Textos de Reflexão

Bem-Aventurado todo aquele que foi convidado a ter acesso a seiva da Vida, nutrindo-se dela, no vasto "Ventre Materno"; como que conectado a Ela, como um pequeno Feto; isto é, a ela ligado, no útero do Grande Mistério Existencial, através do "Cordão Umbilical" Cósmico.
🤴🏾


Às 10h42 in 11.08.2025


(Fábio Silva)

Resiliência – Aprendendo com cada passo

Na vida, todos nós passamos por situações que funcionam como estímulos aversivos coisas que provocam dor, tristeza ou frustração.
É natural que, diante disso, a primeira vontade seja evitar, fugir ou se proteger. E, às vezes, isso é mesmo necessário.

Mas a resiliência é como um repertório de respostas que a gente aprende e fortalece ao longo do tempo.
Ela não significa que a gente não sinta dor, e sim que, apesar da dor, conseguimos encontrar formas diferentes de agir, sem ficar preso apenas à evitação.

Quando enfrentamos uma dificuldade e conseguimos seguir adiante, estamos modelando novos comportamentos, aprendendo que existem alternativas para lidar com a situação.
Cada vez que encontramos uma solução mesmo pequena nosso comportamento de enfrentamento é reforçado, aumentando a probabilidade de que, no futuro, possamos agir de forma semelhante.

A resiliência também envolve flexibilidade: ajustar o que fazemos diante das mudanças do ambiente.
Às vezes, isso significa pedir ajuda, reorganizar rotinas, ou até aceitar que algumas coisas não estão sob nosso controle.

Assim como na aprendizagem, ser resiliente é um processo gradual: começamos com pequenas respostas, reforçadas aos poucos, até que, um dia, percebemos que conseguimos lidar com tempestades que antes pareciam impossíveis.

No fundo, a resiliência é um conjunto de comportamentos aprendidos, mantidos e fortalecidos pela nossa história de vida, pelas pessoas que nos apoiam e pelas consequências que nos mostram que vale a pena continuar tentando.

**🌤️ Bom dia, amor da minha vida...**
Acordei com seu cheiro na memória e o desejo de ter você aqui.
A distância dói, mas nossa conexão vira viagem —
só de olhos fechados, já entro no *quarto que inventamos*,
onde o mundo some e só existem seus braços.


Te quero como um refúgio...
**Nosso esconderijo particular é onde o tempo para.**


❤️🔥 *Saudade é só o nome do fogaréu que você acendeu em mim.* .

Duas coisas me provocam uma quase infinita repulsa e vontade de fazer na vida da pessoa um verdadeiro inferno:


OPORTUNISMO e FALSIDADE (mentiras, dissimulação, etc...)


Essas coisas, juntas ou em separado, revelam o que HÁ DE PIOR em uma pessoa, em caráter, em ego, dentre outras coisas egoísticas...


Uma vez notando isso, já era, "pra pessoa"... o "eu" que ela conhecia desaparecerá, sem dó nem misericórdia.

Morte do Artista

Quando morre um homem,
a vida segue no sangue,
à sombra das gerações,
na memória que existe,
na existência suprimida,
no eco da lembrança que persiste.

Quando morre um artista,
seu corpo é palavra,
acorde metafísico,
sua ausência,
presença indomável.

E no silêncio do século
sua alma repousa
até que outra mão desperte o imponderável.

Sua obra vira fogo,
matéria inextinguível,
atravessa o tempo,
se faz eternidade.

Paradoxo da Vida




Quando insisto em flutuar,


o corpo teima em afundar.


E quanto mais busco a razão,


mais me afoga a solidão.


Mas se entrego o meu pesar,


sem forçar, sem me agarrar,


o mar me toma com ternura,


e me devolve à superfície pura.


A calma vem quando me rendo,


sem controlar, apenas sendo.


O medo nasce ao tentar segurar


o que só vive se eu deixar soltar.


Segurança é ilusão bonita,


que nos engana, que nos limita.


É no soltar que a alma voa,


é no confiar que a dor escoa.


Afundar por querer flutuar,


flutuar por saber se soltar.


O paradoxo é sutil, profundo:


é se perder pra caber no mundo.


CONCEIÇÃO PEARCE

SER PAI

Na dança da vida, um passo surpreendente,
A paternidade veio, de repente.
"Preparado?" perguntei, com um sorriso irônico,
"Claro, como os
peixes para voar."

A vida, com seu charme, se instalou em mim,
E com ela veio a esperança enfim.
"Amor por um filho," dizem, "é o maior que há,"
Mas eu, que amo-me tanto, como quem já sabe.

Com o tempo, compreendo, ou pelo menos acho,
Que a paternidade é um caminho que se faz.
É um desafio, é uma jornada sem fim,
Mas com cada passo, aprendo a dar um sorriso.

Porque sou pai, e isso é mais do que tudo,
É amar mais do que eu mesmo, é ser mais do que eu.

Roberval Pedro Culpi

MADRUGADA DE NATAL


Ouve -se ao longe gemidos
O silêncio no corredor impera
A vida, a morte em atritos
Mas é o bem que se espera.


Noto pessoas, famílias, fatos
Cada um com seu problema
Somos complexos mas fracos
A soberba: nosso maior dilema.


Do maior ao dito desprezível
Desejamos a mesma sorte
Aqui não existe status nem nível
Toda máscara cai diante da morte.


Levy Cosmo Silva

Que nada se cumpra na minha vida se não estiver de acordo com a vontade perfeita e bondosa de Deus. Deus não erra nem por um segundo e nem por um milímetro. Ele determina os bons ventos e acerta o alvo na velocidade correta. Só Ele amadurece nossos corações e forja nossos pensamentos para que sejamos filhos dedicados, fieis e compreensíveis de suas vontades! Que nada fuja da minha compreensão! Que eu amplie a minha conexão com o Espírito Santo a cada manhã que me é concedida por Deus! Que Deus fale diretamente comigo e mude a minha vida se for preciso para que toda a vontade dEle se cumpra! Que minhas palavras sejam grandes bençãos na vida de quem está lendo! Amém!

(Aline M. Abdalah)

Sobre ser…

Alguns dias a gente e forte,
outros somos cura
Não rá como ser igual
A vida não tem manual

E está tudo bem
Afinal eu não tinho manual,
também!
Afinal nunca é igual
Por fim nem o fim é o final.

Recomeços nascem do fim.
Recomeçar,
Refazer,
Ressignificarem tudo em mim.

Não é sobre dor,
é sobre ser, sobre o amor,
sobre sonhar e nunca,
jamais deixar a tristeza ganhar,
nunca ganhar de mim.
Tristeza tem fim!

Meu Bem
Meu bem, desejo à vida te sorrir,
Que cada passo seja flor no chão.
Que a paz te encontre antes de dormir,
E o sol desperte em teu coração.
Te quero livre, leve e sem ferida,
Brilhando forte, sem ter cicatriz.
Pois tua essência é pura luz da vida,
E teu destino é mesmo ser feliz.
Mas se o tempo ainda sobrar pra nós,
E o vento trouxer teu cheiro pra mim,
Descubro em ti o mais doce de todos os sóis,
Que nasceu pra me fazer feliz assim.

Eu Aprendi Com A Vida
[Música] eu aprendi com a [Música] vida eu aprendi com a vida que as pessoas querem te ver bem mas nunca melhor que elas eu aprendi com a vida que é preciso coragem forças para mostrar que elas estão erradas eu aprendi com a vida fazer tudo sozinho e seguir em frente é reconhecer nossos erros mas há muita decepções no meu caminho eu sei que existirão mais eu aprendi com a vida nunca desiste dos meus sonhos mesmo com tantas dificuldades na minha frente aprendi com a vida ter as armadura da minha e a fé em Jesus Cristo aprendi tua vida a pedir a Senhor Jesus Cristo renova as minhas forças e aprendi com a vida protegendo-me dos meus inimigos mas nunca dorme com os olhos fechados eu não olho para trás mas sigo em frente se para alcançar a vitória aprendi com a vida acredite sempre e se disserem que você não é capaz use todas suas forças para mostrar que eles estão errados tenha sempre a sua fede e a tudo tem seu tempo realizar o que Deus quiser eu aprendi com a vida que as pessoas querem te ver bem mas nunca melhor que elas eu aprendi com a vida que é preciso coragem forças para mostrar que elas estão erradas eu aprendi com a vida a fazer tudo sozinho e seguir em frente a reconhecer nossos erros mas há muita decepções no meu caminho eu sei que existirão mas eu não olho para trás mas sigo em frente dos meus sonhos mesmo com tantas dificuldades na minha frente aprendi com a vida ter essa armadura da minha e a fé em Jesus Cristo aprendi com a vida a pedia senhor Jesus Cristo renova as minhas forças a ele aprendi com a vida a proteger-me do meus inimigos mas nunca dorme com os olhos fechados eu não olho para trás mas sigo em frente essencial para alcançar a vitória aprende com a vida acredite sempre e se disserem que você não é capaz use todas as suas forças para mostrar que eles estão errados tenha sempre a sua vez tudo tem seu tempo realizar Deus quiser

O conservadorismo religioso e o apego a uma visão legislativa da vida da igreja levaram Cristo a cruz.
Pela lei e pelos preceitos tradicionais da religião, Paulo achou justo matar Estevão e tantos outros cristãos. "A lei mata!", concluiu o apóstolo convertido.
No contexto em que vivemos, atualmente, podemos, a pretexto da mesma interpretação da lei, matar nossos semelhantes.
É preciso colocar a lei no seu devido lugar e, acima dela, Deus e sua misericordia para não recairmos na mesma engenhosa artemanha do maligno.

Na vida tudo se aprende e o que não se consegue entender a vida da sempre um jeito vezes fácil ou difícil mas de alguma forma aprender com a vida é possível só carece de paciência já dizia o bom nordestino experiente na vida
A vida é uma escola e todos somos alunos
As dificuldades são as palmatórias que a vida dá não pra machucar mas pra nós educar e assim crescemos amadurecemos olhando pra vida como
A melhor escola que tivemos
Dizem que educação vem de berço no seio da família
Mas quem disse sábias palavras se esqueceu de que está sozinho na vida a mãe que pai o garoto que preciso ser homem muito cedo a menina que fugiu em busca de oportunidade e todo acolhidos pela vida
Pra alguns seja a sorte pra outros a fé em muitos a coragem
Mas também existem os que desiste antes de caminha nesta estrada da vida
Um poeta disse uma vez
Que a vida é uma jornada onde sabemos de onde saímos um dia mas nunca dá chegada
A vida, a vida é cheia de portas que chamam de oportunidades algumas irão nos alicerçar outras só atrasará nossa caminhada e são nossas experiências o que aprendemos com a vida desde cedo que irá determinar nossas escolhas
Um pampa me disse uma vez escolha te consequências tchê!
A vida só pode ser vivida talvez isso seja existir
Viver experimentar conhecer aprendendo a cada passo de uma jornada
Com paciência esperança e até fé pré quem acredita seja qual for a crença no fim o que realmente impor na vida é ter passado dado o seu melhor feito algo de que alguém se lembre de você
O segredo é a humildade pra aprender com as coisas mais simples a vida ensina mas é preciso prestar muita atenção na aula e aceita as palmatirias como incentivo
Na vida nada será fácil viver e difícil vezes complicado mas haverá sempre momentos estes que ficaram marcados na memória como bons momentos afinal a vida é o agora o que passou passou o futuro é uma construção
Então o que nos resta
Senão o agora vai viver pra aprender vai...


A vida
Marcio H.melo

NOSSA MAIOR RIQUEZA
Água é nossa fonte de vida
Mas devemos ter cuidado
Usar o necessário
Ou voltamos ao passado
Carregando lata d'água
O trabalho era pesado.


Agora, é só abrir as torneiras
E a água está brotando
Limpa casa, lava roupa
Um banho vai se tomando
Mas se não souber usar
Ela pode ir de acabando.


A força da água chegando
Viva a sua felicidade
Mas seja compreensível
Economize com responsabilidade
Não importa onde você mora
Seja na roça ou na cidade.


Meus queridos amigos
Siga toda orientação
Não desperdice a água
Tenha mais atenção
O uso excessivo pode causar
A sua total extinção.


Irá Rodrigues.

A frase que mudou a minha vida!


"Você pode ser o seu melhor amigo, ou o seu pior inimigo"
Essa escolha é sua...


Confesso que no início foi difícil compreender literalmente todos os significados desta frase;


Mas depois de um tempo, torna-se mais fácil ser o meu melhor amigo diariamente.

Tudo nesta vida é uma competição pegada e a nossa educação assenta essencialmente nesta norma pedagógica, que além de ser um caso de estudo faz deste vício social um fenómeno estabelecido para nos manter em permanente rivalidade uns com os outros, e sem que muitas pessoas se apercebam esta incessante fome de protagonismo leva-nos a um desafio constante e a uma guerra permanente, tornando-se numa forma continuada de demonstrarmos que
somos melhores do que os outros em qualquer coisa que dê para competir pela nossa autoestima, pela nossa vaidade, pela nossa ostentação ou em benefício das nossas vanglórias.

A pior de todas as competições é a do dinheiro, mas desde os artifícios da caça até aos meandros da pesca tudo serve para chamar de convívio a um qualquer entretenimento de disputas que se pratica em quase tudo o que dê para medir forças com o próximo. Os desportos, as redes sociais, os ambientes de trabalho, a convivência nas paróquias, ou a coabitação em qualquer agremiação de gente, são um bom exemplo disso mesmo, assim como bons exemplos disso mesmo são as chamadas rivalidades bairristas que existem um pouco por todas as nossas aldeias, por todas as nossas vilas e por todas as nossas cidades, desde a polvorosa de Dogueno até ao frenesim de Montalvão. Ademais, para além dos concursos, dos certames, das provas, dos torneios e dos muitos campeonatos que os barões assinalaram, penso ainda que a nossa verdadeira competição será sempre individual e que o maior adversário que temos durante toda a vida seremos sempre nós próprios.

"A vida é como um balde cheio de caranguejos. Quando um tenta subir, os outros puxam pra baixo. Não por maldade explícita, mas por medo, inveja ou incapacidade de aceitar que alguém possa ir além.
Na sociedade, isso se repete: quando você decide vencer, não espere aplausos. Muitos vão torcer contra, outros vão fingir que não veem.
Por isso, quem consegue sair desse "balde" , seja ele família tóxica, ambiente negativo ou ciclo de sabotagem, é forte. Não só porque subiu, mas porque resistiu às mãos que tentaram puxar.
Vencer, nesse mundo, é mérito de quem não se deixou prender.
E se você chegou até aqui, é porque não foi caranguejo ......... foi coragem."

Não vejo sentido em continuar...
a vida, até aqui, tem sido um campo árido, onde minhas sementes nunca germinaram. As manhãs chegam frias, trazendo o mesmo silêncio de ontem, e meus passos ecoam vazios, como se não deixassem marcas na terra. A vida não me mostrou muitos motivos para seguir lutando por ela. Tudo o que encontrei foram paredes altas, portas fechadas, e um céu pesado que pouco se abre. E, ainda assim, permaneço. Não por esperança, não por promessas que nunca vieram, mas pela estranha teimosia do coração, que insiste em bater mesmo quando tudo desmorona. Talvez o sentido não esteja fora, nas conquistas ou nos caminhos claros, mas dentro, na chama pequena que resiste ao vento, na voz que, mesmo frágil, sussurra em mim:

“Ainda não é o fim."

Já caminhei por desertos de silêncio,
onde a esperança se escondeu nas sombras. A vida, em sua frieza, não me ofertou razões para permanecer. O amanhã parece distante, um horizonte que não chama pelo meu nome. E ainda assim, respiro, como quem desafia o vazio. Talvez não haja sentido, talvez nunca tenha havido. Mas sigo, porque até o desespero carrega uma semente de quem insiste em existir.