Textos Alegres

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Conheci e fui atraída à primeira vista por um homem charmoso, alegre, atencioso, carinhoso, amigo e muito maduro. Foi nele que vi a beleza completa que nunca tinha visto em nenhum outro na minha vida.

Em pouco tempo depositei confiança nele mesmo com medo de me machucar, pois ele me passou segurança para conversar e até desabar.

Ele sempre arrumava tempo pra mim, me procurava para conversar, estava sempre me apoiando, acompanhando o meu trabalho, tinha carinho, sentia saudades, me ligava e quase sempre estava me elogiando.

Me acostumei em curto prazo com o afeto que me passava e acabei sendo pra ele mais que uma amiga, porém tinha o maior cuidado para não deixar nada atrapalhar a nossa relação.

Acabei dando atenção demais e passei a ser esquecida por aquele homem que me atraiu à primeira vista. Pensei por um momento e até acreditei que era importante na vida dele e que ele nunca mudaria comigo.

Esqueci o meu juízo em algum lugar, pois sei que quem dá atenção demais acaba sentindo o gosto amargo da rejeição e isso é fato!

Foi ao me deparar com a realidade que pude notar que aquele homem nunca existiu e pensar que não mudaria foi uma criação da minha grande ilusão.

O susto que tomei qualquer um ficaria de cabeça pra baixo. Eu não errei e quem errou foi ele, pois não soube receber o meu carinho e atenção. Sinto muito paixão!

Inserida por AlineBastos

Quantas vezes eu projetei metas e sem medo, sonhei; cheguei sonhar longe do que é Deus.

Mas felizmente percebi que muitas coisas que eu queria, não eram para mim, pelo menos nos momentos que cogitei não.

Se vinhesse no momento em que eu queria e desejei ser, ter ou viver algo, não estaria pronto, muito menos preparado para administrar tais coisas, e poderia me perder para o que realmente importa na vida; eu poderia até morrer.

Então eu dou “graças” a Deus de boca cheia, por não ser fácil, e não ter vindo fácil, porquê desde que não procedeu, aprendi muito e muito mesmo, e continuo aprendendo cada vez mais e mais.

Assim apenas me fortifíco nos caminhos do Senhor, para saber administrar essa grandeza que eu tenho convicção que está reservada para mim.

Não desisti, eu não desisto; sempre esteve, está e estará em minha mente/coração, se realizará mui em breve!

Inserida por MaViTri

- O ABC

Amar é gerar felicidade
Beijar é demonstrar afeto
Cuidar é se preocupar
Dividir é saber compartilhar
Entender é fruto da percepção
Facilitar é não perder tempo
Gentileza é agir com empatia
Homenagear é manifestar gratidão
Inclinar é para se redimir ou ajudar
Justificar é satisfação devida
Kiko é só o do Chaves
Lazer é a necessidade mental
Mudança é o crescimento
Namorar é gostar de alguém
Ocasionar é criar oportunidade
Pureza é se guardar de maus
Qualquer​ é falta de objetivo
Respeitar é a maturidade expandida
Santificar é acreditar de verdade
Tentar é fazer acontecer
Ultrapassar é vencer a si mesmo
Viver é obedecer a Deus; e o resultado desse dever é vida, livre de vícios, tristezas e morte; e proporciona liberdade, felicidade e amor!

Inserida por MaViTri

Um menino feliz na praia com seu castelo de areia.
Vai montando o seu castelo, grão a grão, dia a dia, em sua vida em busca do auge, acaba se perdendo e se encontrando, perde e ganha, ama e odeia, chora e sorri, lamenta e festeja.
Até que um dia seu castelo é derrubado pelas ondas do mar, e tudo volta ao pó, ao chão, e tudo se acaba.

Até que em um outro dia, outro menino, começa a construir o seu castelo e acontece o mesmo ciclo.

Esta praia chama-se: “vida”.

Inserida por MaViTri

EU E ELA
(31.01.2019)

Alegro-me contigo,
Encantadora estrela!
Que com o seu imenso brilho,
Conduz-me para além da espera...

Afeto mais perfeito,
Ao longo de tantos anos.
Já não sou eu quem te escrevo,
Mas és tu, quem versa meu tempo.

Minha linda flor do campo!
Paraíso nos motiva a continuarmos...
Andando pelos caminhos inversos,
E nos banharmos na cachoeira.

Cachoeira do pensamento...
Envolvendo nos dois por inteiro.
Querida poesia! Suave são as tuas mãos!
Personificação da mulher simples.

Inserida por ricardo_oliveira_1

Que a felicidade não esteja condicionada ao suposto ideal transitório!!

Que água e sabão, que maquiagem e tecnologia, não defina a nossa felicidade.
Ela precisa ter outros fundamentos, a felicidade precisa ser construída por um material tão sólido, ao ponto que a água e a ferrugem não possam consumir.
A inocência da infância passa, a euforia da adolescência também passa, a beleza da juventude toma outra forma, a vida adulta passa a ter outros sentidos. A velhice pode chegar, mas ela também passa.
E o que nos resta? Nos resta um império de valores que construímos nesse mundo transitório, através desse corpo e personalidade em constante processo de metamorfoses.
Nos resta o que a água e o sabão não podem tirar, o que a tecnologia não pode alterar. Nos resta o que a ferrugem e a traça não consomem. Nos resta o que o túmulo não é capaz de esconder.
Em Deus a felicidade é incircunstancial!!!

Inserida por AntoniaLeite

IMPERFEITAMENTE

Sem explicações
Tudo mudou
Até a chuva, pranto meu
É feliz de amor

Nas minhas contemplações
Visito momentos teus
Tudo adivinhação
Daquilo que não tenho a mínima noção

Fico observando bem quietinha
Pra nada interferir
Não é sacrifício nenhum
Ser nobre por ti

Seja uma fantástica idealização,
Quimera,
Falácia da projeção
Não importa

Quando a saudade aperta
Leio em silêncio
Pro tempo escutar

Tempo não perca seu tempo,
o meu amor não será esquecido,
é único e verdadeiro
me faz inteira e capaz
de amar aos pedaços,
os amores
que me são permitidos

Da frustração do tempo,
envelhecemos pedindo
que o amor nos espere

Vai lá menina!
Seja feliz...
Não pense tanto assim.
Se permita, você merece!
Mergulhe de cabeça nessa aventura.
Se de ao privilégio de se apaixonar...
A vida é isso, idas e vindas...
Se permita, a amar, ser amada, ria alto, abrace forte...
Beije até ficar sem fôlego, ame e seja amada...

Inserida por suziLuvisa

amanheceu
dou graças por estar aqui
a luz de Jesus me faz companhia
divina misericórdia
alegra meu dia
me irradia
me tem simpatia
vivo na ousadia
outras vezes na rebeldia
a vida é uma comédia
de uma vida sadia
com muitas taquicardias
devido as sensações vividas
de acordo com o coracao
uma hora não aguenta não
explode de emoção
e que tenham um bom dia!!!

Inserida por fernanda_de_paula_1

amanheceu
e pra nossa felicidade
hoje é feriado
dia de descanso
mas eu não tenho este privilégio
trabalho mais que qualquer dia
corro de um lado pro outro
atendo a muitos pedidos
faço bolos e brigadeiros
almoço especial
meu dia é normal
e espetacular
converso com os pássaros
e eles disparam a cantar
aprecio as borboletas
e elas começam a dançar
fico com meus filhos
no aconchego do meu lar
quando mais tarde
vamos todos passear
é gratificante o poder de amar
a tudo e todos
com simples gestos e acarinhar
um beijo nos lindos coracoes
e um bom feriado pra se alegrar!!!

Inserida por fernanda_de_paula_1

Sentimentos

Uso sentimentos falsos para substituir a felicidade, sendo que esta está ausente.
Os sentimentos verdadeiros acabam por serem reprimidos.
Os sentimentos comunicam connosco a todo o instante, quando algo de triste acontece, a tristeza fala mais alto, quando algo de feliz acontece, a felicidade fala mais alto, e assim em diante.
Cada vez a voz da intuição e do meu ser, parecem estar mais longe e mais fracas, deixando o sentimento de não deixar sentir-me vivo, consumir-me.
A origem deste problema deve-se ao expressar um sentimento obtenho uma resposta negativa, e assim a minha consciência pressupõe que o certo é reprimi-lo.
Deixar os sentimentos falarem dentro de ti, ao invés de serem expostos livremente, é um erro! Os sentimentos são algo natural e tudo o que é natural, não pode ser reprimido. Como por exemplo, numa situação física, se reprimirmos um espirro, acabaremos por acumular uma pressão nos órgãos internos, que poderá vir a originar uma doença grave. É idêntico em situações psicológicas, a única diferença é que a doença grave é cognitiva.
Na verdade não existem sentimentos negativos e sentimentos positivos, nós é que lhes atribuímos o significado que as tais vozes nos transmitem.
Tanto posso sentir que chorar de tristeza pode fazer-me bem, em questões de construção emocional, como posso sentir que rir de felicidade pode fazer-me mal, ou por a situação não ter assim tanta piada, como por exemplo pessoas que fazem bullying a outros, e acham “piada, ou simplesmente por achar que o que expresso na minha expressão facial, não corresponde ao que sinto no meu coração. Mas nem tudo é preto ou branco, há muito cinzento no meio, ou seja, existem muitos sentimentos envolvidos para além da tristeza e da felicidade.
Ao falar em “rir”, uma curiosidade. O sorriso que conhecemos, é algo muito recente. Nos nossos antepassados, a vida era tão difícil, que nem era vida, era sobrevivência, não havia motivo para sorrir. O sorriso existe desde sempre, mesmo dos primeiros primatas, mas o sorriso era usado de forma agressiva, sendo possível produzir sons com maior volume, mostrávamos os dentes e isso era uma forma de dizer “eu tenho dentes e posso morder-te”, o que afugentaria outros animais.
Hoje em dia sorrir é um uma das expressões faciais, até mesmo principal, mais fácil de comunicar. Isso justifica o facto de quando alguém ri sozinho, nós associamos logo a que ele está a rir-se de nós, ou porque tem algum problema na cabeça, e perguntamos logo “estás-te a rir do quê?”, ou “qual é a piada?”.
Querendo com isto dizer que devemos dar graças por o sorriso ter recebido este significado, e usá-lo da melhor maneira, da forma mais pura e sincera.
Todos os sentimentos são parte do propósito da vida, e a vida é composta por fases, umas mais tristes outras mias alegres, mas se assim não fosse, o que seria viver?
Se vivêssemos sem desgostos e sem preocupações, qual seria a piada?
Este é um dos motivos para eu não ser muito virado para a religião. Na maioria das religiões, falam-nos de um paraíso, em que “a vida seria perfeita”. Uma vida perfeita, não teria desafios, e os desafios dão o carisma à vida. Os desafios tornam-te protagonista da tua história.
Hoje em dia existe muito a necessidade de mostrar aos outros tudo! O que fazemos, que temos uma roupa nova, telemóvel novo. Vivemos numa sociedade que é feita de “novidades”, não no sentido de notícia, mas sim no sentido de novo.
Já não há a preocupação das pessoas interessarem-se em construírem a sua história de vida, e um dia morrer consciente do que fez e viveu. Mais parece que preferem um dia morrer e serem reconhecidas, que cada pessoa saiba parte da sua história, ao invés de juntar todas essas peças, e ficar com o puzzle para si. Considero muito mais gratificante morrer a ter consciência dos tais desafios que ultrapassei, sozinho ou acompanhado, não interessa! Ultrapassei! Alguns até fizeram-me uma pessoa melhor!
Faço parte da vida daqueles que acreditam que o ontem é passado, o amanhã é futuro e hoje é uma dádiva. Vivam a vida, deixando as fases acontecerem, mas nunca desistindo de as ultrapassar.
Deixem a fase triste passar, sintam-na como entenderem, e assim que sentirem-se prontos para a próxima, então que assim seja.
Eu farei o mesmo, obrigado texto, obrigado tempo, por terem-me aberto os olhos.
Próxima fase, vemos-nos em breve...

“Escrever é uma maneira de pensar que não se consegue pelo pensamento apenas. Todos os constrangimentos sintáticos e gramaticais da escrita, em vez de nos reprimirem, levam-nos a encontrar frases que não existiam antes de serem escritas, que não podiam existir de outra forma”.

Inserida por TomasAntun3s

Hoje mais que ontem quero ser feliz! Quebrar protocolos, chutar os problemas, brigar com o amor e andar por aí.
E por onde eu passar, fazer de tudo e um pouco mais. Fazer por mim mesmo, o que eu fiz ou talvez nem fiz.
Mas que ao chegar a noite, eu tenha a consciência que me entreguei a ao meu ser; mas que em nenhum momento eu infringir o dom da vida.
Se isso acontecer não vou me culpar, pois as vezes dou conta que sou Humano também.

(O importante é ser bom)
Não é qualquer coisa que nos leva a felicidade...
💗
Felicidade vem do bem
Se você tiver bons pensamentos,boas palavras,boas ações,você será mais feliz e fará o outro feliz também.
💗
A felicidade vem da bondade,da gentileza,da generosidade que brota do coração.
💖
🌷

Inserida por Elaine_Pereira2

══╭🍃🌸╯════╗
╭🍃🌸╯Feliz Semana!
╚══╭🍃🌸╯════

Uma nova semana..._____________
Acho que teremos novas oportunidades, aquelas que realmente farão a diferença._______________
E por mais simples que essas oportunidades venham ser para você, elas irão acontecer e provavelmente mudarão o que precisa ser mudado, darão a você um novo caminho para percorrer, novas chances, novos motivos para continuar e novas vitórias._______________________
E de alguma forma farão a diferença em sua vida.

Você está pronto para recebê-las?
Você está disposto para superar seus medos e seus desafios?
Você se sente capaz de conquistar o que tanto almeja?
Diga sim, com toda a sua confiança para você mesmo.
Pense de forma positiva.
E receba essa semana com a real intenção e vontade de ser feliz e de fazer cada segundo dos novos dias valerem a pena.

Sei que existem coisas que parecem impossíveis de se realizarem ou de mudarem e nem sempre é reconhecido o nosso esforço e valor.
Mas tudo se torna possível enquanto nós não desistimos e por favor, nunca tenha dúvidas sobre o seu valor e que você é parte deste universo chamado vida.
Cada ação sua pode sim, se transformar em algo maior e que poderá vir a ser inspiração e exemplo para muitas pessoas.

Vivencie está semana como se fosse um presente, do qual você vai abrir aos poucos e cada empenho seu nesse abrir: surgirá uma bela surpresa, despertando em você sorrisos e uma sensação boa de gratidão e de dever cumprido.

Comece a sua semana com muita fé, cultive o seu melhor sorrisos, os seus melhores pensamentos e os seus mais belos seus sonhos.
Una-se ao que nutri a sua auto-estima e energiza a sua vida com boas e nobres energias.
Faça o seu melhor por você e por aqueles que você ama.
Não se esqueça: você merece ser feliz.

Desejo a você uma semana de dias incríveis, repletos de boas surpresas , conquistados com coragem, alegria e fé.
Para que cada momento venha ser vivenciado com gratidão, amor e contentamento._____________________________________

══╭🍃🌸╯════╗
╭🍃🌸╯Feliz Semana!
╚══╭🍃🌸╯════
Magali dos Anjos
(Angel Euterpe Meus Pensamentos)

Inserida por AngelEuterpe

══╭🍃🌸╯════╗
╭🍃🌸╯Feliz Fim de Semana!
╚══╭🍃🌸╯════

Desejo a você um fim de semana divertido, cheio de harmonia e radiante de alegrias._________________
Que tudo seja leve , alegre, harmonioso e repleto de amor___________________

O nosso final de semana chegou.Oba!
Desejo a você que venham ser dois dias de tranquilidade, de momentos incríveis e inesquecíveis, compartilhados com as pessoas especiais da sua vida e que entre vocês tenha uma alegria bonita, onde os sorrisos são livres e cheios boas emoções.

Que seja um fim de semana especial em que você esteja de bem com a vida, e sem pressa para que possa aproveitar bem cada instante com os amigos e com a família, deixando um pouco de lado as preocupações e buscando criar ao seu redor um ambiente harmonioso e cheio de boas energias.
Dance, cante, escute boas músicas , leia um bom livro,prepare uma receita nova e bem criativa, ore, namore, faça coisas que te alegre.+

Ás vezes não precisamos de muito para se sentir feliz, basta estar com quem quer estar, no lugar que com o coração você chama de lar, curtir as brincadeiras com bom humor, diminuir as ansiedades e assim deixar a vida mais leve.
Permita-se viver e sentir o bom da vida sem cobrar tanto si e dos outros. Todos nós precisamos de momentos para deixar um pouco de lado a correria na busca da tão sonhada felicidade e simplesmente sermos felizes._____________
Tenha um final de semana maravilhoso e que Deus te proteja, te ilumine e abençoe você e todos aquele que te querem bem e te amam.________________
Magali dos Anjos___________________

Inserida por AngelEuterpe

e neste exato momento
cai uma chuva de bençãos
lágrimas de felicidade
molha o canteiro
o terreiro
o quintal
e a alma
está chovendo no molhado
o tempo estava seco e molhado
nosso corpo está molhado de suor
e muitas vezes de sangue
e a chuva desce
despenca lá de cima
do céu cinzento
sobre nossa dura cabeça
ela nos molha e lava
deixa a gente de molho em casa
lava nossos pés cansados
banha as flores murchas
do nosso seco coracao
alaga nossa mente
inunda nosso ser
afoga nossas mágoas
tira onda com a nossa cara
e viramos um poço de alegria
porque o barulho da chuva contagia
a secura que nos invade
e esta sequidão racha nossos pés
e outra vez colocamos os pés de molho
e dessa vez brotamos
e rebrotamos o nosso melhor
as virtudes que conseguimos ter
e tudo aflora e melhora
e o ar umedece
e a gente adormece
como a lua no céu a sorrir!!!

Inserida por fernanda_de_paula_1

que sejamos fiel à essência pela qual fomos criados...
que sejamos paz, luz, fé, confiança, alegria a nossos amados...
que sejamos o alento de quem estiver precisado...
que sejamos o amor sem nos termos faltado...
que sejamos melhores e também purificados...
que sejamos felizes neste ano e estejamos curados!!!

Inserida por fernanda_de_paula_1

Este ano não começou muito feliz. Alguns contratempos me tiraram do eixo, colocando um peso nos meus ombros.
Demorei para relaxar, para entender, para aceitar que muito só depende de mim, mas tem uma outra grande parcela que depende do outro, depende da situação e depende da vida.
Eu, que não acredito em acaso, xinguei o destino. E resolvi me recolher, pensar, tentar procurar o meu erro, desviar das pedras, vislumbrar uma luz no meio do caos.
Nem sempre é bom olhar pra dentro, já que o processo da auto-aceitação é dolorido e um pouco perigoso. Mas resolvi me aceitar, resolvi parar de mentir para minha consciência, parar de fingir que nada estava havendo.
Muita coisa aconteceu. Morri e ressuscitei. Entendi que não preciso controlar tudo, nem querer tudo do meu jeito. Eu, tão acelerada e louca, resolvi relaxar. Não foi, nem é, fácil. Uma pessoa como eu, acelerada e louca, tem a sensação constante que os ponteiros do relógio correm a maratona de São Silvestre, que nunca vai dar tempo, que é preciso correr, que o sinal vai estar fechado, que nada vai dar certo. Só que eu cansei de ser acelerada e louca. Quero ser calma e menos louca, já que a loucura mesmo não tem cura. Quero conseguir não me sentir culpada por dizer eu-não-dou-conta. Quero não ter vergonha de pedir ajuda. Quero não ficar com peso na consciência por dormir uma hora a mais, por esquecer de tomar suco verde, por matar o pilates, por atrasar um trabalho, por dormir sem passar a vitamina C no rosto, por ter esquecido de ligar pra uma pessoa querida, por pelo menos uma vez quebrar todas as regras, por dizer aquilo que está engasgado sem pensar se magoei, por falar mal da vizinha, por passar o dia de pernas para o ar, por gastar uma nota numa bolsa, por ler revista de fofoca, por esquecer do tempo.
Este ano está terminando feliz. Finalmente perdi alguns medos, conheci lugares meus que estavam trancados no escuro, libertei algumas crenças, abri a janela para alguns traumas voarem. Já estava mais do que na hora deles partirem. Já estava mais do que na hora de eu encontrar o meu lado mulher. Este ano está terminando feliz: foi o ano que eu mais cresci como ser humano. Obrigada, 2014. Nunca vou te esquecer.

Inserida por RileyRoss

A sua presença traz paz ao meu espírito e alegria os meus dias...
Vc já se imaginou com uma pessoa , sentindo a brisa do vento em seu rosto , o brilho do sol reluzindo o dia maravilhoso, sentada numa cadeira de balanço , na frente da sua casa , tomando um café e admirando a beleza dela e sentimento o amor q tem por ela ainda mais forte... daqui uns anos , quando estiver velhinha ?
pode ser q sim , pode ser q não , cada um tempo um pensamento diferente daqui alguns anos...
acredito na reciprocidade , no amor , na esperança de q algum dia todos possam ser felizes sem necessitar ser quem não é , só ser simples e ser vc mesmo...
quando olho pra vc vejo uma mulher maravilhosa, linda , encantadora , bondosa , fofa , que tem um coração de ouro , vc se mostra altruísta, honesta , humilde , um amoor mesmo sem dúvidas...
vc me encantou com esse brilho, essa graça q vc transmite, o bem que vc traz as pessoas q estão ao seu redor
e simplesmente a mulher mais lindaa por dentro q já conheci e por fora tbm

Inserida por liv_21

mini dicionário sentimental...
A de Amor à Deus, fraternal, filial, incondicional...
A de Alegria extrema contagiante...
A de Agora ou nunca mais...
A de Abdicar das ostentações...
A de Abençoados que somos...
A de Abolir o que nos faz mal...
A de Abraços cada vez mais apertados...
A de Acalmar os nervos...
A de Abrigar ou Acolher o próximo, ou um animal...
A de Abrir o coracao para o bem e dar o devido Aconchego...
A de Absolver os pecados alheios, e os próprios...
A de Acabar ou pelo menos tentar, com a ignorância...
A de Afagar ou Acariciar, a quem se ama...
A de Aceitar a todos como são, e a nós como somos...
A de Achar que nem tudo nesta vida está perdido...
A de Aplaudir nossas conquistas e vitórias com fé e esperança...
A de Adoçar nossa vida e a do próximo...
A de Acordar todos os dias pra vida com gratidão eterna...
A de Acreditar que tudo dará certo, basta ter fé e força de vontade...
A de Acudir ou socorrer os necessitados...
A de Adeus ao que não nos pertence, desapegar-se...
A de Admirar a paisagem, a beleza da natureza...
A de Admitir que somos inteiramente falhos, mas que vamos tentar...
A de Adormecer, descansar e sonhar para o dia seguinte...
A de Adversidades, elas existem e que saibamos compreender...
A de Afabilidade e Afável, e que podemos ser mais dóceis e gentis...
A de Afeto pelos familiares, parentes, amigos e conhecidos...
A de Aflição que pode e deve ser trabalhada com zelo e cuidado...
A de Afirmar que podemos ser melhores a cada dia...
A de Agarrar as oportunidades com "unhas e dentes"...
A de Agir a favor do bem sempre...
A de Alcançar os objetivos com garra e perseverança...
A de Alimentar a alma de esperança e amor diariamente...
A de Alívio aos passageiros problemas e sofrimentos...
A de Alto, ao qual devemos nossa gratidão infinitamente...
A de Altruísmo, pois é lindo o amor ao próximo como a nós mesmos...
A de Amadurecer as ideias, os pensamentos e os sentimentos...
A de Amenizar toda forma de dor ou sofrimento...
A de Amigo, sem palavras para descrever, apenas amor para sentir...
A de Analisar o sentido da nossa existência...
A de Andar nos caminhos trilhados por Jesus...
A de Anjos da Guarda, que nos protegem, guiam e iluminam...
A de Apaixonar por nós e pela vida todos os dias...
A de Apegar-se só se for com Deus...
A de Aperfeiçoar nossa alma, crescer e evoluir sempre...
A de Apiedar-se, ter compaixão alheia...
A de Apoiar a quem precisa e apoiar-se quando precisamos...
A de Aprender que não somos mais do que ninguém...
A de Aquecer alma e o coracao, dar um pouquinho de calor humano...
A de Aventurar-se ao máximo...
A de Avaliar nossas atitudes...
A de Ativar nossa criatividade...
A de Atender aos chamados do Cristo...
A de Assumir riscos e nossas falhas...
A de Assiduidade aos nossos planos...
A de Ascender-se e elevar-se aos céus...
A de Arrepender-se por tudo de errado que tenhamos feito ou dito...
A de Afinal ao menos um dos itens acima eu consegui realizar, ou pelo menos tentarei daqui pra frente...
A de agradecimento pela atenção e leitura feita...

Inserida por fernanda_de_paula_1

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