Textos

A imprevisibilidade da vida…

Tudo passa muito rápido e o tempo é o “senhor da razão,” portanto, ele não espera por ninguém, segue o seu curso, quer queiramos ou não.
Para nós habitantes do planeta ” Terra,” seria aconselhável nunca deixar nada que podemos fazer hoje para depois. Existem pessoas que postergam decisões indefinidamente como se não tivéssemos prazo de validade.
Gente que adia tudo para amanhã, para a próxima semana, para o final do mês, para o começo do ano, e assim vai deixando tudo para depois. Aquele abraço apertado, o beijo tão desejado, o pedido de desculpas, a visita que gostaria de fazer a alguém especial, a vontade de falar “eu te amo,” o pedido de perdão por algo errado que fez, e assim vai deixando para depois, cientes de que o depois é muito incerto, aliás, nem sequer sabemos se haverá depois.
A vida é muito impermanente! Na realidade, não temos certeza de nada e se não fizermos logo o que temos que fazer, talvez seja tarde demais. O tempo passou e com ele os nossos projetos sempre adiados.
Você já parou para pensar na imprevisibilidade da vida? Tudo pode mudar numa fração de segundos, por isso, não adie nada, não transfira seus sonhos para um futuro incerto, faça o que o seu coração pede, siga a sua intuição.
A hora é agora, o seu momento é esse, não permita que as oportunidades passem e você não as segure por medo, insegurança ou seja lá o que for, melhor nunca se arrepender do que deixou de fazer.
A vida é um jogo, arrisque-se! É muito bom pensar o quão somos frágeis! Na transitoriedade da vida, num piscar de olhos tudo acaba e, às vezes, nem temos tempo de dizer adeus.


E pensar que existe tanta gente arrogante, apegada aos bens materiais, não ama e não respeita sequer aqueles que lhe deram a vida, gente que só visa dinheiro é de arrepiar! Pessoas excessivamente orgulhosas, vaidosas e egoístas que pensam que mundo gira em seu entorno, deveriam parar um pouco e tomar consciência de que um dia, inexoravelmente, irão rumo a novos destinos, assim como todos nós o faremos.
Aos que são assim, reflitam e mudem de atitude enquanto há tempo. Ame as pessoas sem se importar com sua condição social, ame seus pais, seus entes queridos, valorize-os enquanto encontram-se a caminho com eles, porque, um dia, arrependido (a), vai querer fazê-lo e será tarde demais.
É muito triste quando só restam remorsos e saudades do que poderia ter sido e não foi por puro orgulho, egoísmo e desamor!

DÊ UM SUSPIRO

A vida não é fácil, dê um suspiro e conte até 10 ou 1.000 se for preciso. Você se sente esgotado? Não sabe o que fazer e por onde começar? Respire. Pense. Se não conseguir resolver o problema, dê um suspiro e pense novamente. Escolhas erradas todo mundo faz, mas você pode mudar isso se tirar 1 minuto para respirar e pensar. Falar para alguém se acalmar não é uma boa opção, então respire. Vai dar tudo certo se você souber esperar. A vida é passageira, devemos nos controlar. Esse é meu conselho para acabar com sua ansiedade e com o seu desespero. Ultimamente o suspiro está sendo a solução de um problema, já que o mundo não para, já que o mundo está agitado demais para entender. O suspiro é a mente se aliviando, a alma se purificando, o sentimento de tristeza em desespero tentando se controlar. Se você não der um suspiro, assim como a panela de pressão, você pode estourar. Dê um suspiro!

Julgar ou amar?

Ultimante o que mais vemos nessa vida são pessoas que elegeram a si mesmos juízes da vida.
Porém, a sabedoria da vida diz:- Quem muito julga é porque tem algo a esconder e quando se julga alguém o mais sujo não é o julgado e sim quem julga,pois se você reparar em sua mão verás que tens cinco dedos e destes dedos que apontas e julga alguém quatro deles estão pra você.
Isto significa que quem tem que fazer uma profunda reflexão sobre si mesmo e mudar é o que julga.O certo ainda é certo,o errado ainda é errado.
Portanto,a vida conclui:-Se algo de errado aconteceu,não é pra nos sentirmos melhores e mais santo do que este ou aquele,mas para pegarmos como lição pra nós,somos todos seres humanos...
Se este errou,se a pessoa que julga não se cuidar, quem garante que o mesmo que aconteceu com quem julgas ,você não fará igual e pode ser que até pior,pois o que diz:- Dessa água jamais beberei é da mesma que se bebe.
E quem julga não tem tempo de cumprir com sua missão e vira decepção,não tem tempo de amar,pense bem.... pense com carinho,pense nisso!

Decida ser feliz

Então você sofre na vida com sua timidez,pessoas se aproveitam disso para te fazer de idiota,boba ,palhaça por rir nas tuas costas...enfim você se tranca no seu quarto,feliz daquele quem tem um quarto com portas e fechadura,então você chora rios de lágrimas se achando inferior as outras pessoas,sofre horrores na solidão por vergonha ou por não ter em quem confiar,e quando tenta falar com alguém,esse alguém rir da tua dor etc...etc... então você dar um basta e resolve se amar,se valorizar,se afastar de que te fez mal,e lembra que é filha de Deus e nenhum cisquinho de gente pode te pisar mais...porque você tomou a decisão de ser feliz.

A vida é um constante aprendizado

As vezes passamos por momentos difíceis na vida.
São muitas as ocasiões de aprendermos a mudar certas posturas e cultivar novos sentimentos.
Então vem a vida e nos levar para o reajustamento e aprendizado muitas vezes dolorosos, mas que nos alerta para algo que ainda não queremos aprender.
Tenha Fé em todas as ocasiões da vida, por que Deus está sempre conosco.

" O Aprendizado é Eterno, não se Feche para Ele."

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No último dia de fevereiro, sejamos gratos pela vida, pela família, pelos amigos e pelo pão de cada dia... Apesar de tudo, estamos aqui para cumprir nossa missão... solidariedade com aquelas famílias que perderam os seus... A oração nos une na multiplicação da alegria e da solidariedade... Muita esperança para o novo mês que chega... Feliz domingo!

O QUE É BOM??
ah..mais do que bom..
é acordar e descobrir coisas fantásticas da vida..
o brilho lindo do amanhecer..
o som envolvente e prazeroso da natureza..
a magia da harmonia..
MAIS DO QUE BOM?
é viver a vida cercada de coisas abençoadas..
pessoas importantes que sempre estão do nosso lado..
pessoas na qual DEUS escolheu para completar a alegria
de nossas vidas..
é ver que na simplicidade de um momento...
pode se tornar..uma lembrança na eternidade de uma vida..
é aprender com os nossos erros..
é compartilhar nossas alegrias com aqueles..
que as motivarão!!
PERFEITO é ter vocês AMIGOS..
que as vezes mesmo tão longe..
tornam-se a minha maior INSPIRAÇÃO

Acredite;
Um dia você vai ter saudade;
Da boa risada;
Da velha amizade;
Da força da juventude e toda capacidade;
Do tempo em que não requeria tanta responbilidade;
De cada momento que foi felicidade;
E da vida que viveu a vontade.
Então aproveite;
Em tudo ame de verdade.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! A alguns deles não procuro, basta saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida (...) mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não o declare e não os procure.

⁠Equilíbrio


Nem tudo se diz e nem se cala para tudo.

Nem tudo precisa ser levado ao extremo.
Nem tudo deve ser lento demais.
Nem tudo deve ser esquecido.
Nem tudo precisa ser lembrado.
A mentira não é cem por cento ruim, nem cem por cento boa.
A verdade nem sempre é verdade e as certezas também são incertas.
Sentimentos não duram para sempre. Magoas podem ser curadas e os amores esquecidos.
Nem todos precisam ser fortes, afinal, as muralhas também desabam.
Nem todos precisam ser frágeis, as rosas mais delicadas também possuem espinhos.
Nem tudo precisa ser limpo demais, as sujeiras também são importantes.
Nem tudo precisa ser exposto. Nem tudo precisa ficar escondido para sempre.
O grande desafio é encontrar o estado de controle das nossas dores, dos nossos medos e enfrentar os desafios olhando para frente. O equilíbrio vem de uma dose de oportunidade que todos nós recebemos do céu. Deus nos presenteia diariamente com oportunidades para sermos melhores e tudo depende das lições que tiramos da vida.

Viva este dia com alegria e fé!

⁠Hoje é um novo começo, uma nova oportunidade para acreditar, crescer e viver com fé. Deus nos dá a chance de recomeçar a cada amanhecer, então siga confiante, pois dias melhores sempre chegam para quem não desiste.

Que sua jornada seja guiada pela esperança, seu coração cheio de gratidão e sua vida abençoada com amor e paz.

Eu descobri uma fórmula que me traz felicidade, aonde eu estiver e no momento que eu quiser, não são drogas e onde eu achei os componentes tem muito mais, eu não usufruo constantemente prefiro não, as vezes estou muito feliz mas não transpareço, outra pessoa pode estragar tudo . Sinto em dizer que não vai dar certo em outra pessoa ela é minha se eu contar aqui alguns irão me chamar de louco e talvez eu diga- Você tem razão. Mas também poderiam me levar a um psiquiatra que me receitaria uma droga para que eu fique como um zumbi existindo sem viver. O mundo está cheio destes.
Você também pode, se descubra.

AUTO-REFLEXÃO SOBRE ARROGÂNCIA.

Me perdoem se de alguma maneira eu pareci arrogante em meus posts ou transmissões aqui nessa rede social.

Nunca foi minha intenção "ser ou parecer arrogante". De qualquer forma agradeço aos amigos que ainda não me abandonarem nessa jornada de aprendizados diários e de vida conectados.

Jamais tive esse sentimento de superioridade. Jamais. Na realidade entendo perfeitamente a individualização do pensar.

E nesse sentido estou aqui para contribuir ao livre arbítrio.

Que cada ser age da forma como pode. Interpreta conforme seus valores internos. Entende como deseja... enfim... tenho esse entendimento. Em virtude disso às vezes até temos vontade de mudar os rumos da nossa prosa.

E é nessa diversidade humana que os mistérios da Criação vão se revelando onde estou mesmo em busca de conhecimento, valores positivos, aprendizados e da evolução. Da minha e dos que eu puder afetar positivamente. Independente da maneira do meu expressar. Considero uma pena as pessoas julgarem o tom da voz, a aparência, a eloquência, e muitas vezes se bloquearem ao verdadeiro entendimento de uma mensagem. E ficarem no plano do julgamento.

Talvez minha maneira arrogante e irônica de ser não passe de uma forma necessária para eu dar um salto quântico e rever meus valores. Dae sim, serviu para algo. Para que eu possa aprimorar o expressar do que sinto com a profundidade do meu coração sem criar desafetos. Talvez não seja entendido e também não me faça compreender corretamente. Tudo bem também. Vou me policiar. E aceitar as coisas como são.

Se o amigo pode observar diariamente reviso a minha postura. E como é difícil. Mas como seremos diferente daquilo que somos mediante a auto-observação se não sabemos ser diferentes? Pois é,,,,, muito maluco tudo isso.

Ninguém é superior a ninguém julgo eu. Muito menos não há verdade absoluta nessa Universidade da Vida. E eu honro e respeito a todos. Mesmo que uns defendam situações que para minha realidade não são adequadas. Eu aceito, agradeço e entrego.

Considero o meu auto-perdão e o seu também. Gratidão.

E por falar em ARROGANTE. Vamos ao significado....

O que é Arrogante?

Arrogante é um adjetivo de dois gêneros que expressa uma característica negativa de um indivíduo que carece de humildade, que se sente superior aos outros.

Ser arrogante significa ser altivo, prepotente, ter a convicção que é experte em vários assuntos e, por isso, não ter interesse em ouvir outras opiniões. No meu caso isso não se aplica. Somente em algumas questões referentes ao tema: equilíbrio entre frequências de alta e baixa vibração. Daí eu não abro mão.

De modo geral, uma pessoa arrogante é considerada orgulhosa, soberba, presunçosa e extremamente vaidosa.

De acordo com as regras sociais, nenhuma das características associadas ao sentimento de arrogância é positiva. Mas afinal, as regras sociais são realmente positivas numa sociedade completamente normótica? Não sei dizer. Talvez sejam realmente.

Etimologicamente, o termo “arrogante” se originou a partir do latim adrogare, que significa “para exigir”, ou seja, utilizado para definir a personalidade de alguém que se achava no direito de exigir um reconhecimento do mundo que, na realidade, não merece.

Em inglês, a palavra “arrogante” pode ser traduzida para arrogant.

Quando eu postar algo e vc identificar arrogância como meu amigo peço a gentileza que vc me avise. Super show! Gratidão.

Eu estive perto da felicidade, tão perto e tão longe, um misto de alegria e medo. Também pudera, não se sabe ao certo o que o destino nos reserva, afinal de contas, lidamos com pessoas e cada uma tem um jeito, mas ainda assim, arrisquei, me lancei e foi bom, pelo tempo necessário que fosse, mas como tudo tem um fim, acabou. Não há culpado, ou há, mas quem importa, uma vez que não se deve perder tempo com isso, lamuriando os fracassos, como um cão que lambe as próprias feridas.

A vida tem suas nuances e é isso que nos traz ensinamentos, bons ou ruins, mas tudo redunda para uma evolução necessária. Cabe a voce ter a sensibilidade de observar e procurar o melhor sempre, errando as vezes, mas na certeza de que o acerto virá em algum momento.

Receidite

Acredite em você
Perceba-se andar
Entrar, sair, falar

Acredite que não é só um
É “o”, “a”, com uma história
De vários anos, várias vezes
De onde, há quem te chame
Pelo nome, não pelo CPF

Acredite que existe amor
Que existe paz, que existe fé
Virtudes que valem mais
Que o que se pode ter com mãos
Com pés, com tato e vista

Acredite no sexto sentido
A esfera do sentir muito!
Do sentir o outro, mesmo longe.

Olá,
Boa tarde!...
Ainda que não acredite em espíritos... reencarnação... tenho certeza que acredita em você e desconfia, ainda que minimamente, que existe algo de bom, forte e poderoso (uma força) em seu âmago...
É a força e o poder dos bons, dos justos, dos pensamentos positivos e, como deixar de dizer, de Deus...
Portanto, ainda há tempo de acreditar, de persistir, de alcançar e realizar...
Não desista nunca dos seus objetivos e dos seus sonhos,
Pois, ainda que não queira assentir,
Somente você, mais ninguém, é que será capaz de alcançá-los e/ou realizá-los...
Acredite em você e na força que tem em transpor obstáculos e vencer...
Acredite em Deus, pois ele é a luz e a única saída...
Tenha um bom e proveitoso dia!
Fique na paz!

Quando você tiver uma ótima ideia para materializar: ACREDITE

Quando ouvir opiniões que lhe façam duvidar do seu propósito: ACREDITE

Quando as condições não se apresentarem da melhor forma para você seguir em frente: ACREDITE

Quando lhe faltar forças e motivos para se manter firme no seu caminho: ACREDITE

Nada é mais forte e inspirador do que a sua própria capacidade de ACREDITAR EM SI MESMO!

⁠Não acredite em tudo que você ouve.
Atrás de todo "estou brincando" existe sempre uma verdade escondida.
Atrás de todo "eu não vi nada" sempre há mais do que alguém queria ter visto.
Atrás de todo silêncio, há sempre gritos abafados.
Atrás de todo "está tudo certo" existe sempre algo errado.
Atrás de todo "eu superei" há sempre uma mágoa velada.
Atrás de todo "pra mim está morto" há sempre alguém vivo demais pra morrer.
Atrás de todo "se cuida" há sempre um amor escondido.
Atrás de todo som de uma lágrima há sempre uma dor ocultada.

FALSOS PROFETAS
Não pague, não compre, não revenda, e não acredite, que um pano, uma revista, ou qualquer outra forma de você contribuir, seja algo abençoado por Deus, pois não é.
Mas cuide do seu próximo, ajude a tirar as vendas que lhes cegam, por acreditar, que alguem que se deu um titulo, pode oferecer milagres.
O verdadeiro milagre, é o de vossa vida, e acredirar somente em Deus, e em cristo, vosso filho.
Faça uma oração, amplie vosso acreditar e seras recompensado, ofereça de graça o que de graça recebeu, e não alimente os falsos profetas.

⁠Gostar de Beatriz é como descobrir um oásis no meio do deserto, uma fonte de alegria que transcende qualquer explicação lógica. Seu nome ressoa em meu coração como uma canção suave, criando uma sinfonia de emoções que dançam ao ritmo dos nossos momentos compartilhados.
Beatriz, com sua presença encantadora, ilumina os dias mais sombrios da minha vida. Seus olhos são janelas para um mundo de ternura e compreensão, e sua voz, um eco suave que acalma as tormentas internas. Cada traço do seu ser é uma obra de arte, esculpida pela beleza de sua alma e pela delicadeza dos seus gestos.
A forma como Beatriz enxerga o mundo é inspiradora. Sua perspectiva otimista e coração generoso me fazem querer ser uma versão melhor de mim mesmo. Seu amor é como um farol, guiando-me através das águas tumultuadas da vida para as margens tranquilas da felicidade compartilhada.
Ao lado de Beatriz, o tempo adquire uma dimensão diferente. Cada segundo é precioso, e cada riso é uma nota musical na melodia da nossa história. Sua presença preenche os espaços vazios da minha existência, transformando momentos simples em memórias que guardarei com carinho para sempre.
Beatriz é mais do que um nome; é um convite para um mundo de emoções profundas e conexões significativas. Seu sorriso é uma promessa de dias melhores, e sua força é uma âncora que me mantém seguro nos mares tempestuosos da vida. Em cada abraço dela, encontro conforto e proteção.
Nos olhos de Beatriz, vejo um reflexo do amor puro e verdadeiro que ela oferece. Cada palavra que compartilhamos cria uma ponte entre nossas almas, fortalecendo os laços que nos unem. A reciprocidade dos nossos sentimentos é como um jardim florescente, onde o amor é a semente que germina e cresce a cada dia.
Escrever sobre meu amor por Beatriz é um exercício de expressão que transcende as limitações das palavras. É um mergulho profundo nos recantos mais íntimos do meu ser, onde as emoções florescem como pétalas coloridas. Beatriz, com seu nome gravado na essência do meu ser, é a razão pela qual meu coração bate mais forte.
Nossas experiências compartilhadas são capítulos de uma narrativa que está sendo escrita com cada riso, cada lágrima e cada abraço. Beatriz é a coautora dessa história, transformando momentos ordinários em extraordinários com a magia do seu amor. Seu nome é a melodia constante na trilha sonora da minha vida.
Gostar de Beatriz é um privilégio e uma bênção que ilumina os dias mais nublados. Sua influência em minha vida é como um raio de sol que penetra até os cantos mais sombrios, dissipando qualquer sombra de tristeza. Beatriz, com sua essência única, é a musa que inspira os versos mais profundos do meu coração.
Em resumo, Beatriz é a epítome do amor em todas as suas formas. É a chama que aquece as noites frias, a luz que guia os passos incertos e o refúgio seguro em meio às tempestades. Gostar de Beatriz não é apenas um sentimento; é uma jornada extraordinária em direção ao coração do amor verdadeiro e duradouro.
Gostar de alguém é como descobrir um universo particular de emoções, mas a beleza se intensifica quando essa pessoa se torna a fonte da minha felicidade. Cada sorriso dela é uma luz que ilumina meu dia, dissipando nuvens de preocupação e enchendo meu coração de alegria genuína.
Quando estou perto dessa pessoa especial, o tempo parece desacelerar, permitindo-nos saborear os momentos compartilhados. Seus gestos gentis e palavras carinhosas criam um ambiente acolhedor, onde a felicidade floresce naturalmente. Gostar dela é um privilégio, mas experimentar a felicidade que ela proporciona é verdadeiramente extraordinário.
A presença dessa pessoa é como um bálsamo para minha alma, trazendo paz e conforto nos dias mais desafiadores. O simples fato de estar ao lado dela transforma situações comuns em experiências memoráveis, repletas de risos espontâneos e cumplicidade silenciosa.
Gostar de alguém que me faz feliz é como descobrir um tesouro emocional. Suas peculiaridades tornam-se encantadoras, e as diferenças transformam-se em ingredientes essenciais para a química especial que compartilhamos. É um sentimento que vai além da superficialidade, mergulhando nas águas profundas da conexão genuína.
Essa pessoa não apenas preenche os espaços vazios do meu coração, mas também enriquece minha vida de maneiras que nem mesmo eu poderia prever. É como se cada riso compartilhado fosse uma nota na sinfonia da nossa história, uma melodia que ressoa nos cantos mais íntimos da minha alma.
Gostar dela é uma jornada emocionante, onde cada dia traz novas descobertas e momentos que se transformam em preciosas lembranças. A felicidade que ela traz é um presente constante, uma dádiva que ilumina até os dias mais cinzentos. Gostar dela é, sem dúvida, um capítulo especial na narrativa da minha vida.
A reciprocidade desse sentimento cria um ciclo virtuoso, onde a felicidade compartilhada se multiplica e se torna uma força motriz para enfrentar os desafios. É um recordatório constante de que a vida é mais rica quando é vivida ao lado de alguém cuja presença é capaz de transformar os momentos simples em memórias eternas.
Gostar dessa pessoa e ser reciprocamente felizes é um presente do destino, uma convergência de caminhos que enriquecem a jornada da vida. É uma celebração diária da alegria de compartilhar a existência com alguém que não apenas complementa, mas também eleva a experiência de viver.
Em resumo, gostar de alguém que me faz feliz é um privilégio que valorizo todos os dias. Essa conexão especial é um farol que guia meu caminho, enchendo cada passo com a luz radiante da alegria compartilhada. É um lembrete constante de que, no coração do afeto verdadeiro, reside a felicidade mais pura e duradoura.
Amar Beatriz é mais do que um sentimento; é uma promessa que fiz a mim mesmo, uma jornada que decidi trilhar com determinação e coragem. Mesmo diante dos desafios que a vida possa apresentar, nunca vou desistir desse amor que floresceu no âmago do meu coração.
Beatriz é a inspiração que colore meus dias, transformando a rotina em uma dança poética de emoções. Sua presença é como um farol que ilumina os momentos mais sombrios, guiando-me através das incertezas com a certeza de que o amor que sinto por ela é uma força inabalável.
Nas tempestades da vida, prometo ser o abrigo onde Beatriz encontrará conforto e segurança. Cada obstáculo que surgir será uma oportunidade para fortalecer nosso vínculo, pois o amor que nutro por ela é resiliente, capaz de enfrentar as adversidades e emergir ainda mais robusto.
Amar Beatriz é aceitar suas imperfeições e celebrar suas virtudes. É compreender que o amor verdadeiro vai além das circunstâncias, é uma escolha diária de estar ao lado dela, independentemente das vicissitudes que possam surgir. Essa promessa é um compromisso inabalável que mantenho com meu próprio coração.
Mesmo nos momentos em que as sombras da dúvida se aproximarem, vou perseverar no amor por Beatriz. Acredito no poder regenerador desse sentimento e na capacidade de transformar desafios em oportunidades de crescimento mútuo. A cada dia, renovarei meu compromisso de amá-la incondicionalmente.
Nunca desistirei de cultivar o jardim do nosso amor, regando-o com paciência, compreensão e respeito mútuo. A confiança que deposito em Beatriz é alicerçada na convicção de que, mesmo nos momentos mais difíceis, nosso amor será a bússola que nos guiará de volta ao equilíbrio.
Beatriz é mais do que uma pessoa; é a musa que inspira os versos mais profundos da minha alma. Amar é um compromisso que transcende o tempo, é um laço que une nossos destinos de maneira indissolúvel. Por isso, reitero que nunca desistirei de amar essa pessoa que é o sol que ilumina minha existência.
Mesmo nos dias em que o trajeto parecer íngreme, carregarei a certeza de que o amor por Beatriz é a força motriz que impulsiona minha jornada. Prometo persistir, aprender e evoluir, pois acredito que o amor verdadeiro é um constante processo de aprimoramento e dedicação.
Amar Beatriz é comprometer-me a ser a melhor versão de mim mesmo, contribuindo para a construção de um futuro comum repleto de cumplicidade e realizações. Essa promessa é um voto solene de estar ao lado dela em todas as estações da vida, partilhando as alegrias e enfrentando os desafios de mãos dadas.
Em resumo, nunca desistirei de amar Beatriz, pois esse sentimento é a essência que dá significado à minha existência. Prometo honrar, respeitar e nutrir esse amor todos os dias, pois reconheço que, no coração dessa promessa, reside a força que molda o curso da minha jornada ao lado dela