma que lhe convém, pessoas são tão difíceis de se confiar; que elas te olham nos olhos pedem perdão edepois torna errar.

⁠✿"SINCERAMENTE...???
"Este foi um dos melhores aniversários da minha vida. O que significa que me foi dado o privilégio de viver mais um ano. Por isso, e pela maravilhosa dádiva que é a vida, eu Te agradeço, meu Deus! Por poder desfrutar da vida, da companhia daqueles que eu amo. Por poder celebrar mais um aniversário com saúde e alegria, eu Te agradeço, meu Deus! Meu Deus, humildemente eu Te dedico toda a minha gratidão, pelo maior presente alguma vez recebido - A VIDA.
Louvo a Deus pela vida do Pr. Silas, pra. Débora e todos os ouvintes da Radio, que me dedicaram um día de total HOMENAGEM com chuvas de bençãos totalmente do espirito de cada um. Aos amigos e familiares pelos audios, msn pelo Zap, Facebook, ligações e presença marcada de todos que... Eu até sabía que era amada mais VOCÊS me surpreenderam (é o privilegio sem nenhuma hipocresía de uma experiência sobrenatural). Fazer aniversário já era algo especial para mim, mas vocês conseguiram fazer desse dia o mais memorável e feliz pra mim. Pela graça de Jesus que o Senhor esteja com vocês por toda a eternidade."
#Agradecida

─By Coelhinha

⁠O INSENSATO
Hoje eu fui insensato...
Deiinformações relevantes para um SURDO.
Tentei tirar a venda de um CEGO!
Como fui insensato.
Ao escrever este poema perdoo a mim mesmo e faço votos de não cometer tal insensatez novamente.
Antes ficar calado e ser tido por MUDO, que falar de mais e ser tido por insensato.

⁠Bom dia!
Pulando da cama, sentindo a alegria própria de quem gosta de viver e de estar em movimento... A preguiça não tem toda a força que ela imagina ter... Em dois toques, estamos em pé, para abraçar esta silenciosa manhã de terça-feira... Nada é mais significativo e importante do que viver... Vibre com a vida que está em você...Yes!
Feliz dia!

⁠nem tudo que reluz e ouro,
Aparência engana,
Na natureza ,os animais se camuflam para se defender de suas presas,ou para atacar,o ser humano e assim,chega de mansinho,voz suave, e quando notamos,somos vítima destes seres,o melhor e buscar o carvão,e tenha paciência porque mesmo o carvão bruto,pode se tornar um diamante.

⁠Pessoas são imprevisíveis,
Elas constrói um pilar na vida dos outros para servir de base, porém depois elas quebram esse pilar fazendo tudo se desmoronar.
Duvide das pessoas
Nem todos querem seu bem
Ate o mais belo sorriso
Tem que ser analisado
Uma nuvem nublada
Acaba com o pôr de sol em um piscar de olhos

⁠"Quanto alguém produzir uma injúria contra ti, guarda consigo a percepção de que essa fala pertence a ele, não a você.
Na sua esfera íntima está apenas a escolha sobre como reagirá a ele, se redarguindo em igual medida comprovando por este fato que ocupa a mesma estatura que ele, ou sublimando a pequenez daqueles que ainda carecem de luz e aprendizado.
Ao fim e ao cabo, é sempre sobre você e a forma de reagir as circunstâncias, jamais sobre ele e suas infâmias."

⁠"Procrastinação, ansiedade, julgamentos apressados, insegurança, medo de ao menos tentar…, enfim, quantos projetos e sonhos jamais saíram do campo das suposições, sem que você possa atribuir essa “culpa” a ninguém, exceto a sí e a inércia de verter as ações necessárias para tanto?
É por isso que não se trata de uma afirmação singela, essa de que as coisas importantes dessa vida não se medem pelo resultado, mas pelo empenho envolvido em todo processo, e dar o melhor de si, sempre intenso em cada parte, é tudo e só o que importa.
Pois relevante não é o o que ou quem se vence, mas o quanto consegue superar a si mesmo."

⁠
Jovem Coração

O coração da poetiza romântica é o mais sensível deste universo, alguns bem mais sendo jovens corações, afinal, estando na casa dos 18 tudo é demasiado intenso quando você entende valores que ninguém mais ousa entender.
Ao invés de nos deitarmos a noite e descansarmos a mente, nos atentamos a um único pensamento que permanece, este as vezes assola, as vezes alegra e na maioria é somente uma pessoa, um Amor.

Aí de quem se apaixonar por um tolo cuja mente é vazia e de expressões tolas, este sim será o fim daquele em que no peito o Amor arde sem cessar; não será recíproco, o que fará você andar arrastado por onde for, logo, não notará o veneno dispersando-se pelo cérebro, quando se der conta, aquele mais seguro de si terá terríveis confusões e o amor se tornará uma sobrecarga.

Jamais permita que um tolo a faça "chover", pensar que falta algo em si mesma, ou que não a encha de boas certezas, este não vale se quer uma das tuas lágrimas de tristeza.
Colocar a mão nas chamas por amores que acabarão cedo não é algo que se deve fazer, e cobrir a si mesma com um lençol de mentiras não fará com que o sujeito mude seus predicados... Insista em alguém que lhe dá incertezas e você realmente acabará mal.

Feliz aquele que encontra reciprocidade em atos e palavras, verdadeira segurança e compreensão nos braços de seu par; Os laços de amor serão firmes como rocha, ali irá sentir se liberto como nunca, o sorriso se acomodará em cada canto da tua face, e assim terá confiança em si mesmo como nunca houvera em toda a existência.

Não se trata de união em beijos e abraços, mas em pensamentos, opiniões... Não basta algo natural como relações em uma tábua de madeira! O que toda apaixonada procura é algo além do surreal, algo que olhares envergonhados e palavras doces não sabem expressar mas escondem o que todos estão a procura, tão profundo quanto as águas do mar mas totalmente difícil de se encontrar... O que será?

⁠Traição





Traição não tem nada a ver com o relacionamento, tem tudo a ver com aquele que trai.



Em um passado não muito distante, os homens traíam mais, hoje em dia pesquisas apontam equivalência.



Com certeza a maior parte das pessoas que traem apontariam um motivo, que para eles são plausíveis, mas de fato não o são.



Traição não tem a ver de como anda o relacionamento, nem de como uma pessoa é tratada, quem trai, antes de tudo, trai a si mesmo.



Herdamos da sociedade patriarcal, extremamente machista, o conceito de aceitação, homens traiam, e mantiam suas famílias, as mulheres sofriam, mas aparentavam indiferença, hoje há uma libertação, não é aceito como se era antes, mas ainda existe uma certa tolerância.



Por outro lado, existe uma discrepância, mulheres traídas são vítimas, já os homens há uma certa cobrança, e entre eles até gozação com o traído.



São vários fatores que pode levar uma pessoa a traição, mas nenhum deles é justificável.



Homens, traem mais por impulso, e não usam a razão, podem ter uma BMW na garagem, mas arriscam tudo, por um passeio de fusquinha.



Dificilmente envolve sentimentos, é só hormônios e para elevar a sua autoestima, se sentir mais másculo, ou mostrar para outros que é homem.



Segundo dados estatísticos, o motivo mais frequente por que as mulheres traem, é vingança.



De certa forma, as mulheres que traem por vingança, se colocam em pior condições que o homem, enquanto ele faz para si, e por si mesmo, ela se mancha por causa do outro, se rebaixa e se iguala a ele.



É como tomar um copo de veneno e esperar que o outro se sinta mal, elas pensam em dá o troco, mas pagam um preço bem mais alto.



Quero abordar algo muito importante, uma revelação que pode ajudar muita gente, aqueles recorrentes, que vivem traindo, mas sempre se arrependem, pessoas que choram e querem mudar, mas não conseguem.



Há uma expressão que diz: "Está no sangue", mas na verdade está na mente.



Preste atenção no que você vai ler, muito de nossos comportamentos são aprendidos na infância, e alguns até rejeitamos, não queremos, mas quando damos conta, estamos fazendo.



Repetimos na vida adulta, o que aprendemos na infância, geralmente o que fica gravado são as lembranças mais dolorosas.



Tipo assim, fica arquivado na memória, como: "isso é algo que não quero fazer, nem quero que ninguém me faça, é algo intolerável”, e por isso fica fortemente registrado na memória, e com isso acaba se repetindo.



Nosso cérebro é seletivo, e faz isso sem interferência nossa, ele busca familiaridade no que já foi vivido e por isso podemos repetir, e buscar sempre o que vivemos na infância.



Há um padrão, e precisa ser quebrado, mesmo que não se repita o comportamento, procura-se o parceiro que reproduzirá o cenário.



Não subestime sua mente, ela te engana o tempo todo, sempre queremos o melhor e ela nos empurra para o mesmo de sempre.



Meninas que experenciaram isso na infância, em sua família de origem, são atraídas por parceiros propensos ao mesmo comportamento.



Relato abaixo dois casos contido no livro, o ciclo de autossabotagem, do autor Stanley Rosner, autossabotagem é um mecanismo de defesa, onde o tiro sai pela culatra.



O que não queremos é justamente o que nos atrai, e repetimos o que nos fez mal, nós temos de nossos pais muito mais que desejamos.



O primeiro caso é sobre um homem bem sucedido, bem casado e com uma família linda, quando atingiu certa idade, saiu de casa, se envolveu com uma mulher a qual relata que não sentia nada, em prantos procurou ajuda, depois de algumas sessões de terapia descobriu-se que seu pai saiu de casa quando ele tinha 12 anos, na percepção dele ainda criança, foi algo assim do nada, sem motivos nem razão aparente, ele só saiu de casa e desapareceu.



Este homem, amava sua família, esposa e filhos, e não entendia porque havia agindo assim, mas não tinha força para voltar.



O segundo caso é de uma mulher que terminou um relacionamento destrutivo, e agora está apaixonada por um homem com as mesmas característica do seu ex-namorado.



Há mulheres que se sente atraídas por homens comprometidos, mesmo com todos sinais evidentes, enganam-se a si mesmas e sofrem a cada novo romance.





O que quero trazer com este artigo é que o seu dedo podre tem cura, e se és uma pessoa, traidora compulsiva, mas arrependida, tem como mudar isso também.



O autoconhecimento é a chave para isso, um profissional de saúde mental, te ajudará muita nessa questão.



Todos precisamos de terapia, mas vou lhe dar uma ajudinha com umas dicas práticas para começar.



Antes das dicas, preciso deixar uma definição bem grosseira sobre o que é um trauma e como o processo funciona, na verdade o ciclo ocorre pela compulsão à repetição.



Um ponto crucial para nosso entendimento da compulsão a repetição, é o conceito do trauma, e de repressão de sentimentos associados ao trauma.



Trauma é tudo que provoca desordem emocional, que abala a estrutura de um indivíduo, pelo forte impacto provocado.



Não é o evento em si que determina o trauma, mas como ele é absorvido pelo indivíduo, portanto o mesmo evento traumático surte efeitos distintos, o mesmo fato traz choque e horror para um, e em outro instala-se um trauma.



É uma experiencia tão horrível que não conseguimos mantê-la na consciência, e enterramos na memória. Como lixo embaixo do tapete, com o tempo irá cheirar mal.



Resumindo, você não pensa nisso, mas é capaz de direcionar suas escolhas.



Em muitos casos, as pessoas de forma não consciente, embarcam em situações semelhantes as vivenciadas, com o engano que poderão modificar o que não puderam fazer na infância.



Filha de um pai alcoólatra e autoritário, de forma não consciente busca um parceiro com características semelhantes para tentar consertá-lo, é o que ela queria fazer quando criança, mas não podia, e hoje acha que pode, é um forte engano.



Um menino muito machucado com o sofrimento da mãe que era sempre traída por seu pai, indgnado promete a si mesmo que nunca faria isso, se casa e adota o mesmo comportamento.



As dicas são estas: Reconheça suas fraquezas, torne consciente o real motivo de suas falhas nesta questão.



Pergunte-se, o que você ganhou com isso?



Pergunte-se o que realmente te leva tal atitude.



Escreva as consequências sofridas de cada um desses seus atos falhos.



Escreva as respostas a essas indagações, e medite sobre isso:



1- Qual vazio que procuro preencher?



2- O que me falta em minha atual relação.



3- Em um relacionamento, qual medo me assola?



4- na relação eu me envolvo, me entrego 100%?





Além das reflexões acima, adote essas atitudes:



a) Afasta-se do ambiente favorável.



Livre-se das tentações, reflita: um alcoólatra consegue parar de beber indo todas as noites ao bar? muitas vezes um canal para traição são as redes sociais.



b) Evite más companhias



Amigas ou amigos que incentivam ou fortalecem tal comportamento, e também corte contato com quem for um potêncial causador de uma queda, corte contatos com os ex



c) Cuide de sua autoestima.



Muitos com autoestima baixa, precisam de autoafirmação, necessitam de muitos elogios e traem para se sentirem para cima, desejada.



As dicas são estas, seja uma pessoa honesta consigo mesma, e também seja honesta com quem você dividi sua vida.

⁠Você acha o autoconhecimento assustador?

Penso que assustador, na verdade, é seguir pela vida como um desconhecido de si mesmo, em uma eterna briga com as próprias emoções, derramando tempo e energia em projetos e relações que não fazem sentido para as nossas vidas, des perdiçando a breve existência que temos neste planeta.

Essa ignorância é uma prisão, e autoconhecimento é liberdade.