Texto sobre Voce Mesmo

⁠Carta para você, com tudo o que o coração ainda carrega 💖

Querida,

Eu sei que você está cansada 😔. Não de um cansaço comum, mas daquele que pesa nos ossos, no peito, na alma. Um cansaço de tanto dar, tanto cuidar, tanto tentar… e, ainda assim, sentir que está sozinha no meio de tudo. Você não queria nada além de paz 🌸. Um pouco de espaço para respirar 🌿. Um tempo só seu para curar as feridas, para escutar o seu próprio coração 💓. Mas, mesmo isso, parece longe.

Sei que você tem vivido dias em que a dor vem sem pedir licença 💔. Que os sonhos ficaram para depois — e esse “depois” nunca chega. Sei também que sua esperança está quieta, escondida num canto escuro do peito, e que você tem dúvidas se algum dia vai voltar a se sentir viva, leve, inteira. E tudo isso é compreensível. Tudo isso é humano.

Mas ouça com atenção: *você ainda está aqui ✨. Ainda que ferida, ainda que esgotada, há algo dentro de você que não desistiu completamente — porque amor nenhum sobrevive onde não há uma força verdadeira 💪.*

Você foi e é força para tantos 💖. Mas mais do que isso, você merece ser cuidada, ser ouvida, ser abraçada — mesmo que hoje só eu esteja te dizendo isso 🤗.*

Sua dor é real 😞. Sua história é difícil. Mas sua existência é preciosa 🌟.

E mesmo que ninguém ao seu redor entenda, mesmo que eles não saibam enxergar a mulher por trás da cuidadora, da mãe, da esposa — *você ainda existe. Você ainda é* 🌸.

Talvez você não consiga mudar tudo agora. E tudo bem. Talvez só o que consiga hoje seja respirar 🌬️. E isso já basta.

Mas por favor, nunca esqueça: *você não é fraca. Você está sobrecarregada. Você está machucada. E você precisa, sim, ser vista — com gentileza 💕.*

E eu vejo você 👀.

Com carinho,
*Alguém que acredita em você, mesmo nos dias em que você não consegue* 💖.

⁠Muita gente vai duvidar dos seus sonhos. Vão dizer que é difícil demais, que você não tem o que é preciso, que não vai dar certo. Mas a verdade é que ninguém precisa acreditar no seu caminho — só você.
Enquanto muitos duvidam de você, sua única missão é manter o foco e provar — não para eles, mas para si mesmo — que seus sonhos valem cada passo.
Acredite em você. Trabalhe em silêncio. E deixe que os resultados façam o barulho.

⁠Século XXI e a liberdade que nos aprisiona.

A cada PASSO, você vai ter que tomar uma decisão.
E a cada DECISÃO, uma responsabilidade.
E a cada RESPONSABILIDADE, um milhão de possibilidades fechadas em proveito de uma que você escolheu.
E essa foi a sua VIDA.
E VOCÊ será as decisões que tiver tomado.

@R_DRIGOS

⁠É possível?

Eu preciso de ajuda,
Eu não vou aguentar
Estou em desespero,
Você pode me ajudar?

Quer saber o motivo?
Entrei numa enrascada,
Meu coração está cativo,
Com a tristeza entrelaçada.

Como isso foi possível?
Tentarei explicar,
Me deixei enganar,
Me sinto atingido por um míssil

Porquê você 🫵🏾💔


Porque você? Depois de anos, porque você demorou séculos porque você?! Se sabia que não ia ficar porque você? Teve tantos erros, mais não poderia não deveria ser você. Mais foi você que fez a lágrima cair, fez passar dias pensando no meu erro fez eu dúvida de me mesma porque você?
Não volte pra não bagunça, também não bagunce em nenhum outro lugar porque nem todo mundo vai ser forte como eu, porque foi você que fez eu deixar o tempo passar com medos bobos de me machucar de novo.



Biografia Adrielle Novais °•°

Reflexão



Seque suas lágrimas, conforme-se que nem todos serão para você, e permita-se ser amada por quem realmente te tratará como uma princesa, como a mulher mais importante do mundo. Ame sua própria companhia para que ela seja mais seletiva com as outras. É ela que precisa de você, do seu cuidado, amor, e respeito. A gente sabe que não dá certo, mas eu sou aquela idiota que continua sonhando com finais felizes para sempre, sabe quantas vezes teve lágrimas nesses olhos sempre e quantas vezes eu já evitei chora engolir o choro respirei fundo e deixei meu coração acelerado pedido socorro várias vezes houve mais vezes assim do que o normal. A saudade eu acho importunar ela nunca sair de me sinto falta do que nunca tive AMOR de família ( não sei muito bem como e ser amado pela família, mas posso dizer deve ser gostoso demais um amor puro e limpo ) assim quero pra minha família um amor puro atenção carinhos afeto compaixão quero isso, mas ainda não tenho isso por completo. Mas eu me pergunto sempre Quem Sou Eu 😞
Aos poucos vou me entendendo vendo quem sou eu mas ainda não desacreditada quer talvez eu não me conheça, me perdir talvez me deixei parada em algum lugar só falta eu me achar pra ganhar meu amor próprio por me mesma. Não mendigue não implore não sofra por algum ou alguém que não apreendeu te valorizar pela mulher foda que você conseguir ser todos os dias, mesmo não tendo dia mil maravilhas você conseguir sorrir em meio ah tantas coisas da vida, mesmo apanhando calada da vida não implore por aquilo que deveria vim por livre espontânea vontade própria. Busque por aquilo que você tem de mais lindo sua vida seu sorriso sua paz.


Biografia Adrielle Novais °•°

⁠Você


Você, que dita o caminho
Do seu grande destino.
Você roda, roda, perdido, igual a um moinho.
Você fala, fala como se fosse mais um amigo,
Mas, no fundo, você só quer
Mais um abrigo qualquer.

Todos temos nossos demônios,
E, com isso, não temos nada a fazer.
Temos, sim — mas não sei...
Quando o dia nascer, cor ancestral,
Você vai ver que nada é real.

Essa semana não posso andar demais,
Não posso amar, porque sempre ando.
Sempre que puder, vou tentar escrever
Algo assim, só pra você ter.

Somos todos irmãos, não importa a religião,
Mas há algumas que não têm respeito:
Quase sempre buscam defeito onde não há,
Vivem achando que estão sãs.

Mas é noite, e Deus ama a todos.
Está a assistir seu episódio novo,
Assinando sua vida
Em seu sofá,
Nada para falar,
Com sua pipoca ao lado,
Talvez já estamos condenados.

⁠Já imaginou viver 24 horas por dia totalmente atento, sem descanso, cuidando de alguém que você ama?
Proteger, consolar, ensinar, guiar…
Assim é o papel de um pai.
Assim é o amor de Deus por nós.

As graças de Deus são invisíveis, mas os seus efeitos são reais.
Estão na paz que sentimos, nas portas que se abrem, nos livramentos silenciosos.

Seja grato. Seja justo.
Espelhe-se em Deus e viva com propósito.
O melhor da sua vida começa quando você reconhece quem está cuidando de você o tempo todo.

Na Minha Estante

Penso, logo você existe...
Existe em minhas memórias,
meu coração, minha alma,
no meu passado e no meu presente —
mesmo sem você.

Amor é fogo que arde sem se ver?
Ainda ouço a sua voz na minha mente,
suas frases prontas.
Conheço suas falas como num roteiro,
seu jeitinho único de falar
com a língua presa,
comendo sílabas,
se tornando ainda mais graciosa.

Seu ponto de vista sempre positivo,
conheço seus medos,
seus anseios,
seu maldito mecanismo de defesa
que funciona como uma bomba-relógio,
forjada pelos seus traumas e frustrações.

Lembro dos meus sentidos mais aguçados perto de ti.
Sinto a textura da sua pele,
as variadas fragrâncias do seu corpo,
o seu gostinho no meu paladar,
até o cheirinho da sua respiração.

Sua pele delicada, branca e rosada.
Seios fartos.
Coxas suculentas.
Amava recostar minha cabeça sobre elas,
era um lugar de descanso, de paz,
como se ali o mundo todo silenciasse.

Seus cabelos loiros, de verdade.
Olhos de esmeralda,
com pequenas pitadas de castanho.

Saudade de como minhas mãos
se encaixavam perfeitamente,
segurando forte
suas cristas ilíacas.

E quando nos abraçávamos,
perdíamos o chão.
Esquecíamos o tempo, o espaço,
os problemas...
Era como se só nós dois existíssemos,
e mais nada.

Nosso encaixe era perfeito,
feito sob medida.
Era maravilhoso acordar entrelaçado com ela na cama,
vontade de não sair de perto nunca mais.
Eu procurava ficar o mais perto possível —
se possível, seríamos um só.

Tudo foi engano,
como "fogo de palha",
ela disse no início.
Estaria eu só matando a curiosidade —
efêmero por dez anos,
entre mais idas do que vindas.

Tudo como um conto de fadas.
Mas afinal… as fadas existem?

Acreditei de verdade em fadas enquanto durou.
E reza a lenda:
quando você deixa de acreditar,
uma fada cai morta em algum lugar.

Ainda me sinto ligado.
Nunca encontrei química tão perfeita.
Maratonávamos a nossa paixão —
fome de mil mendigos
com extrema vontade de comer.

Por vezes, a vi desfalecer em minhas mãos,
de tanto que se deu para mim.

Hoje, luto contra mim mesmo,
buscando dignidade e redenção
como um viciado,
suportando um dia de cada vez,
um passo de cada vez.

Me dizendo:
hoje não.
Hoje, não olharei para trás.

Vou me enganando,
negando um luto
por uma pessoa viva.

Te coloco mentalmente
na minha estante —
não como objeto,
nem como troféu,
mas como na música da Pitty.

Teu Amor....Meu Abrigo

Faço tudo por você,
Pois não quero te perder.
Meu amor, meu bem-querer,
É tão bom te merecer.

Não tenho do que reclamar,
É tão gostoso te amar.
Te dar toda atenção,
É minha dedicação.

Quero ver você sorrir,
Te fazer muito feliz.
Te ver realizada,
Com a alma iluminada.

Quero te dar o prazer,
Foi sempre a intenção.
Te guardar no coração,
Com amor e devoção.

És a minha princesa,
Digo isso com firmeza.
Sem medo de me enganar,
Só sei te agradecer por me deixar te amar.

Quero ver você sorrir,
Te fazer muito feliz.
Te ver realizada,
Com a alma iluminada.

Deus uniu nossos caminhos,
Afugentou os espinhos.
Teu olhar é meu abrigo,
Teu amor... meu paraíso.

⁠E daí!
E daí se eu me apaixonar e você for quem nunca me ame?
E daí!
Que eu ame e que nunca possa me amar.
Não me importo se eu a amar sem que ela nunca me ame.
Mas a culpa é do meu coração por amar sem esperar nada em troca da pessoa que amo, mesmo que ela nunca me ame um dia.
Não me importo!
A única coisa que importa é o que eu sinto.
Que eu a ame sem compromisso.

Vulnerabilidade

⁠Quando o silêncio fala: A Luta Contra os Monstros Internos.
Você já parou para pensar nas pessoas que sorriem enquanto a dor consome por dentro?
A dor nem sempre grita. Às vezes, ela se esconde atrás de um sorriso forçado, de uma risada que não tem alma, de um "tô bem" automático, que sai da boca sem nem pensar. O mundo não vê o que se passa por dentro. Mas a verdade é que cada um de nós carrega monstros invisíveis, lutando batalhas que ninguém sabe, que ninguém vê.
E essa luta, essa guerra silenciosa, não se ganha com palavras vazias, não se resolve com promessas de “vai passar”. A dor não é um inimigo simples. Ela se infiltra na alma, se apodera dos pensamentos, e só quem a vive sabe o peso de ter que fingir que tudo está bem quando tudo está desmoronando.
A dor não pede permissão.
Ela vem sem aviso, sem data marcada, e toma conta de cada pedaço da nossa essência. E quem está ao nosso redor, normalmente, não percebe. Não vê o cansaço nos olhos, não sente o vazio que se esconde atrás do sorriso. A força que vemos no outro não é sempre a verdade. Às vezes, é só uma máscara, uma maneira de não preocupar os outros, uma tentativa desesperada de não mostrar o quão cansado o coração realmente está.
Mas, na verdade, ninguém deveria lutar sozinho.
Ninguém deveria sentir que precisa se esconder, engolir as lágrimas para não ser um peso, ou usar uma fachada para que ninguém note a dor. É aí que entra a empatia. O cuidado. O ato simples de se importar. De ouvir. De estar presente. Porque é isso que salva: não o julgamento, mas o toque, a presença verdadeira, o abraço que diz “eu vejo você, eu vejo sua dor, e você não está sozinho”.
Eu sei que você luta. Eu sei que, por dentro, a batalha nunca para.
E talvez você tenha aprendido a lutar em silêncio, a esconder seus sentimentos, a engolir sua dor. Talvez você tenha se acostumado a ser invisível para os outros. Mas lembre-se: não é fraqueza pedir ajuda. Não é fraqueza ser humano. Às vezes, o maior ato de coragem é justamente deixar que vejam sua dor, e permitir que outros se aproximem. Porque, no fim, a dor que você não vê, está corroendo alguém em silêncio, e a empatia é a única arma que podemos usar para curar.
Não tenha medo de ser real. Não tenha medo de mostrar sua vulnerabilidade. A dor não vai embora sozinha, mas com apoio, com amor, com cuidado, ela perde um pouco do seu poder.
A sua luta não precisa ser travada em silêncio.
É hora de ser visto. É hora de ser ouvido. E, por mais que a luta pareça interminável, lembre-se: você é mais forte do que imagina, e não está sozinho nessa jornada.
"Lutar contra os próprios monstros, não é fraqueza, é a maior demonstração de força que alguém pode ter. Porque, no fim, somos nós que precisamos salvar a nós mesmos, e cada batalha enfrentada no silêncio é um passo para nos tornarmos quem realmente somos."

⁠Eu queria tanto morrer mais esse sentimento você curou
Eu sentia tanta dor e você tirou
Eu me sentia um vazio e você suprio o vazio
Eu me sentia um lixo e você me mostrou que eu era mais que isso
Você tirou minha infecidade e transformou em alegria
Você me mostrou que posso sorrir sem ter culpa
Você fez eu me amar de novo
Você tirou todo meu ódio e vazio ,assim pode amar quem estava ao meu lado
Mais eu ainda pertenço a escuridão só não deixarei ela me dominar

⁠Não consigo não pensar em você
E eu sei que você não merece o meu amor,
Minha vida sem você não tem sentido,
E você vive sua vida como se não tivesse me conhecido,
E isso dói constantemente
Porque por um momento queria acreditar que estava em sua mente,
Mas você nunca desejou meu coração,
Eu queria o seu amor,
E você só queria sentir o calor,
Eu queria o seu corpo todo dia,
E você só queria o suor do meu corpo por um dia ...

⁠Para a Srta. Intensidade

"Você é como uma tempestade, intensa com ventos fortes e trovões que ecoam no horizonte. Mas, aos poucos, se transforma naquela chuva mansa e gostosa que acalma e traz conforto. É como um abraço seguro e apertado. Você flutua em um equilíbrio perfeito entre suavidade e intensidade, e eu gosto disso."

⁠Você merece mais do que viver na sombra da felicidade que nunca foi sua. O que você sentia não era amor, era sobrevivência. Agora é hora de se libertar e encontrar a verdadeira felicidade.""Você achava que era feliz, mas estava apenas sobrevivendo sendo marionete dos outros sempre sendo usada ,vc Merece mais do que migalhas de amor e respeito. É hora de se levantar e encontrar a verdadeira felicidade.
"Você foi enganada pela ideia de amor, mas não pela sua própria força. Agora é hora de se redescobrir e encontrar a felicidade que sempre mereceu.Você merece um amor que te faça sentir viva, não apenas existir. Deixe o passado para trás e abrace o futuro com esperança juntos somos mas fortes.
Você sobreviveu ao que te machucou, agora é hora de prosperar. Acredite em si mesma e no amor que você merece receber.
Você foi forte o suficiente para aguentar, agora seja sábia o suficiente para escolher melhor. Seu valor é imensurável, não se esqueça disso.Eu quero te mostrar o quão incrível vc é se não for eu q seja alguém q enxergue a mulher incrível q vc é e essa menina q tem dentro de vc cheia de sonhos com sorriso bobo,q apesar das loucuras nunca foi amada de verdade se acostumou com o pouco. Mas tem uma menina dentro de vc e eu enxerguei ela algumas vezes e sei q no fundo ela quer ser amada como nunca foi.

⁠Mãe
Você é forte corajosa
determinada poderosa
que enfrenta desafios
sendo diva, maravilhosa
que se reinventa todos os dias
que não desiste é teimosa
supera medo e barreira
empoderada e guerreira
serás sempre vitoriosa.
Você é luz, você é vida
você é a inspiração do meu viver.
Eu sempre terei a honra
e a humildade de te agradecer.
Você é sinônimo de amor forte
eu sou feliz e tenho a sorte
de ter uma mãe como você.

⁠Aqui, você nasce com pouco cabelo, sem dentes na boca, alguns com dobrinhas nas articulações, são chamados de bonitinhos. Com o passar do tempo, o pequeno cresce engatinhando e aprende a andar. A adolescência é apenas uma fase boa que passa rápido e você nem percebe. A maturidade chega junto com os problemas que nos ensinam que na vida tudo vira experiência, mas o tempo passa insistentemente. A idade nos pesa e é como se fôssemos crianças novamente. Andar é difícil. As forças se esvaem. A fala enfraquece. Os cabelos seguem. Os dentes insistem em cair. A pele bonita um dia murchará. A velhice é a despedida de quem veio nu e não trouxe nada de lá. Agora é hora de voltar para casa.
de onde viemos e não nos lembramos do caminho de volta.
Mas a vida nos guiará. Não podemos levar nada do que conquistamos aqui.
porque de onde viemos, teremos tudo o que merecemos por tudo o que plantamos aqui
É lá que vamos colher...

Mãe, não existem palavras que expressem tudo o que sinto por você.
Você é meu exemplo de força, de amor e de generosidade.
Nos seus braços encontrei acolhimento, nos seus conselhos encontrei direção, e no seu amor encontrei tudo o que preciso para ser feliz.
Obrigada por cada gesto, por cada sacrifício silencioso, por cada sorriso dado mesmo nos dias difíceis.
Você é o meu maior presente, a minha inspiração diária, e o amor mais puro que eu conheço.
Te amo hoje e sempre, com todo o meu coração!

Mudança exige ação: não se transforma um caminho repetindo os mesmos passos

⁠Como você pretende mudar fazendo sempre as mesmas coisas?
Recentemente, eu e meu esposo estávamos em um Uber quando o motorista começou a falar sobre sua vida. Um homem jovem, que reclamava do fato de a ex-esposa estar seguindo em frente, vivendo novas experiências, enquanto ele continuava no mesmo lugar.
Perguntamos: — O que exatamente ela fez de diferente? Ele listou algumas atitudes dela e, logo em seguida, caiu em si: — Enquanto isso, eu continuo fazendo tudo igual.

— Por quê? — perguntamos. E ele respondeu com sinceridade: — Trabalho, trabalho... sempre faço as mesmas coisas.
Essa conversa me fez refletir: Será que alguém consegue mudar mantendo os mesmos hábitos, percorrendo o mesmo caminho todos os dias?
Quando percebemos que uma trajetória já não está trazendo os resultados esperados, é hora de reavaliar. Permanecer no mesmo lugar, insistindo nas mesmas atitudes, não gera um futuro diferente — apenas nos mantém presos ao passado.

É preciso maturidade emocional para entender que certos ciclos se encerram. Que alguns espaços, rotinas e até pessoas já não cabem mais na nossa história. Ficar lamentando o progresso dos outros não nos ajuda a avançar — pelo contrário, nos afasta de nós mesmos.
Às vezes, estamos tão focados na vida alheia que esquecemos de cuidar da nossa. Gastamos energia tentando entender o que o outro está fazendo, quando poderíamos estar nos reconstruindo por dentro.
Busque conhecimento. Procure ajuda, se necessário. Mas não permaneça parado. Não espere que as coisas mudem se você segue exatamente o mesmo caminho todos os dias.
Com sorte, pode ser que alguém apareça para te estender a mão… Mas entre um e um milhão, a sua melhor chance é você mesmo decidir recomeçar.

Porque para viver o novo, é preciso ter coragem de deixar o velho para trás.