Textos de Angústia

⁠PODERIA SER DIFERENTE.

Poderia ser diferente
Se a pressa fosse contida,
Se a angustia fosse aliviada,
Se a dúvida fosse esclarecida.

Poderia ser diferente.
Se a esperança fosse avivada,
Se algumas palavras não fossem ditas,
Se a confiança fosse cultivada.

Poderia ser tão diferente.
Se o encontro fosse mantido,
Se a promessa fosse cumprida,
Se o sonho fosse concebido.

Tudo seria bem diferente.
Se a pressa submetesse à espera,
Se a dúvida cedesse à confiança.
O amor, não seria uma quimera.

⁠ Angustia

Ela chega assim como um sopro de vento , as vezes a decepção vem de quem menos você pensava , vai sentir como se não tivesse certeza de nada mais ao seu redor ;
Angustia é uma palavra pesada , triste e ao mesmo tempo aceitável ;
Ela é tremor , ela é raiva , ela é choro , ela é medo , ela é aceitação ;
Angustia nem sempre é demonstrada ou falada , pode vir da pessoa mais risonha do mundo ;
Ela pode sorrir todos os dias, fazer piadas com os amigos, mas se o coração dela estiver partido e ela souber o peso da própria resiliência ...

⁠O esgotamento é angustiante. Frente a uma angústia, respire. Descanse. Cuide para recuperar sua estabilidade emocional.
Angústias nos levam à pressa. Agoniados, temos vontade de acabar logo com a situação. É desesperador, eu sei. Mas nunca esqueça que "pressa + desespero" é o berço das piores decisões.

⁠Amor é angustia, é sentar num chão gelado e molhado, cansado de tanto chorar
Amor é lamuria, é vilipendiar criaturas, cheias de palavras, mas incapazes de pensar
Amor é tortura, é agulha na unha, faca na carne, é imolar e se automutilar
Amor é desventura, é labirinto farpado, é a sangria que eu me propus a estancar

⁠No dia em que mais te magoaram, sentiste uma dor no peito, sentiste uma angustia...
Podemos ate dizer que sentiste que te estavas a afundar como o titanic.
Sentias-te indesejada, amaldiçoada...
Parecia que quanto mais lutavas, mais para baixo ias
Sentia ste sozinha, sem ninguem para te segurar o braço
Tinha sido roubado um pedaço teu...
Nesse momento todos os teus sentimentos ficaram parecidos
como a sensação de estares a ser sufocada
Nas tuas próprias lágrimas
Nas tuas próprias mágoas

⁠Oração para a ansiedade e ânimo, pelo alívio da angústia e pela confiança na jornada da vida:

Fonte da Vida, energia que sustenta o universo, hoje venho diante de ti, ciente de tanta ansiedade e angústia que afligem a tantas pessoas. Peço que a tua força, que é a força da vida, acalme estas mentes e traga paz ao espírito delas.

Que a tua paz, que brota da essência de tudo o que existe, acalme os pensamentos e sentimentos de milhões de irmãs e irmãos. Que a tua presença seja sentida em cada respiração, como um lembrete de que somos parte desta grande energia que move o mundo.

Que tenhamos forças para seguir, mesmo quando a estrada parecer difícil e incerta. Dê-nos a coragem de enfrentar os desafios do dia a dia, sabendo que a vida, com toda a sua sabedoria, está sempre ao nosso favor.

Que a luz da existência nos guie, renovando a nossa fé e confiança. Nos ensine a olhar para cada situação com clareza, encontrando sempre um motivo para seguir em frente, e que o ânimo nunca se perca, pois somos capazes de superar a tudo isso, e que tenhamos a certeza de que a força da vida em nós é maior que qualquer obstáculo.

Obrigado, Vida, por nos lembrar que estamos em constante movimento. Que a paz que buscamos se faça presente em cada momento do nosso caminho, e que a certeza de que a vida sempre nos conduz para algo maior, nos fortaleça a cada dia.

Amém.

O mar me fascina
O mar me assusta
Água assassina
De minha loucura e angústia
....
Alma mergulhando
Pés fincados na seca areia
Ideias boiando
Sangue salgado na veia
...
O mar me fascina e assusta
Sua imensidão me encolhe
Sua profundidade me engole
Na pequenez da minha busca
.....
Arrasta com sua correnteza
Com sua ousada beleza
Como a tríade da dor:
A Morte, a dúvida e o amor.

A ANGÚSTIA DO SILÊNCIO

Silêncio: Barulho, estou angustiado, por que você não me responde mais?
Barulho: Como vou te incomodar, se não sei como te encontrar? Onde está agora?
Silêncio: entre as galáxias.
Barulho: Sendo assim, como, se você vive alienado? Minhas ondas sonoras não conseguem se propagar no vácuo do teu espaço.

Autor: Alfredo Soares Moreira Filho
Data:11/08/2021
08:40h

De nada vale o céu, o mar, as estrelas, nenhum deles espelha minha dor, minha angústia de não ter você por perto.
De todos os males, escolho a solidão, uma rosa cheia de espinhos, que me faz sangrar a cada passo que dou em sua direção, me
deixando louco para sentir suas pétalas, seu cheiro, e ao mesmo tempo me machuca profundamente, ao imaginar
se um dia esta dor irá passar ou me fará ter certeza que ela é parte de mim.

Ai, esta velha e solitária angústia
a estalar meu coração de vidro colorido

_ tira-me a liberdade
de colher ilusões

transbordando
.
.
.
.
transbordando

mal sei conduzir-me na vida,
sou brigue perdida
neste labirinto
- chamado VIDA.

Quem me dera cá dentro, muito a sós,
estrangulá-la pra sempre
e vestir munha alma de criança.

O menino

O menino sente
A fome,
A miséria,
A desnutrição.

O menino chora
A angústia,
O desprezo,
A solidão.

O menino corre
Da violência,
Da maldade,
Da incompreensão.

O menino sonha
Com a família,
Com o carinho
Com união…

O menino sofre
As consequências
De seu país
Sem coração.

Esta velha angústia,
Esta angústia que trago há séculos em mim,
Transbordou da vasilha,
Em lágrimas, em grandes imaginações,
Em sonhos em estilo de pesadelo sem terror,
Em grandes emoções súbitas sem sentido nenhum.

Transbordou.
Mal sei como conduzir-me na vida
Com este mal-estar a fazer-me pregas na alma!
Se ao menos endoidecesse deveras!
Mas não: é este estar entre,
Este quase,
Este poder ser que...,
Isto.

Um internado num manicómio é, ao menos, alguém,
Eu sou um internado num manicómio sem manicómio.
Estou doido a frio,
Estou lúcido e louco,
Estou alheio a tudo e igual a todos:
Estou dormindo desperto com sonhos que são loucura
Porque não são sonhos
Estou assim...

Pobre velha casa da minha infância perdida!
Quem te diria que eu me desacolhesse tanto!
Que é do teu menino? Está maluco.
Que é de quem dormia sossegado sob o teu tecto provinciano?
Está maluco.
Quem de quem fui? Está maluco. Hoje é quem eu sou.

Se ao menos eu tivesse uma religião qualquer!
Por exemplo, por aquele manipanso
Que havia em casa, lá nessa, trazido de África.
Era feiíssimo, era grotesco,
Mas havia nele a divindade de tudo em que se crê.
Se eu pudesse crer num manipanso qualquer —
Júpiter, Jeová, a Humanidade —
Qualquer serviria,

Pois o que é tudo senão o que pensamos de tudo?
Estala, coração de vidro pintado!

Nasci de novo através da poesia.
Num momento em que já não havia saída,
quando a angústia e a escuridão dominavam,
a poesia chegou.

Versos de rancor marcavam cada folha,
com o lápis que parecia mais pincel.
Forte! Cheio de erros ortográficos,
sem acentos,
mas carregado de sentimento.

Entre críticas e superação,
no contraste entre razão e emoção,
encontrei minha paz,
meu alicerce,
meu refúgio da mágoa —
mágoa que me tornou forte, que mais tarde,
transformou-se em um arco-íris repleto de luz.

E mesmo diante da tempestade,
ele permanece lá,
refletindo a beleza do mundo,
a beleza da vida que, no início, é dor.

Pesquiso, busco sinônimos,
generalizo,
mesmo que ainda incerto,
mantenho meus princípios e provérbios:
a vida é feita de escolhas,
e eu escolhi ser honesto.

Busco um sonho que leva pureza a todos que estão ao meu redor;
um sorriso sincero,
poeta de alma livre e correto, que jamais andará sozinho, pois Jesus é o meu guia e minha mente é meu destino.

Não Vejo-Me Aqui

Ao emanar a fumaça do cigarro, sinto que estou me livrando da angústia que há em mim.

A melancolia me corrói,
é angustiante, me destrói.

Não vejo-me aqui,
Desejo desistir.

Um sentimento indescritível,
Uma dor interna horrível.

Tenho um corpo funcional e limitado.
Dor, angústia, agonia, tormento.

Penso: é uma condição mental?
Um acontecimento anormal?

Sinto-me desconfortável constantemente.
É… essa é a vida que eu levo e sou consciente.

Meu corpo é uma anomalia.
Nada faz sentido, nada.
Só sei que fumar, me automedicar, me alivia.

— Lorenzo Almeida (24.10.24).

A angústia, por mais sombria que pareça, é um lembrete de que estamos vivos — sentindo, buscando, querendo mais da vida do que ela às vezes nos oferece. Ela chega silenciosa, se instala no peito e tenta nos convencer de que estamos sozinhos. Mas não estamos. A angústia é, na verdade, um convite cruel para revisitarmos nossas dores e descobrirmos novas rotas para a paz.

É no aperto da alma que despertamos para a urgência de nos acolhermos. A vida não pede máscaras; pede coragem para olhar de frente aquilo que nos inquieta. E, quando fazemos isso, algo começa a se reorganizar dentro de nós. O caos dá espaço para pequenas frestas de clareza, como raios de sol atravessando nuvens densas.

Lembre-se: sentir angústia não é fraqueza, é humanidade. É sinal de que você se importa, de que existe um coração pulsante pedindo significado. Não fuja dela — escute-a. Ela não veio para te quebrar, mas para te mover.

Com cada respiração consciente, você recupera uma parte de si. Com cada gesto de gentileza consigo mesmo, a vida volta a ganhar cor. E assim, passo a passo, você transforma esse peso em impulso, e essa noite interna em amanhecer.

👉 'A ansiedade é uma espécie de angústia rudimentar, nos posiciona acima dos acontecimentos da vida, desprendidos do chão, flutuamos. Sentimos uma ameaça constante e difusa, sem alegrias ou tristezas, saudades ou a presença de
alguém, pois a plasticidade da vida se esvai, é a ansiedade encobrindo a variedade de emoções e sentimentos'. 😢

Nada é tão cansativo que a espera, isso pode gerar angústia e ansiedade. Passam horas, dias ou até mesmo anos e não conseguimos segurar o tempo. Às vezes o sofrimento atinge o nosso ser quando vemos o “tic tac” batendo e nada mudando em nossa vida. Deus quer que confiemos Nele, que confiemos em sua Palavra e em suas promessas.
Quando confiamos e temos fé no tempo do Senhor, aprendemos a esperar, amadurecemos, ganhamos experiências e recebemos a esperança de que a benção está a caminho. Quem nunca ouviu “espere no tempo do Senhor”? Pode até parecer algo clichê, mas é algo poderoso e verdadeiro. Devemos esperar no bom tempo de Deus, pois Ele tem preparado maravilhas para nós. No momento certo desfrutaremos das bênçãos de sua bondade.
Como é difícil confiar no tempo de Deus… Quando Ele nos faz uma promessa, ficamos alegres e confiantes no momento, mas às vezes com o decorrer do tempo passamos a nos cansar de esperar as coisas se realizarem. Muitas vezes nos esquecemos que o Senhor é fiel e verdadeiro em suas palavras. Muitas vezes nos sentimos preocupados porque não enxergamos as coisas acontecerem.
Às vezes nos esquecemos que Deus sabe exatamente qual é o tempo certo de cumprir tudo o que nos disse. Ele deseja que nós mantenhamos a nossa fé firmada Nele. Que possamos aprender a confiar e descansar Nele, pois no momento certo Deus chega com aquele presente maravilhoso para cada um de nós.

OUTRA PARTE DA DOR
Quando
contra ti
Se abrem terríveis as cortinas da Angústia
E dão voz às Lagrimas
Que Sobre o teu Rosto
Passeiam secamente
E ao mundo contra ti
Solenemente
Proclamam horas de desgosto
Sou eu que sinto
E não minto
A outra parte da dor que não toca
teu nebuloso coração,
esta parte da dor só a mim pesa

esta parte da dor só e mim pesa!
Só a mim MESMO...
A dor
Que tua alma não toma,
Parte que falta
Da dor que te dói
Em mim
Vive perdida
Partida
Refugiada
Dói amargamente
E dolorosamente.

Errar é humano.
Mas errar sem concluir o ato… tem perdão?
Hoje sou responsável pela angústia que carrego no peito.
É uma dor que nasce da culpa — culpa de um erro cometido no impulso, capaz de colocar tudo a perder.
Deus não tem nada a ver com isso.
O erro foi único e exclusivamente meu.
Tento, às vezes, criar desculpas para um erro idiota que cometi.
Digo a mim mesmo que não cheguei a concluir, que fui vigiado, que nada aconteceu de fato.
Mas e daí?
Nada disso diminui a minha culpa, nem alivia a minha dor.
Hoje vivo no calabouço que eu mesmo construí.
Uma prisão feita de culpa, aperto no peito e solidão.
Carrego o medo do amanhã, o medo da espera, o medo do silêncio.
Já pedi perdão.
Já me desculpei.
Já prometi que não voltaria a errar.
Nada adiantou.
Chega um momento em que insistir deixa de ser amor e passa a ser negação.
E eu entendo: há coisas que não têm mais volta.
Sinto-me prisioneiro do que fiz.
Talvez, se o fim tivesse vindo apenas pelas incompatibilidades —
pela parte financeira,
pelo passado,
pela idade,
pela negativa de filhos —
a superação fosse mais fácil.
Mas não foi assim.
O que me resta agora é seguir a vida.
Mudar os hábitos que me levaram a esse erro.
Aprender com a dor.
Assumir o que fiz sem me definir por isso.
E, com humildade,
esperar que o futuro me encontre melhor do que fui.

⁠Nessa vida vai experimentar a dor e angústia de um jeito que te rasga alma.
E sentimentos tão fortes, que parece que você está se afogado nos próprios pensamentos. Ai é o choro que lava sua alma.
Eu quero gritar e minha voz num sai.
Tudo passa e só um dia ruim nada é eterno e só mais um dia de guerra .
Levanta porque desisti num e opção pra você.😃🫡😭