Textos de Raiva

⁠Hoje eu gritei

Hoje eu gritei comigo,
a raiva fervendo em cada palavra,
ódio espalhado como veneno,
amor não correspondido, uma ferida aberta.

Hoje eu gritei com ele,
em desespero e frustração,
implorando por um pouco de atenção,
mas só recebi silêncio, um eco vazio.

Hoje eu gritei com a gente,
lembranças rasgadas, promessas quebradas,
nossos sonhos desfeitos,
restos de um "nós" que nunca foi.

Hoje não encontrei os meus sapatos,
não consegui regar minhas flores,
não vejo meu reflexo no espelho,
porque a dor me cegou, me engoliu inteiro.

Porque me deixaram gritar?
Minhas vozes se perderam na tempestade,
cada grito uma lâmina cortando a alma,
até que deixei de existir, consumido pela dor.

Hoje eu gritei,
e no fim, o grito me silenciou,
morreu uma parte de mim,
que nunca mais vai entender,
a dor que ficou.

Complexa essa nossa reação,
Mistura de desejo, carinho… e raiva.
Mendigar tua atenção, teu carinho, teu respeito,
Muda por completo a perspectiva da nossa relação.

Confuso esse nosso gostar:
Hora é amor,
Hora é desejo,
Hora é fúria.

Medimos palavras, ocultamos pensamentos,
Escondemos o que realmente sentimos um pelo outro.
É complexo,
É confuso,
Esse nosso querer.

Tudo que faço te leva a pensar o contrário do que sinto.
Tudo que digo é mal interpretado,
E na tua história,
Sou sempre o vilão.

Atitudes bobas da minha parte me tornam suspeito.
E por mais que eu tente explicar,
Por mais que me justifique,
Acabo sempre me afundando
Na "certeza" de que sou culpado.

Não enxergas além das minhas falas,
Não compreendes o valor das minhas boas ações.
Julgas-me mal,
Deduzes sempre o pior.

Triste,
Doloroso,
Complexo esse nosso confiar.

Dormimos com os olhos abertos,
Sempre na expectativa de que algo ruim venha do outro.
Talvez a distância…
Seja realmente necessária,
Ou até mesmo fundamental.

Complexo,
Triste…
Esse nosso amar.

⁠O amor faz queremos até matar a quem se ama.
Quando nos faz raiva.
Mas se desespera com a partida do ser amado.
Ele odeia e ama. Ama e odeia, briga tem suas fúrias. Mas não sabe ver a quem se ama ir pra sempre.

No amor não há ganhador ou perdedor, pois cada ato feito.
Cada palavras ditas,
Causa no meio dos amados a distância.

Que se faz necessário que cada um aumento a voz para ser ouvido.
No final nada se escuta apenas gritos.

⁠Melancolia, tristeza, decepção e raiva me inspiram.
Me enchem de combustível para voar rumo a causa desses sentimentos como se eu fosse um míssil nuclear.
Mas transformo toda essa carga em algo menos letal para os outros, porém fatal para mim.
Vou guardando.
Guardando e aguardando, até que não haja mais espaço em minha mente e explodo em palavras e versos que só fazem sentido pra mim.
Que só importam para mim.
É tão injusto não devolver as desgraças que me jogam na cara.
E se eu devolver?
Ficariam eles chateados ou entenderiam minha licença poética?

⁠⁠Momentaneamente, contra a minha vontade, a raiva me consome, o estresse se propaga e esquenta a minha mente, uma combustão espontânea de pensamentos insensatos resultando às vezes em palavras amargas e inconvenientes.

Seria mais saudável pra mim mesmo se fosse diferente, se eu tivesse um espírito de brandura frequentemente equilibrado, tendo o controle de emoções danosas, pois, assim, evitaria alguns sentimentos de culpa e certos confrontos desnecessários.

Graças a Deus, oportunamente, não é sempre e nem por muito tempo que fico sob o domínio da raiva, ânimos mais sadios se fazem presente com mais frequência, além do mais, muitas vezes, consigo extravasá-la de uma forma discreta sem tantas consequências indesejadas.

⁠A vingança é pessoal, já a justiça é para todos.A vingança é motivada por emoções como raiva, ódio e ressentimento. É uma busca pessoal por justiça, que não necessariamente se preocupa com o bem-estar da sociedade como um todo.
A justiça, por outro lado, é um princípio moral e legal que busca garantir o equilíbrio e a equidade entre os indivíduos. Ela é aplicada de forma imparcial e objetiva, independentemente das emoções das pessoas envolvidas.Procure sempre a justiça como filosofia de vida.
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

O gosto que tenho de você é fogo e chama,
raiva que arde sem apagar, luta que não desarma.
Eu gosto quando tudo racha, quando os ventos cortam,
porque até nas horas duras, teu rosto se mostra a pureza. Te quero em pele crua e alma despida,
na raiva, no silêncio, na dor sofrida.
Te amo com punhos cerrados, voz que não se cala,
porque o amor mais forte é o que não vacila mulher guerreira. Gosto de você no caos, na tempestade bruta,
na sombra onde a luz se oculta brilhar no teu olhar.
Nos seus defeitos e tropeços, no jeito ríspido sutil e delicado,
teu amor é um punhal — afiado, doce e carinhoso mulher livre, explícito. Eu gosto de você mesmo assim, voraz com amor feroz, sem conserto,
porque amar é revolução, um choque incerto.
No amor que tem força, que morde e quero fervente,
há doçura na guerra, há paz na corrente entrelaçados em teus abraços abraçados. Gosto do teu jeito, da tua luta, da tua fúria estreita,
porque amar é resistir, amar não é receita com você mulher.

Engraçado.
Engraçado como eu morro de raiva e acordo ouvindo teus passos no meu quarto, sentado ao meu lado e eu, sem a mínima disposição pra te colocar pra correr, o máximo foi ''vai embora agora'', virei pro lado achei que era sonho/pesadelo mas não era.
Engraçado é eu usar teu moleton pra dormir.
Engraçado como não consigo mais olhar Supernatural e ouvir AC/DC.
Engraçado como eu saio lá fora e vejo o pôr do sol sozinha.
Engraçado como eu amo tanto mas não consigo mais.
Engraçado como eu ainda rio das tuas besteiras.
Engraçado como não dá pra ouvir certas músicas.
Engraçado como eu me importo com quem mandei embora.
Engraçado como eu sou imprevisível e não consigo desapegar.
Engraçado como eu sinto falta de certa compania no final a tarde, na hora do café.
Engraçado é descer a Assis Brasil ao invés de subir.
Engraçado é não te cobrar mais nada, além de respeito.
Engraçado como isso me deixa nervosa, mas nem um pouco confusa.
Engraçado é a minha reação ao te ver e não conseguir te olhar nos olhos.
Não vou mais fraquejar.
Engraçado é o modo como estou escrevendo agora pois é o que eu acho, é ''engraçado'' pra não dizer ''agoniante'' pois não achei palavra mais precisa, não estou agoniada, estou totalmente certa da minha decisão e pra falar a verdade, foda-se o coração por enquanto.
Não volto atrás, não digo que será pra sempre, nossa o ''pra sempre'' me assusta, muito, todos os dias. É tão fácil dizer as coisas estando longe, eu só quero ficar em paz e te ver em paz.
O cara não percebeu a gravidade do problema e sei que sou 8 ou 80.

Se alguém conhece ai, duvido muito que não, a música ''Perfeita Simetria'' do Engenheiros do Havaii, uma da banda gaúcha se não a melhor, que cita estes versos:


'' Toda noite de insônia
Eu penso em te escrever pra dizer que o teu silêncio me agride e não me agrada ser um calendário do ano passado.
Prá dizer que teu crime me cansa e não compensa entrar na dança depois que a música parou, a música parou.
Toda noite de insônia eu penso em te escrever escrever uma carta definitiva que não dê alternativa prá quem lê.
Te chamar de carta fora do baralho descartar, embaralhar você e fazer você voltar..
Ao tempo em que nada nos dividia;
Havia motivo pra tudo e tudo era motivo pra mais;
Era perfeita simetria, éramos duas metades iguais.
O teu maior defeito talvez seja a perfeição.
Tuas virtudes talvez não tenham solução. (...)"
Nem sei se falei coisa com coisa aqui, apesar das pessoas virem me dizer ''ai vocês eram tão fofos juntos'' eu respondo que sim, éramos e talvez sejámos pra sempre um casal fofo, que ficou no passado. Não quero me ferir, não quero te ferir, não quero ferir ninguém. E que se exploda quem se intromete ande não é chamado, quem vem me julgar sem saber tomando as dores do outro. Não quero ninguém com minhas dores, não preciso de NINGUÉM pra me defender, sou mulher o suficiente para admitir meus atos bons ou ruins, mesmo sendo imatura certas vezes. Como sempre digo, DE MIM EU QUE SEI, tu que vê por fora só encherga a casquinha. Eu tô plugada na vida, de mim eu não desisto jamais e uma dica pra quem se importa: - Nunca sinta pena de si mesmo, não se faça de vítima. Fale, se abra pois pode ser tarde demais e você pode acabar perdendo algo que ama muito, ou diz que ama. Amores são diferentes, únicos, todos amamos mais de uma vez, todos são únicos pra quem se importa(tava) e valoriza(va). Minha personalidade ajuda um pouco, arrogante, orgulhosa e teimosa. Guardo tudo que sinto.

Eu não sou de ficar com raiva por qualquer erro ou deslize; e se eventualmente fico chateada, um pedido de "desculpas" já resolve muita coisa. Até porque detesto ficar prolongando discussões e aborrecimentos…

Acontece que por conta desse meu jeito, algumas pessoas acabam não se importando se estão ou não me machucando com os pequenos atos, e continuam repetindo os mesmos erros, sempre e sempre…

Esquecem que, por mais que eu procure deixar pra lá os atritos do dia-a-dia, chega uma hora que cansa passar por cima do orgulho e ficar sempre desculpando as falhas que nem eram pra acontecer ou se repetir.

E é por isso que eu digo: as pessoas me ganham ou me perdem nos detalhes, nos pequenos detalhes!

Quem gosta de verdade, cuida e se preocupa em não me deixar entristecida… se eu percebo, então, que a pessoa não se importa com meu bem estar, aí…
já era né?!

Mágoa de Irene


A raiva te dominou...
por muito tempo.
E a culpa —
nele colocou...


Mas...
você é responsável
pelo que entregou,
não pelo que retornou.


Suas lágrimas molharam a areia,
se misturaram à água do mar,
e seus soluços...
ao barulho da maré cheia.


O sofrimento foi grande.
Foi intenso.
Mas — não foi sua culpa.
Você escolheu o amor,
não a dor.


Mas veja, por outro lado...
o amor dele era real.
E tudo o que você penou,
ele sofreu — em dobro.


Pela sua ausência...
deve ter morrido um pouquinho por dia,
pelo amor,
pela saudade — tão intensa.


Sabendo que ele mesmo se sacrificou,
um tiro no próprio pé...
um morto-vivo.
E assim ficou.


Mas você também errou.
Desistiu da vida...
e tudo aceitou.
Já não vivia,
quando de novo — se casou.


Era jovem.
Linda.
Poderia ter escolhido um marido maravilhoso...
Mas sem forças,
pegou o que a família ofertou.


Quem sabe, se não tivesse morta por dentro,
teria virado uma Chica da Silva,
fazendo seus bailes lá...
na Corte.


Com o tempo —
vieram dois finais infelizes.
Mas quem sou eu...
para julgar?


Eu sou você —
agora, no presente.
Tentando esse passado consertar,
com dúvidas...
e medo de errar.


Pois me conheço —
e por amor...
faria a mesma coisa.
Não vemos nada
quando bate o desespero.


Mas pensando bem...
o Universo me conhece mais que eu.
E no seu lugar —
teria ido atrás dele
mil vezes.


E enquanto não lembrasse de mim,
de vez...
não desistiria.


Que lembrasse
do nosso contrato,
das nossas vidas passadas,
do nosso amor...
sobrenatural.


Por isso — nesta vida...
dele, nada sei.
Sou orgulhosa...
mas ainda não aprendi
a perder.

Manifesto da Raiva

Não é a raiva histérica que me move,
mas a que nasce do abuso,
do silêncio imposto aos que ainda têm alma.

Raiva de ver os bons engolidos
por um sistema que premia a mentira,
que coroa o disfarce,
que veste a hipocrisia como traje de gala.

A indignação é meu sangue,
me desperta, me obriga a escrever.
Não busco paz interior,
não preciso de frases que anestesiam.

Escrevo para rasgar,
para devolver em fogo
o que tentaram me enfiar goela abaixo.
Minha arte não é gentil,
é necessária.

Porque se eu calar,
se eu aceitar,
se eu sorrir junto,
aí sim estarei perdido.

A raiva me lembra que existo.
A indignação me prova que ainda sinto.
E enquanto isso durar,
ninguém, nunca,
vai me domesticar.

**Raiva Silenciosa**




No crepúsculo da dor, ergue-se a chama,

Um fogo insensato que em meu peito se inflama.

A falsidade em sussurros, uma lâmina afiada,

Perfurou a confiança, deixou a alma marcada.




Teus olhos, antes espelhos, agora são veneno,

Sorriso envenenado, coração em pleno lamento.

Na sombra da hipocrisia, dançaste com este sentir,

Mas agora a minha raiva é um vulcão a explodir.




Sussurros traiçoeiros, ecos de uma canção,

Promessas vazias, induzida à tola ilusão.

Queria a calma, mas o ódio me encontrou,

Em labirintos de vilania, a sanidade se tolhou.




Seus gestos, um enigma, um jogo a me aprisionar,

A cada riso voador, um golpe a machucar.

E neste mar revolto, nas ondas da paixão,

Tento domar o monstro, mas ele não tem compaixão.




O desejo de vingança murmura em minha mente,

Um eco ressonante, cruel e latente.

Quero a tempestade, um grito ensurdecedor,

Mas sei que a verdadeira força é o autocontrole, o amor.




Porém a raiva grita, é um veneno a ferir,

Transformando o doce viver em luta a persistir.

Mas neste redemoinho, vou buscar o perdão,

Não pela hipocrisia, mas pela libertação.




Pois ainda que as chamas me venham consumir,

Na batalha do ódio, escolho resistir.

E com cada exalar, expulso a dor que arde,

Na jornada da vida, o amor ainda é a tarde.




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Este é um poema sobre transmitir as emoções complexas que a raiva pode despertar em situações de traição e deslealdade.

A felicidade é sincera? Nem sempre
A alegria? Nem sempre
A raiva ou rancor? Sim
A tristeza? Sim
A amargura? Sim
Então a sinceridade existe em sentimentos negativos, mas nem sempre existe em sentimentos positivos? Sim.
E qual a vantagem de ser sincero? Corrigir a si mesmo.
E qual a vantagem de não ser? Ser educado e não iracundo, triste ou amargo.

REFLEXÃO


🧠 Se você alimenta sua mente com lixo… vai se tornar lixo.
😤 A raiva mostra que algum limite seu foi ultrapassado.
💭 As emoções não são problemas — são sinais.


😨 O medo revela o que realmente importa.
😰 A ansiedade mostra que você está preso no futuro — é um lembrete pra voltar ao presente.


🔥 Motivação não muda sua vida. Hábitos mudam.
🌱 Mude seus hábitos e tudo ao redor começará a melhorar.


📖 Seu passado é apenas um capítulo, não a sua história inteira.
🕊️ Aprenda com ele, mas pare de viver lá.


🪞 Quando alguém te irrita, pare e observe — essa pessoa é um espelho mostrando o que ainda não foi curado dentro de você.


🎭 Controle é uma ilusão.
💪 O único poder real que você tem é sobre si mesmo e suas escolhas.


✨ No fim do dia é simples:
🧩 Seus pensamentos te moldam,
🏗️ Seus hábitos te constroem,
⚖️ E suas escolhas te definem.

A raiva é um fogo que arde por dentro, capaz de nos consumir se não aprendermos a compreendê-la. Ela surge como sinal de que algo nos atingiu profundamente, que nossos limites foram tocados ou ultrapassados. Sentir raiva não é fraqueza; é humanidade. O perigo está em deixar que ela dite nossas ações, em permitir que queime pontes em vez de nos ensinar caminhos.

A verdadeira força não está em explodir, mas em transformar essa energia em clareza, reflexão e ação construtiva. É entender o que a provocou, assumir nossas emoções e decidir conscientemente como reagir. A raiva pode ser professora: nos revela injustiças, nos mostra onde precisamos colocar limites e nos desperta para mudanças necessárias.

Controlar a raiva não significa reprimi-la, mas canalizá-la. É permitir que sua intensidade seja combustível para soluções, para proteger o que amamos e para fortalecer nossa integridade.

Quando conseguimos olhar a raiva nos olhos e aprender com ela, descobrimos equilíbrio, maturidade e serenidade. Descobrimos que a paz interior não é ausência de conflito, mas a capacidade de não se deixar dominar pelo calor do momento.

A raiva, então, deixa de ser inimiga e se torna uma aliada silenciosa na construção de uma vida mais consciente e poderosa.

Eu quis por muito tempo negar o desfecho que tivemos.
Senti raiva do não tentar e raiva de mim mesma por ainda te querer.
Tentei negociar pois nosso amor era muito valioso para apenas se esquecer.
Entrei em uma limbo depressiva na qual não sentia mais vontade de existir e nem sentir.
Mas no fim, eu aceitei. Aceitei o que fomos, aceitei nosso amor. Aceitei que não era a hora. E aceitei que por mais que reconheça o nosso amor, aceitei sair do mesmo.

Toda mulher é assim mesmo; é estranha, é ciumenta, sente raiva das outras mulheres e essas coisas.
Tem horas que a gente fica carente, triste e só os homens não entendem que é essa a hora de oferecer carinho.
Não é no meio de uma balada movimentada, é quando a gente ta sozinha que demonstramos que estamos solitárias.
Toda garota gosta de um cara fofo que vai estar sempre disponível pra ela.

Eu estou aos pedaços . Não consigo chorar em causa da raiva que possuo em mim.
Isso está me arruinando, eu não sou assim, não me reconheço, vocês me fazem tão mal, mas não imginam o quão fazem. Sinto-me invenenada.
Eu não posso simplesmente dizer que eu odeio vocês porque seria pouco. O único problema é que eu os amo e vocês não parecem me amar quanto dizem, eu não sou de muitas palavras pronunciadas, mas eu sou facíl, levavel e se me conhecessem bem, saberiam.
Meus sentimentos doem ao saber seus pensamentos tolos e ignorantes sobre mim. Seus pensamentos aruinam a oportunidade de me conhecer, e eu realmente odiei o fato de o quanto desagradavél foram suas atitudes em relação a mim. Fico pensando se mereço, essas atitudes rudes e em momentos insanos me culpo.

CHILIQUE

Na hora da raiva, pronto para a explosão,
Não mede consequências, perde a razão!
É a hora do chilique: começa a gritar, espernear;
Todos se espantam, sem saber o que pensar!

Quanto a mim, o que mais me impressiona,
É conhecer a causa, a razão, o que ocasiona;
Será que haverá explicações para tal comoção?
Seria isso coisas dos hormônios ou do coração?

É triste constatar que até os recém-nascidos já estão afetados,
E na tenra idade mostram sinais que estão também infectados
Por esse mal generalizado, que muitos procuram desculpar,
Alegando que faz parte da natureza, sem ninguém a culpar.

“Eu quero, eu quero...” clama em altos tons o chiliqueiro,
Queira por fala ou choro, apronta sempre o maior piseiro,
E nunca aceita um não como resposta –
E ai de quem contrariar sua proposta!

Alguns desculpam a crise sob o nome de TPM,
Eu já chamaria a essa de outra forma, de SPM:
Que tal Síndrome Pré-Maturidade?
- Se for erradicada na maioridade!

Sim, concluiremos que chilique é só um lapso da sanidade,
Poucos segundos de loucura que não depende da idade;
Ou se trata de um simples capricho,
Em que o ser humano vira o bicho?

Para os mais supersticiosos, eles chegam a acreditar
Que o fenômeno é espiritual, e chegam até a recitar
Uma reza brava para o demônio expulsar,
Do corpo do vitimado para longe mandar.

Eu fico com muita raiva de algumas coisas é não falo com ninguém,
Por que a pessoa pode não me compreender,podem achar que eu estou com inveja ou sei lá, talvez é só ciumes mais eu nunca iria admitir pra você caso você diga que sente o mesmo por mim poque agente costuma ter ciumes de quem agente gosta se por acaso eu digo que tenho ciumes seu é você debocha por isso acho melhor esconder mais se você criar comigo uma relação sincera e amiga de verdade eu posso ate te contar a verdade mas acho difícil.