Textos de Ajuda

⁠Para tempos de crise

Isso passa
Neste momento parece que não
Coração acelera, chega tremer a mão
Mas isso passa

Isso passa
As coisas ficaram assim
É uma angústia que não tem fim
Parece que nunca vai sair de mim
Mas isso passa

Isso passa
Eu sei que é difícil acreditar
A ansiedade começa a dominar
E o peito aperta muito forte
Vem aquela sensação de morte
Mas isso vai passar

Isso passa
A sensação é de um labirinto
E não existe saída, é o que sinto
Apenas angústia sem esperança
Me sinto como uma criança
Uma criança perdida em qualquer lugar
Mas isso vai passar

Isso passa
Eu já não sei o que faço
Procurando pedaço por pedaço
Temendo não ficar inteiro
E é isso o dia inteiro
Esperando que seja apenas uma fase
Esperança que gera desgaste
Eu espero que isso passe

Isso ta passando
O que resta é resistir
Confiar que tudo isso faz parte
Até porque viver é uma arte
Arte feita de todos os tipos
Comédia, tragédia,suspense, mitos
Tudo tem seu momento
Neste meu, estou sofrendo
Mas entendi, que isso vai passar.

Tem muita gente querendo ser ajudado, mas se esquecendo de ajudar.

Tem muita gente que não entende que ajudar o próximo auxilia e ajuda a si mesmo. É você que colhe os frutos.

E o que seria uma ajuda ou auxílio ao próximo? Seria a ajuda financeira? Também, mas essa não é a única maneira.

Experimente novas possibilidades.
Faça uma oração a quem precisa.
Visite um lar, asilo, creche, um doente ou acamado.
Doe seu tempo para ouvir o outro.
Faça uma corrente do bem com gentilezas e boa educação.

Assim você receberá todas as bençãos e energias vindas do plano superior e sua vida se encherá de alegria e amor.

Tente! Aproveite a chegada do Natal.
Vamos lá! A mudança do mundo começa dentro de nós!

⁠A oração resolve...!!!
(Nilo Ribeiro)

Ore com toda confiança,
assim nos ensinou Jesus,
assim a graça se alcança,
assim o milagre se produz

creia na sua oração,
pois, ela nos leva à glória,
peça com fé no coração,
e, alcançará a vitória

a oração é ato particular,
é de intimidade visceral,
Jesus há de lhe escutar,
Ele aliviará o seu mal

a oração é a sua vontade,
é a sua real aspiração,
tenha Jesus com afinidade,
Ele É a divina solução

a oração é contentamento,
é com Jesus uma conversa,
Ele sabe do seu sofrimento,
e dele Jesus te liberta...!!!

“Na oração tudo você pode,
pois, tudo ela resolve”...!!!

Amém...!!!

⁠Dentre todos os sentimentos que me cruzam os ouvidos diariamente, a solidão parece ser o mais corrosivo.

A solidão enlouquece.

E há quem diga que nascemos sozinhos.

Ninguém nasce sem uma ajuda de um outro, que lhe carregue no ventre ou que lhe tire de lá. Que lhe corte o cordão umbilical e lhe lance para o mundo.

Ninguém sobrevive aos primeiros anos sozinho.
Me pergunto se essa é a primeira lição da nossa espécie: precisamos uns dos outros, não existe independência absoluta.

Até para sobreviver só, é preciso alguém que lhe ensine como fazer isso.

É por essas e outras que a solidão desnaturaliza a existência.
A solidão é uma ilha, mas não uma ilha qualquer.

Ela destrói quem é feito de carne e osso.

De todas as intervenções possíveis com os meus pacientes, a primeira que me dedico é diminuir a solidão.

"Ah, mas a gente precisa aprender a ficar sozinho"

Claro. Mas a solidão não é sobre não saber estar só, às vezes, a solidão é sobre não saber como dividir a vida com alguém.

É possível sentir solidão em meio a uma casa cheia, junto aos amigos e colegas de trabalho. E eu arriscaria dizer que essa é uma das ilhas mais isoladas: nem a proximidade física é capaz de atravessar as fronteiras.

O mar de sentimentos que rodeia essa ilha é habitado pelo medo, pela insegurança, pela desconfiança, pela baixa autoestima, pela sensação de que qualquer pessoa que se aproxime vai se afogar ou te atacar.

Uma ilha de proteção ilusória.

"A solidão é fera, a solidão devora".

Talvez você esteja só. Talvez você acredite que seja mais seguro aí. Talvez você simplesmente não saiba como sair.

Lembre-se:
Não há resgate sem pedido de ajuda.

A solidão é uma ilha carnívora...
Mas ela não precisa devorar você.

⁠⁠Cerque-se de boas intenções
Não tente prejudicar ou humilhar alguém, cuidado com as palavras! afinal tudo é boomerang.
Aceite as pessoas como são, e acredite, elas tem também grandes qualidades.
Se arrependa do mal que fizeres, ainda é tempo.
Tenha gratidão se você é quem faz a oferta.
Seja feliz com coisas simples, e lembre-se essas “coisas”, são seus melhores e maiores valores. Deus conhece cada coração, apenas o preencha de amor. Seja luz! e receberás luz.
Cuide de quem te ama, tenha paciência e não banalize o que realmente importa. Um dia você irá procurar, e não terás mais
O tempo é contra nós, mas também é de grande favor. Tenha grandeza e reconheça seu erro. Aprenda!
Tudo passa, o momento é agora.
Nara Nubia Alencar Queiroz

⁠SEGUIR EM FRENTE

Em oração, olho para os céus
Tristeza e ansiedade deixo pra trás
Me separar do amor de Deus
Absolutamente nada será capaz

Ao meu redor, tudo observo
Sinto que não estou sozinho
O invisível posso enxergar
A cada passo no caminho

Pedras querem me derrubar
De tudo, me fazer desistir
A gratidão dá força para continuar
Lembrar da ajuda para estar aqui

Vergonha e medo já me deixaram
Sigo em frente, não vou retroceder
Confiante, me sinto seguro
Favor aos olhos de Deus desejo ter

Devemos engolir sapos?

Não podemos passar a vida engolindo sapos, isso é prejudicial pra saúde. Se não tomarmos cuidado seremos uma lagoa de tristeza. Para não chegarmos a esse ponto, temos que cuspir esses bichos que tentam nos enfiar pela boca, colocando nossas opiniões num clima de tranquilidade , mostrando que não aceitamos essas atitudes nocivas.

Às vezes, até mesmo a pessoa que descarrega sapos, pensa que o nosso silêncio é uma aceitação e não imagina o mal que nos causam. É necessário o diálogo para termos melhor qualidade de vida. Se ela te compreender, legal, se não, saia fora, ninguém é obrigado a ouvir desaforos. Precisamos ser ouvidos, assistidos, amados e respeitados. Elias Torres

Minhas derrotas jamais vou interpretá-las como um apagão geral, e sim, como uma luz diminuída e nunca apagada, muitas vezes é preciso trocar as lâmpadas, ou fusível, ou até mesmo toda a afiação.
Muitas vezes estamos vivendo e precisando dessa manutenção, quando permanecemos na claridade podemos enxergar mais longe.
O que não podemos é permanecer na escuridão após nossas ruínas, procuremos o mais rápido possível ir de encontro com a luz para podermos alcançar nossos sonhos e objetivos. Elias Torres

Quando causamos problemas à nossa família, amigos, companheiros, professores, na empresa que trabalhamos, colhemos apenas ventos. O ar é bom para respirar e nos manter vivos. Esforcemo-nos para não sermos peso e sim bênção para todos. Não podemos viver de vento no nosso dia a dia, porque a vida passa muito rápido, se assim for não construímos nada.

Temos de ter ânimo para as mudanças, às vezes nos machucam mas são essenciais em nossa vida. Deixemos de ser insensatos, se não mudarmos podemos ser escravos da pessoa prudente que faz o possível para viver bem em grupo e sempre está buscando a sabedoria. Elias Torres

⁠Não é ruim, nem bom. É um vazio que te preenche, mas sentimentos não devem ser uma forma de fazer poemas.

Então não, eu não estou bem, não, eu não tenho motivos, sim, as vezes estou feliz. Mas não, não está balanceado.

Sim, eu quero ajuda. Não, eu não estou pulando de uma ponte.

Mas mentalmente, eu já pulei há muito tempo.

Algo que não entendo, é o orgulho exacerbado de muita gente...
Nesta vida, sempre alguém precisa de alguém...
É preciso entender que por vezes todos precisaremos receber alguma ajuda,
pois sempre alguém precisa de alguém nesta vida...
Principalmente quando acontece alguma calamidade...
Osculos e amplexos,
Marcial

COM CERTEZA SEMPRE ALGUÉM PRECISA DE UMA AJUDA
Marcial Salaverry

Se existe algo de que não podemos jamais nos esquecer, é que com certeza, um dia uma ajuda sempre será necessária, e devemos estar prontos tanto para recebe-la, como para oferece-la, jamais esquecendo de que sempre seremos necessários a alguém, assim como sempre necessitaremos de alguém, pois de uma coisa todos devemos ter certeza, ou seja ninguém é totalmente independente neste mundo, e assim, sempre alguém precisará de alguém.

Na verdade o mundo inteiro está cheio de pessoas que se interdependem. Sempre haverá alguém com algo para nos ensinar, e precisando de que lhe ensinemos alguma coisa, e por menor e mais insignificante que tal ajuda possa parecer, sempre nos fará falta.

Por exemplo, existem pessoas que são muito caladas, e que precisam de alguém para conversar, alguém com quem possam trocar confidências, alguém que possa ao menos ouvi-las exteriorizar seus problemas, assim como existem pessoas de natureza triste, e que sempre terão necessidade de alguém que as conforte, que possa ajudar a minimizar essa tristeza, que por vezes é inexplicável. Por paradoxal que pareça, essa tristeza vem da alma, e sem alguém para dialogar, não conseguirá vence-la.

E o que dizer de pessoas que são naturalmente tímidas, incapazes de aparecer em público. Como vencer essa timidez natural sem uma ajuda de algum amigo que a entenda, e que consiga mostrar-lhe que sempre devemos exteriorizar nossos sentimentos, e também não podemos esquecer daqueles que vivem em solidão, e da necessidade dessas pessoas de ter alguém por perto para conversar, brincar, conviver enfim.
Isso tudo, sem falar daqueles que tem fobias naturais, necessitando de alguém que possa ajuda-las a vencer esse medo de algo. Para isso, nem a medicina encontra explicação. E sem receber alguma ajuda, podem ter problemas muito sérios.

Por outro lado, há pessoas fortes, de físico ou de espírito e que podem acreditar não precisar de nada, nem de ninguém. Não é bem por aí, pois sempre será necessário ter alguém a seu lado, que as faça pensar em como usar a sua força da melhor maneira possível.
Até mesmo pessoas que são muito habilidosas, e que entendem de tudo, e tudo sabem fazer, fatalmente vão precisar de alguém que as ajude a descobrir a melhor maneira de usar a sua habilidade, e para faze-las descobrir que haverá algo que elas desconheçam e precisam de alguém que as faça por elas. O conhecimento absoluto, total e completo, realmente inexiste.

Paralelamente a essas, existem pessoas que acreditam não ser capazes de fazer nada. Na realidade, o que lhes falta, é alguém que as ajude a descobrir as habilidades que estão latentes em seu interior, e que precisam ser exteriorizadas.
E não podemos nos esquecer daqueles que estão sempre com pressa, e que necessitam de alguém que lhes mostre que precisam de tempo para ter tempo de ver e apreciar tudo aquilo que eles julgam não ter tempo para ver. E como é importante ter esse tempo...

É preciso lembrar ainda daqueles que se deixam levar por impulso, e constantemente magoam alguém porque agem irrefletidamente, dizendo ou fazendo coisas, ferindo gratuitamente até mesmo aqueles a quem amam. Precisam de alguém que as ajude a pensar melhor antes de chutar o balde, precisam enfim, de alguém que as ajude a não magoar os outros.

Existem aqueles que se julgam amados por todos, e que basta estalar os dedos para ter tudo o que querem. Precisam de alguém que os faça cair na real, que lhes ensine a ser mais humilde, e que amor precisa saber ser recebido, para ser doado.

Assim sendo, para deixar bem claro que sempre alguém precisará de alguém, vamos imaginar uma grande Empresa, vamos imaginar a sala da Presidência, e vamos imaginar como ela estaria se o faxineiro não tivesse feito seu serviço. A propósito, o que seria mais prejudicial para toda a coletividade, uma greve dos executivos, ou uma greve dos garis?

Portanto, sempre devemos respeitar nossos semelhantes, dando a mesma atenção e respeito àqueles do primeiro escalão, e também àqueles que formam a base.
E uma questão igualmente pertinente, o que seria dos escritores, poetas, pintores, artistas, se não houvesse alguém para apreciar sua arte, seu trabalho? Sem falar naqueles que se interajudam, como os artistas das letras que precisam da ajuda dos artistas da arte para embelezar seus textos, ao mesmo tempo em que um belo texto embeleza uma bela formatação...

Vamos tentar imaginar o que seria de todos, se nesta situação atual, não houvessem médicos e enfermeiros dedicados que não hesitam em colocar a própria vida em risco para ajudar a quem precisa, e o que seria da cidade se os garis não se prontificassem a trabalhar, e o que seria de todos se os modestos e humildes entregadores não estivessem prontos para atender aos pedidos... Assim, mais do que nunca, é fácil entender que TODOS PRECISAM DE TODOS...

Enfim, fica claro que todos dependem de todos, e sempre deverá haver o respeito e a consideração para todos, de parte de todos...

Vamos nos dar as mãos, desejando-nos UM LINDO DIA, nunca esquecendo de que quem o tem, precisa de alguém que o deseje, e quem deseja precisa de alguém que lhe faça sentir e realizar esse desejo.

⁠Em muitos momentos, clamamos por auxílio, uma necessidade universal que tece nossa jornada. No entanto, ao pedir, deparamo-nos com o receio alheio, um eco de desculpas e conselhos prontos que não abraçam as nuances singulares de nossas vidas.

Pedir ajuda, frequentemente reduzido a um pedido monetário, transcende essa estreita visão. Uma alma desempregada pode ansiar por mais do que moedas; pode ansiar por direções, por caminhos não trilhados. Ofertar auxílio sem julgamentos, proporcionando opções, é dar asas à escolha, pois somente o coração de quem pede conhece sua jornada completa.

Cora Coralina nos sussurra: "o coração é terra que ninguém vê". A verdadeira assistência demanda ouvir além das palavras. Emprestar dinheiro sem escutar a sinfonia dos sentimentos é emprestar em vão. Ouvir é um silêncio atento, é penetrar a intimidade compartilhada.

O tempo, esse tesouro raro, eclipsado pelo instante do Pix, possui uma magia intrínseca. Despender tempo é um ritual esquecido, um encontro face a face, um café partilhado. Em um mundo de transações instantâneas, dedicar tempo é uma alquimia que se perdeu.

Valorizar alguém é entrelaçar-se em seu relógio, sair da rotina para uma visita, oferecer o divino presente do momento compartilhado. Num universo onde o efêmero impera, quem nos honra é aquele que nos presenteia com o tesouro mais raro: o tempo, entrelaçado, devolvido em afeto, abraços quentes e conversas que ecoam nas estrelas.

⁠Entender algo que foi explicado
Leva tempo quando estamos fora de foco.
Uma mente com velhas crenças e paradigma
Certamente irá liberar o que sabe.
Ignorar o certo ou o errado é extinto
Dando sua versão para se defender.
A ansiedade bloqueia o raciocínio lógico
Resta para quem quer ajudar ser muito AMOR.

⁠Um dia, ouvi alguém dizer: "Você só pode ajudar quem quer ser ajudado." E essa frase, tão despretensiosa, me fez pensar nas sutilezas da vida e nas complexidades do coração humano.

A gente, com toda a boa vontade do mundo, estende a mão, oferece um abraço, dá o conselho que parece certo. Mas a verdade é que nem sempre o outro está pronto para receber. Não é uma questão de egoísmo ou ingratidão, mas uma condição do próprio ser. Cada um de nós tem seu tempo, seu processo, suas feridas que precisam de tempo para cicatrizar.

Há momentos em que o coração do outro está fechado, não por falta de amor, mas por medo, por cansaço, por uma necessidade de se proteger. É como uma flor que, em pleno inverno, se recusa a desabrochar. E isso deve ser respeitado. A ajuda verdadeira não força, não impõe; ela espera pacientemente pelo momento certo, pelo sinal de abertura.

Ser humano é isso: é entender que nossa vontade de ajudar, por mais sincera que seja, só tem valor quando encontra eco no outro. É como oferecer um pedaço de pão; ele só mata a fome se o outro estiver disposto a comer. E há uma beleza sutil nesse entendimento, uma sabedoria que nos ensina a amar sem condições, a estar presente sem invadir.

Às vezes, a maior ajuda que podemos oferecer é simplesmente estar ao lado, em silêncio, segurando a mão e esperando. A presença é um bálsamo, um sinal de que, quando o outro estiver pronto, não estará sozinho. E isso, por si só, já é uma forma de amor.

Então, a gente aprende a reconhecer os sinais, a perceber quando é hora de agir e quando é hora de esperar. A vida tem seus ritmos, e cada pessoa tem o seu. Ajudar é também um ato de paciência e respeito, uma dança delicada entre a oferta e a aceitação.

Porque, no fundo, o que todos nós queremos é isso: ser compreendidos em nossos tempos e processos, amados em nossa imperfeição. E quando a ajuda vem desse lugar de amor e respeito, ela tem o poder de transformar, de curar. Porque, às vezes, a verdadeira ajuda é apenas estar ali, do jeito mais simples e humano possível.

Nessa vida hostil
meu mundo caiu
sigo em frente todos os dias,
mais a vida me desanima,
tenho medo, tenho ódio, tenho saudade,
estou longe da minha família.
A saudade dói, a queda dói e me sinto sozinho
Todos os dias acordo com ânsia, com medo, com dúvidas de se é esse o meu caminho
tento conversar com minha família más eles não ouvem
Quero conversar com alguém, quero ter alguém com quem posso conversar.
Tento sorrir, más meus sorrisos são forçados, não tenho motivos pra esbanjar um claro e espontâneo sorriso.
Tenho medo dos meus erros, sinto que tudo que eu faço está errado
tento dar o meu melhor, más sempre falho.
As vezes a vontade de ir embora, de que as coisas seriam mais simples se eu não tivesse aqui, aflora.
⁠

... Todos nós conhecemos o ouro...mas poucos saberão a diferença entre um tipo e outro... Nosso jeito... nossos defeitos... qualidades... erros e acertos, nos transformam no que somos... Não precisamos de ninguém se arrependendo por nós... precisamos de pessoas que nos olhem com respeito... Vivemos no presente, mas não devemos viver apenas dele... que nossos olhos tomem direções futuristas... cada um é único... que se respeite nosso passado... que nada seja capaz de tirar nosso brilho...pois se em algum momento perdemos nossa Fé...já não nos restará mais nada...

Jheff Bueno...

⁠Ja tive pessoas nas quais me falaram
- Se precisar qual quer coisa estamos ae .

Quando precisei essas mesmas pessoas que me falaram isso sumiram. ⁠

Mas quando elas precisaram de mim nunca deixei de estar ali pra dar uma mão.

Sabe o que é isso ?

É a vida nos ensinando que quando você estiver no aperto quem tem que se virar é você independente de ajuda dos outros, você tem que se erguer sozinho quando cair, não pagar o mau com o mau , mais também não ser bobo de deixar isso acontecer novamente.

⁠Fortificação


Na imensidão da vida, firmo o firmamento
Meu passado me degrediu, me sustento com o momento
Na visão exterior, o futuro é avançar
Na perspectiva interior, apenas um recuar
Disseminando cada instante da vida
Imaginando a morte, poderia pensar em um novo ponto de partida?
Se o remorso nos leva ao ápice do pandêmonio
Quero viver e disseminar amor, amar e ser seu matrimônio
Não seja eu um homem monótono
Nem submisso a ser heterônomo
Tampouco serei ansioso, gosto da caridade e da esperança
Proporcionalmente harmonioso, ser um adulto e ser uma criança
Ser o Sol e ser a Lua
Saber torcer e saber jogar
Ser o que abraça
E o que é abraçado
Dessa vida só quero amar e ser amado
Assim poderei morrer realizado
Depois dessa vida, só desejo ser cremado.

⁠Doença Psicossomática


Neste momento, honestamente, eu não sei quem sou
Não sei quem eu fui e não sei quem vou me tornar
Estou perdido.
A água é fundamental para existência de vida.
Meu estado físico vem sofrendo alterações, nada favoráveis
Num determinado momento a temperatura aumenta, o sólido se torna líquido
Fusão.
Quando a temperatura cai, eu que já estava perdido, me perco ainda mais
Solidificação.
Meu eu em solidão
Sendo doce, pareço ser amargo
Sendo corrupto, pareço ser honesto
Sublimação.
Quando essa escuridão se enfraquece
Logo percebo que meu estado mental, está ficando frio novamente
Meu coração não se aquece, não tenho equilíbrio
À beira mar vira à beira do precipício
Condensação.
Minha temperatura é instável, não acho uma conversão
Estou desnutrido.
Tempos difíceis sem direção
Dentre a guerra e a paz
Me procuro e não me encontro
Nem em alma, nem em corpo
Vaporização.

Ainda que se esteja no Topo, não é este o máximo que você pode chegar... nunca subestime seu potencial ou superestime as situações, se você aprender a olhar para o resultado que deseja produzir e não para o problema se surpreenderá com o tamanho das coisas que terá conseguido fazer ao "olhar para trás".
Permita-se!!