Textos de Feliz Ano Novo para celebrar com esperança e otimismo

POETISA FERIDA (03/2001)

Sempre fui poetisa da alegria
Das grandes virtudes e glórias
Como um poeta deve ser.

Mas uma grande decepção
Sem compaixão e com precisão
Feriu as palavras do meu ser.

Neste momento escrevo as tristezas
Que a vida nos prega
De maneira irônica e desprezível.

Os sonhos e realidades incompletas
Por minha insensatez
Pregou-me esta peça.

Que fraqueza a minha
Cai na própria armadilha
De que tanto dava gargalhada e contestava.

Cedo ou tarde
Nunca faltará essa realidade
No íntimo de cada ser.

Esta droga maldita
Que me colocou em delírios
Que não é injetada e nem bebida.

A ânsia me devora
Mas no grito da vitória
Vou me safar dessa agonia.

Mas neste momento
Desafogo em lamentos
Minha dor contraída.

Perdoai então
Meu momento sofrível
De poetisa ferida.

⁠O Futuro de ontem

Passamos a vida pensando no futuro de ontem,sonhamos com o amanhã, sofremos a antecedência, criamos expectativas daquilo que nem sabemos se irá acontecer.

Chegamos a nós tornamos torcedores e daqueles que não desistem nunca, e esbravejamos em nosso íntimo, desce o suor,bate a frustração e muito das vezes o medo do amanhã.

Falamos menos, sofremos mais, em nosso silêncio. Daí vem a peleja, pois bate o receio de não acontecer, e o futuro de ontem aonde fica? Recordamos os dias que não nós preocupavamos, mais somente pedimos que o melhor nos aconteça.

Saiba que ”trem vai dar certo”, pois somos seres de fé!

Dudu Cunha

O Silêncio como Morada do Ser

Oh, o silêncio…
Não apenas a ausência de sons,
mas a presença plena do que é essencial.
Quando tudo ao redor se cala,
o ser humano reencontra a si mesmo —
e compreende que a quietude
não é um vazio, mas uma forma mais alta de existência.

No silêncio, a consciência se expande.
Ali descobrimos que a paz não é algo a ser alcançado,
mas algo que sempre esteve disponível,
embora oculto sob o peso do barulho e da pressa.
O silêncio nos devolve o centro,
recoloca cada pensamento em seu devido lugar
e revela a profundidade que o cotidiano tenta encobrir.

O tempo, nesse espaço silencioso,
mostra-se não como inimigo,
mas como mestre da revelação.
Ele nos ensina que só existe um instante real: o agora.
E é somente nele que podemos agir, compreender e transformar.

É por meio do tempo
que a sabedoria se desdobra lentamente,
quase imperceptível,
como uma chama que cresce sem alarde.
Essa sabedoria — a mais elevada das virtudes humanas —
não se adquire por excesso de palavras,
mas pela escuta atenta do próprio ser.

E, quando finalmente silenciamos,
percebemos que há em nós
algo que não é afetado pelo tumulto do mundo:
uma centelha do divino,
uma presença íntima e eterna
que só se revela a quem tem coragem de ouvir o próprio silêncio.

De que me me valeria ganhar o mundo inteiro e perder a alma?
Perder a única razão de ser?

A política dos hipócritas, nojo de ver velhas amizades jogadas fora por interesses entre velhos inimigos, que por um bem comum o dinheiro passam por cima desse nobre sentimento...
Ai eu me pergunto de que me valeria todo dinheiro do mundo, se Deus não esta nas coisas que o dinheiro compra, principalmente dinheiro sujo. Aprendi a ser feliz com o pouco que é meu de direito, pelas minhas conquistas e lutas. Não tenho ambição de ser rico ou poderoso e muito menos detentor de poderes, tenho convicção apenas de que devo ser simples e verdadeiro, e consequentemente aqueles que como eu vivem seremos reciprocos com uma única meta, burcarmos a felicidade em meio a toda essa metamorfose humana desenfreada e egoísta, que atropelam as verdadeiras conquistas por ilusões que somente levam ao caos os relacionamentos, a familia, a fraternidade, sendo tomados pela ambição esquecem até do próprio Deus ...
Nene policia

Prefiro o rancor ao perdão.
O perdão te apaga para o mundo, já o rancor.... ah o rancor! Ele exige planejamento, astúcia e dedicação... O rancor move a roda da vida e faz o mundo girar. O rancor te torna o personagem principal de sua história e te movimenta para frente.
O rancor não é para qualquer um, apenas para os fortes.

O perdão pode ate ser divino, mas o rancor é sublime...

Como dói estar aqui sozinha, nessa solidão ouvindo uma música que lembra nossos momentos.
Meu coração sente um desespero que não da pra controlar, lágrimas escorrem ao relembrar.
O coração chora por ter se permitido amar como te amo.
Luto todos os dias para te tirar do meu coração, dos meus pensamentos.
Sei que preciso da minha vida de volta, preciso tomar as rédias dos meus sentimentos.
Mesmo sabendo que é ao seu lado que eu quero estar, mesmo sabendo que o seu abraço me conforta, me protege. Suas carícias me consome, me leva a te . E que do seu lado, me sinto a pessoa mais amada do mundo.
Mesmo tendo a certeza que você é o homem perfeito pra mim. Que ao seu lado sou indefesa diante de seu amor.
Por que te amo e preciso de vc!

Poema Melancólico – Hemorragia da Alma


Eu te amei com uma fidelidade ingênua,
daquelas que a gente oferta sem cautela,
como quem deposita o coração inteiro
numa promessa frágil, de aparência tão bela.


Mas tu eras narcísica inconstância,
um vazio requintado em forma de gente,
um afeto de porcelana: vistoso,
mas que se estilhaça facilmente.


Eu, tolo, fiz vigília sobre teus silêncios,
buscando migalhas onde só havia desdém.
E cada gesto teu — tão miúdo, tão ínfimo —
era um corte discreto, mas profundo também.


Hoje trago no peito essa hemorragia etérea,
sangramento que não se vê, mas consome.
Um padecer sem alarde, clandestino,
que corrói o que resta do meu nome.


E percebo, enfim, com amarga lucidez,
que o amor que te dei, vasto, plúmbeo, inteiro,
não foi capaz de redimir tua secura,
nem de salvar meu próprio travesseiro.


Resta-me agora a cura lenta e austera:
recolher meus cacos com serenidade tardia,
e permitir que o tempo, senhor indulgente,
estanque o que sobra dessa triste hemorragia.

A gente corre atrás,
A gente tomba, cambaleia, se lasca,
Entorta uma lágrima, tropeça – e se tem pedra, a gente cai.
– mas amigo, se no teu Deus põe tua vida – bota um curativo nessa dor e vai.

Ele te cobre com cobertor quente, não te deixa doente - confia e seja contente
– troca essa lágrima por riso, na raiva dá um confisco e tem fé, pois amigo,
amor de Deus não trai.

⁠Tenha uma boa noite, repleta de serenidade, paz e a certeza de que em todas as circunstâncias, a mão de Deus estará sempre presente, guiando-o com amor e cuidado.

Descanse e renove suas energias, pois amanhã será um novo dia, cheio de oportunidades para viver a plenitude que Deus tem reservado para cada um de nós.

Boa noite e que os anjos guardiães iluminem seus sonhos!

- Edna Andrade

⁠Que esta noite seja uma noite abençoada, repleta de harmonia, paz e serenidade. Durma bem e saiba que você jamais está sozinho(a), pois Deus está sempre ao seu lado, cuidando de você em todos os momentos.

Tenha uma noite abençoada e que as estrelas no céu sejam um lembrete do amor infindável de Deus por você.

Boa noite e sonhos abençoados!

- Edna Andrade

⁠Querido Deus, em primeiro lugar, queremos te agradecer por tudo que nos tem dado. Agradecemos pela vida, saúde, pelo abrigo, alimento e todas as bênçãos diárias que recebemos. Agradecemos pelas pessoas que colocaste em nossas vidas, pelos momentos de alegria e pelos desafios que nos ajudam a crescer. Agradecemos também pelo perdão dos nossos pecados e pela Sua graça que nos sustenta. Obrigado, Deus, por nunca nos abandonar e por nos amar incondicionalmente. Louvamos e agradecemos a Ti. Amém!

- Edna Andrade

⁠Não permitamos que as falhas do nosso coração nos definam. Em vez disso, olhemos para o infinito amor de Deus, que sempre estará ao nosso lado, cuidando de nós e nos amando incondicionalmente. Não importa o quão solitárias ou desanimadas possamos nos sentir, Deus está sempre lá para nos lembrar que não estamos sozinhas e que há um propósito maior em cada experiência que enfrentamos...

- Edna Andrade

Sociedade vazia

Sociedade impura, sociedade nula
De verdes pastos a coisas vãs
Da vaidade à pobreza
Que nunca se liberta da nobreza
Que nunca se liberta de um vazio,
De um nada que procede do coração de um rei.

Rei nobre, rei majestoso
Que rei é esse?
Que não alcançou o conhecimento do povo?
Que povo é esse?
Será a sociedade vazia?
Um povo com medo de conhecer seus próprios erros.

Há um caminho
Há uma vida, há uma morte
Um cruzamento de sorte
Que leva o homem a indagar
Fazer dele as palavras de um poeta
Um poeta que já se foi.

País?
Que país é esse?
Talvez seu nome não oferecesse
O que dele tem de melhor.
Mas só mostra o seu pior
Essa sociedade vazia.

Criando um “Mantra de Alinhamento” diário

Um mantra de alinhamento funciona como um ponto de ancoragem sonora que mantém a mente sintonizada na frequência desejada ao longo do dia, reforçando a intenção de manifestar seus desejos com clareza e confiança. Para criar um mantra eficaz, comece por definir, em uma frase curta, o estado vibracional que você deseja cultivar – por exemplo, “Eu sou merecedor de abundância ilimitada” ou “Minha energia flui em perfeita harmonia com o universo”. Essa frase deve ser formulada no tempo presente, utilizando palavras que despertem emoções positivas e que ressoem profundamente com o seu coração. Ao repetir o mantra, faça-o em voz alta ou em silêncio, sincronizando a respiração com cada ciclo de palavras, permitindo que a vibração sonora penetre em cada célula do corpo. A prática diária pode ser inserida nos momentos de transição, como ao despertar, antes de iniciar o trabalho ou ao se preparar para dormir, criando um ritual que sinaliza ao seu campo energético que você está alinhado com sua intenção. Ao longo do tempo, o mantra se torna um gatilho neural que ativa automaticamente a frequência desejada, reduzindo a influência de pensamentos dispersos e emoções negativas. Quando, por exemplo, você se depara com um imprevisto no trânsito, a simples lembrança do mantra pode trazer rapidamente a sensação de calma e foco, permitindo que a energia flua sem interrupções. Assim, o mantra de alinhamento diário se transforma em um companheiro constante, guiando sua vibração para o nível necessário à manifestação dos seus desejos.

Práticas Diárias de Elevação


Elevar a própria energia não é um evento esporádico.
É um sistema diário de micro-escolhas conscientes que alinham corpo, mente e campo energético logo ao acordar — e sustentam essa frequência ao longo do dia.
Este módulo transforma espiritualidade em rotina operacional.
Respiração Consciente para Amplificar a Energia
A respiração é o primeiro comando do sistema nervoso.
Ela informa ao cérebro se você está em ameaça, sobrevivência ou presença.
Respirar conscientemente reorganiza o campo interno em poucos minutos.
Prática base:
Inspire pelo nariz por 4 tempos
Segure por 4
Expire lentamente pela boca por 6
Esse padrão ativa o sistema parassimpático, reduz ruídos mentais e libera energia presa em tensão.
Ao respirar com intenção, você não “puxa ar”.
Você puxa vida, clareza e eixo.
Respiração é alinhamento instantâneo.

Movimentos Corporais que Elevam a Frequência


Energia estagnada vira peso emocional.
Movimento devolve fluidez ao campo.
Não se trata de performance física, mas de liberação energética consciente.
Dança livre: solta emoções reprimidas e ativa prazer
Yoga: organiza eixo, respiração e presença
Alongamento consciente: acorda o corpo sem choque
O corpo é o primeiro portal espiritual.
Quando ele se move com intenção, a mente se alinha automaticamente.
Corpo travado = energia travada
Corpo em fluxo = frequência elevada

Alimentação Vibracional: o que Você Ingere se Torna Você


Alimento é informação.


Cada escolha envia um sinal ao seu sistema.


Alimentos naturais, vivos e pouco processados sustentam energia limpa e estável.


Priorize:


Frutas frescas
Verduras
Água pura
Chás naturais
Alimentos preparados com presença
Evite começar o dia com excesso de açúcar, ultraprocessados ou estímulos artificiais.
Você não come só para nutrir o corpo.
Você come para nutrir o campo.

Exposição à Luz Natural e Conexão com a Natureza


Luz natural regula o ritmo circadiano, o humor e a produção hormonal.
Energeticamente, ela realinha você ao ritmo da vida.
Abra janelas pela manhã
Caminhe ao ar livre
Toque plantas, terra, água
Observe o céu
A natureza recalibra o sistema sem esforço.
Ela lembra o corpo do que é equilíbrio.
Quem se desconecta da natureza se desconecta de si.

Já viu que horas são? Pois é, hora de acordar para vida não vivida, hora de apossar-se de si mesmo e ver quão forte você é, hora de tomar o caminho desejado mas sempre indesejado pelos outros, hora de VIVER a vida da maneira que você quiser, porque a tua felicidade quem faz.... é VOCÊ, porque o teu caminho quem anda é VOCÊ, porque quem faz tuas escolhas... é VOCÊ! Quem manda no teu coração, na tua alma, na tua VIDA... é somente você.

Flávia Abib

Ando com meus próprios pés, do meu próprio jeito. Ando com sonhos no bolso, e flores no cabelo. Não ando em linha reta pois, não sou perfeita para tal. Ando, sigo o destino que foi-me traçado, para você, apenas um sonho do bolso e uma flor do cabelo. Seguir no seu caminho não está nos meus planos, nem no meu destino.
Flávia Abib